有一种心态叫放下明德 著中国电影出版社9787106028558 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
即刻放下便放下，欲觅了时无了时——放下之禅思；持而盈之，不如其已——放下之道解；心安即是归处——放下之儒行等。 生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种心态----放下。人，必须懂得及时放下，放下那些看似有利可图却不能令人再进步的东西；人，必须鼓起勇气，不断学习，才能开创出生命的另一高峰。为了熊掌，我们可以放下鱼；为了事业的成功，我们可以放下逍遥娱乐；为了纯真的爱情，我们可以放下金钱；为了庄严的真理，我们可以放下利禄乃至生命。我们应保留生命中有价值、必要、纯粹的部分，而放下那些牵挂与累赘。 放下后，你就会看到天空的蔚蓝，感受到阳光的温暖；你就会闻到芳草的清香，听到动人的音乐；当你放下的那一刻，你就找回了自己，找回了快乐。
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![转逆境为喜悦[美]佩玛·丘卓 著；胡因梦 编中国藏学出版社9787800577581](images/model/guan/url_none.png)
转逆境为喜悦[美]佩玛·丘卓 著；胡因梦 编中国藏学出版社9787800577581 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《转逆境为喜悦》基本上仍承接着精神勇士修心的传承，但是就实修方法的解析而言，本书可以说是更深一层地以现代化的诠释技巧，翻新了藏密体系中重要的《阿底峡修心七要》，以及寂天《入菩萨行论》中的四无量心法。
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万千心理-正念的心理治疗师-临床工作者手册 本书是心理学治疗师训练自身如何以正念真诚的状态去工作
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安全的感觉-心理·自助·行为:如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界 正版图书,下单速发,可开发票
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情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人 编者:(美)布琳·柯林斯 北京时代华文书局 【新华书店自营】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
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POD-不生气的秘密【正版】 【正版图书，满额减，电子发票】
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很多时候，我们所流的泪，就是因为我们一直在跟自己过不去。 快乐，源于计较的少；痛苦，源于想要的多！
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你为何如此疯狂麦提格中国盲文出版社9787500217022 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的分为三部分，内容包括从容篇，每次只做一件事、慢慢地在生活中改变、不要把生活当轮回、接受持有不同意见者、经常停下来喝杯咖啡、全面准备、不要急于下结论、寻找隐蔽的收款台、给所有人和事一个机会、早起一些、不要太多地充当自愿者、重复一遍电话号码、不要与股市共生死、不要为没有联系朋友而内疚、不要杞人忧天、对早晨遇到的每一个人微笑、做事避开高峰期、不要试图重复过去、根据睡梦作出决定、克制打断别人的欲望、坚持你应得的一切、确认约会时间、慢慢吃饭、学会等待、理智地管教孩子而不是发怒、地人们取消活动有所准备、停下来想一想、清晰谨慎地说话、在一双松软舒适的拖鞋中放纵自己、从整洁的空间开始、提前问清事情的整体情况、期望花更多时间、更多钱、不要为必须经历的事烦恼、让大脑得到适当休息；自我篇、
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别让抑郁打败你张瑞洁辽海出版社9787545144291
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200个世界名人故事，帮你看透人性，发现内心强大的真正秘密 永远不要奢望让世界来适应你，你对了，世界就对了！ 当世界为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。 没有谁的生活一帆风顺，世界的模样，只在于你看它的角度！ 改变自己就是改变世界！
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修复情绪的100项艺术练习 【美】 利娅·古兹曼 机械工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏/[美]约瑟夫·[美]约瑟夫·阮/著毕然/译北京联合出版
就是这本书，治好了我的强迫症。 在我的一生中，一直在与强迫症做斗争。我尝试过很多方法，包括冥想和锻炼，这些方法对生活的各个方面都有很大帮助。但是当强迫症袭来时，它们却毫无用处，我根本无法控制自己的思考，我被头脑中的那些想法控制，绝望而痛苦。几个月前，我在非常艰难的时期偶然发现了《不要相信你所想的一切》。没想到，就是这本小书，让我醍醐灌顶，真的改变了我的生活。太谢谢你了，约瑟夫。你救了我。 ——美国亚马逊读者如果你经常与你的思想做斗争，那么这本书就是为你准备的。 ——《纽约时报书评》《不要相信你所想的一切》是任何想要摆脱消极思维模式的人的一本书。作者提供了有帮助的见解，这些见解经过了充分的研究和证据。
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焦虑自救手册 克服焦虑一点也不难[英]蒂姆·坎托弗 著， 姜朝骁 译浙江人民出版社9787213096938
身处“内卷”时代的你我，认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解“焦虑是什么” “我可以做什么”，克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事，打破焦虑的壁垒 ☆ 化解“有毒”的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍，即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校，南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐，内容专业可靠、简单有效。
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正念冥想：遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
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如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术[美]杰菲斯 著；元静 译群言出版社9787800808067 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
通过《如何战胜内心的恐惧》(FEELTHEFEARANDDOITANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来...？不管你有什么样的恐惧，现在通过《如何战胜内心的恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。
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重建自我：从阴影走向光明 [美]卡德勒 著；熊汉忠、吴思娜 译 现代出版社【可开电子发票】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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草堂钟声：唤醒良善的人生52堂课 9787503233678 中国旅游出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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生活奇奇怪怪,你要可可爱爱,新世界出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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为成长阶段的孩子们带来正能量的读本，让家长和老师放心的成长健康读物！根据小学生平均识字水平，科学安排每篇故事篇幅，拓展孩子阅读量，拓宽孩子的眼界。丛书精选古今中外的名人励志故事、活泼有趣的寓言童话，分享对孩子们积极有益的人生经验与智慧。每册内容紧紧围绕特定主题，滋润孩子的心灵。
