1.为自我改变而写的图文书，以心理学专业理论为依托，以实践经验为基础，深刻的道理，有趣的表达。 2.作者刘亮，同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师，长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作，有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题，都是我们日常最常遇到的困扰；23个方法和练习，让我们解决困扰时可以有抓手； 40个案例，生动展示和深陪伴；96句对话示例，案例之外的对话，有心里的疑惑，有对他人的期待，有与自我的对话，让我们很有代感； 148幅插画，视觉化呈现辅助对文字的理解，更生动。 4.大咖推荐：赵旭东作序，孟馥、姚玉红、李松蔚、张沛超、陈发展推荐。
1.作者权威 日本著名政治社会学者、社会学博士，多年从事日本社会心理研究，对该领域有较为深刻的理解。 2.译者专业 译者是日本京都大学文学研究科社会学博士，中国社会科学院社会发展战略研究院助理研究员，师从日本著名社会心理学专家太郎丸博教授与落合惠美子教授，对社会分层、家庭与性别等相关领域有深入研究。 3.观点新颖，直指人心，引起共鸣，让人警醒 鲜明直接地指出在现实生活中存在我们早已习惯了的以善意为名的暴力，剥去暴力隐蔽的外衣，把问题展示给我们看。只有意识到这一点，才能做到“别让你的善意失控，也别让别人以善意之名伤害你”。 4.配有日系治愈插图，搭配金句，一图入眼，一句暖心。
当面具人、工具人、木偶人越来越多，你是否*爱自己？自负、危险、令人讨厌 ...... 小心， 面具下的*自恋者 ，也许就在你身边。
★ 人所有的心理活动都能够从外部表现捕捉到，通过身体语言读懂人心，才能知己知彼。《身体语言读心术》给你专业的心理分析，实用的心理洞察术，有效的读心法则。 ★ 《身体语言读心术》全书选取大量的经典案例来解读不同身体语言的含义，即实用性又有趣。
情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为，相反，就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力，就是要孩子做情绪的主人，这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发，结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题，并从情绪心理学的角度，给出了指导 方法，帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求，而 教会孩子提升自己的情商，成为更好的自己！
提起“自闭症”，你会想到什么？《雨人》？超能力？天才？还是怪人？如果说《爸爸爱喜禾》能让你体会到自闭症孩子的父母的良苦用心，《星期三是蓝色的》则能让每一个人知道，自闭症者其实能够感受到你的关心、你的爱，只不过，他们可能只是不会用恰当的方式表达出来。在他成长的路上，需要你。 其实，他们不是病人、不是怪人，他们只不过有自己的生活方式，他们的星球也很美。细探丹尼尔之后，你可能会发现“小雨人”存在于每个人的心里。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
畅销20余年、被译为6种语言的心理学门经典 通过一个个引人胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究 中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订 中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂 高等学校心理学教学指导委员会用书 选择《改变心理学的40项研究》（第7版）的七大理由： 1. 畅销20余年的心理学门经典，被译为6种语言，雄踞美国亚马逊排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价，位列豆瓣读书评分9分以上榜单，成为世界各地众多大学和中学的参考教材，被北京大学 普通心理学 实验心理学 两门通识教育核心课程指定为主要参考书。 2. 内容生动有趣，语言简洁凝练，令人脑洞大。本书不同于其他的心理学教材，作者用简练的思维和生动的语言，将 枯燥的 心理学经典
《*印象心理学》以生活心理学为基础，以深浅出的阐述方式，帮 助读者朋友造良好的形象，在面对陌生人或者是在一些关 键性的重大场合中，完美地展现自己，给人们留下良好的第 一印象。
