我的闺蜜是中医——5大名中医送给女性的传世良方 和蔡依林、舒淇御用中医做闺蜜，不外传私藏秘方带回家。嘘！（附赠价值24元Jcare天丝面膜1片，JCARD皮肤测试卡2张）
★被验证过的中医智慧：集结明星（蔡依林、舒淇、朱孝天、柴智屏等）、富商名流（郭台铭等）御用中医数十年养生智慧和医术之所长。 ★首次公开名医私藏秘方：近百个受用一生的传世良方，扫除痘痘、色斑、皱纹、肥胖等“美丽杀手”以及失眠、头痛、乳腺增生等顽疾。 ★有图有真相：十七个真实案例，从花季少女到成熟职业女性，中医改变了她们的生活，让她们重拾健康和美丽，这样的改变你也可以拥有。 ★素颜已惊艳：疏通经络，调节气血，以内养外，內调外养相结合，用流传千百年的古方养出桃花美肌，素颜也惊艳。 ★与“大姨妈”和平共处：带你重新认识“大姨妈”，摆平她的各种“小情绪”，让你更美丽自信。 ★私人医生带回家：贴心的闺蜜私语，不仅拯救你的身体，更能拯救你的心灵。
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万丈高楼，为什么能巍然独立而不歪斜倾倒？ 因为建筑的时候把重心安顿好了，人也一样，只要身体的重心安定了，健康就不会垮。 静坐养生法简单地说就是找到这个重心，让它安定。
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简单速效小偏方---42个为女人特制的小偏方+91个速效应急小偏方
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一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。刮痧疗法简便易学，效果显著，无副作用，适合于大众使用。
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通血管保心脏（汉竹） 只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管一线专家智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编：虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素，但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括：健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯，可以延缓血管的老化进程，让你远离三高、冠心病
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古老的养生术渊薮于气压乾坤、量含宇宙的医学巨著——《黄帝内经》，而邹运国编著的《健康长寿密码锁—— 黄帝内经 蕴含的养生智慧》沿袭了《黄帝内经》所蕴藏的养生智慧来进行通俗演义，以求给广大读者献上行之有效的养生真谛。本书所陈列的养生知识虽不敢妄言放之四海而皆准，但毕竟还能窥一斑而见全豹，因此可以说具有普遍性和代表性，无论青壮年还是中老年，无论男性还是女性，不管官员还是百姓、是富豪还是贫民，都有借鉴、参考的价值。
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翻开本书，不仅可以了解颈、肩、腰、腿的结构，揭开造成颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等常见疼痛的原因，而且能够跟着专业医师快速掌握按摩、药浴、药枕、熏蒸、保健操等多种调养方法，帮你和家人告别疼痛，重新找回活力和自信。
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本书着重从膳食、经络、血脉三方面教授了一套简单宜行的中医养生方法。作者首先综合讲述了人体经脉理论，讲解了不同时辰对应的经络疗效。引导读者先从生活中辨认自己的态度和习惯，并判断自己的体质，及相对应的主治经络。其次，在经脉主干的基础上，了解其循行、走向，配合工作的时间，用按摩、点压穴位的方式，畅通主经脉及其支脉的畅通。 点击免费阅读更多章节：中医师给你的不生病养生书
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手到病自除·按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全（全家人的健康养生保健书）
中国传统医学是中华民族传统文化的一部分，是一种传统科学和物心合一、高度思辨的哲学。按摩、拔罐、刮痧等中医保健疗法，使用器械或手法等非药物治疗，是一种自然疗法，防病祛病效果很好，在医学界被称为*舒适、*便捷、*安全的治疗方法。
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家庭养生秘笈，诊断、治疗、养生，一册通晓！健康人生，始于足下……
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《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》是中医*为经典、*为重要的四部著作，为祖国医学中的瑰宝，一向为医学界所推崇，被列为中医之书，传统上称之为“中医四大经典”。为了更好地继承和发扬祖国医学，对于以上著作，张玉萍从国内多种校柱本中选其较佳范本，取其原文，编成《袖珍中医四大经典》，供广大中医工作者及学习者随时查阅、研读，以便更好地掌握祖国医学的基本理论，并应用于临床实践。
