采访多位名人： 作者把自己与众多公众人物面对面的对话收此书，央视一姐董卿如何机智圆场；台湾著名主持人蔡康永、吴宗宪的聊天哲学；相声演员贾玲的说话技巧；北大才女王帆的 言值之道 。 公众人物的故事和处世哲学，更有看。 200 本同类书的精华 11 年研究： 本书是作者结合自己 11 年的研究经验，选取了 200 多本同类书精华，汇聚于此书。 4 大主题， 30 个方向，只留精华！ 磨三年，造精品： 本书是作者耗费三年心血所著的一部精品之作。只为磨出优于市场同类书的领军之作。
1.科学严谨，落地性强：以心理学、神经科学为理论基础，拒绝 心灵鸡汤 ，所有方法均有科学依据，且步骤清晰、可直操作。 2.三阶闭环，体系完整：从 认识根源 到 紧急应对 ，再到 长期预防 ，形成完整的反焦虑逻辑，适配不同焦虑场景。 3.作者专业，信任度高：作者为资深心理咨询师、家庭教育指导师，具备一线咨询经验，内容贴合普通人真实焦虑痛。 4.大众友好，适配性广：语言通俗，避专业术语堆砌，适合职场人、备考族、新手父母等各类高压人群，同时适配心理学门读者。
英国精神分析学家温尼科特曾说过： 镜映的前身是母亲的脸。 许多母女之间充满矛盾，常因对方的存在而感到折磨，互相依恋却又感觉厌烦，既渴望亲近又想要逃离。母亲所受的情绪创伤若没得到妥善治愈，它就会转移到女儿身上，像是心理遗产般，一代传一代。 母女的世界彷佛一团错综复杂的线，关系中的每一个结，都牵动着女儿的人际关系。不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。即使与母亲的渐渐淡去，在幼年时期形成的母女关系的互动模式仍会深深冲子女、配偶之间等各种重要关系。母亲对女儿的影响似乎永远不会消失。 探索母亲与女儿的关系将是一项艰巨的挑战，但在这过程中双方都能获得大幅的成长。韩国知名关系心理学家金志允在本书中，从自身经历出发，以同时为人女儿、母亲的身份，阐述母女间的爱
了解微情绪，保护自己，洞悉他人，在人际纷繁的世界中如鱼得水。《微情绪心理学》从心理学角度，对如何掌控情绪的问题行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。
Delphi Works of H. Rider Haggard (Illustrated)
◎ 触摸研究领军人物、覆盖 100 多国 触摸实验 负责人面向大众的科普作品。 每个大人都需要触摸，就像每个孩子都需要拥抱 。 探寻人际触摸中的身心反应，找回像孩子一样拥抱的理由 。 ◎ 触摸如何影响消费行为？ 拥抱对普通感冒有好处吗？ 触摸不足对人有什么消极影响？ 人类在 90 岁后触觉已经退化，却仍会表现出对轻柔抚 摸的偏好 。 触摸 是一种我们习以为常的体验 ， 是从毛孔到神经的复杂生理过程 ， 更是在线社交无法替代的真实幸福 。 ◎作者从人际关系和社会角度深分析了各种形式的触摸为什么重要，积极的触摸对人类的身心健康有哪些好处，触摸如何在协作与说服等场合发挥作用，以及触摸在未来的可能形式。本书揭示了人际触摸中的心理真相，借助一种被忽略的感官，绘制了一份心理藏宝图。 ◎ 适合对心理、
*现学现用的优质心理课例，教你快速从门到阶：本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师， 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员，他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例，以期让读者有所收获。 *7大心理课常见主题：自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。 *35节优质心理课课例：每个主题下包含5节优质心理课课例，剖析心理课设计的方方面面，如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等，并邀请专业教师为每节心理课行评。 *随书附赠电子版学案纸：为方便读者使用，特制作了电子版学案纸，读者可按书中行下载。
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Fiicele tat?lui, fiii mamei. C?i de ie?ire din complexele pa
?ifa Rehberi: "Kuantum ?yile?me Kitab?"
