
心理学畅销大全集(全6册):微表情+九型人格++微反应+微情绪+欲望心理学+行为心理学

澳大利亚昆士兰文学奖评委/ 全国优秀图书管理者/ 优秀教师作品; 根据儿童阅读能力发展的4 个重要阶段(从出生到青春期:0~2 岁,3~5 岁,学龄期- 小学,青春期- 中学),将分级阅读技巧融生活; 内容精彩且实用:如何帮孩子建立良好的阅读习惯,如何帮孩子挑选合适的读物,如何理解图书内容,如何造阅读环境,如何拥抱数字阅读,如何阅读多体裁内容,如何将阅读融生活等; 大格局视野:内容不只停留在亲子阅读,还包括学龄期同伴阅读,以及终身阅读视角。 唤醒儿童内驱力,激发自主阅读。


慢生活(著名心理学博士,美国“压力管理与咨商中心”执行官畅销力作)(哈佛大学幸福课倡导的都市生活新理念)
著名心理学博士,美国“压力管理与咨商中心”首席执行官埃尔金畅销力作,好好爱自己的52个慢活练习。 纽约时报书评周刊推荐,《哈佛幸福课》哈佛教授吉尔伯特倡导的欧美都市生活新风尚,亚马逊五星畅销书。 在微软、苹果、Facebook、通用电气、这是*受500强企业员工欢迎的心理必修课。 英、法、德、日、韩等7国分别引风靡全球。精美包装印刷,彩色图文插画。

*现学现用的优质心理课例,教你快速从门到阶:本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师, 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员,他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例,以期让读者有所收获。 *7大心理课常见主题:自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。 *35节优质心理课课例:每个主题下包含5节优质心理课课例,剖析心理课设计的方方面面,如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等,并邀请专业教师为每节心理课行评。 *随书附赠电子版学案纸:为方便读者使用,特制作了电子版学案纸,读者可按书中行下载。


?作者为百万粉丝公众号主笔、深谙互联网文化的跨界程序员,写给行业人的生存指南 ?轻松愉悦、毒舌闷骚的互联网人职场与生活生存指南 一本深谙互联网文化的生存指南

● 一部反潮流的大历史著作,在容易沮丧的年代召唤希望,对于人类的未来,我们或许应该抱有更大的信心!● 陈嘉映、刘擎、段永朝、胡泳、周濂、刘华杰、尤瓦尔·赫拉利重磅推荐,“荷兰新思想神童”颠覆性力作,重新打开“理解人类文明史”之窗,带你重新理解人类的苦难史、奋斗史,重拾对人性的信心,将面向未来的思想观念奠基在坚实的善的伦理基础之上!● 荷兰版销售累计超过25万册,德语版一经出版就进入畅销榜,英国版出版一周就荣登《星期日泰晤士报》畅销书榜单前列,美国版出版后即成为《纽约时报》畅销书。● 荣获《华盛顿邮报》年度50部值得关注的非虚构类作品之一、2021年安德鲁·卡内基卓越非虚构作品提名、《卫报》《每日电讯报》《新政治家》《每日快报》年度zui佳图书、《星期日泰晤士报》《纽约时报》畅销书。● 湛庐文化出

"一部讲透心理操纵真相、**影响力的社会学经典名著——《乌合之众》本书是社会心理学领域极具代表性的经典名著之一,在国际学术界有广泛影响。

Experien?a psihanalizei. Panorama psihanalizei contemporane


Autizmusról konyhanyelven: K?zérthet? tanácsok a szül?knek a

适读人群:所有人 幸福是人生的必修课,但为什么幸福的人却很少?《三联生活周刊》资深主笔陈赛领衔三联中读编辑团队匠心出品,超过1000小时精心磨深度内容。 陈嘉映、訾非、陈祉妍、徐凯文、姜宇辉、殷健灵、蔡璧名、李明、张婍、田艺苗10位国内一线心理学家、哲学家、作家、音乐家,深解读人生必修的10个基本问题,构筑幸福底层逻辑,全面升级幸福认知体系,带你在焦虑时代下学会幸福。 如果你忙忙碌碌,却忘记自己当初想要追求的是什么;如果你对 生活的真谛 感到一丝困惑,那么《学会幸福》这本融合心理学、哲学、文学、健康、音乐等领域的跨界之书,或许可以提供一扇窗,让你深切地理解自我,体悟幸福生活的10个基本逻辑,通往更高的人生境界。 学习是人之为人*重要的能力,正是在一具体而微的学习中,逐渐获得理解自己和周遭