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顺应自然，天人合一。 春要促其生，夏必助其长，秋须守其收，冬务保其藏。 随着四季的更替，观察日月的运行，分辨星辰的位置。顺从阴阳的消长，遵循规律的生活，拥有健康的身体。
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向中医世家陈映山家族学养生，真正做到“求医不如求已”没有晦涩难懂的理论，任何人部可通过本书，开始学习中医，管理健康，享受健康 ●本书主审陈益石教授是一代宗师陈映山的儿子、学术传人，现居香港。在香港，陈氏家族是华侨银行家庄世平、企业家李嘉诚等推崇的中医世家。陈益石教授和夫人陈林丽华是众多名流、名媛、明星推崇的中医养生家，与李嘉诚和记黄埔共同投资开办了黄埔中药城，内设养生药膳馆。有多位科学家研究其家族中医药配方，并进行现代化生产，以适应现代人的生活方式。 ●本书内容全面。上、中、下三卷涵括了中医的理论、方法和疗方三大块。让即使完全不懂中医的读者，也能完整地掌握中医的全部精华。 ●可操作性强。我们日常生活中常患的一百多种症状，都可找到简单实用的经络按摩法、食疗法、针灸法、
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图解本草纲目（白话彩插经典图解版） 广受读者热评的经典畅销图解版本，国医经典、家庭生活的实用指南。
广受读者热评的经典畅销版本 200种品物、2066条实用易行的附方 剔除了原著中许多被当代科学证明的有毒害药品、失传药物后，仍收入品物1200种，附方2066条，不失其 大全 的容量。 500多幅精确逼真的彩色手绘图 生动精致地描绘出动植物的野外原生状态，极具实用和审美价值。能够极大满足自然爱好者在野外 看图识药的要求。 1031幅金陵本珍贵古图 金陵本古图异于后来流行的江西本插图，更加拙补大气，简洁生动，堪称古刻本中的罕见珍品
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本草纲目家庭使用手册（传统医学经典活学活用，一部本草养全家！用老药方治现代病，129种家用本草+ 500道传世老偏方，用
善用本草不生病,**中国智慧的本草养生学! 129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在*短时间内了解博大精深的中医养生文化。 每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现出中草药的形态。加上对药材成品的文字描述，可以为读者赏鉴中草药提供必要的参考。 本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入了传统文化的价值观，升华了品物的精神品质。 更多
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《手到病自除大礼盒》（超值赠送标准足部反射区男女袜各一双、标准足部耳部反射区挂图、“圣手医师”杨奕的不生病真法全套演示光
相关推荐： 更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 家庭按摩治百病：求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。 女人经络养生经：经络养生教母萧言生**力作：国内首次权威地将经络养生与女性健康、美容养颜**结合起来（内含女性标准正面经穴部位图） 儿童经络养生经：《儿童经络使用手册》完美升级版，著名人体经络大师萧言生呕心力作，*神奇经络养生法，*权威的儿童身体按摩手册，随书附赠精美儿童标准经络穴位图！ 湖南卫视《百科全说》收视冠军 北京科教频道《养生堂》特邀嘉宾 天津科教频道《健康大讲堂》主讲人杨奕，送给您和亲朋好友的健康大礼。 本礼品套装包括： 《手到病自除》：告诉您不用吃药、不用打针，只揉捏足部等身体反射区就能养生祛病的方法。
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形象医学是通过人类的形象进行诊断和疾病治疗的全新医学。 韩国中医学大师赵成泰潜心研究形象医学数十年，全力破译长相中隐藏的健康密码，本书对脸形、眼睛、鼻子、嘴巴、舌头等各个部位与疾病的关系进行了详细说明。让大家更清晰地了解有关长相诊病方面的知识，从而获得健康和长寿。 本书为我们介绍了什么是形象医学，对其理论背景与发展过程进行了介绍。同时也通过一些有效的临床治疗，透彻分析了人体各个部位的疾病与长相之间的关系，作者以现身说法为例向读者说明怎样通过长相来辨别疾病，进而采取有针对性的治疗方案。读者可以从中学到许多保健、防病知识与方法。
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常见中药原色图鉴（汉竹） 每一个关注健康保健与自然养生的人，都应该看的本草读本，每一味中药的渊源、出处、药性和功效都有图有真相。
主任中医师三十年精华总结，教你识本草辨中药，超清晰手绘图还原一草一木，一石一物的原貌。
