
你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗? 你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 那么,你可能患有强迫症。 本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的展。

1、实用性强:本书将传统智慧与科学思维相结合,用通俗易懂的语言和精彩案例,将博弈论的精华透彻地讲解出来,对读者大有裨益。 2、好评不断:本书旧版曾连续两次荣获 中国图书榜中榜 大奖,出版十年,广受好评,畅销不衰。 3、全新修订:作者全新补写18万字,新增了大量案例,重新撰写序言,经典理论精华 丰富鲜活的案例 缜密的分析 通俗的语言 直观的图表,可读性极强。


市面上的心理学书籍非常多,读者难免有些无所适从。什么样的书适合零基础的读者呢?好读是*基本的条件,其次是有用,*后就是系统性。难得这本书包含所有上面提到的条件。它用很浅显的方式将精神分析的理论完整地呈现给读者,而且涵盖了**的认知科学的研究成果,*难得的是它与日常生活紧密结合,比如我们应不应有自恋?应该怎样关怀遭受心理创伤的人?多重人格是怎么回事?我们能不能相信心理测试或者解梦?如果培养孩子的情商,等等。

?i tu po?i fi Supernanny 1. Cum s?-?i cre?ti bine copilul



Suferin?a din dragoste: Povestea maturiz?rii adolescen?ilor

1. 一部“春晚*美女演员”的传奇经历之作5次登上春晚的“小品女王”,当红期间却因抑郁从名利*沦落至精神病院,这是一部记录她从演艺*跌入抑郁低谷的个人传奇之作!,*终穿着“圣人的鞋子”走出的觉醒之路的作品!2. 越早读到越受益的“醒脑书”书中融合了中西方文化的智慧,平实地解读生活中的心灵难题,鼓励每个读者勇敢追求自由与幸福,并提供切实的实践建议。3. 温暖治愈了万千读者的减压作品媒体推荐、读者自发传阅无数。无数人感动道:每一段文字都写进了心里。

周越然关于婚姻问题的小品文集,在当时中国的社会环境中,有着很强的前瞻性和启发性。

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这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力往往会导致事与愿违的结果,以及大脑如何一步步地让我们的快乐无药可救。

这本《好妈妈总有好办法》集作者十几年来对中小学生及学龄前儿童行心理辅导和咨询的经验,帮助父母从孩子的生理、大脑与心理发育特手,针对普遍存在的、让父母感到苦恼的儿童心理行为,给予实操性指导,帮助父母科学育儿。育儿痛苦的根源在于父母不懂孩子的发展规律,很多孩子的正常发展过程被父母当成严重的问题。父母没有在正确的时间做正确的事,失去了培养孩子某些良好习惯、行为与技能的黄金窗口期。 俗话说: 工欲善其事,必先利其器。 要想把孩子雕琢成一块 美玉 ,父母需要首先用科学的理论武装自己,了解孩子的生理、心理发展特,充分把握孩子各项能力发展的 窗口期 ,达到事半功倍的效果。用科学的儿童心理学知识为孩子未来的人生幸福与成就奠定坚实的基础。

持续的幸福 Flourish(积极心理学之父塞利格曼力作,杨澜推荐)(试读本)
★积极心理学之父 *力作之作。《持续的幸福》作者马丁 塞利格曼,是美国著名心理学家,被誉为 积极心理学之父 。 ★广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦 贝克、乔纳森 海特、谢家华在内的众多知名人士,以及包括《自然》(Nature)、《科克斯书评》(Kirkus)、《旁观者》(Spectator)、《新科学家》(NewScientist)在内的众多媒体,倾情推荐。 ★再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼幸福课 (《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己,纳自己》《教出乐观的孩子》)又增一课,再造积极心理学领域的经典。 ★塞利格曼学生献译。《持续的幸福》这本书的译者赵昱鲲,师承塞利格曼,著有《消极时代的积极人生》,更深、更完美地阐释恩师思想。 ★狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利格曼思

★ 关于共情陷阱,你知道多少?情商高的人,不仅懂得共情,更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告,证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。 情绪磁场 共情陷阱 ,新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时,也向读者普及了大量心理学知识。 ★ 本书列举了N多个情绪实验,用科学有效的训练方法,教给读者从容应对外部环境给自身带来的情绪干扰,真实有趣,简单可行。 ★ 全书可读性强,综合心理学、环境学和微生物学,全面剖析人类情绪不稳定的根源,帮读者自检自测,自我调整。 ★ 作者克里斯朵夫 阿格背景资深,是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家,更是情绪管理领域领军人物,他曾著有多部心理学著作,对情绪管理和心理疗愈有深刻


*临床心理学家汪瞻、英国广播公司主持人杰里米 维恩、作家奥利弗 伯克曼盛赞推荐。 *无论你身处社会的哪个阶层,无论你在生活中扮演怎样的角色,现代社会的人们几乎无法摆脱慢性压力的束缚。这种在背后长期且深度影响所有人健康的隐形负担像无声的幽灵一样,环绕在每个人身边,挥之不去,又无法摆脱。 *本书将从内分泌学的角度告诉我们慢性压力是如何过度引起身体的反应,致使引发或加重多种慢性疾病和症状,从而给身体带来危害。比如糖尿病、痴呆、心脏病、不孕不育,都与一定程度的慢性压力有关。 如何破解慢性压力的来源?如何*大程度减轻我们长期感受到的压力?如何通过适度运动来缓解压力给我们带来的伤害?如何降低童年焦虑带来的后续负面影响?本书都将给出答案。