强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 情商之父丹尼尔戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维 凯斯勒、精神治疗师加里 格林伯格、纽约大学医学院副教授乔尔 戈尔德联袂推荐。 湛庐文化出品。

本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现; 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四,继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作; 观独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆; 湛庐文化出品。



★ 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士、《我是演说家2》总冠军、《心动的信号2》特邀心理嘉宾「刘轩」重磅新作! ★ 焦虑、消极、自责、拖延症、过分敏感、自我怀疑、胡思乱想 这些症状你中招了吗? ★ 事情压不垮人,但面对事情的态度可以!哈佛学者刘轩总结 与自己相处 的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美。 ★ 多一些自信、克服惰性、降低内心的负面声音、走出抑郁、与完美主义共存 帮助你快速脱离内耗!


情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪 种子 ,疏通形成疾病的能量淤堵,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾


★资深心理咨询师、培训师、督导师唐芹10余年执业经验与多年培训、督导新手咨询师经验的精华总结★北师大心理学部长江学者方晓义、简单心理创始人简里里 作序推荐★多位知名心理咨询专家 蔺秀云/施以德/姜启壮 联袂力荐★本书旨在帮助成长中的咨询师跨越理论学习和咨询实践之间的鸿沟,将评估、概念化和干预有机整合,形成一张系统完整的工作地图★适用人群广泛,无论你处于正在受训的学习期、刚刚起步的新手期,还是寻求突破的熟练期,都可以从中获益良多★深度剖析咨询过程中评估、概念化和干预阶段的工作要和常见问题,辅以详细案例分析,帮助读者实现整合★唯美雅致的精装书,收藏 赠送皆宜;双色印刷,提升阅读体验

[图书卖] 本书提出的理论和方法基于大量的科学观察和数据分析,可信度高。 大量个案描述生动、贴近生活,十分易懂。 科学、简单、有效的练习使读者轻松应用。 [编辑推荐] 当另一半和你针锋相对,当另一半以沉默为回应,当你们之间已无话可说,在苏珊·约翰逊博士的指导下,相信你们的爱情关系会走出阴霾! 更多好书尽在湛庐文化专卖店



鉴于美国年轻人心理健康障碍确诊率攀升,美国预防服务工作组2022年10月首次建议:初级保健医生对8岁至18岁人群作焦虑症筛查。 焦虑症 已经成为 儿童和青年常见的心理健康问题 ,会让孩子丧失活力,同时增加成年后患抑郁症的风险。一旦孩子真的出现焦虑症的迹象,家长的参与至关重要,与此同时也更加需要勇气来面对,这种勇气来自于科学的认知和良好的心态,而这也正是本书想要为亲爱的读者们所提供的支持! 儿童焦虑是完全可以治愈的 。孩子的焦虑往往存在对当前环境的反应性,更多的来自于生活环境,家校生活和父母,如果父母能在孩子出现焦虑症状的初期,及时关注,科学分析,修正一些教育方式,帮助孩子改变环境,那么会是非常有利于孩子的焦虑症状的。本书会从医学角度来帮助读者了解儿童和青少年焦虑的产生原因、表现形式和措施,

立足心理知识,解析调解案例 创新调解方法,提升调解水平 本书响应十九大 建设社会心理服务体系 号召,立足现实人民调解案例,从心理学分析调解策略与技巧,总结当事人心理活动规律,用心理学助力人民调解,建立健全社会心理服务网络,加强心理服务人才队伍建设,让人民调解科学化、专业化发展。

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品

意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
我是谁? 人生的意义是什么? 我为什么在这里? 我们不断的追问自己这些问题,却总在追寻的过程中更加迷失自己。我们在科学中寻找真相,我们在信仰与灵修中期待悟,然而正统宗教沦为神话,科学只能证实物质层面的事实。如何融合二者,让他们实现人性的对话?肯?威尔伯的**贡献就在于,帮助 我 时代追寻生命意义的所有人,找到一个含摄万有的整合洞见,实现科学与灵性的对话。



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每个人的内心都蕴藏着无穷的能量,一旦人们拥有了这些能量,就可以变得无比强大。但是如何把这些能量激发出来呢?这就需要人们结合心理学来认知自己。 《懂心理学让你内心强大》从实际生活出发,结合人们的心理困扰,分析人们内心脆弱的根源,教会读者认识自己,认识他人,认识人与人的关系,学会运用心理学,改善自己的弱,提升自己的气场与魅力,成为一个内心强大的人。

