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揭解决注意力稀缺时代的核心痛:当下用户时间碎片化、信息过载,本书直 流量难获取、转化低、品牌难传播 的行业痛,提供的营销漏斗搭建、精准获客技巧,刚好匹配 让好产品自己说话 的市场刚需。 全一幅数字营销全景地图,串联从策略搭建到落地执行的全流程,让系统认知与实战技巧双向赋能! 金错刀(爆品战略提出者)、杨飞(瑞幸咖啡联合创始人)、金华(苏泊尔 CMO )、陈勇(畅销书《超级转化率》作者)、许小青(新网银行品牌市场部总经理,清华大学经济管理学院中国金融研究中心高级顾问)、董浩宇博士(中国广告协会学术与教育委员会副主任、氧气科技 CEO )等行业大咖联合力荐



Dragostea. Gene egoiste, chimie sau romantism?

李娟娟主编的《三天学会催眠术》内容介绍:催眠虽然不是魔术,但催眠的过程同样精彩非凡、引人胜。你知道自己身体里有一个受伤的小孩吗?催眠师可以让你与他面对面,安抚他、拥抱他,等你从催眠状态中清醒过来的时候,心理困扰或许从此就烟消云散了。因为我们身体里的那个受伤的小孩变得心、幸福了。如果你总是怀疑自己的身体出了毛病,催眠师也可以帮助你。在催眠状态下,你可以跟自己的身体器官对话,受身体健康的信念。等你回到现实生活中时,就不会再疑神疑鬼了。这本书,到神秘的催眠术世界里走一走吧!

西方医学之父希波克拉底说过: 大自然在治病,医生只是助手。 人们为什么看《小森林》会觉得被治愈?因为,大自然就是出色的心理医生。一朵小花、一株小草、一只蜗牛 都能给你带来抚慰。 我们终其一生都在与情绪斗争,却忽略了心理医生就在我们身边。所以,心情糟糕的时候,就去野外走一走。如果不能出门,不妨看一看这本书,你会获得内心的宁静,烦恼也随之消散。 ★心灵疗愈版《瓦尔登湖》!读完这本书,就像做了一场心灵SPA,身心通泰! ★英国《星期日泰晤士报》畅销书 ★赏心悦目的大自然之书。书中除了养心的文字,还有115张养眼的手绘生物插图和风景照片,相信热爱大自然的你,会喜欢上这本书。

《人性的弱》(全新升级 收藏版)自1936年出版后,40多年来,由卡内基的女儿唐娜 戴尔 卡内基首次行全新更新与修订恢复1936年原始文本中的罕见资料,增加读者的阅读新鲜感。 书中这些经过时间检验的方法,将帮助你更有效地管理人际关系,达成如下目标: 运用人际关系技巧行高效沟通 赢得他人的肯定与支持 增强完成任务的能力 更具说服力与信服力 成为更卓越的领导者

心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。 如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何受心理咨询、行自我探索的 。

1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。 2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深陪伴;96句对话示例,案例之外的对话,有心里的疑惑,有对他人的期待,有与自我的对话,让我们很有代感; 148幅插画,视觉化呈现辅助对文字的理解,更生动。 4.大咖推荐:赵旭东作序,孟馥、姚玉红、李松蔚、张沛超、陈发展推荐。

1.作者权威 日本著名政治社会学者、社会学博士,多年从事日本社会心理研究,对该领域有较为深刻的理解。 2.译者专业 译者是日本京都大学文学研究科社会学博士,中国社会科学院社会发展战略研究院助理研究员,师从日本著名社会心理学专家太郎丸博教授与落合惠美子教授,对社会分层、家庭与性别等相关领域有深入研究。 3.观点新颖,直指人心,引起共鸣,让人警醒 鲜明直接地指出在现实生活中存在我们早已习惯了的以善意为名的暴力,剥去暴力隐蔽的外衣,把问题展示给我们看。只有意识到这一点,才能做到“别让你的善意失控,也别让别人以善意之名伤害你”。 4.配有日系治愈插图,搭配金句,一图入眼,一句暖心。


《分心不是我的错》 一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。 《分心也有好人生》 谁说分心的人就是失败者?谁说分心的人必将一事无成?只要正确认识分心,通过不断的治疗与练习,分心可以变专注,分心也可以拥有好人生。书中每个分心者的故事都是一段生命历程的回顾,其中有辛酸、痛苦,也有感动与欣慰。 《分心也有好婚姻》 爱是一种脑力劳动,没有专注就没有爱。可是,对于分心的人,爱无法专注。无论是分心的那个,还是分心者的另一半,战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一


