
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品

意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
我是谁? 人生的意义是什么? 我为什么在这里? 我们不断的追问自己这些问题,却总在追寻的过程中更加迷失自己。我们在科学中寻找真相,我们在信仰与灵修中期待悟,然而正统宗教沦为神话,科学只能证实物质层面的事实。如何融合二者,让他们实现人性的对话?肯?威尔伯的**贡献就在于,帮助 我 时代追寻生命意义的所有人,找到一个含摄万有的整合洞见,实现科学与灵性的对话。

如果你也深陷在: 一直给父母当父母; 感受不到存在感; 感到生命能量逐渐耗尽; 困在原生家庭中感到虚弱的痛苦之中, 本书将帮助你: 认清自己生活痛苦的源头; 发现自己真实的想法和感受; 重建自己的性格、关系和生活; 学会更加成熟地做家长,不再把伤害传递下去。 我们都是第1次为人子女,也都是第1次成为父母。 我们都平凡又无可选择,都在原生家庭里受过伤害。 但是我们可以终止这一恶性循环,学会用成熟的方式走出童年的伤。

《不一样的色彩性格(升级版)》运用独特的 红、黄、蓝、绿四色性格分类法 ,告诉你性格与两性的关系、亲子关系、职业发展、人际沟通、心理健康等的终极秘密。

《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发,立足于现代人遇到的各种心理困扰,直那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用自身的力量来行心理自愈,而重建健康的生活理念,以*好的状态重归生活。




1、国际精神分析学会力荐书籍 2、生活中的 心理杀亲 触目惊心 3、抖音相关话题播放量高达5.5亿 4、自带爆款基因的心理学畅销读物 5、手把手教你将 冷暴力 赶出你的生活

跟心理学混个脸熟 生活离不心理学,不知不觉体验心理学带来的变化 多了解一儿心理学 心理学从这里始,搞清你要的究竟是什么 心理学伴随我们成长 一起面对人生,去寻找活着的意义 教育学遇上心理学 用有效的方法,在不经意中改变 心理学关注生活中的我们 了解心理密码,读懂生活中的我们 情意绵绵的心理学 我们常常苦于选择,让我们带着心理学上路 用心理学改变生活 心理自助,告别压抑、逃避与浮躁 几副心理处方 让心理学来抚平我们心头的创伤


适读人群 :大众读者 【《复原力》作者重磅新作,帮助你学会倾听,走出人际关系困境】 在《复原力》之后,美国心理学家里克 汉森基于他在神经科学领域四十年的研究推出了重磅新作《被喜欢的勇气》。 在这本书中,他告诉我们如何优化我们与他人的关系,提供了50种简单有力的方法。这些简单可行的方法蕴含着对人类的爱和深切关注,可以帮助我们从内到外,重新焕发出生机。 【实用人际关系指南,帮助你在关系中茁壮成长】 这本精彩的新书基于科学的工具,提供了诸多有效的方法,可以帮助读者在人际关系中茁壮成长。作者里克 汉森博士就如何行自我关怀、善待他人,造更融洽的人际关系,并成功地与他人沟通等问题提供了非常实用的指导,帮助我们改善家庭和工作中的关系,从而有效维护我们的个人边界,加深亲密关系。这本书能够帮助我们走

畅销110余年,更贴近日常生活的名家经典,深刻洞察普通人的内在宇宙。 我们自以为的无心失误,实则是刻意回避的真实。 在本书中,弗洛伊德呈现了200多个他本人及朋友的真实案例,从精神分析的视角,透视我们内心的压抑、混乱、冲突。让你在读懂别人的同时认识真正的自己。

本书适合做事情不够严谨仔细的人;对期望结果心怀侥幸的人;忽略小隐患,马虎潦草的人 越害怕的事越发生,别再侥幸地活着了,墨菲定律帮我们防患未然,成就更美好的人生! 墨菲定律无处不在,在生活中多一分清醒与理智,不轻视任何一种结果发生的可能性,墨菲定律就会把智慧的钥匙交到你手中,让你受用一生! 在任何时间段、翻任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯 心理学背景知识 碎片化轻快文风 诙谐简笔漫画,帮你快速掌握墨菲定律,领先同伴

l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市! l 日本国宝级心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲,解读99%的人认为无解的人生难题。 l 安抚心灵的一剂良药,用随笔的形式缓缓跟你诉说,带你了解真实的人性,找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而伟大,简单却发人深省,好看又充满睿智,亲切平易,如话家常,处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物,日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师,绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序,知乎心理学话题优答者Y 诚意推荐。 l 杰尼雅特种纸封面,泥灰选色,烫金工艺,精致典雅,值得收藏。 l 湛庐文化出品。

市面上的心理学书籍非常多,读者难免有些无所适从。什么样的书适合零基础的读者呢?好读是*基本的条件,其次是有用,*后就是系统性。难得这本书包含所有上面提到的条件。它用很浅显的方式将精神分析的理论完整地呈现给读者,而且涵盖了**的认知科学的研究成果,*难得的是它与日常生活紧密结合,比如我们应不应有自恋?应该怎样关怀遭受心理创伤的人?多重人格是怎么回事?我们能不能相信心理测试或者解梦?如果培养孩子的情商,等等。