·关于衰老的知识,人人都需要,越早知道越好! 很多人的衰老,其实是从大脑始的。我国每7名老人中即有1人存在不同程度或类型的认知障碍。世界上每3秒钟就有1名痴呆患者出现。 反复问同一个问题,总怀疑自己的东西被偷了,忘记自己的年龄,不停地同样的东西回家,性格突然大变……当出现了这些症状时,大脑的衰老、病变可能正不知不觉来临。 ·简单又好懂,像唠家常一样科普必要的医学知识 作者是日本一家老年病专科综合医院的临床医生,近40年来,他一直在一线和患者及家属交道。对于大脑衰老这件事,他清楚知道大家的疑问在哪里,更明白怎样用家常话和我们把这件事说明白。 ·看了就能用,容易到谁都能做到的落地行动指南 如果爸妈真的患上了阿尔茨海默病或者有抑郁的倾向,子女应该怎样做呢?要不要把父母来同住?他们还可以独自

总之,心理学是一门非常有趣又实用的学问。本书的章节设置,刚好是了解、学习、应用心理学的一个完整流程。可以说,读过本书后,您就可以在人际交往中做到万无一失、知己知彼、百战百胜,这也是我们编著此书的由衷之盼。

◆探索电子游戏可能给孩子带来的成长红利; ◆了解科学实用的电子游戏管理方案; ◆解决因电子游戏引发的亲子冲突 ; ◆如何选择对孩子有益的优质游戏; ◆如何避免孩子对游戏上瘾!

短短6周,阅读速度提高8倍,畅销20年经久不衰; 世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶; 知乎53万大V陈章鱼力荐。 本书是一本阅读指南,介绍了*阅读的方法、技巧,阅读所应具备的广阔视野。它带领我们进入阅读这一美好的生活方式;以广阔的视野和明晰的路径进入阅读的世界. 成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式,从而改变你的生活。


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★著名心理学家乔纳森 海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国著名心理学家,在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★强大的影响力。包括马丁 塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情推荐。 ★完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版,在2012年出版的更新版中,补充了一些内容,让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店


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完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
紫图任何图书,可加 :《李居明虎年运程》 或 :《神之雫1》 任一本,即可抽奖赢大礼! 推荐: :完全图解世界大师系列5本/套装(弗洛伊德精神分析;卡耐基成功学;达尔文化论;荣格心理学;巴菲特投资攻略) :完全图解系列6本/套(野外求生宝典、达尔文化论、果壳宇宙、人脑使用手册、不可不知的天灾地灭、不可思议的人体) :完全图解心理学系列4本/套装(心理学门;心理咨询;身边心理学;心理疗法) :2010中国自助游(第十版:全新升级)更资深·更贴切·更有趣 :2010年中国古镇游:第九版(全新升级) :我的川菜生活(四川卷) :完全图解野外求生宝典 图文互动,一册通览。 和心理学家一起,迎战心中疑惑,实用、有趣、专业。 老板需要的管理要诀;恋人想找的心跳体验;家长苦思的教育方法;考生的激励法则;人人需知


1.9个常见心理问题,20+种心理学方法,教你重获新生,再次爱上自己。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授说: 世界卫生组织报告显示,全球现有精神心理问题患者超过4亿,我国精神心理疾病的发病率已达17%。 本书教你认识自我,看到疗愈和改变的发生。书中是一个个采访者的真实故事,和你看完就能用得上的心理学工具。 2.你的心灵灯塔,指引你走出心理困境。当你翻这本书的那一刻起,你就始了一段新的旅程。你将学会如何告别自卑,展现自己的锋芒;你将学会如何克服社交恐惧,与他人建立深厚的联系;你将学会如何管理情绪,避免伤害自己和他人;你将学会如何走出原生家庭的阴影,重建自我;你将学会如何找回缺失的爱,培养爱的能力;你将学会如何战胜抑郁,重拾生活的希望。 3.爱自己是人生中Zui重要的事。当我们的心理出现问

