与情绪和解 亲密修复 如何修补原生家庭教育缺陷家庭教育养育重塑性格尝试有效自愈之法走出精神内耗学会好好爱自己心理学正版书
¥48.00定价：¥116.00 (4.14折)
长得好看能当饭吃吗：提升认知的33个经济学常识 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
¥44.49定价：¥78.50 (5.67折)
¥43.06定价：¥59.80 (7.21折)
如果我们可以不通过消费获得快乐［英］约翰·塞拉斯 著中国友谊出版公司9787505755673 ; 978-7-5057
从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 消费成了我们既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“够”？ 伊壁鸠鲁的“四重疗法”为你找到美好生活的边界。 其实你已经坐拥需要的一切，只是你没注意到而已。
¥32.37定价：¥49.80 (6.5折)
有些事根本不配占有你的情绪[日]枡野俊明/著沈英莉杨鑫仪/译北京日报出版社9787547741665 ; 978-7-5
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 ★ 99个让人生变好的放下力，治愈后疫情时代的焦虑内心，让人生更舒适，借由放下的力量，让你的工作与人际关系都无往不遂。 ★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中，注重质量而非数量，能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为，专注于眼前的事情，把烦恼控制在最小，不要让一些生活琐事过多占有你的情绪，做到更舒适地生活。 ★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”：这世上有许多事情，光靠自己的力量是无法控制的，正因为人与人之间不可能完全相互理解，以及再怎么努力，也不可能看透未来、改写过去，不如把这些都放下
¥18.05定价：¥55.00 (3.29折)
词解人生成语中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013791 ; 978-7-5180-1379-1
¥17.88定价：¥58.00 (3.09折)
每天都是好时光:遇见24节气刘希著中华工商联合出版社9787515827520 ; 978-7-5158-2752-0
¥20.06定价：¥72.00 (2.79折)
世界 残酷待你，你要温柔待自己 蓝天 著 海峡出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本写给把美好的年华献给理想的年轻人的书。 以温柔如水的文字陪你走过坎坷，走过逆境，给灵魂安定，给前行者信念。愿所有的负担都变成礼物，所受过的苦都照亮前方的路。 勇气和自信，都来源于爱。唯有温柔，能抵御世间所有的坚硬。
¥6.00定价：¥21.37 (2.81折)
别和自己过不去李可欣 著新华出版社9787501154760 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥4.80定价：¥292.05 (0.17折)
《宽容》是亨德里克·威廉·房龙最著名的作品，是一部关于宽容和思想自由的人文经典。有人说这是一部人类不宽容史，有人说这其实是一部人类沉痛史，还有人说这更是一部人类抗争史。 这部具有永恒价值的书，通过一系列受迫害的历史人物的悲惨遭遇，剖析了人类为追求思想的权利所走过的悲剧性历程，揭示出一条无数人付出血与泪的代价才换来的真理：只有宽容不同的思想，人类才可能获得进步与解放。全书亦庄亦谐，举重若轻，洋溢着智慧的微笑。
¥8.00定价：¥96.00 (0.84折)
拯救你的睡眠,[美]阿里安娜·赫芬顿,中信出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
根据《2020中国睡眠指数报告》，我国居民平均入睡时间为晚间23:55，80%的人有晚睡习惯，其中约一半人存在严重的睡眠问题。中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人出现睡眠障碍。今天，过度劳累、精疲力竭和压力被视为获得成功的必要代价，剥夺睡眠被美化和赞扬。但是，处在疲惫的边缘，我们的健康、工作效率、幸福感会受到严重影响。若要改变这种对工作文化、对睡眠的认知，我们首先要改变对睡眠的偏见，我们需要改变不良的职场文化，要让超时工作和疲惫不堪受到指责而非赞扬。我们急需一场睡眠革命——只有更新我们与睡眠的关系，我们才能重新掌控自己的生活。靠压力、睡眠不足和体力透支打造出来的成绩短期内行得通，长期而言则不可持续。压力和过劳会损害我们的健康，也会对创造力、生产力和决策力产生深远的负面影响。在这本《如
¥30.04定价：¥59.00 (5.1折)
正版】改了吧，急性子 墨非 著 9787511378347 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥8.20定价：¥26.40 (3.11折)
别想不开,一切都在慢慢变好 广东旅游出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥16.20定价：¥36.00 (4.5折)
¥14.70定价：¥36.00 (4.09折)
¥14.22定价：¥36.00 (3.95折)
¥14.04定价：¥36.00 (3.9折)
¥14.70定价：¥36.00 (4.09折)
别想不开,一切都在慢慢变好 广东旅游出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥17.30定价：¥36.00 (4.81折)
暂时没有内容
¥10.70定价：¥36.00 (2.98折)
别想不开,一切都在慢慢变好 林然 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥16.80定价：¥36.00 (4.67折)
