生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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别让心态毁了你；最有效的情绪掌控术秦泉 著汕头大学出版社9787565834738 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
别让心态毁了你 有效的情绪掌控术 关于自控、心态和情绪的心理学 马云、任正非都在使用的情绪掌控术 让你受益一生的情绪心理学 做情绪的主人，当人生的赢家 远离负面情绪，走向积极的人生
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自控力 别让情绪左右生命的品质【正版】 【正版图书，电子发票】
《自控力:别让情绪左右生命的品质》提示青少年朋友们，从现在开始，远离负面情绪，全面提升正向能量，让你的内心的血液沸腾起来，大胆地朝着自己的理想和目标奋进吧！
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人人都会情绪失控 迪恩·博内特 文津奖得主 脑科学界的脱口秀演员 用段子带你了解关于情绪的一切 治愈系幽默
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冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著；阳光博客 出品 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，*基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：*部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。
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别生气啦 [日]小池龙之介 著；王珏 译 江西人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
处境艰难的时候，人容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 最后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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情绪软体操 谭兆麟 著 海天出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】如何保持情绪健康 (英)佩里 著,郭永红 译 9787532944026 山东文艺出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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正版 5册 夏娃的觉醒 与生命和解疗愈原生家庭的伤与痛 身体不说谎 正念减压是谁触碰了你的情绪按钮情绪管理心理学自我控制
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如何不生气，怎样不抱怨 赵飞 著 广东旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸注定会死气沉沉，毫无生气；如果我们每天都在努力，那么，这张纸终将会阳光明媚，绿树成荫，生气勃勃！翻开本书，它会告诉你如何不生气，怎样不抱怨，努力之后，你的成功便水到渠成！
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如何停止不开心 与多芬特约心理顾问一起戒掉坏情绪 摆脱负能量 调节负面情绪管理心理疏导好心情自我安慰励志书籍
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正版 变通受用一生的学问 水随形而方圆人随势而变通 每天懂一点人情世故提高情商的书籍 人际交往心理学为人处世沟通的艺术书
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拜拜吧,小情绪艾里北京联合出版社9787559628299 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪黄河浪 编著海南出版社9787544302760 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是《成功潜能开发核心教程》之一，包括做情绪的主人、成功的人际关系、激励自己激励别人等三章内容。
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【自控力全3册 】 【任选】65种微习惯 轻松掌握你的行为 思维和情绪 控制情绪方法自控管理 情商培养与情绪稳定训练自控 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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钻出牛角尖：解开情绪死结，摆脱心理阴影 木子均、赵晓鹏 著 北京工业大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别让抑郁打败你 走出抑郁症的心理学减压情绪自我调整抑郁症的心 任选备注 已售 800
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情绪自由：走出职场情绪困境的6个认知习惯卢文建 彭振桓台海出版社9787516828830 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。 生活就像一面镜子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法则一样，当你关注美好时，一切美好的事物便会朝你加速前进。
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别让心态毁了你思履 著吉林文史出版社9787547258453 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们每天都在经历各种各样的事情，以及这些事情给我们带来的诸多感受：时而冷静，时而冲动；时而精神焕发，时而萎靡不振。有时可以理智地去思考，有时又会失去控制地暴跳如雷；有时觉得生活充满了甜蜜和幸福，而有时又感觉生活是那么无味和沉闷。这就是心态和情绪在作怪，它存在于每个人的心中，而且在不同的时期、不同的场合产生奇妙的效果。成功和快乐总是属于那些善于控制自己的心态和情绪的人。 善于调整心态、控制情绪，才能走向成功，才能拥有快乐人生！人生可怕的就是失控，而导致人生失控的罪魁祸首莫过于心态和情绪。坏心态、坏情绪是一座监狱，阴暗、绝望：好心态、好情绪就像人间天堂，充满阳光和希望。如何调整心态、掌控情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，是我们人生的必修课
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我们为何如此焦虑 (美)本杰明 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍人民文学出版社
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做自己情绪的调节师 唐登华 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书告诉您： 生气是慢性病最主要的根源之一。 调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。 情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。 心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。 情绪直接控制着一个人的食欲。 在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响最为明显。 哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。 头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。 真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。 情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。
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活着是用来生活的，不是用来生气的 北京理工大学出版社 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。
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不再郁闷：带你跳出不良情绪的陷阱 [美]皮耶博；华颖【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你无法坚持实施计划，习惯于同所爱的人吵架，难于从不幸的事件中解脱出来，总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。 幸运的是，改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中，尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。 作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略，指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。
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想了解你的情绪处于何种状态吗？想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗？又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢？ 本书作者留美多年，有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧，用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪，而使人生更美好。