你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们, 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ,是的 身心养护工具 ! 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么? 英文是 Mindfulness ,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处? 脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学? 正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。 正念如何门? 跟随本书引导,

继畅销百万册、译为23种语言的《身为职场女性》后又一力作破除偏见,共建包容职场的路线图传奇领袖教练、管理思想家写给职场人士从意识到行动的魔法指南全球著名领导力教练马歇尔 古德史密斯、全球著名管理学大师汤姆 彼得斯、百思买集团前CEO休伯特 乔利、全球人脉大师基思 法拉奇等倾情推荐《福布斯》《金融时报》 等上百家媒体推荐的职场人士的书籍本书汲取了作者在全球工作30多年的珍贵经验,提出了一种实用的、共建包容职场的方法。在书中,作者明确指出了八大常见触发因素,这些因素可能会削弱我们与那些经历和价值观与我们不同的人建立联系的能力,阻止我们找到*佳的合作方式。作者强调,要克服这些挑战,我们需要采取积极的行动,通过日常实践来培养一种归属感文化,让尽可能多的人感到组织是 我们 的一部分,同时认识到他们的潜力



与抑郁抗争不是一场冰冷的自我对峙,而是一段暖心的自爱与被爱的旅程。 一场邂逅,启一个抑郁症女孩被救与自救的故事。9种抑郁情绪治疗方法,25个关于抑郁问题的专业解答,12幅新锐画师定制插画。从故事中获得治愈自己的方法与力量。 心理咨询师李宏夫,首都医科大学附属复兴医院精神心理科主任 肖刚、中医科主任医师张晓明、中医科医生许光远专业解答、审订。 毛大庆、黄菡、高晓攀、蒋方舟、路彬彬 暖心推荐。 随书附赠暖心信件、烫金信封、谜题名片、感光书签,共同见证100天改善情绪疾病、拒绝精神内耗。 精心制作解谜小程序,12道谜题启治愈之旅。

畅销20余年、被译为6种语言的心理学门经典 通过一个个引人胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究 中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订 中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂 高等学校心理学教学指导委员会用书 选择《改变心理学的40项研究》(第7版)的七大理由: 1. 畅销20余年的心理学门经典,被译为6种语言,雄踞美国亚马逊排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价,位列豆瓣读书评分9分以上榜单,成为世界各地众多大学和中学的参考教材,被北京大学 普通心理学 实验心理学 两门通识教育核心课程指定为主要参考书。 2. 内容生动有趣,语言简洁凝练,令人脑洞大。本书不同于其他的心理学教材,作者用简练的思维和生动的语言,将 枯燥的 心理学经典

以具体测谎案例为依托,立足心理学的视角,着眼司法办案实践,用通俗易懂的语言对测谎的专业思维路径行阐释。


《*印象心理学》以生活心理学为基础,以深浅出的阐述方式,帮 助读者朋友造良好的形象,在面对陌生人或者是在一些关 键性的重大场合中,完美地展现自己,给人们留下良好的第 一印象。

不讲道理的职场(审视自己,理解他人,在不讲道理的职场世界优雅过关!)
1.工作中,总会在某些时刻觉得对方不讲道理,难以互相理解。本书通过探讨职场人士的这一普遍困境,解释了为什么在职场中你的意见总是得不到理解。 2.作者在日本拥有近二十年资深咨询经验,掌握了大量有关职场难题的一手资料。结合心理学、脑科学、行为经济学的研究,作者科学分析具体案例,找到了职场中存在的各种不合理性的根源,向我们分享了如何冷静从容地应对不讲道理的职场。 3.一味运用逻辑思维并不能使你得心应手地完成工作,只有了解不讲道理的职场是怎样形成的,找到恰当的应对策略,才能够化解职场难题,成为让别人不得不服的职场高手。