深解读，透彻分析，看透内心，了解他人。 一本书揭示内心玄机，公微动作背后的心理秘密！
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例，每一个人都能拥有幸福的人生！ ● 亚蒙脑健康五部曲3，《幸福人生，从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品
Daily Training: "Sleep, Rest and Relaxation"
※【曾奇峰、张海音推荐读本，隋双戈博士作序】 ※【大众版《心灵的面具》，每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子，学会做情绪稳定的成年人】 ※【把心理防御机制分成三个层次探讨，学会更好地应对心理创伤】 一、不成熟的心理防御机制： 投射、退行、分裂、否认、强迫性重复、反向形成、施受虐、煤气灯、贬低 二、成熟的心理防御机制： 情感隔离、回避、压抑、理想化、认同、梦与象征化、合理化、自我功能抑制、被动、全能自恋、假性独立 三、升华 更为gao级的心理防御： 幽默、艺术表达、文学 通过了解我们的心理防御机制， 我们可以学会如何更好地应对心理创伤， 也会看到我们身边的人人在与关系中是如何思考、处理问题的， 我们可以在保护自己不被负面情绪吞没的同时， 建立稳定的内在秩序， 并更好地出发展自己的情商与
【1】 TED蕞受欢迎演讲者之一、多部《纽约时报》冠军畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳 布朗现象级著作！ 布琳 布朗（Brene Brown）是在全球有着广泛影响力的学者、演讲家、作家。她的TED演说 脆弱的力量 （The Power of Vulnerability）是TED网站上蕞受欢迎的演讲之一，目前已超过10000000人观看，引起了巨大的社会反响。它告诉我们要勇敢地看待自身的脆弱、自卑，建立勇气与价值感。布琳还著有多部畅销作品，其中有5本都登上了《纽约时报》畅销书排行榜的第1位！2009年，她还被评为了全美 蕞具影响力的女性 之一。 【2】 知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪 威廉姆斯重磅推荐！ 布琳 布朗曾经登上过美国知名脱口秀主持人奥普拉的节目，她是奥普拉盛赞的女性之一。此外，获得1997年诺贝尔和平奖的乔迪 威廉姆斯对此书称赞到： 如果我们
拖延，对于每个人来说，都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症，才能 对症下药 ，找到适合自己的方法，从而克服拖延行为，提升行动力。 本书从心理学的角度，挖掘拖延行为产生的深层次心理原因，并指导人们如何克服拖延症，努力摆脱它的干扰。现在，假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢！
催眠领域的经典之作；曾创造100%的催眠效果； 快速催眠之父 美国催眠大师艾尔曼传世著作。
也许那个人是你，虽然你还年轻；也许是你爱的家人，即便满是不舍，有些人面对生死，能淡然面对，而有些人却在后都找不到情绪的出口，要带着遗憾离 正因为死亡，让我们更清楚地认识到生命的价值，来一次美的告别，让爱与和解相伴后的旅程！
White Nights and Other Stories
★著名心理学家乔纳森 海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国著名心理学家，在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★强大的影响力。包括马丁 塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 ★完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
本书于 ２０１８年首次出版，在多所应用型本科院校得到了师生们的充分认可，大家在教 材使用过程中，向我们提出了许多有益的意见和建议，同时作者在教学实践中也对书中内容进行了精心打磨。 本次修订一方面体现内容的与时俱进，力图使案例、训练与测试紧扣时代脉搏；另一方 面体现训练与测试的实践性和可操作性。
★豆瓣高分、口碑系列 心理学大师解读 系列又一经典之作。 ★刷新三观！令人咋舌的心理学解读，勘破 人人都有病 的心理现状，震撼读者的灵魂。 焦虑 的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响? 一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。 矛盾的心理与行为背后隐藏着哪些难以觉察的心理困境？ 异常的敏感、苛刻的自我要求、难以释放的攻性、对现实的逃避 又是否意味着我是 神经症的一员 ？ ★可读性：社会心理学先驱，20世纪最伟大的精神分析女权主义者之一，如何借由霍妮的思想来化解现代人的心理困境、减轻时代性焦虑？ 霍妮是社会心理学最早的倡导者之一，她相信用社会心理学说明人格的发展比弗洛伊德 性 的概念更适
全世界热门的认知心理游戏，一本全收纳！ 180 余个自我认知心理游戏，每一个都让你遇见全新的自己！
读大师智慧 品心理玄机 悟人生哲理 国学大师讲心理，从想不到的角度给人启示 心理名家谈修心，在看不着的地方修养智慧 读心知人 修心励胆 养心自怡