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特禀体质占总人群的4.91％ 24道测试题轻松判定个人体质，量身定制个性化养生方案。 《黄帝内经》的养生思想“阴平阳秘，精神乃治”实操版：属于你的养生食物＋经穴按摩＋平和情绪＝人体元气增强 千人一方、万人同法乃养生大忌，体质不同，养生方法就不同。
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名老中医治病小妙招（汉竹） 名老中医吴中朝20年行医生涯小妙招集结，便捷有效，即学即用，小妙招出现，病和痛消散。
“我是 23 岁女生，每个月总有那么几天感觉“痛不欲生”，有没有什么缓解痛经的妙招？” “我是 50 岁的厨师，我的双腿沉重麻木，走路像灌了铅似的，真的很辛苦，有没有什么缓解办法？” “我的宝宝 5 个月，*近一直在拉肚子，化验有脓球菌和镜下红细胞，我应该怎么办才能让宝宝好转？ ” 现代生活中困扰人们健康问题的病痛总是反反复复，虽不严重，但也会惹人心烦，还会让你在一段时间内身体不适。不过，现在不用为这些病痛烦恼了，笔者将一一为你解答如何治疗这些恼人的病痛。 本书收录了 100 多种真实看诊病例，并对每个病例给出了分析和治病小妙招，让可能患有同样症状的你能够轻松选择适合的方法，祛除病痛。书中还将小妙招中出现的穴位给出了取穴定位图，让你能够迅速找到目标穴位，快速缓解病痛。
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抚触捏脊消百病——老中医不外传的小儿保健法 （拿技术协作组组长吴山博士推荐，真人彩图分步演示，防治宝宝小病痛，增强宝宝免疫力。附赠小儿常用穴位标准挂图，附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导）
自从有了孩子，真切的体会了为人父母的不易，特别在孩子生病时。怎样才能让自己不慌乱、家人更镇定、孩子好得快？掌握基本的小儿健康知识很重要。 历经2年，730个日日夜夜，由三甲妇女儿童医院临床专业中医医师、护理人员共同合作，将家长们需要0～6岁儿童抚触、捏脊与推拿知识编写成此书，囊括了孩子常见病的治疗方法。 需要强调的是，医生是专业治病救人，作为家长要做的是了解更多，我们虽不是专业的医生，但我们可以用施于小儿体表的物理疗法，让生病的孩子好得快，提高孩子的体质和免疫力！
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★ 畅销书《人体经络和使用手册》《儿童经络使用手册》《特效穴使用手册》作者萧言生**力作。 ★ *称职的父母不会等孩子有病了才去治，而是让孩子少生病，甚至不生病。因为只有不生病才能让孩子少受痛苦，更加健康的成长。 ★ 本书一本专门针对孩子的健康提供实用、权威指导方案的枕边书。 ★ 献给全中国的父母和他们的孩子，祝孩子和您天天快乐、健康！ 相关推荐： ★★★★★ 推荐购买： 家庭医疗保健套装 （全五册）（ 保健养生、自我体检、儿童经络、家庭自救，套装典藏，超值实惠，一书在手全家平安 ！） 儿童经络养生经：孩童不喜药，按摩*相宜，著名人体经络大师萧言生呕心力作，*神奇经络养生法，*权威的儿童身体按摩手册
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同作者好书： 少林禅医说养生 少林禅医说养生2 少林禅医说养生3 少林八段锦（少林禅医说养生系列）（练好少林八段锦，吃得好，睡得香，气血畅，人不老！特别赠送，少林文武八段锦讲练DVD！） 静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 ◆ 禅一：少林寺医药研究中心负责人（中华人民共和国医师编号：141410000704236） ◆ 练好少林八段锦，吃得香，睡得好，气血畅，人不老。 ◆ 流传千年，全身调理，小病小痛一扫光，练了都说好。 ◆ 讲练光盘详细示范，动作步骤分步图解！要想身体好，跟着禅一老师将动作做到位！ ◆ 源自少林医药典籍和传统功法，流传千年，久经验证，深受欢迎。 ◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注，北大、清华MBA总裁班，思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇。 ◆ 《少林禅医说养生》屡次
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【本书特别使用图解，浅显易懂、通俗实用，诚为家庭***的中医养生用书。】生病是由气血水的异常所引起，气，气是维持生命的能量，它执行着重要的任务。气呈现很舒畅的流动状态，就是健康的状态，气的循环不佳时则会出现各种不舒服的情况。血，血是意指血液与血液的流动，概念中也包含了血液机能。血与气是同时环绕着全身循环，将养分运送到身体的每个角落。水，“水”指的是身体中血液以外的液体。它关系到水分的代谢与皮肤的免疫构造，当水出现异常时称之为“水毒”。146贴药方、90种药材，教你辨识常见的中药配方与药材，配合病症找到*适合自己的药方。