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紫图任何图书,可加 :《李居明虎年运程》 或 href="http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20757653">:《神之雫1》 任一本,即可抽奖赢大礼! 推荐: :图解西藏医心术 :图解曼荼罗 :完全图解心理疗法 :完全图解心理咨询 以图解的方式再现心理学***神秘的40项实验研究,借用熟悉的生活案例简单解析*实用的心理学规律,穿插30幅经典绘画和摄影,讲述人性的凶顽与美好。 权威、全面、系统、严谨的编写原则和风趣、生动、简洁、明朗的图解方式是本书**的特色。从心理学漫长的过去到心理学短暂的历史,从心理学的研究领域到心理学家的研究发现,从心理学的基础知识到对人类的心理现象的展现.本书包含了心理学的理论、实验和应用等诸多方面的重要知识。它们将引领你像心理学家那样思考生活,站在更高的层面看待人生.运用恰当的方式解

▲阿德勒以流畅清晰的思路,明白易懂的文字,启迪我们思考人生的难题,找寻生命的价值。对于当下的读者来说,有着深刻的现实意义和启发性。心理学家墨菲强力推荐:阿德勒的心理学在心理学历史中,是一个沿着我们今天应该称之为“社会科学”的方向发展的心理学体系。不管是不是心理学爱好者,都能从他的书中获得启发。▲《自我本我》发表于1923年,是弗洛伊德zui后一篇重要著作,被公认对人的心理及其活动做出了新颖的、革命性的描述。弗洛伊德一生致力于对人性进行外科手术般无情的精密解剖,面对文明世界的衣冠楚楚者对精神分析学的鄙夷与敌视,他毫不退缩,拒绝任何形式的妥协。为了真理,他冷酷无情地揭下人性zui丑陋的面纱与zui后一块遮羞布,以雷霆万钧之力粉碎了文明世界的理性基石。▲《乌合之众:大众心理研究》是群体心理学的开山

Jack and The Beanstalk and Other Fairy Tales

人对爱或尊重的需要和对真理的需要完全一样,是“神圣的”。

《自然社交,让情绪不再敏感》通过真实的小故事阐述道理的 自我疗愈方法论 ,以诙谐幽默的文风带大家走社交敏感者的世界,帮助社交敏感者实现意识重建,在社交中重获新生。

家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将学会

*现学现用的优质心理课例,教你快速从门到阶:本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师, 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员,他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例,以期让读者有所收获。 *7大心理课常见主题:自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。 *35节优质心理课课例:每个主题下包含5节优质心理课课例,剖析心理课设计的方方面面,如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等,并邀请专业教师为每节心理课行评。 *随书附赠电子版学案纸:为方便读者使用,特制作了电子版学案纸,读者可按书中行下载。

无论何时何地,无论你从事哪种行业,无论你处于人生的那个阶段,都必须掌握说话艺术。学习说话心理学,用超快的速度,通晓如何说话才能说服人;用超短的时间,学会如何说话才能动人。 幽默风趣展现说话魅力,妙语连珠收获成功人生。 全方位提升说话能力,助你成为魅力无限的社交达人。

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《FBI心理分析术》以案例、分析相结合的方式,将FBI洞察人心的 心理分析术 和盘托出,学习本书中所讲的知识,不仅会改变你看待问题的视角,帮助你洞察人心,起到保护自己、改善人际关系的作用,还可以赋予你预测他人行动的超能力。


引起B站、知乎、小红书等平台疯狂讨论。 《曼德拉效应》从发现那天就让人惶恐不安。 为什么会产生虚假记忆?为什么越在意越容易失败?为什么总感觉自己不行?为什么 别人都是对的 解答生活中奇奇怪怪的人类迷惑行为。 11 个让人细思极恐的行为逻辑,摆脱内心的认知偏差。 做一个清醒、明智、聪明的人。

面部表情识谎 身体语言揭谎 超准闻声识人 解除心理闭锁 心理神探教你解语言和行为的密码

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著名心理学者曾奇峰作序推荐!爱与自由是人类亘古不变的追求,但爱究竟是怎么一回事?为何在当代社会,我们对爱不断失去信心?自由又意味着什么?我们真的如自己想象的那般自由吗?与弗洛姆共同探讨是什么阻碍了我们追寻心中的理想,我们又该如何跳出思维壁垒,认清真实的自我,踏上个体化的道路,摆脱现代人的共同困境。





用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识; 用科学的心理学研究升级你的思维模式; 用幽默的讲述你观察自己、他人和社会的心理学视角; 用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。 念念不忘,真的必有回响吗? 自证式预言 领导总骂我是不是跟我过不去? 三维归因理论 小王子为什么爱那朵玫瑰花? 认知失调 好看的 皮囊 千篇一律? 外表吸引力 读书无用论是怎么来的? 偏见的影响原因 你所好奇的问题,都将在这本书中看到意想不到的答案。