我们的脑子够用吗?剑桥的9堂趣味脑科学课(出其不意的冷知识拯救你的好奇心,与剑桥学者一起探索稀奇古怪的脑知识吧!)
◎与剑桥学者共探光怪陆离的脑科学世界 内容通俗幽默,妙趣横生,让脑科学不再高深枯燥。 穿梭古今,眺望未来,知其然知其所以然。 ◎出其不意的冷知识拯救你的好奇心 脑为什么像只黏糊糊的大胡桃,而不是榛子? 聪明药 真的存在吗? 动物也会 一孕傻三年 吗? 祖祖辈辈生活在较冷地区的人头和脑都更大更圆吗? 女性既看不懂地图也不会停车吗?男性富含暴力因子又特别扛不住疑难杂症吗? 脸盲症、徘徊症、冬季忧郁、离断综合征、无脑症 这些 病 还有救吗?

《人性的优》世界卫生组织的研究表明,世界上90%的疾病都和情绪有关。今天,在工作与生活的重压之下,很多人都会满腹忧虑,感到无所适从。 因此,如何保持身心健康?如何勇敢直面人生的诸多挫败、挑战?如何积极应对人生的各种不确定性? 励志大师戴尔 卡内基的经典著作《人性的优》于1948年出版,近80年来,已帮助无数读者成功摆脱忧虑,创新的人生。 本书通过阐述大量名人和普通人克服压力及忧虑的真实案例,提炼出一套实用的方法,有效引导读者转变思维模式,及时调整心态,重新拥有乐观与自信,成就更好的自己。 本书将帮助你: 消除50%工作及财务上的烦恼 有效舒缓紧张情绪,保持积极乐观的心态 避免过度疲劳,保持活力与朝气 提高工作效率及处理问题的能力 不再失眠,不再焦虑,心平气和,平静喜乐

1、名家推荐:清华大学心理学教授,清华大学社会科学学院院长彭凯平写序推荐。 2、心理学大师周先庚儿子推荐版本。 3、读大师传记,更直观立体迅速得到悟和启蒙,增加对抗生活困局的信念和希望 4、实验心理学的出现标志着心理学从哲学和观察研究的阶段迈向科学研究的阶段。 大多数心理流派,无论其观变化无常,都将实验法作为证明自己观的工具。 直至今天,实验法仍是心理科学研究方法中的不可缺少的方法。 书中呈现了周先庚众多实验心理学的研究历程。


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超50万粉丝的人气脑洞漫画博主 没脑子的小明 的作品终于集结成书 作品阅读量超8000万,结合摄影和绘画的独特艺术风格,凭借独树一帜的脑洞漫画让人过目不忘 这不仅是一本书,更是一次心灵的解压之旅,适合所有渴望在生活中发现不平凡、释放想象力的读者。 亲子阅读的选择,和孩子一起启无限的想象力。脑洞大,压力消散。 减压创意脑洞绘本 经典作品汇集,带你无限脑洞和创意的世界,每个人都有着一颗充满脑洞和创意的心,只是需要一的引导和激发,就能燃那份对生活的独特热情。 适合所有年龄段读者,随时随地翻阅,轻松愉悦。在平凡的日常中发现欢乐和新奇,引发广泛的共鸣。 附赠眼睛贴纸,激发读者的创意思维,鼓励人们以新视角看待周围的世界。带上你的想象力,一起来创造属于你的故事。



修炼情商,获得改变命运的神秘力量 提升智商,即刻复制聪明人的头脑 唤醒逆商,激发自我的无限潜能

戴高乐、丘吉尔、罗斯福极为推崇的世界名著 影响心理大师弗洛伊德、荣格、奥尔波特的经典作品 研究群体行为,教你看透人性的社会学扛鼎之作 被翻译成20余种语言 入选改变世界的20本书 什么让你盲从,怎么克服盲从 怎样理性地洞察世界,如何有效地引导趋势 剖析心理操纵真相,揭露群体行为本质


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●为什么我们提高孩子自信心的方法往往适得其反? ●解决孩子自卑的深层次根源问题,帮助孩子形成真正的自信 ; ●满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求; ●引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,帮助孩子提升自我纳水平。

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 一本揭脑与成功人生、幸福人生、健康人生之间关系的超全大脑科普书!0到99岁全脑人类此生的说明,为大脑认知时代专门造的启蒙书。 ● 收录100条趣味脑科学知识,详解6大脑区,教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观。 ● 亚蒙脑健康五部曲2,《*强的大脑书》全新升级。 ● 湛庐文化出品