不讲道理的职场(审视自己，理解他人，在不讲道理的职场世界优雅过关！)
1.工作中，总会在某些时刻觉得对方不讲道理，难以互相理解。本书通过探讨职场人士的这一普遍困境，解释了为什么在职场中你的意见总是得不到理解。 2.作者在日本拥有近二十年资深咨询经验，掌握了大量有关职场难题的一手资料。结合心理学、脑科学、行为经济学的研究，作者科学分析具体案例，找到了职场中存在的各种不合理性的根源，向我们分享了如何冷静从容地应对不讲道理的职场。 3.一味运用逻辑思维并不能使你得心应手地完成工作，只有了解不讲道理的职场是怎样形成的，找到恰当的应对策略，才能够化解职场难题，成为让别人不得不服的职场高手。
治愈系超人气IP搭档焦头鹅 里小熊暖心漫画集全新上市 焦头鹅（Joter ）和里小熊（Libear）是生活在极地星球上的普通 居民 ，他们没有主角光环也没有挂的 人生 ，只有小机灵鹅和敏感小熊之间的普通日常，给努力生活的大人带来轻松、治愈的美好瞬间。 焦头鹅和里小熊IP形象诞生于2020年11月，面市后迅速受到广大网友的喜爱，全平台赞藏超900W，观看量达1.5亿次，拥有五十万粉丝。优质内容曾获得央视新闻《夜读》栏目的转载，并被新浪财经、腾讯视频等主流媒体平台广泛传播。 40篇经典漫画首度集结，篇篇治愈，句句暖心 本书精选焦头鹅与里小熊的40篇日常互动与内心独白，其中20篇为未公的全新内容，首次结集出版。谨以此书献给在深夜里独自消化压力、习惯用 我没事 应对生活的你。 关于自己、关于成长、关于生活、关于爱情、关于人生，那些因幸福、
资深媒体人、趋势专家、互联网创业者无法忽视的反思新作。 长寿村里百岁老人的真正秘诀是什么？在线教育真的改善了贫困地区的教育水平吗？孩子老玩iPad到底好不好？家庭聚餐能提升孩子的学习成绩？《村落效应》直指社会问题的各个面向，从长寿、健康、生养育儿，到教育教学、企业管理，都给出了面对面触的实际意义及策略。 面对面触的6大原则，帮助你重获村落生活的归属感，让社交触增强你的免疫力、复原力和影响力！ 腾讯研究院院长司晓专文作序推荐！ 清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学新闻与传播学院教授胡泳、优客工场和优享创智共享际创始人 董事长毛大庆、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加、著名未来学家 趋势专家丹尼尔 平克鼎力推荐！ 湛庐文化出品
●为什么我们提高孩子自信心的方法往往适得其反？ ●解决孩子自卑的深层次根源问题，帮助孩子形成真正的自信 ； ●满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求； ●引导孩子摆脱不健康的自我关注状态，帮助孩子提升自我纳水平。
有些身体问题，也许来自你的幻想。 心理问题对身体的影响，比我们预想的更戏剧化。 你会看到多种由心理问题引起的病症，如转换性障碍、做作性障碍等。 英国Wellcome图书奖获奖作品。
?i nu uita s? fii fericit. Abecedar de psihologie pozitiv?
读大师智慧 品心理玄机 悟人生哲理 国学大师讲心理，从想不到的角度给人启示 心理名家谈修心，在看不着的地方修养智慧 读心知人 修心励胆 养心自怡
Cele 4 fe?e ale monedei. O metod? simpl? pentru a descoperi
和孩子一起直面成长之痛，重塑理想亲子关系。 绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起，与其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的关系。所谓在养育中修行，就是不断改善亲子关系。 黄伟强、冰千里、维尼老师、Cecilia、李宏夫力荐！ 所有孩子的问题，归根结底是父母的问题。赵玉萍老师的这本书让我们看到：父母的觉醒与转变，才是亲子关系真正的始。 20年间疗愈几万家庭经典案例浓缩！ 本书是中国沙盘游戏实战专家赵玉萍老师20多年心理咨询案例的选编。针对中国式亲子冲突的特，本书从五个方面解答中小学生及其家长*困惑的亲子关系问题。