人性的弱并不可怕,可怕的是你对此置若罔闻,视而不见。 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变。

电影是一个容器,它可以容纳人生的各种情感体验,将游离于电影之外的生命*初的感动和欢笑、痛楚与悲喜清晰地展现出来,和所有人一起分享。本书收录了36部经典电影,它们用血浓于水的亲情、纯洁美丽的友情、浪漫感人的爱情……帮助我们尘封的心锁,走出自我的迷宫,扔掉依赖的拐杖,冲破精神的茧壳,细细调节滋味人人,重新整理人生包袱,为自己的心疗伤……

解锁4种快乐激素, 重启 内在化学系统,告别被情绪和旧习惯绑架的生活,给自己的身体补充一快乐! 这不是一本要求你 想 的心灵鸡汤。它将带你 重启 内在化学系统,亲手设计并养成能持续激发内在愉悦、真正滋养生命的新习惯,遇见更快乐、更健康、更自主的自己。

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* 根据书中的沟通方式和技巧抽空多加练习,下一个奇迹将会发生在你身上!照着练一次,受用一辈子! * 本书是针对国人的心理特性,从广义沟通的角度着手解读沟通原理和技术,是您驾驭心理的沟通宝典、动人心的睿语箴言, * 本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。

灵魂的健康,身心的健硕。

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源自知名心理教练 30余年指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan 军等体育精英的成功经验 享有盛誉的英国心理教练麦克弗森从业30余年,已指导几十位世界知名体育明星重回高峰状态,包括F1赛车手、英超足球球星、橄榄球球星、网球世界guan军等精英体育人士。他的方法经过了这些长期处于高压状态下的体育精英的检验,也改变了无数来访者的人生,相信一定会对你有所助益。 科学、实用的1 0 大极简法则,带你摆脱焦虑,掌控人生 本书提供了科学、实用的10大极简法则,包括帮你在重大时刻保持冷静和放松的禅式呼吸法、带你发掘潜能与突破瓶颈的持续改法、让你睡眠质量更高的睡眠改善法等,这些方法都基于科学可靠的心理学和认知神经科学知识,又以通俗、极简的方式呈现,将切实帮助你摆脱焦虑,掌控人生。 精心制作一条 焦虑克星 音频,


Daily Training: "Sleep, Rest and Relaxation"

※【曾奇峰、张海音推荐读本,隋双戈博士作序】 ※【大众版《心灵的面具》,每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子,学会做情绪稳定的成年人】 ※【把心理防御机制分成三个层次探讨,学会更好地应对心理创伤】 一、不成熟的心理防御机制: 投射、退行、分裂、否认、强迫性重复、反向形成、施受虐、煤气灯、贬低 二、成熟的心理防御机制: 情感隔离、回避、压抑、理想化、认同、梦与象征化、合理化、自我功能抑制、被动、全能自恋、假性独立 三、升华 更为gao级的心理防御: 幽默、艺术表达、文学 通过了解我们的心理防御机制, 我们可以学会如何更好地应对心理创伤, 也会看到我们身边的人人在与关系中是如何思考、处理问题的, 我们可以在保护自己不被负面情绪吞没的同时, 建立稳定的内在秩序, 并更好地出发展自己的情商与



巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手, 而是与他的无意识紧密相连。 √无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。 √无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 √精神分析师在治愈他的来访者的过程中,不仅是彼此知晓什么、表达什么或做什么,还要感受在彼此的无意识中有什么、发生了什么。 √精神分析师倾听来访者的过程,是浸入其内心世界,再浮出来并与来访者沟通他感知到的一切的过程。 让无意识变成有意识的过程, 是看到无意识中压抑的创伤、情绪和欲望, 是回到创

社会就是竞技场,如果你想立于不败之地,就要掌握一种秘密武器 心理控制力。如何看清社会?如何说服他人?如何化解别人的敌意,把对手变成朋友?本书将为你揭示心理控制力的秘密。


The Fiery Heart: Discovering the Source of Divine Wisdom

l 约瑟夫 坎贝尔,20世纪无可争议的神话学泰斗、西方流行文化的一代宗师,披头士、猫王、迈克 杰克逊、卢卡斯、斯皮尔伯格、罗琳、乔布斯、奥巴马都奉他为精神导师。 l 《坎贝尔生活美学》源自女诗人黛安娜 奥斯本和坎贝尔历时一个月的精神对话。她精选了神话学大师的各类文字:讲演实录、观摘编和格言警句,将这场思想盛宴完整地传递给全世界的坎贝尔迷。 l 本书仿佛一把生命的金钥匙,帮助凡俗之人跨神圣的灵魂世界。在这些文字中,坎贝尔重构了世俗生活的方方面面:金钱、地位、婚姻、爱情 ,教会你在苦难中体验愉悦,在无常中实现完满。 l 如果你已读过《千面英雄》,本书肯定是你阶修炼的不二之选。编者奥斯本的诗人身份让这一册 坎贝尔指南 散发着浓浓的艺术气息,优雅的文字提示我们这位神话学大师还有柔软的另一面。 l 坎贝尔

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