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优秀的人，都是掌控情绪的高手 情绪控制 自我控制 通俗读物 成功励志 张笑恒著 学会控制脾气 学会缓解焦虑 正版图书 可开发票
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传统思维认为生气时的情绪是糟糕或危险的，我们应该尽量不要生气。但是，如果这种传统思维是错误的怎么办？如果生气和我们所有其他情绪一样也有积极的、有益的作用，也能使我们更加快乐幸福，又会怎么样呢？如果生气不是一个问题而是一份礼物、一种力量，那又会如何呢？本书的目的在于消除一直以来人们对生气情绪的否定和误解。向读者展示生气情绪积极、有益的一面，同时为读者提供一种正确对待生气的方法，这种方法不但令人心情愉悦而且能够消除某些不良情绪、赋予人新的力量。无论是有点儿生气还是愤怒，你都能学会创造性地有效地运用生气的力量，既不伤人又能利己。通过本书介绍的信息和技巧，你可以让自己在生活中变得更加强大、更加积极。
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生气,也没关系：成年人体面生气指南（非全新，品如图） 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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面对家人的情绪勒索 心灵 情绪勒索 原生家庭 边界和解 励志情绪 自我控制
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愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术 张梦洁 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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打翻的牛奶 [美]约翰·李（John Lee） 著；范丽丽 译 山西教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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本书向您揭示了这些秘密：你的左脑管理着你的情绪，右脑管理着你对压力的感觉；凡是聪明人，他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的功能；为了活得幸福，你需要让自己的左右脑“大搬家”；你之所以有太多心结、纠结太多，根源在于你的大脑分工不好；凡是做事慢半拍的人，都是没有使用好左右脑的人；人的好情绪藏在左脑里；释放压力需要好好地使用右脑；左右脑都发达的人，才会生活得滋润、无忧。记住：如果你想做情绪的主人，不做情绪的奴隶，那你就得好好地使用自己的左脑；左脑可以帮助你洞悉他人的情绪，掌握人际交往的主动权，能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗，因为它是你的“情绪气象局”，能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针，能够有效地缓解你的压力，能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的
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正版全2册 哈佛必修课哈佛情商课+脱稿讲话与即兴演讲 人际交往沟通技巧书情商与情绪自我修养成功励志心理学财商哈佛凌晨四点
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正版速发 善行善交断九恶 学会控制负面情绪与行为提升个人修养积百福不如止一恶一切美好都来自你内心的善念为人处世技巧书籍J
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你为什么总焦虑？高原 著江苏文艺出版社9787539966731 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
作者通过7年的深度调查，从15万份真实的案例中列举了一系列焦虑的基本类型以及表现症状，并从多角度分析了引发焦虑的原因。他用有趣的案例，简洁精准的语言，向你揭示了引发我们愈加焦虑的核心因素，总结了一系列方法，力求使我们减轻焦虑，乃至避免焦虑。剖析的这些原因以及调节方式正是如今人们所急需的。 焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可能在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。 其实，每个人都会出现或多或少的焦虑症状，它可能是关于你的家庭、你的事业、你的生活等等，正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发的事情，但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理健康，那么建议你用这本书来调整你的焦虑情绪！也希望这一本书可
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情绪掌控术：如何让自己不失控张笑恒 著朝华出版社9787505430655 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本《情绪掌控术：如何让自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。《情绪掌控术：如何让自己不失控》系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。
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自控力:别让情绪左右生命的品质姜越主编中央编译出版社9787511716378 ; 978-7-5117-1637-8
本书为青少年的自控力管理做了详细论述，从情绪管理，习惯养成，性格塑造，自我激励，培养积极心态，提升自控力方面分门别类阐述了青少年朋友培养自控力的方法与重要性。最后一章附有情绪检测题，可以帮助青少年朋友更好的认识自己，了解自己，以促进自己的成长、成才。 全书语言通俗，内容丰富，立意新颖，案例与论述结合，集知识与实用为一体，是部十分有益青少年成长的心灵鸡汤。同时适用于每一位想要提升自控力的人
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优秀的人，都是掌控情绪的高手 情绪控制 自我控制 通俗读物 成功励志 张笑恒著 学会控制脾气 学会缓解焦虑【馨悦图书 正 正版可开发票 请联系在线当当客服
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情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著；桑标 译 9787208098817 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验，是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节，对每个人而言都至关重要。因此，可以毫不夸张地说，情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一，同时也渗透于个体生活的每个角落，与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节？”这个核心问题相关的信息以外，还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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十诫律：控制情绪的十大法则 汪国锋 著 9787504476036 中国商业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《十诫律：控制情绪的十大法则》将介绍十大危害情绪的具体内容以及导致它们影响你正常生活、工作的原因。从正反两面为读者划定一个大致的界线。目的不是消除它们，而是在读者充分认识它们后，为自己构筑一道无形的“警戒线”。
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别输在情绪掌控上冯晓 编广东旅游出版社9787807668015 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。
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做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救【锦园图书】 支持发票 如需请联系在线客服
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IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力 （西）埃克 社科 心理学 情商与情绪 书店正版图书籍四川文艺出版社F 9787
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脾气没了 好运有了：不生气的智慧 凹凸 中国纺织出版社 9787506493253
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《中国印度之智慧》撷取了印度、中国文化中颇为精髓和深刻的内容，全书共分两册。《印度的智慧》通过对印度文学、哲学、宗教信仰的展示，让人们一窥印度思想的丰富性和本质精神。《中国的智慧》收录了中国哲学、文学和宗教等方面的代表作，生动全面地介绍了中国的传统文化。林语堂的文学天分和中英文造诣使本书视角独到、视野宽广，两个古老民族的文化积淀和文学述说汇集于此，激荡着读者的心灵。
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在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。 如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？ 本书告诉你怎样摸清情绪的规律，教你了解情绪、控制情绪、改变情绪，进而控制你的生活，改变你的生活。
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