一本书成为你的气质修炼达人,修炼完美气质 活出你的个性,气质与众不同 说话有分寸,气质贵稳重 恰如其分地赞美,给你春风般的气质 坦然的心态让你气质出众 抱怨会让你的形象大损 面子留给别人,风度属于自己 放下身段,姿态低形象不低 控制情绪,气质属于情商高手 随遇而安,一种智者的气质 学会独处,空谷幽兰般的气质


★ “青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世 《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论,开创了研究青春期心理的历史先河,已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材,斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世,不但填补了国内心理学界的空白,对广大学校、教师和家长来说,也有了可资借鉴的权威工具。 ★ 家长、教师的青少年成长教育读本 在这部百科全书式的青春期指南中,教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师

为什么越亲密的人,越易产生隔阂?为什么越深的对话,越想让你逃离?亲密关系中的沟通更具挑战,也更艰难。只有深其中,你才能真正做自己,找到归属和爱。 《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册 生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学权威之作





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任何女孩和女孩父母推荐书目 学业压力、容貌焦虑、网络霸凌、刻板印象、自我批评、恋爱焦虑.....说自己经常感到紧张、担心或恐惧的青春期女孩人数增加了55%,有焦虑症状的的女孩和年轻女性高达31% 临床心理学家达穆尔博士科学理性又体贴微、充满同情心地讨论了当今年轻女孩面临的压力和焦虑,并提供应对压力的实用指南,帮助女孩走出备受折磨的困境,成长为坚强和独立的女性。


心理专家著作。作者周丽瑗为国家二级心理咨询师、上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员、壹心理人气心理作者、张德芬空间签约作者,文笔犀利流畅,道破社会真相。 直人们对亲密关系的误解,全面聚焦于在潜意识中默认为爱就等于被爱的情感误区,帮助读者反思情感困境,觉察内心偏执,认识内心期望,理解原生家庭影响,学习改善亲密关系的技巧等,从内心到言行行层层分析,帮助读者通过看清自我,纠正误歧途的恋爱观,重建良好的亲密关系。 壹心理、张德芬空间强烈推荐,让读者在犀利又温暖的文字中行自我审视,用全新的观念看待一直以来的亲密关系,蜕变为崭新的自己去拥抱真正的幸福。 作者对5000例情感咨询案例行归纳总结,适合处于各种恋爱阶段的读者阅读,具有很强的参考价值和借鉴意义。 帮助女性摆脱



完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
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★通俗与专业兼具的焦虑自助手册。用通俗的语言做专业的心理分析,深浅出,化繁为简,专业而不刻板,深而不晦涩。 ★国际心理学家、精神分析领军人物、新弗洛伊德主义代表人物 卡伦 霍妮经典畅销之作 ★心灵疗愈之作。以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来,为你拨笼罩在眼前的重重迷雾,直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源,助你自治、自愈,重获内心平静。 ★豆瓣 9.0 高评分作品,网友一致推荐。 推荐阅读: 《九型人格心理学》 《心理学与说服力 》 《正向思考的力量》 《你不可不知的人性》 《赢家的逻辑》 《什么样的坚持一文不值?》

微表情与微动作心理学让您在人际交往和日常生活中通过人的一颦一笑 、一举一动 、一言一行来认识自己、了解对手。

真正的内心强大是: 看清生活的真相后,依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己,勇敢做自己 跳出舒适圈,让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自会有答案。

1.埃里克森学院教练,美国DDI公司授证讲师王鹏程,公分享41堂职场课程!挖掘职场成长的内在动力,轻松破解职业倦怠! 2.现象 思维 模型 图表 方法 行动=一本实现你内心强烈渴望的书 3.不同于你所知道的幸福课,不熬鸡汤,不做瑜伽,不搞冥想;不哄内在小孩儿,不断舍离,只提供有效的方法和工具。


你知道吗? 我们的潜意识每秒能处理1100万比特的信息,而意识只能处理40比特。这让我们99%的决定都是下意识做出的 我们的脑子里就像有一头大象,而成功的关键就是去诱导这头大象,而不是想办法说服骑手。 行为经济学就是为此而生。 在本书中,梅琳娜?帕尔默让数十年来的研究成果真正落地应用,提供了坚实的知识和工具,帮助读者洞察消费心理,一步步建立有影响力的品牌。 关于行为,本书揭露的一些真相: 消费者不清楚自己为什么要 表达方式比表达内容重要 看到价格之前的经历,比价格本身重要 定制一种香味,能卖得更多 喜欢听故事是人的本能 时间压力会改变人的选择 我们把未来的自己当作其他人

★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书! ★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自己的心灵疗愈空间。 心灵版的深夜食堂,带你卸下伪装,拥抱内心的柔软。深度共鸣易崩溃的成年人,带你微笑面对人生百味。 ★推荐3. 干货十足!贴近成年人真实生活,精选22个心理问题,解决种种人生烦恼! 如果你也是还没有准备好就长大的大人,面对家庭困扰、关系难题、生活压力、情绪崩溃 无助又孤独,可以来这里找到答案和温暖。在这22个故事里,希望你能品尝出一些似曾相识的味道,找到种种

Robinson Crusoe: The Life and Strange Surprising Adventures