青年烦闷的解救法宗白华北京时代华文书局9787569945713
★特别作者 美学泰斗宗白华 作家 他是：哲学家、美学家、学者、诗人。 中国现代美学的先行者和开拓者！被誉为“融贯中西艺术理论的一代美学大师”！与朱光潜并称“中国美学双峰”！ 其作品深刻影响着国人三代的美学价值观 ★特别遴选，名篇收录 本书特别遴选了宗白华关于人生思考的论著，如《新人生观问题的我见》《悲剧的与幽默的人生态度》《青年烦闷的解救法》《中国青年的奋斗生活与创造生活》等，深入分析年轻人的一些烦闷和苦恼以及人生观等问题，从美学、艺术、实际工作生活的角度为青年读者指出方向。 ★特别设计与装帧 新锐设计师手绘封面画作，以囚鸟隐喻被束缚的自由、被困住的思想，而破开桎梏的天窗，便是透亮的心境。双封寓意满满，超感用纸，品质印刷。是送给困境中的礼物。 ★特别推荐 “觉得有趣味”就是欣赏。你是否知
¥23.30定价：¥52.00 (4.49折)
¥89.73定价：¥180.46 (4.98折)
别和自己过不去李可欣 著新华出版社9787501154760 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥430.50 (0.12折)
别想不开,一切都在慢慢变好林然广东旅游出版社9787557013844
千万别想不开，时间会消化掉你的情绪一本足以改变你人生轨迹，获取幸福的心理书一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他想得开。一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为他想不开。人生除了生死，都是小事!遇事想开一点，人生便没想象中那么难。享受生活，就是不被功名利禄所牵绊，对人生路上的沉浮不仅要想得透，想得远，还要想得开。只要学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。★生命是一场无法回放的绝版电影。因此，任何时候别想不开，要相信人间的事物都在慢慢地变好！★一个人唯有学着让自己在任何时候想得开，走出心魔，在生活中升华才能成为真正成功的自己。★心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人这一生总会有波折：人生路漫漫，何曾有坦途？你为什么会过不去：
¥14.70定价：¥36.00 (4.09折)
安全感是内心长出的盔甲雷紫秋中国科学技术出版社9787523609873
1.著名心理咨询师雷紫秋老师以其深厚的心理学功底和丰富的咨询经验，引领我们深入探索女性内心的四大敏感领域，用真实的故事与心理学的智慧，为我们量身定制了一套应对焦虑、重塑安全感的策略。 2.在快节奏与高压力的现代生活中，女性面临着多重角色的压力。作者以其敏锐的洞察力和温暖的笔触，剖析了女性面临的种种挑战，并提供了切实可行的解决方案。本书不仅会陪伴你度过难关，更会引导你发现自我价值，活出真实、坚韧的自己。 3.本书是一本关于自我发现与成长的力作，为我们呈现了一场关于女性内心世界的深度剖析。书中不仅揭示了原生家庭、婚恋情感、亲子关系及个人成长中的种种困惑与挑战，更以真诚的态度和实用的策略，帮助读者逐步构建内心的盔甲，抵御外界的风雨，勇敢而自信地走在成长的道路上。
¥41.67定价：¥59.80 (6.97折)
◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学，赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感。 ◎ 6大生活课题，49个巧思与发现，缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安，告别精神内耗，开心过好每一天。 ??有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上，跟他们认真交往呀！ ??模糊年龄感——很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了！ ??学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西，讨厌的就坦率地讨厌下去吧！ ??做自己喜欢的事——在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐！ ??多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来！ 看似七零八碎的生活碎片，其实是通往快乐星球的秘密隧道！ ◎ 就算在别人眼里只是小事，如果能给自己带来莫大的愉悦，那就去做吧！ ◎ 这是一
¥20.33定价：¥49.80 (4.09折)
人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了过去那些不该记住的，而忘记了之前一些不该忘记的。人生总会有很多无奈，当你无力改变时，就选择接受或者放下。你无法预知明天，但你却可以把握**，活在当下。那些错了的、过去的，*是不必耿耿于怀。有时候，放下是为了*好的前行。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，就像那窗外刚下过的雨，下过，淋过，湿过，停了便已然不再。 本书便是想告诉你活在当下是我们*好的选择。过去的得失成败、快乐忧伤、好与坏，名与利、美与丑，都过去了。时间不能倒流，不必纠结，不必跟自己过不去，活在当下，好好的把握当下的时日，把每一个黎明当作生命的开始，把每一个黄昏看作生命的小结，做好**该做的事，不让**的事成为明天的遗憾。
¥14.38定价：¥38.80 (3.71折)
总要学会面对这个复杂的世界刘霞沈阳出版社9787571610203
1.只说真话的朋克哲学家，告诉你其实大家都懂，但从未有人说破的人生小道理；2.比肩叔本华《人生的智慧》的通俗哲学读物，关于人生意义的**探讨！3.反鸡汤经典著作！一反成功学、鸡汤学常规套路，用哲学、社会学理论解释人生困惑。4.从世界观的建立，到如何处理复杂的社会关系，如何平衡理想和现实，揭示普通人如何活得*通透的普遍法则。
