自我结与解9787561752166华东师范大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥3.49定价：¥18.78 (1.86折)
正版】人生三不:不抱怨·不生气·不失控9787516804537台海出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥6.98定价：¥16.08 (4.35折)
¥23.62定价：¥59.80 (3.95折)
AI沟通力：沟通就是这么简单（漫画图解版）峥嵘著人际交往社交处世沟通口才书籍像高手一样接回话
¥32.12定价：¥49.80 (6.45折)
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
¥15.80定价：¥287.40 (0.55折)
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，一流的行为创新。 在不断地善败中从优秀走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
¥99.80定价：¥200.60 (4.98折)
当你扛不住的时候应该读的故事大全集 【正版图书，满额减，电子发票】
张宏伟编著的《中国后妃全传》汇集了五十多个王朝四百多位后妃的传记，上起夏禹的妻子涂山氏，下迄清朝末代皇帝的皇后婉容。既有封建大一统王朝母仪天下的皇后，也有偏安一隅的小朝廷的宠妃；既有政治才能不输于男性的吕后、武则天，也有仅凭美貌维系宠爱的赵飞燕、花蕊夫人…… 为方便读者查阅相关历史知识，本书为每位后妃都建立了档案。档案采用列表形式，介绍每位后妃的生卒年、祖籍、配偶、封号等，全面而详细，使读者对每位后妃都有一个立体而客观的认识。 本书有数百幅精美图片，以皇后的画像和宫廷生活为主，这些图片和文字互为补充，客观、全面地展示了每位后妃真切的人生，使读者仿佛置身于一座立体而真实的历史博物馆。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
¥31.76定价：¥45.00 (7.06折)
情绪电梯 (美) 拉里 森 百花洲文艺出版社 9787550029750
掌控情绪，释放心灵能量的秘密之书 世界殿堂级心理学大师拉里·森二十年心血大成 专业 权威 高效 百万册销量，入选各 500 强企业、尖端组织训练手册
¥13.40定价：¥45.00 (2.98折)
¥76.80定价：¥233.60 (3.29折)
正版书籍 正念减压：一个运动者的自我修炼 加里·达德（GaryDudney） 著 中华工商联合出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.75定价：¥39.90 (4.7折)
坚持：决定成败的关键 李恪实 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
继《细节决定成败》后，又一宣传理念的力作！坚持是一切成功的前提。一个人要想走向辉煌的人生需要坚持；一个企业要想基业长青，需要坚持；一个民族，要想立于不败之地，更需要坚持。 作者以其强烈的社会责任感，以生动的笔触，简洁的语言，以独辟蹊径的视角对如何做到持之以恒进行了精辟的分析。全书富有激情而不失理智，堪称励志类图书中的上乘之作。
¥5.00定价：¥21.00 (2.39折)
不生气的智慧 安妮 编 外文出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《不生气的智慧》由外文出版社出版。
¥13.32定价：¥34.59 (3.86折)
从一个人开始 (日)川北义则 林仁惠 9787539987439 江苏文艺出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
1、从一个人开始，过自己想要的生活。 不管几岁，不管是不是单身，不管是主动选择，还是被动接受……每个人的人生中，可能都会或长或短地有过一段“一个人住”的时光。 本书献给曾经害怕“一个人”的你，曾经在各种关系状态中，失去自我、忘记独处美好的你…… 将今日的历练化作未来的勇气，无论谁离开了你，别忘了你本就可以一个人生活。 2、80个简单的“一个人”生活理念，让我们在独处的日子里安顿身心，找寻属于自己的幸福感、安全感与归属感。 生活，从一个人开始： “不期待”也“不受人期待” 别再一味地追求“像自己” 一个人吃饭，细细咀嚼人生 戒除杂念，从“断舍离”开始 多凝视镜中的自己练习微笑 偶尔也要试着放手，让自己跌至谷底 3、“暖情”作家苏辛作序推荐：你不孤独，你和自己在一起。 当你愿意为自己留出空隙，愿意来面
¥3.18定价：¥18.80 (1.7折)
快乐是一种选择 韩玉 著 9787510700057 中国长安出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥4.35定价：¥20.20 (2.16折)
¥40.47定价：¥58.00 (6.98折)
人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
真正的美好，不依赖于任何外在的人或物，也不是来自变幻无常的感觉与情绪，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。所以，我们得出这样的结论，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！有了《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》，我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情：一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
¥8.00定价：¥29.00 (2.76折)
¥34.59定价：¥49.00 (7.06折)
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
¥177.37定价：¥443.43 (4折)
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