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新书--优秀的人，都懂得自我管理 9787511374271 中国华侨出版社
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那些打不倒你的，必将使你强大 王晓辉,郭春光,郭柏硕 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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寻找你的北极星 玛莎.贝克 9787800875991 中国发展出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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让事情更简单 [美]卡尔森 著；朱衣 译 9787539144825 二十一世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人人都渴望自己的人生少烦恼、多快乐、一帆风顺。但无论是家庭、工作、人际关系还是财富、健康、快乐的追求，都让很多人感到事情复杂、压力重重、身心疲惫，于是每天接踵而来的挑战使我们乱了方寸，自觉陷入困境。 其实生活可以更简单自在，只要转换思维，做出小小的改变，人人都能让人生瞬时蜕变。让工作得心应手，心情豁然开朗，生活左右逢源。作出小小的改变，乐享万事如意的生活！ 本书是超级畅销作家理查德·卡尔森的经典佳作，融合了作者沉淀多年的智慧，为你提供了各种简单易行、兼备创意的生活策略，鼓励每个人运用心灵的力量，通过小小的改变，为自己创造机遇，为人生带来好运。
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疑病症 邓河晃 著 9787811350609 暨南大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《抑郁障碍》是一本介绍抑郁障碍（抑郁症）防治知识的普及读物。阅读《抑郁障碍》，可使读者正确认识抑郁障碍，了解抑郁障碍的诊断、预防和治疗方法，有利于抑郁障碍患者的康复。作者是经验丰富的心理医师。《抑郁障碍》内容全面、生动，实用性强，不但介绍理论知识，而且列举大量病例，并逐一分析，还回答了抑郁障碍患者及其家人关心的许多问题。
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省心妈妈乖宝贝巧巧兔性情培养图画丛书·我爱笑:学会情绪管理 米吉卡 北方妇女儿童出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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开启门扉的智慧 于漪 编著 山西人民出版社发行部【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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1.来自实践并被证明有效 这是蜕变训练导师、蜕变体系创始人、快乐学创始人丁艺欣老师潜心研究多年并被实践证明行之有效的研究成果。《快乐密码：让你的快乐价值千万》的可读性与实战性紧密结合，书中用最精炼的语言和故事浓缩人生幸福快乐的秘密。 2.幸福快乐书 市场上有太多的书籍告诉人们如何成功致富，如何管理营销，但系统教导如何快乐幸福的书籍相对很少，所以《快乐密码：让你的快乐价值千万》是系统介绍快乐理念、发掘幸福快乐的书。
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生而向善 达契尔·克特纳(Dacher Keltner), 王著定 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《生而向善》：妙趣横生的通识读本 通识教育（general education），或称博雅教育（liberal education），最早源自古希腊，它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”，必具备批判心智，其受教育所学得的不是知识内容的效用性（utility），而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点，人的视野因此而开阔，心灵因得到解放而自由。
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有一种智慧叫包容本书编委会福建科学技术出版社9787533553227
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如何调解你自己李伟 编中国盲文出版社9787500218425 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代生活带给人们的压力越来越大，在这些压力面前很多人陷入了迷惑，本书针对这种情况，从婚恋、家庭等方面告诉人们如何正确对待压力。
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勿空与无师一觉同学东方出版社9787520725699 ; 978-7-5207-2569-9
本书从日常生活中每个人都会遇到的问题、烦恼和困惑出发。 通过师徒对话和漫画的形式，把复杂的哲学理念，演绎成浅显易懂的生活对话。 解决现代人生活中的焦虑，和读者共同成长、—起进步，—同感悟丰富多彩的禅意生活。
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小故事大道理文若愚北京联合出版公司9787550271586
本书为人生哲理类通俗读物。度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，内容涵盖人生的方方面面，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经、一部成就成功与完美的人生指南。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。
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敢于迷路，才能找到出路 今心 著 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
感谢迷途，因为有它才成全了一个崭新的人生。今心的这本《敢于迷路，才能找到出路》告诉那些曾经、正在、未曾遭遇过挫折、窘境的人们，遇到困难、迷路并不可怕，因为在经历过这些之后，我们才会真正的找到方向，而我们所经历过的也会成为我们的人生财富。读过《敢于迷路，才能找到出路》后，你会发现：只有勇于试错，勇于尝试，才能找到出路。
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正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力，我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童，你会发现，哪怕是很普通的事，也能给我们带来更令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯，来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分，每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近0种练习方法，全书一共介绍39种方法，我建议大家先花点时间了解每一种方法。很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 正版图书,下单速发,可开发票
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流重要的综合知识。”——《科学文摘》
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如何控制自己的情绪篱落应急管理出版社9787502076108 ; 978-7-5020-7610-8
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不想留在原地,那就努力奔跑荣如雪远方出版社9787555513858 ; 978-7-5555-1385-8
本书是一部情感励志类散文集，全书讲述了30个有关生活、情感、婚姻的故事，展现了作者对这些问题的思考，同时表达了作者通过不懈的努力收获幸福生活和美好人生的感悟。
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