你是否以为心理治疗师是情绪永远稳定的 圣人 ? 你是否好奇心理治疗师在治疗过程中到底在想什么? 著名心理治疗师约书亚 弗莱彻带我们 潜 心理治疗那鲜为人知的真实世界,彻底看清背后的真相 在专业场景之下,治疗师的内心同样会上演激烈的 小剧场 ;面对棘手的治疗、自身的疑虑,甚至与来访者微妙的 情感过招 ,治疗师的内心独白同样丰富得惊人! 本书选取了四个真实且极具感染力的来访者故事,对心理治疗的全过程展了深度且细致的剖析,将治疗师与来访者之间复杂又微妙的情感互动毫无保留地呈现。作者以第一人称的独特视角,勇敢且坦诚地 自曝 了自己在治疗过程中的内心独白与挣扎,破大众对心理治疗师不切实际的幻想,让我们清晰地看到一个有血有肉、会纠结、会成长的 真实的人 ! 在故事里,来访者们因心理问题而深陷痛苦

一、一部具有广泛影响力、通俗易懂的心理自助读物。社会心理学 先驱、新弗洛伊德主义者、精神分析学家卡伦 霍妮重要著作。她 是与弗洛伊德、阿德勒、弗洛姆齐名的精神分析领军人物。备受苏 岑、张德芬、武志红、曹舟力等国内心理学者推崇。 二、精准解读现代心理病症、剖析内心冲突根源。提出人们内心的 冲突与社会环境、人际关系紧密相连。一旦这些关系有了改善,这 些倾向就可以改变。同时反对 童年经历决定一生 的观,对于 当代精神分析中过度强调童年经历的做法持批判态度。她认为精神 分析更应重视当前问题的解决,关注个体当前的情况。 三、内容浅白易懂,无删节译本,论据扎实、语言流畅,结构严谨、 符合大众阅读习惯。

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深解读,透彻分析,看透内心,了解他人。 一本书揭示内心玄机,公微动作背后的心理秘密!

百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系,离婚,冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译

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1掌握技巧,熟悉套路,跟任何人都能交朋友。 听说你在陌生人面前都会很紧张?或许,你正在遭遇下面的困惑: 内向者如何交际?怎样找到适合自己的交际圈?遭遇交际尴尬怎么办?如何成为受人欢迎的人?社交要读心理学,人脉都是设计出来的,交际能力是完全可以培养出来的。洞悉社交智慧,让你在人群之中出类拔萃,迅速成为交际达人。 2交际高手,都是心理学的高手 生活中那些擅长交际的人,往往都是察言观色、洞悉人心的高手。而你的交际 问题 ,基本都是心理问题。 《交际心理学》巧妙地将交际学和心理学融合在一起 , 深浅出 地揭秘了人际交往中的心理学策略。囊括你应该早知道的交际法则,你应该趁早掌握的沟通技巧, 和 你应该尽早杜绝的不健康心理。希望你能早日做一个有魅力懂心理善交际的聪明人。 3 这是一本社交问题 百科

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生活原本没有痛苦,是我们想要的太多; 生活原本没有烦恼,是欲望让我们迷失。 一本美好人生的行动指南,带你行一次生活发现之旅, 揭示潜伏在你身边的心理学,用心理学来改变你的生活。


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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念(美国著名积极心理学家西格尔里程碑式作品、“情商与社交商之父”丹尼尔?格尔曼重磅作序
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔 西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念,为 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

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★哈佛大学著名心理学家、人格心理学之父戈登 奥尔波代表作,《社会性动物》阿伦森推荐的 偏见百科全书 。 ★畅销六十年、社会心理学领域历久弥新的经典著作,社会心理学领域研究者bd之作! ★为什么我们强烈反对偏见,又不自觉对他人产生偏见?偏见来自何处,又将带我们走向何方? ★了解偏见,才能破偏见。 人的不完美也许始自人有偏见,而无形的枷锁也许就是偏见本身。

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1.作者背景专业 内容值得信赖 埃维·克罗蒂是一名心理学家和教育学家,经常在报纸和杂志上发表笔迹与心理学关系的文章;阿尔贝托·马格尼是一名外科医生和心理治疗师;埃维和阿尔贝托合著有《笔迹学》《笔迹与健康》《涂鸦的解读》。 2.及时发现并帮助儿童克服恐惧情绪 恐惧情绪并非总是完全直接而清晰地表现出来,也并不总是通过儿童的嘴巴说出来,特别是在过于专制和压抑的环境中。因此,作者建议父母和老师要特别留意儿童传递出来的非言语信息,即不是通过言语表达出来的信息,如行为举止、发脾气、失眠、遗尿(尿床)、长时间哭泣或啼哭、吃手、乱涂乱画等。 3.从涂鸦中解读孩子的恐惧情绪 当儿童在涂鸦和绘画时,他们会传递出很多信息,这些信息不仅包括涂鸦和绘画内容本身,还包括儿童操作的方式。因此,我们能观察到他们是如何握笔