近年来,中国青少年留学呈现早龄化现象。家长们关注的焦常常落在孩子的学习成绩、技能特长、社会实践,及如何报考世界*大学等方面。然而,青少年心理健康这一领域的辅导与咨询却往往被忽视。 l 孩子们在国外有什么样的心理困惑? l 如何帮助孩子们更好更快地适应国外生活? l 如何增强心理承受,培养情商、逆商? 《留学本无忧》精选青少年面临的实际心理问题,帮助家长在青少年留学前系统地了解和学习心理知识和危机干预,对缓解家长和青少年的焦虑,解决青少年在留学中遇到的实际问题都有所帮助。

情绪属于心理学的范畴,拥有稳定的情绪,人类才能行思维、想象、逻辑推理等其他高级的心理活动。情绪与人类其他的心理活动有着密切的联系,能够使人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了多种控制情绪的方法,详细介绍了这些方法的科学原理、运用方式,并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富,具有较强的阅读性和出版价值。


本书是继《认知行为疗法门》、《认知行为疗法阶》、《认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍》、《认知行为疗法咨询方案:7大心理问题》后认知行为疗法心理咨询师实践丛书的第5本。 1.心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐; 2.北京师范大学心理咨询与心理测评博士近30年一线咨询实践之作,从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发,讲解细致; 3.60余项会谈技能逐一解析、8个案例咨询现场情境化教学; 4.122个课堂练习,随学随练,附赠详细参考答案; 5.内容涵盖了认知行为疗法咨询全程,从始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,以及咨询设置会谈和咨询关系会谈。

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★享誉世界脑科学家创性作品:一出版即荣登《纽约时报》《华尔街日报》畅销榜,TED演讲播放量逾1700万次,年度排名第四★基于30年科学研究重新定义焦虑:基于30年脑科学研究提出,焦虑其实是一种习惯!★颠覆性脑科学实证方法:布鲁尔博士教我们绘制大脑地图,发现触发焦虑的因素,运用基于脑科学的正念方法帮助读者破这种习惯回路,建立新的奖赏机制。★清晰易操作的3步根除焦虑:1.觉察焦虑习惯回路;2.更新大脑奖励系统;3.用新习惯代替旧习惯。★数万人证明有效的突破性方法:美国奥运运动员、教练都在用的实证方法,本书的解决方案也被证明对减轻其他负面情绪、压力、成瘾、强迫性思维,以及过度食、吸烟等坏习惯同样有效。★重塑大脑神经通路:激发头脑更深刻地理解自身的内在机制,拥有更多人际联结、更自由、更喜悦。

1.这是一本集合了作者20年心理咨询实践经验,汇总了心理创伤、心理疗愈方面的各种认知和方法的精华心理知识读本。2.作者作为意象对话疗法创始人朱建军的得意弟子、意象对话学派的资深心理师兼核心课程讲师,拥有精深的心理学知识,可以提供专家级的心理疗愈指导。3.书中给心理受创的读者提出了一个非常自信、温暖的观点:意外无法回避,状态可以不好,但自我值得善待。这也是自我心理疗愈的关键所在。4.书中分享了5大类自我关怀方式、4种身体调节方法、4种情绪调节方法、2种心理疗愈途径及2种意象练习,并介绍了意象对话疗法、回归疗法,可以帮助读者自主疗愈心理创伤、调整情绪、找到内在的稳定。5.这并不是一本心理学专业书籍,书中也没有难懂的术语,通篇更像是跟一位温和的心理咨询师进行对话交通,读者可以以平和的心态认识灾难和意外


?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾,在节目中普及微表情知识,获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长,是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家,他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识,在环环相扣的故事情节中,将微反应理论的庞杂体系徐徐展开,带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。

【 78个心理学神奇 招式 ,助你一脚踢飞死缠烂的 拖延君 】 这是一本从心理学切的职场与生活效率提升指南。书中包含78个消灭拖延习惯、提升个人能力的练习技巧。阅读本书,你将从认知心理学中掌握自我赋能密码、运用积极心理学造 抗压护盾 、掌握激发创意灵感的方法、更高效地利用大脑。你将借助社会心理学、管理心理、谈判心理学摆脱人际内耗,重建内在松弛感,从此成为能 立刻行动 的人! 【 世上虽无 后悔药 ,但能治好各种 不甘心 ! 】 你是否觉得,快节奏的生活反而削弱了我们的行动力?看着立下的flag一次次地倒,最后只剩下不甘心?这本书将为你 定制 个性化效率提升方案,帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑,创造属于自己的精彩人生!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事,你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。每

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