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这本《图解秘方大全》本着“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共搜集了古今名家和民间秘方、秘法约2000余首，以科为纲，以病统方，以方为主，共分七章，包括内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科。多数方剂下皆分配方、制用法、功效以及其来源、注意事项等。既有药物的内服、外用，又有非药物的施治，并将各种中草药配以图解，使得全书图文并茂、版式优美、条目清晰，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治，是一部较为完善和实用的中医临床用书。
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深入浅出通俗易懂，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》科学、实用、易懂，内容翔实，分类明细，贴近生活。因人而异对症养生，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》集防病、治病、保健为一体，因人而异，针对性强。图文并茂美观实用，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》所涉本草配以精美图片，双色印刷，方便鉴别使用。 中医药院校学生，家庭保健速查手册。
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★ 生活中有些小病痛可以这样问诊，真是方便啊，感谢程博开通这样的平台，省钱又省事， ★ 每个人都要有自己的家庭私人医生，遇到一些小问题可以随时问问了。 ★ 程博把两年来 10 多万粉丝提问的*常见的身体问题集结成一本书，与更多的朋友分享，可以帮助更多的人消除痛苦和烦恼，不仅是一个医者的责任心和使命感，更足见一个医者的菩提之心。 ★ 这本书对于所有人来说都是很实用的，你在生活中常见到的身体问题，基本都有涉及到，感冒、咳嗽、上火、长痘痘、便秘等问题，在书里都能找到解决的方法，而且中医疗法无副作用，让人安心。 ★ 在抗生素泛滥的今天，我们掌握一些自我防病祛病的绿色疗法，真是一大幸事，而且，你看书的过程中，有什么疑问，可以随时 @ 程氏针灸程凯，和程博聊聊，还可以学到不少的中医实用小方
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销量超百万，风靡海内外。 上海科学技术文献出版社出版的“百病防治丛书”：《醋蛋治百病》《茶酒治百病》《百病自测秘诀》《百病自疗秘诀》是国内*有影响力的保健类图书之一，自出版以来，畅销不衰，重印已经超过100多次，总销量已经超过200万册，被读者誉为“健康守护神”、“*贴心的家庭医生”。 全国相当广泛的实用保健图书，畅销10年，惠及千百万人。全国首届图书擂台赛金奖，国内首次发行邮政纪念封的保健类图书，全国优秀畅销图书。
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本书以科为纲，以科统病，以病统方，大致可分为内科、外科、肿瘤科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科共八章。本书配有各种中草药的插图，使得全书图文并茂、内容丰富、条目清晰、结构完整，是一本集科学性、针对性、实用性为一体的普及读物，既可供药界同仁学习参考、对症施治、典藏入橱，亦可供普通百性及患者对症下药、活学活用。
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《不上火的生活》 遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源，调理五脏六腑，培固元气增强体质。 身心调理的10大秘法，使你“精满，气满、神足” ·30套中医大师的祛病养生实操方案 ·50个*易操作的去火固气的食疗药膳 ·20个*见实效的清五脏六腑火气的特效穴位 ·20个*健康的养颜瘦身不传秘招 ·身心合一的养生养心秘笈身心调理的10大秘法，使你“精满、气满、神足” ·清热、解毒、疏肝、清心减压、减糖去脂 上火的10大原因，去火的8大误区 心火、肝火、胃火、脯火的去火真法 五脏六腑的保养根本 明辨虚性之火，生元气的*简单绝招 不吃药的去火秘法 用安静养生：调身、调息、调心 《不疲劳的生活》 心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚……导致的疲劳各有不同，如果找不到症结，补益也无济
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朱鹤亭道家自我养生法（每个人都能从生活中实践的道家养生术）*
朱鹤亭大师过去十八年来在香港《信报》和《信报月刊》发表大量谈道家养生之道和流年运程的文章，观点独到，分析细致，海内外读者无数。近年朱老专心在大陆发展，读者、听众和观众的面更广，得益者更多，影响更深远。欣闻他的新作本书即将出版，谈亚健康养生、谈性学养生、谈风水养生学，都是发前人所未发，自成一家之言，相信会引起全国以至海内外的热潮，其他同类书籍无出其右。 ——文灼非 希望长寿安康生活幸福，朱鹤亭老先生所著道家健康理念是引导人们通往健康之路的*好向导。 中国，文化与养生之间的关系是你中有我，我中有你，难以绝然分开,每个人都能从生活中实践的道家养生术。中国古代留传下来的文化大家，无不是养生大成就者，如孔子寿长73岁、孟子84岁、庄子83岁，在那样的生存条件下，人们