我们生存的外部环境，也许不能选择，但另一个环境，即心理的、感情的、精神的内在环境，是可以由自己去改造的。 ——美国成功学大师 拿破仑·希尔
¥6.25定价：¥92.50 (0.68折)
和悉达多散步费勇 著 著云南科技出版社9787558764479
执着于各种现象、各种观念，执着于自我意识。费勇教授以浅白易懂的解读，将《金刚经》“放下执着”的智慧化为可实践的生活指引，带你一步一步斩除对现象、观念与自我的执迷，收获通透、安定的内心力量。 ★“国学畅销书作家”费勇重磅新作，三十年修学心得系统呈现。 文化学者费勇教授重磅新作。费勇教授结合自己30多年的读佛与人生心得， 为每一位身处现实困顿的读者，开启一扇通向内在清明与外在圆融的大门。 ★全新升级的《金刚经》解读，颠覆思维惯性，修心渡己不焦虑。 《金刚经》是一种 实用的生活哲学，它不是给观点，而是教你一种觉知的方法。不仅能帮你解决“心”的困惑， 包含了宇宙真理、时空等 为宏大的问题。它会从意识上 扭转我们惯性的生活方式，让我们紧张的世俗生活变得放松、自在。 ★附录收录《金刚经》《心经》原文与
¥36.40定价：¥56.00 (6.5折)
优秀的人从来不会输给情绪 成功励志书籍情商情绪管理青春励志畅销书籍成人生活心理书掌控情绪提升自我修养书心灵鸡汤快速沟通的
¥9.90定价：¥36.00 (2.75折)
¥44.51定价：¥69.00 (6.46折)
¥26.61定价：¥59.80 (4.45折)
【正版新书】 带点锋芒又何妨 郭城 中信出版社 9787521761115 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥52.72定价：¥68.00 (7.76折)
接纳不完美的自己 与负面情绪对抗 无法走出低价值低自尊时刻的你 心理学知识 成功励志青春小说作品 文学心灵鸡汤 接纳不完
¥9.80定价：¥58.00 (1.69折)
这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南 [美]威廉·克瑙斯（William J.Knaus） 著；丁欣放 译 电子工业 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥6.10定价：¥217.98 (0.28折)
【正版】完善你的自我9787508451763水利水电出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥7.90定价：¥19.80 (3.99折)
正版书籍 没有计划的人一定被计划掉：精进版 萨茹拉 广东人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书拒绝“纯鸡汤”灌输，是全干货、总结真实有趣的案例和方法的励志之书。 作者倾情相授9大肺腑忠告，45个真实案例，9步学会人生规划，走出迷茫困局。 步入社会前必看的一本书，世界500强企业HR希望你步入职场就能明白的道理！
¥26.04定价：¥42.00 (6.2折)
动机与人格:精译导读版(原书第3版)彭凯平版本马斯洛动机心理学修身养性正能量心理自我调节马斯洛层次需求理论心理学书籍
¥55.00定价：¥55.00
¥21.76定价：¥44.52 (4.89折)
《只有放弃才能拥有》作者丁夫通过大量事例告诉我们，放弃也是一种勇敢。只有尽量克服人性中的弱点，努力调整心态，找准自己在生活中的位置，丢弃各种影响我们发展的消极因素，代之以积极的人生观，健康的心理，成熟的性格，平和的心态，才能轻松、快乐地生活和工作，雕刻出一个美好的人生！
¥12.80定价：¥105.60 (1.22折)
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法焦虑反而让焦虑了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
¥16.48定价：¥62.96 (2.62折)
正版】恰如其分的自尊， 9787807680932， 生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公司【可开发票，正版图书 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥5.74定价：¥17.25 (3.33折)
人生没有技巧就是笃定地熬 宋老师多次在上海的一些大学举办个人推书活动，免费为学生做心理咨询。
¥25.94定价：¥45.00 (5.77折)
¥13.24定价：¥45.00 (2.95折)
用爱心诠释青春:与青少年谈情操 孙广来 陕西出版集团，陕西人民美术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《用爱心诠释青春:与青少年谈情操》为奠基石书系之一。
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
【正版】 别烦恼啦 小池龙之介 著,李颖秋 译 北京联合出版公司 9787559660046 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥28.29定价：¥48.00 (5.9折)
正版书籍 心态决定状态 中国华侨出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
调出良好状态的6种心态 以淡然的心态做人 把自己当成一个普通人，学会尊重和礼让别人，就能呈现出一副不卑不亢、有理有据的形象。 以“往坏处想”的心态想事 凡事不妨先往坏处想一想，有了这样的心理准备，就能拥有平和的心态。 以自在的心态善对自我 我们必须学会卸载心灵上的诸多负重，善待自我，培育一个自在的心态，这样才能以健康的身心状态发掘和享受生活中的精彩。 以的状态迎接生活的挑战 以平和的的心态付出 工作是人生中十分重要的一部分，心态在这里也起着举足轻重的作用。让浮躁的心踏实下来，以平和的心态付出努力，少计较些得失，收获必然更多。 以包容的心态看人 在人际交往中，应该以豁达的心态待人。豁达不是简单的大大咧咧面，而是能以包容、宽广的心看待别人的高低对错，以坦然恬静的心
¥28.39定价：¥77.48 (3.67折)
只管努力,静待花开付于敏中国纺织出版社9787518063499
只管努力,静待花开付于敏中国纺织出版社9787518063499
¥21.54定价：¥59.80 (3.61折)