¥20.40定价：¥50.00 (4.08折)
做自己的心理医生杜赢编著中国商业出版社9787520817554
¥13.98定价：¥36.00 (3.89折)
你不必逞强，时间会为你疗伤 陈亚豪 著 北京联合出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.23定价：¥204.00 (0.21折)
别跟自己过不去 杜新刚 著 当代世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥5.98定价：¥208.14 (0.29折)
只有过不去的心，没有过不去的事 谭小芳 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
善于调节自身情绪的人，才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象，而是内心的一种真切感受，维护良好的心态、保持良好的心情，会让你更为轻松地应对各种人生难题，收获美好的人生。 《只有过不去的心，没有过不去的事》分为两大部分，上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪，保持健康向上的心态；下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪，给予自己积极的力量，解决现实生活中的问题。《只有过不去的心，没有过不去的事》通过诸多富有趣味性的案例，让读者读后能够切实地调控自身情绪，理清做事思绪，赢得精彩人生！
¥7.85定价：¥51.52 (1.53折)
意志的力量：学会自控，做内心强大的自己[美]弗兰克.C.哈德克 著；朱天晶 译现代出版社9787514326970 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异：成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。训练和提升意志力，就能使一个人获得成功的强大动力。 著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效能人士的七个习惯》中，为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要，我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯，但这些习惯到底怎样养成呢？弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典书《意志的力量》中解决了这一问题：习惯固然重要，但这些习惯的养成，离不开一个重要的基石：意志力的培养。 本书不是一本空洞无物的说教书，而是一本全方位培养人的意志力的手册，从视觉、听觉、味觉、嗅觉、神经等方面一一进行训练
¥15.00定价：¥245.56 (0.62折)
坏心情生存手册 降低情绪易感性练习 面对压力焦虑人际冲突的自我调节心理暗示法 治愈心理学书籍书 正版
¥25.00定价：¥25.00
解开人生的333个心结 桐子 编 石油工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥7.41定价：¥205.72 (0.37折)
从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课【正版图书，电子发票】 【正版】
请39位大师做顾问，有觉知的活在每个当下。 人生无常，我们都无可避免地会遇到困境和难题。面对这些生命中的无常和悲喜，你是否已准备好去面对或者仍在迷雾森林不见出口呢？我们该如何去调理身心又不受到自我窄狭的制约？ 想要拨云见日常处明朗的幸福需要方法和支持，当代最出色的39位大师，为你讲述他们生命的际遇和故事，会帮助你对于自我有重新的认知，疗愈受创的身心，开拓优美的生命风景。 你可曾问过自己“我算是幸福的人吗？”可曾思考过以下的关键题，比如： ◎你准备好面对人生的无常现象吗？ ◎你找到所谓“幸福”对你的真正意义了吗？ ◎你知道如何把危机变成生机吗？ ◎你清楚知道自己是谁，并有明确的方向吗？ ◎你懂得如何把握住生命中珍贵的好机缘吗？ ◎你找到让自己身心安顿的秘诀了吗？ ◎你
¥9.63定价：¥99.26 (0.98折)
每天学点宽心的活法 李世强 著 中国长安出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥12.73定价：¥213.46 (0.6折)
意志的力量：学会自控，做内心强大的自己 [美]弗兰克.C.哈德克 著；朱天晶 译 现代出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥10.84定价：¥221.98 (0.49折)
其实你很好 考拉小巫 著 河北科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥50.91定价：¥109.82 (4.64折)
【正版】正念减压：一个运动者的自我修炼 加里·达德（GaryDudney） 著 9787515822662 中华工商联合 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
¥13.00定价：¥36.00 (3.62折)
你的第一本抑郁自救指南所长任有病中信出版社9787521721010 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
据世界卫生组织数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高，疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人群的故事，为不同阶段抑郁症患者开具了应对的方案。 这是一本帮助你深度认识抑郁症和抑郁人群的有料、有故事、有温度的读物。无论你是偶尔的失眠焦虑，还是抑郁患者的家属亲友甚至本人，都希望能用这本书传递科学的认知和有温度的关怀，筑建心理压力防线。
