用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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安慰之光：失去亲人的疗愈（美国亚马逊分类畅销榜，哀伤处理的经典之作）＜优选包邮好书＞ 正版书籍 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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思考与成功:对自己进行投资正确思考的奇迹【正版】 【正版图书，电子发票】
自《一生的资本》出版以后，《青年成功文库》丛书陆续上市，在发行高达100万册，影响了一代年轻人，被誉为改变无数人命运的成功经典！《青年成功文库》（有声版）是中国套国际成功学有声书，是企业家送给员工、父母送给孩子，年轻人送给朋友的最珍贵的生命礼物！
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图文版善待自己每一天 邢群麟 著 华文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《鸳鸯谱》编辑推荐：东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。
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我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破你的“习惯”
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我们老了怎么办？精彩是专享的答案！活得越久，越要优雅从容、愉悦自在；生命旅程越长，越要展开不可言喻的美妙蜕变。当我们陪伴家人老去或是自己日渐老化时，手边推荐的经典好书，值得我们在生命中每一个阶段都拿出来阅读、深思。给父母、给自己，一种新的生活方式，让我们共同年龄的限制，从书中人物的故事看到我们的未来！?
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不把抱怨吐出来 就没法加油 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 9787521782585
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创意设计心理训练营【韩国】克莱蒙北京联合出版公司9787559651174
适读人群 ：3-6岁一本适合3-99岁的人生指导书 ★全书围绕十八个议题进行探讨 ★以欧洲设计思考为理论基础 ★将设计视觉、知觉想法、对话指导与提问技巧相结合 ★通过治愈和沟通，找到人生目标和希望 ★最大限度地发挥个人实力和潜力 我是谁？ 我的存在有何意义？ 我的人生意义是什么？ 了解自我是成长和变化的开始，生活没有统一的成功模式，每个人也不可能只有一种活法，《创意设计心理训练营》通过将欧洲的设计理念和心理引导相结合的方式，帮助人们疗愈内心，最大限度地发挥和挖掘个人实力和潜力，培养自信心和自尊心，找到并实现自己的人生目标。 本书包含性格、情感、梦想、朋友等十八个议题，围绕每一个议题，本书在提出心理指导的同时，请读者通过填写文字或完成书中提供的绘画来进行练习与实践，通过这些方法，帮助读者充分理解自我
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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你若盛开·芬芳自来 9787518072453 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
以清新淡雅的笔调讲述了如何以淡然的心态面对生活，让人们学会在喧嚣中静下心来，应对繁杂的情绪，淡然面对得失，豁达应对成败，享受生活中的苦与乐，抚平都市人的烦躁与困惑，从容行走人生。
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南 威廉·克瑙斯(William J. Knaus) 著,丁欣放 译 电子工业出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 [社版]空杯：归零的哲学[精装] 时事出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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让生活、工作变的简单，并不是一件容易的事情，所以你应该放松一下看看《简单生活》，如何让你把生活变简单！
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看得开·拿得起·放得下 邢思存 著 中国华侨出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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樊登读书2022年开年大作减压脑科学 有田秀穗著 3个月甩掉压力性肥胖失眠焦躁的简明科学 自我调节情绪解压放松压力文
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别想不开,一切都在慢慢变好,林然 著,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【新华书店】 能掌控情绪的人.都不缺安全感,9787516821626,台海出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【正版】完善你的自我9787508451763水利水电出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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一失控，你就输了喜羊子 著华中科技大学出版社9787568010665 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通过讲述一个个生动而富有哲理的故事，对相关的人生智慧进行形象解说，使读者在品悟这些故事的同时，找到开阔心胸的钥匙。正所谓：别和生活计较，所有不好的都会过去；别计较名利，浮云转眼即逝；别计较得失，珍惜现有才是智慧的做法；别计较成败，失败的下一次会开花；别与他人计较，退一步海阔天空；别与自己计较，认可自己的价值；别与感情计较，平平淡淡才是真；别和烦恼计较，心宽的人有福气……正如台湾女作家三毛所说：“真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那间的喜悦，那么即使我们不死，也在天堂里了。”
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如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术 [美]杰菲斯 著；元静 译 9787800808067 群言出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
通过《如何战胜内心的恐惧》(FEELTHEFEARANDDOITANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来...？不管你有什么样的恐惧，现在通过《如何战胜内心的恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。
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这一世的美好，皆因一个你9787549620968文汇出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】120个自我不败暗示术， 9787801009609， 中国工商联合出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
你知道吗？我们的生活中充满了各种各样的暗示，不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实，很多人都是被自己打败的，要得到成功，就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
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【正版】 可以有脾气 不能没本事 慧闻 民主与建设出版社 9787513911276 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术 [美]杰菲斯 著；元静 译 群言出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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人生低谷期的头脑转换法【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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安全的感觉：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界 威廉?布卢姆 9787208053236 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本有关心理调适方面的书。9.11以后，世人的安全感受到了重创。作为英国整体疗法的倡导者的作者，在此书中通过大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和实际的方法，试图帮助人们调适心理，保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态，以应对这个变化中的世界。
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我的情绪为何总被他人左右(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
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大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。 意粗，性躁，一事无成。 心平，气和，千祥骈集。——弘一 生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严 少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师
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做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 杨忠 编；金跃军 9787502829278 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容涉及生意场上面对失利时的心理调整、中高考落榜时的心理危机、单亲家庭孩子的逆反心理、爱与被爱中的相互理解、频繁跳槽的心理惯性、因恐惧社交而引发的诸多病症等等。书中还涉及生活领域的诸如同事关系、家庭关系、恋爱问题、婚姻问题、职场问题、压力与减压、网恋、睡眠障碍、自杀现象、梦解析、预防犯罪和犯罪心理分析等。 不同年龄、生活及文化层次的读者都可以从中寻得自我解压的方式、方法。 《做自己的心理按摩师》是一本为面临种种压力而处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决问题的方案，并为大众提供心理服务的解压书。 该书从心理科学的角度以通俗的方式在大家有相似经历或能产牛共鸣的故事和社会事件中帮助人们认知自己的情绪、心理和行为并给予适当的方法和建议。 由于心理压力是每个人在生活
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情绪(为什么情绪比认知更重要) 新华正版 团购优惠请咨询客服
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见见内心的鬼朋友 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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做个情绪稳定的成年人 [日]饭山晄朗 浙江科技 【湛庐文化】
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你可以穷，但不能认输 乐道 著 吉林文史出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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正念减压:写给现代人的减压指南 正版图书,下单速发,可开发票
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无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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活着是用来生活的，不是用来生气的 正版图书,下单速发,可开发票
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焦虑症的自救系列2 实战篇 克莱尔威克斯 情绪心理学疏导入门基础 走出抑郁症自我治疗心里学自愈力解压书 非药物有效治愈
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再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集 戈非 著 9787511319616 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
山有颠峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉入谷底。人的一生，其实就是不断地与痛苦抗争的过程。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。没有一帆风顺的命运，没有事事如意的人生。困境是人生的财富，挫折与不幸是人生的伴侣，它们能使人清醒，催人奋进。英国作家萨克雷说；“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，我们唯一能做的就是：再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑。 这本《再累也要挺一挺再苦也要笑一笑大全集（超值白金版）》用生动的语言，阐述了人们应如何摆正心态，确定方向，走出人生的困境；如何在苦难中成长
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拥抱好心情 抑郁心理自我调节 产后抑郁症或经前期加重的抑郁症 老年性谵妄 心理学书 刘炳伦 9787117323031
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成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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