5大步骤 15 大策略，助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理，通过5大步骤，循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径，实操性强，能有效大幅提升个人和企业的发展效率，少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略，使本书的实践指导性更强，切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径，循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的 积极优势培训 是在世界范围内享有盛誉，得到无数学员的验证。 哈佛幸福课 设计者、世界5 00 强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、 哈佛幸福课 主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者，创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司（Good Think）。他对超过1/3的世界500强企业，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴
*有效的行为心理解读术，心理学*后一块隐私，教你一眼看穿所有秘密
人天生就是道德的动物吗？ 剥开文明的矫饰，挖掘人类行为的基因根源 答案**令你坐立不安！ 进化心理学家说，人类所关心的只有一件事——如何把自己的基因传下去 ★全球*有影响力的思想家之一、美国前总统克林顿的智囊罗伯特?赖特*经典的著作 ★《自私的基因》惺惺相惜之作，《纽约时报》年度**图书，译成20多种文字 本书所能解决的问题，包括从宇宙到灵魂的各个领域，与一切重要事物息息相关：浪漫、爱情、性（男人或女人真的适合一夫一妻制吗？在什么情况下适合或不适合？）；友情和仇恨（办公室政治背后的进化逻辑是什么，或者延伸到更广泛的政治领域？）；自私、自我牺牲、内疚（为什么自然选择给我们带来了很大的内疚感—我们所谓的良心？它决定了“道德”行为吗？）；社会地位和攀附权贵（阶级在人类
推荐1. 风靡全球的超人气IP——萌浪的幸福哲学，安抚你的每一个疲惫瞬间。随书附赠精美茶歇贴纸！ 法国萌浪兔快闪店、韩国萌浪兔主题展，动画片连更6季，各种可爱周边，这只像糯米糕一样圆滚滚、表情呆萌的兔子，就是风靡全球的超人气IP。在这本书中，它化身“情绪安抚师”，只用一个拥抱、一个眼神就瞬间治愈你的疲惫。 推荐2. 100+篇温柔随笔+可爱插画，拒绝焦虑内耗，给现代人的一剂“温柔解药” 在“必须优秀”“必须坚强”的社会压力下，提供给你充满理解的肯定、简单的幸福哲学和治愈的陪伴。献给每一个偶尔怀疑自己的人，这里没有苛责，只有拥抱！ 推荐3. 口袋里的“心灵避难所”，随时随地给灵魂充电 精致的口袋本设计，轻盈便携，是专为通勤地铁、午休间隙或睡前时光打造的“口袋避难所”。全书由一个个短小精悍的篇章组成，无需大块
○《心理学门》强势来袭！！ 心理学也行是人们日常生活中应用广泛的课题，无论衣食住行、为人处世、工作升迁、婚姻情感，都离不心理学，都需要心理学知识的帮助和指导。本书翔实的心理学知识既可以作为心理学爱好者的门之选，生动有趣的案例又可以作为工作学习之余的精神食粮。如果你对心理学感兴趣，如果你希望利用心理学获得更美好的人生，快来翻这本《心理学门》吧，从此踏心理学神秘的世界，成为心理学高手！！
The Fiery Hierarchy: Revealing the Secret Government of the
当面具人、工具人、木偶人越来越多，你是否*爱自己？自负、危险、令人讨厌 ...... 小心， 面具下的*自恋者 ，也许就在你身边。
★ 人所有的心理活动都能够从外部表现捕捉到，通过身体语言读懂人心，才能知己知彼。《身体语言读心术》给你专业的心理分析，实用的心理洞察术，有效的读心法则。 ★ 《身体语言读心术》全书选取大量的经典案例来解读不同身体语言的含义，即实用性又有趣。
情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为，相反，就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力，就是要孩子做情绪的主人，这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发，结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题，并从情绪心理学的角度，给出了指导 方法，帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求，而 教会孩子提升自己的情商，成为更好的自己！
本书主要讲解了心理学在婚姻家庭和职场等场景中的应用技巧，涵盖面广，内容丰富，语言活泼，易读性强，对普通市民的工作生活有一定的指导意义。每章*后附有心理测试，读者可在测试中轻松学习心理学知识，深了解自己，快速掌握社交技巧。
真实感人的个人故事：作者亲身经历的故事，从人生的绝境到找到生命中的“一线光明”，再到*终的浴火重生，这一过程充满了启发和感动。实用的自我成长方法：基于多年探索和实践，作者总结出自我蜕变的方法，涵盖情绪管理、心智成长等方面，适用于广泛读者。深刻的时代意义：在当前充满焦虑的社会环境下，作者的经历和方法对于很多人来说具有极大的现实意义，能帮助读者在快速变化的世界中找到内心的平静和方向。*的自我探索指南：书中不仅讲述了作者的个人经历，还深入探讨了情绪、自我认知、心智成长等多个层面，为读者提供了一本*的自我探索和成长指南。温暖的人际关系观：书中对于家庭、友情、爱情等人际关系的描述，展现了在困难时期他人的支持和理解对个人成长的重要性。
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