1. 微软公司价值专家的倾心之作。本书作者罗伯特 博格（曾17次荣获 微软有价值专家 称号）和特里 博格（拥有30多年护理经验的临床护理专家）夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究，就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型，以及实操性极强的策略与技巧。 2.很强实操性。提出了浴缸模型和感知模型，以及实操性极强的策略与技巧，如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。 3. 华东师范大学心理与认知科学学院教授陆静怡、壹心理创始人黄伟强、糖心理、大儒心理创始人徐凯文及微软（中国）高级学习与发展顾问李延联袂推荐。
推荐您创美工厂其他精选图书： 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作。 《人性的弱》一经出版，畅销全球80周年，先后被译成几十种文字，被誉为 人类出版史上的奇迹 ！ 1937年首版80周年全新修订，汇集戴尔 卡耐基64篇思想精华！完整全译本，精装典藏版！
自控力(2021年新作):斯坦福大学掌控自我的心理学课程【斯坦福大学教授潜心研究运动如何改变人的一生!】
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？算去看书，却了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦格尼格尔教授是
The Heart of Infinity: Exploring the Universe
本书包含大量孩子的奇思妙想和有趣的自然举动，这些令人捧腹的故事会让孩子感同身受，更好地认识自己和他人；也让大人读懂孩子的心理，更好地与他们沟通，同时向他们学习，对现代问题提出不一样的见解与解决方式。例子真实有趣，文字优美流畅，幽默且有深度，给人启发。作者克莱因获美国应用与治疗性幽默协会终身成就奖，选纽约市立大学亨特学院名人堂，本书荣获美国应用与治疗性幽默协会2017年度新书奖。
1.《纽约时报》畅销书，累计销售20万册。2.美国亚马逊五星评论379条，自2009年初版以来，畅销不衰。3.美国家庭关系领域的经典著作。作者基于此书理论和疗法办的工作坊遍布世界各地，治愈了无数感情破裂、家庭破碎的人。本书结合了引发思考的真实案例与重新启程的实用策略，作为行之有效的治愈计划，本书将协助你走出悲伤，找回自信，敞自我，迎真爱。
导语_点评_推荐词
?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾，在节目中普及微表情知识，获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长，是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家，他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识，在环环相扣的故事情节中，将微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
【 78个心理学神奇 招式 ，助你一脚踢飞死缠烂的 拖延君 】 这是一本从心理学切的职场与生活效率提升指南。书中包含78个消灭拖延习惯、提升个人能力的练习技巧。阅读本书，你将从认知心理学中掌握自我赋能密码、运用积极心理学造 抗压护盾 、掌握激发创意灵感的方法、更高效地利用大脑。你将借助社会心理学、管理心理、谈判心理学摆脱人际内耗，重建内在松弛感，从此成为能 立刻行动 的人！ 【 世上虽无 后悔药 ，但能治好各种 不甘心 ！ 】 你是否觉得，快节奏的生活反而削弱了我们的行动力?看着立下的flag一次次地倒，最后只剩下不甘心？这本书将为你 定制 个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑，创造属于自己的精彩人生!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事，你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。每
不可错过的犯罪心理演绎分析 引人胜的侦探悬疑推理过程 追本溯源的本格推理经典重现
以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，也可以改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系，成为更好的自己。 鲍文家庭系统理论是通过长年对家庭的研究，归纳出所有人类关系普遍存在的样貌。一旦你能够看懂这些关系样貌，你将更有机会摆脱这些关系样貌的无意识牵引，借由自己的努力，将关系提升到更为成熟的境界。 美国马里兰大学发展与幼儿研究所博士邱淑惠所著，美国加州专业心理学院婚姻与家族治疗博士、鲍文家庭系统理论在台运用与研究中心负责人江文贤审定 引导深处困境中的你我，解原生家庭羁绊关系，获得自我疗愈和安全感，改变不良身心状态，让生活回到正常轨道， 在亲密的家庭关系和伴侣关系中保有健康快乐的自我。 带领