产后抑郁症 戴安娜王妃 喜剧灵感来自绝望 金 凯瑞 不疯魔不成活 凡 高 魔鬼的儿子 帕格尼尼 与疾病共存 约翰 纳什 渡渡鸟的漫游 卡罗尔 才子多情又多病 莫泊桑 专心致志的孤独者 米朗琪罗 硬汉的*后一枪 海明威 住在疗养院的艺术家 草间弥生



从对抗到对话,只需听懂孩子情绪的潜台词

如果你也深陷在: 一直给父母当父母; 感受不到存在感; 感到生命能量逐渐耗尽; 困在原生家庭中感到虚弱的痛苦之中, 本书将帮助你: 认清自己生活痛苦的源头; 发现自己真实的想法和感受; 重建自己的性格、关系和生活; 学会更加成熟地做家长,不再把伤害传递下去。 我们都是第1次为人子女,也都是第1次成为父母。 我们都平凡又无可选择,都在原生家庭里受过伤害。 但是我们可以终止这一恶性循环,学会用成熟的方式走出童年的伤。

Ils ont tant de belles choses à nous dire



● 解读3大拖延类型、提供4大战拖方法,无数海内外读者亲测有效! ●作者从801项研究中总结出影响拖延的因素和拖延公式,让你可以对症下药克服拖延。 ●本书提供详细的测试量表,让你轻松、简单地对自己的拖延程度和类型等行测评。 ●媲美《拖延心理学》的行为改变科学,已成为全球众多知名高校和知名企业的培训用书! ●从拖延症重度患者到动机、拖延领域的专家,作者以自己的亲身经历证明本书的有效性! ●著名心理学家、情商研究专家张怡筠,果壳网CEO姬十三,安人公司创始人阳志平, 战拖会 创始人、会长高地清风, 全球50位极具影响力的思想家 之丹尼尔 平克等人联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。

长踞心理类图书畅销榜,被上百家权威医疗机构肯定和运用,每个人每时每刻都可以始练习。 “正念,即有意识地觉察、活在当下、不做判断。” 正念是活在当下 ——乔·卞巴金,“正念减压疗法”创始人 正念是重塑心灵 “对于饱受抑郁痛苦的患者来说,这本书能够十分有效地帮助他们获得情绪上的平衡和稳定。而对于精神健康方面的专家来说,它几乎是的书目。” ——丹尼尔·戈尔曼,著有畅销书《情商》 正念是释放自我 我们正在研究正念减压疗法的有效性……运用冥想练习可以减少焦虑,通过认知重建我们可以纠正消极信息,这样的练习和治疗可以让来访者变得更加积极。 ——菲利浦·津巴多,当代著名心理学家 正念是呼吸,是行走,是平常禅

Complete Horoscope VIRGO 2020: Astrological forecasts for 20

Giridhari: The Uplifter of Hearts

1.以有趣的故事启积极心理学在日常生活中的应用。 2.颠覆式洞察人类决策与认知的思维逻辑,拥有更强的可塑性,更高的情商逆商,更多的可能性。 3.你理解世界的速度,可以大于世界变化的速度。 4.利用主观的力量与积极心理学的原理,启人生更多的可能性: 为什么我们只有在受到威胁或面对失去时才能发觉某物很重要? 为什么你会觉得自己记住的东西都是真的? 为什么 安慰剂效应 被证实有效? 为什么乐观的人更容易取得突破性的成功? 为什么我们总会认为自己熟悉的东西比不熟悉的好? 我们所有的思想、态度和情感, 都受制于自身的主观性,我们的推理决策亦受制于此。 但这并不是糟糕的! 心理学研究表明,积极的偏见是化带给人类的礼物, 它让我们对不断变化的环境有更好的适应性, 对挫折有更高的耐受能力,对生活有更积极向上的精神状态

把头发当美味 异食癖 奴家本是女娇娥 易性病 到底有没有病? 疑病症 厕所里的第三只眼 偷窥癖 空难之伤 创伤后应激障碍 一伤心就胃痛 躯体化障碍 被抛弃的恐惧感 边缘型人格 看医生看上瘾 孟乔森综合征 没人走你心里 儿童自闭症 被忽略的父亲母亲 老年人抑郁