¥10.80定价：¥317.02 (0.35折)
¥45.44定价：¥69.90 (6.51折)
¥28.00定价：¥136.00 (2.06折)
1.《认知觉醒》姊妹篇。如果说《认知觉醒》告诉了你，如何走出焦虑、迷茫，拥有清晰大脑。那么《认知驱动》将告诉你，如何有效行动、实践，创造可控人生。 2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚。 3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……做成一件有价值的事，成为一个有价值的人，你才能缓解焦虑，获取人生幸福。本书可助你用底层规律开启认知驱动力，让你的努力变得有效。 4.从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸--做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
¥35.80定价：¥59.80 (5.99折)
¥14.88定价：¥35.00 (4.26折)
¥22.16定价：¥49.80 (4.45折)
¥41.55定价：¥59.80 (6.95折)
正版书籍 五种时间 王潇 中信出版集团股份有限公司,中信出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥43.07定价：¥59.00 (7.3折)
道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《道家妙语话人生》告诉我们：道家崇尚自然，倡导无为，这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一，是一种精神境界，它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化，使事物保持其天然的本性，不人为造作，达到“无为而无不为”。
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
《情商(实践版)》为作品全球销量超过8000000册的“情商之父”丹尼尔?戈尔曼研究成果。认识自我潜能、获得成功的重量级好书，影响数代人！影响你一生的心理智慧！
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
一切都不是你的错：走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 [美]史蒂芬·史多兹（Steven Stosny【售 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥27.85定价：¥135.70 (2.06折)
【正版】感谢自己的不完美：白金版 武志红 著 9787559654342 北京联合出版公司 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万书作家武志红温暖分享生命总有不那是光进来的地方！帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不，你都可以坦然面对 3适宜人群：渴望快速进阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好
¥10.00定价：¥30.00 (3.34折)
做个情绪稳定的成年人 情绪管理心理训练 消极语言和积极语言的分析 让你保持内在的安定 心理学书籍
¥33.40定价：¥69.90 (4.78折)
小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题“松弛感”，戳中当代年轻人“紧绷”的通病。 后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹，当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时，所有的负面感受都需要释放的出口。在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 作者聚焦于个体成长的路径，结合自身经历和社会阅历，从认知、行动、学习、成长四个维度总结出40个可行的道理和方法，给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。 这本书适合那些正在为了生活努力拼搏，苦不堪言又不曾停歇的人，给你提供一些精神指引和心理开导，帮你告别紧绷状态，缓解焦虑情绪，找到自己的生活节奏。
¥14.25定价：¥108.50 (1.32折)
曼德拉效应玄慧雯中国水利水电出版社9787522606248
适读人群 ：大众读者★引起B站、知乎、小红书等平台疯狂讨论。 ★《曼德拉效应》从发现那天就让人惶恐不安。 ★为什么会产生虚假记忆？为什么越在意越容易失败？为什么总感觉自己不行？为什么“别人都是对的”……解答生活中奇奇怪怪的人类迷惑行为。 ★11个让人细思极恐的行为逻辑，摆脱内心的认知偏差。 ★做一个清醒、明智、聪明的人。
¥32.39定价：¥49.80 (6.51折)
¥26.95定价：¥55.00 (4.9折)
心理暗示术(法)库埃,刘双天津社会科学院出版社（正版旧书）9787806883747 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
¥11.50定价：¥282.86 (0.41折)
¥24.90定价：¥39.80 (6.26折)
¥44.00定价：¥55.00 (8折)
学会淡然、懂得看开 周则闻 编 中国纺织出版社【售后无忧】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥15.59定价：¥111.18 (1.41折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车