¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
说手——太极拳静思录(全四卷) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○十七载打磨,皇皇百万言 ○此书既出,太极拳再无秘密 ○百科全书式的太极拳授练手册 ○一经出版即轰动武学界
¥363.30定价:¥545.00 (6.67折)
¥15.40定价:¥22.00 (7折)
武式太极拳简易28式(书+DVD) 中华武术精武百杰,翟维传大师,悉心示教
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
¥13.00定价:¥20.00 (6.5折)
陈氏太极拳小架二路,亦称炮捶。二路拳以刚为主,刚中寓柔。练习时,震脚弹抖,完整一气。学习小架二路拳,应在练习好陈氏太极拳小架一路的基础上,突破去僵求柔的阶段,达到周身相随,全身一动无有不动,内外结合,放松沉稳,劲力完整,呼吸与动作协调一致,此时习练二路拳方能免出偏差。否则没有松弹劲,练拳时就会僵硬一条,上重下浮,横气填胸,心跳过速,呼吸发喘,嘴发青,脸发白,对健身和练功均为不利,学者务必注意。 Chen-style Taiji Quan not only is one of the excellent Quan, but also is the exotic flower of the splendid national culture. It is loved deeply more and more by the word people for the following features:the theory of the extensive knowledge and profound scholarship. the special style, the superb combat skill.the outstanding health efficacy. In practice, it is stressed that the moving from the big circle to small circle,
¥21.10定价:¥32.50 (6.5折)
吴式太极拳经典十六式 (附赠DVD高清视频光盘和人体穴位图,权威解读吴式太极拳经典十六式,一步一图,语言通俗易懂)
《吴式太极拳经典十六势》适用于初学太极拳的爱好者,通过修炼掌握初步的用意、方法和内容,可为提高训练层次打下良好的基础;适用于身体虚弱者,通过修炼可打通经络,祛病强身;适用于中老年人,难度不大,运动量小,招式少,好记好学,强身壮体,延年益寿。
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
¥15.50定价:¥25.00 (6.2折)
¥14.30定价:¥22.00 (6.5折)
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
吴式太极,在中华武术宝库中独树一帜,大放异彩。吴式基础十三式拳经,传统吴式太极拳,精简改编而来,动作更简单,拳谱更精简,功架结构也更精炼合理,整套拳法简单实用,易学易练,尤其适合初学者作为,吴式太极入门教程来习练。 吴式太极是太极中绵柔缓和的一个流派,具有卓越的强身健体、修身养性的功效,适合男女老少常年锻炼。它集竞赛性、健身性、表演性于一体,光大正宗国术太极! 其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。 吴式太极传奇 源自杨式、自成一派 吴式太极简史,以外引内、缓慢圆活 吴式太极拳12大习练要领,以意领气 吴式太极拳的行气法,强身健体、祛病养生 吴式太极拳的功效。 吴式太极基本功法: 基本手型 主要手法 基本步型 主要步法 基本功练习 吴式太极基础13式拳拳谱 套路结构
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
¥15.20定价:¥22.00 (6.91折)
¥19.30定价:¥28.00 (6.9折)
说手——太极拳静思录(述真篇) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○内功心法训练,捕捉体内功力进境的感觉 ○懂劲是推手训练的核心,是真正理解太极拳的门槛 ○通过大量的接触性训练,准确掌握太极拳的技击原理 ○器械训练,具有超越器械本身的内功意义
¥92.60定价:¥139.00 (6.67折)
1 32式太极剑,动作要领分步详解 2 著名太极剑传人演示,一学就会 3 修身养性,享受生活
¥6.00定价:¥12.00 (5折)
修习心悟(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
¥24.50定价:¥35.00 (7折)
¥26.00定价:¥40.00 (6.5折)
¥10.50定价:¥17.00 (6.18折)
老子曰:天下莫柔弱于水,而攻坚强者,莫之能胜…… 王壮弘为著名书法家.武术家,金石书画碑刻鉴定家。青少年时期在书法上先后得到许铁丰、沈尹默两位书法大家的指教,亦常年跟随陈散原弟子陈病树学习诗词及古典文学。后对佛家、道家、《易经》等有深入研究。1956年进入全国**的书肆上海朵云轩做书画鉴定工作。
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
¥46.90定价:¥68.00 (6.9折)
¥4.10定价:¥6.00 (6.84折)
吴式太极拳八法 (解析吴式太极拳散手技击,披露王培生大师推手要义;《传统吴式太极拳入门诀要》姊妹篇)
○解析吴式太极拳散手技击,披露王培生大师推手要义 ○*非物质文化遗产 ○配套赠送DVD,太极名师讲课实况边读边看
¥57.30定价:¥86.00 (6.67折)
经典实用的太极携手攻防心法与基础功,七路经典太极推手学练技匚与实战演示,七套式太极内功入门与功法要点提示。 世传陈式推手功,刚柔兼备妙无穷。掤捋挤按须认真,功夫全在一圈中。 名家示教,精彩解说,精美图文书,高清视像DVD。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
陈式太极拳标准56式(书+DVD) 中国“太极名家大讲堂”获邀的*年轻的太极名家 陈式太极第十三代正宗传人 太极名家、全国冠军逐式教解经典竞赛规范套路
陈式太极拳,以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成; 健体:符合人体结构、遵循自然规律,疏通筋络循环,灵活四肢百骸,强身健体,修身养性; 竞技:风格突出,招式考究,动静相宜,体式优美,符合竞赛之需,适应现代人学练。
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
通过细、匀、深、长的腹式逆呼吸,可对五脏按摩,促使气血流畅,增加消化液分泌,消除肝脏淤血,促进静脉畅顺,达到补肝润肺的作用。对治疗眩晕、耳鸣,改善易醒、早醒、失眠、头胀、心悸、头痛、急躁、神经衰弱等问题有显著功效,对手颤及痴呆症也同样有效。通过运动,灵活两腿,活化马尾神经,促使身体更加灵巧;帮助肌肉,骨骼得到血液、体液的营养供应,使之更加强壮;同时对颈椎、腰椎也有保健作用。锻炼脊神经的反应速度,增加其灵敏度;促使大脑、小脑、左右脑半球能得到均衡发展,使人头脑灵活、聪明智慧。可使内气流畅,起到吐故纳新、活血化淤、改善血循环、强健身心的功效,还可治疗高血压、脑动脉硬化、心动过速等疾病。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
??_??_???
¥19.30定价:¥28.00 (6.9折)
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)