个人效能 [荷] 杨思滕,[荷] 林格斯梅 著,董焱 译 气象出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
¥13.25定价：¥34.41 (3.86折)
压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼 （英）沃伦（Warren,E.） 等著,闾佳 译 机械工业出版社【正版书 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
¥12.65定价：¥32.86 (3.85折)
¥31.75定价：¥71.40 (4.45折)
善待自己II (美)艾伯斯坦 ,丁丁 哈尔滨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
¥6.00定价：¥23.00 (2.61折)
善待自己9787806398579哈尔滨出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥2.80定价：¥17.00 (1.65折)
你好,焦虑分子9787807681465生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥3.79定价：¥14.80 (2.57折)
别把自己太当回事 孙和 著 北京工业大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.26定价：¥217.74 (0.2折)
千万不要输给情绪：别让坏情绪，赶走好运气 团购优惠，咨询在线客服
¥19.30定价：¥58.00 (3.33折)
别用情绪控制我（写给正在与情绪纠缠的你，拒 任何PUA，你才是自己的主人！内附【自我训练】实
¥16.40定价：¥49.00 (3.35折)
慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水，在这期间，注意力将全然集中在身体动作和感觉上，担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍，无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动，瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在，来自斯里兰卡的阿鲁老和尚，正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下，走路的时候慢动作一下，吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地，以任意动作为开端，让慢动作冥想法成为消除焦虑的得力
¥5.62定价：¥61.00 (0.93折)
天生赢家 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥253.33定价：¥760.00 (3.34折)
浓缩睡眠法：如何睡少又睡好【正版图书，达额减，电子发票】 正版
（1）睡眠的好坏，在于质量，而不在于时长！3大秘诀、11个睡眠微习惯，助你轻松好眠。（2）睡眠医疗师5年深度实践研究成果，5000多人付费验证，打破8小时定式，11个习惯迅速提高睡眠质量！（3）改变睡眠——改变人生！深受日本精英人士认可的“浓缩睡眠法”大公开！（4）脑科学、生理学、行为学，源自商业精英的睡眠革命。长期少睡也能精力充沛！（5）协和博士 张遇升、朱杰，脑科学专家 酷炫脑 力荐！（6）浓缩睡眠法，30分钟进入深度睡眠！消除脑疲劳，舒缓压力！
¥174.66定价：¥429.32 (4.07折)
¥21.92定价：¥93.84 (2.34折)
如花时光 一本邂逅美好的涂色书【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《如花时光 一本邂逅美好的涂色书》是一本涂色书，精心挑选多幅精美图案，配以生动优美的名人名言，让读者在静心创造的同时感受图案与文字带来的力量，让读者在专注的填涂中，缓解压力，释放心情，起到疗愈的作用。读者可以利用闲暇时光，赋予图案不同的色彩，呈现出属于自己的“如花时光”。
¥30.00定价：¥140.00 (2.15折)
不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著；杨睿韬 译 9787508600468 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法控制焦虑反而让焦虑控制了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。 在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、晒太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家：焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的控制技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
¥3.98定价：¥52.68 (0.76折)
情绪健身房:21天陪你应对抑郁和焦虑陈祉妍，明志君著机械工业出版社9787111737810 ; 978-7-111-7
每天10分钟“情绪健身练习”，扫除10种“心理病毒”，21天练就受益终身的情绪调节能力和“情绪肌肉”。中科院心理研究所陈祉妍教授团队多年临床实践和科研成果研制的情绪调节指南中国人体健康科技促进会心理健康专业委员会推荐书目
¥57.67定价：¥79.00 (7.3折)
南怀瑾讲人生哲理：图解导读版 徐海洋著 中华工商联合出版社有限责任公司 9787515826417【正版速发】 可开发票
¥25.45定价：¥45.00 (5.66折)
¥33.66定价：¥68.00 (4.95折)
别为小事折磨自己 杨甲琼 著 北方文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
别为小事折磨自己，人们不曾被大石头绊倒，却会因为小石头而摔跤。人生在世有几何，别为小事折磨自己。
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车