一部百科全书式的人际关系心理学著作，集古今中外心理战术之大成，内容全面，引证科学，剖析深刻，技巧实用，助你成为交际和人生的赢家。
The Fiery Hierarchy: Revealing the Secret Government of the
戴高乐、丘吉尔、罗斯福极为推崇的世界名著 影响心理大师弗洛伊德、荣格、奥尔波特的经典作品 研究群体行为，教你看透人性的社会学扛鼎之作 被翻译成20余种语言 入选改变世界的20本书 什么让你盲从，怎么克服盲从 怎样理性地洞察世界，如何有效地引导趋势 剖析心理操纵真相，揭露群体行为本质
心理咨询师案头书。被誉为 精神分析活化石 的理查兹博士， 弗洛伊德精神分析的复兴者。从集体视角解读精神分析。
大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
被泰晤士报评为 二战后影响世界的100本书之一 诺贝尔奖得主索尔 贝娄推荐阅读 作者被加诺贝尔奖得主缪誉为尼采之后*伟大的作家 一部剖析大众行为的经典之作 行文简洁、内容易懂，观犀利 适用于每个不想被大众文化洗脑的读者 比肩《乌合之众》的警世之书 看懂西方反智现象的深层原因
●针对养育孩子的具体问题，比如胆小、怯懦、沉迷电子产品、学习拖拉磨蹭、叛逆、抑郁、厌学等问题，给出了具体的、有针对性的解决方案。不仅有扎实的理论基础，还有可操作的建设性建议，很适合因育儿问题而迷茫的3 18岁孩子的家长阅读。●两位作者都是心理学专家。个案咨询量超过7000小时（80%以上个案为青少年咨询），帮助上千个家庭走上科学育儿的道路。●以作者多年在一线做心理咨询的经验为基础，将心理咨询师的一手案例汇编成书，用深浅出的语言传达如何对孩子行心理养育，让读者学会如何给孩子赋能。● 随书赠送作者独家心理养育课程《成为太阳：成长型家长必修课》，免费听一线心理咨询师的课。
《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新书！这次是真实的心理咨询！ 好多问题都有共鸣！30个提问选自2017年以后的真实咨询，同一个东亚同一种焦虑！ 不需要从头读到尾！只要找到你的问题，参考你的答案！ 可实操，可抄作业！不学理论，直上手！ 全书高能金句已画重，助力忙碌的你 二倍速 读完！
在游戏、社交软件上花了大量时间，就是不想做事；需要在多个选项中做出选择时无从下手 你可能经常遇到类似情况，它们会让你的情绪变得越来越糟。坏情绪会破坏你的自我调节能力，耗尽你的认知资源，让你无法控制自己，从而越来越习惯拖延。 本书提供了8个实用的工具，包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置关等，它们可以帮你恢复对情绪的控制，从而终结拖延。 通过使用这些工具行练习，你不仅可以终结拖延，还能获得一系列身心上益处： 找到内在动机，提升幸福感 培养良好习惯，有效管理时间 情绪更稳定，提高抵御负面信息的能力 减少焦虑感，完成任务的过程更高效、更快乐 所以，请翻本书，和作者一起终结拖延，提高做事效率，抓住潜在的机遇，留下更多的时间享受生活。
本书是一本心理健康自助书，提供了多种心理健康训练法
◎编辑推荐 改变人生，从对话始。 《让对话温暖而有效》，是一本教人说话的书，带你修炼人生基本功。 语句凝练充满哲理，具有浓厚的思辨色彩。 源于亲身实践地气的中国式管理学教程。 案例生动真实，具有极强的实际指导意义。 本书基本归类为管理培训类，但是却突破了管理培训类图书的圈子，它不仅适用于企业中高层管理者，而且也是一本对亲子家庭以及一般大众读者都有所启发的心理疗愈类图书，同时更是修炼人生基本功的学习励志类图书。 这本书告诉我们： 生活中的每个人，都需要提升对话水平吗？ 所有活着的人都需要表达，所有表达都需要有效，所有高效的事情都需要刻意练习。 在对话中，慈悲与灵活有那么重要吗？ 若无慈悲，对话将充斥着功利、技巧和无聊。但若无灵活，对话将使人感觉空洞、贫乏和无趣。 在对话中，为什么一
他是民国时期著名的藏书家、编译家、散文家 他的作品自1949年后首次还原初版风貌集结出版 由陈子善、王稼句联合策划推荐
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