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本书首次公布赵氏手诊的独家秘法，中国手诊网特别推荐。 一本一看就懂、一学就会、一用就灵的手诊入门教程。
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本书选取与养生保健密切相关的俗语126条，以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识，通过“俗语释义”、“养生启示（参悟医道）”和“相关链接”三个环节的阐述，向读者展示了中医药文化丰厚的魅力和简便实用的养生保健、防病治病知识。使您在获得养生防病知识的同时，又获得了艺术美的享受。《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席、美国坦普尔大学约翰.A.兰特博士是这样评价作者的：“你是我迄今遇到的把疾病描述得*为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。” 卫生部健康教育专家 国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家 中华中医药学会科普分会主任委员 温长路教授为您献上中华传统文化中的养生秘诀 俗言俚语，为您讲述中华传统文化蕴藏的养生秘密 著名养生专家、中医科普作家为您开启传
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本书首先从中医文化学角度，谈及养生之道。其以历史典故、养生案例、轶事佳话，文人墨客的药诗、药联、药迷、药事，引入中医文化的自然属性。花鸟虫鱼，大千万有，既可入药，也可入诗，可见不仅是医易同源，医儒也是同流的。故自古以来，多称中医为儒医。 作者广征博引，探索揭秘，药学、史学、文学相互交融，使读者体味到中药的奥秘就在于其自然灵性。诗学融于药学，可令读者于怡情悦性之中倍加彰显汤药养生之妙。重点介绍了每味中药的保健功效，推荐一些简方、验方、组方及食疗方案，注有保健提示、用量用法、性味归经，便于读者在养生保健中具体操作。
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本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中药，72种健康食材，222种对症药膳全图解，吃好一日三餐不生病）
养生药膳四季皆宜，调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配，全心全意顾好家人健康。 推荐药材和食材 ：根据健康问题，为你推荐*适合的中药和食材。 饮食宜忌 和 保健小提示 ：贴心提醒日常饮食注意事项，于细微处关注身体健康。 推荐药膳 ：药膳和食材精心搭配，教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳。
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《一口气读懂中医养生》 在**部分着重介绍和养生相关的中医基础理论，包括中医的基本思想与基本概念，带领读者走近中医，打开学习养生的法门，使读者对一些中医术语不至于产生太大的偏差，有利于理解本书内容，同时也帮助读者在就医时与医生的沟通更加顺畅。 《一口气读懂中医养生》 为大家摘录了一系列具体而且行之有效的养生方法及其注意事项，并依照四时节气、地理环境、个人体质进行分类，以便于读者查找，体现中医学独有的“因时因地因人制宜”思想。在书的第三部分，就时下一些常见疾病做了简单的介绍，并为读者提供部分调养摄生、协调脏腑、恢复健康的养生保健方法。但应注意的是，此部分主要是针对患者既已就医，并遵医嘱积极治疗的情况提出辅助治疗建议，读者朋友切不可本末倒置，盲目信奉各种养生理论或者所谓“专家”
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老中医巧用中药滋补全家 跟老中医一起学用中药滋补出一家老少，健康好身体，养出好气色，吃出好筋骨！
中药食疗良方养出好身体,80味常用中药滋补全家！人参：大补元气，固脱生津，大枣：补脾和胃，益气生津。。家庭常见药材食材，书中一一列举养生食疗特效方。跟老中医一起学用中药滋补出一家老少，健康好身体，一看就会用。根据滋补功效中药分为补气药、补血药、补阴药等，方便读者对症查找。
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◆静坐+节食=健康不老； CCTV、弘一法师、沈昌文推荐 ◆有问必答 绝无虚言 详实披露修习细节 ◆生命在于静止·健康在于少食 建议《因是子健康养生经》与作者畅销代表作《因是子静坐养生法》共读研习、勤修精进。 蒋维乔著《因是子健康养生经》是静坐与节食养生法的入门读物，健康不老养生宝典。弘一法师、央视国际、沈昌文等权威大力推荐。全国各大高校风行一时，高僧大德力荐，受益者不可计数。诚为现代人激发潜能、健康不老的养生宝典。
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