有效的心理调节书，做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王
1）作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物，这本书是她的成熟期代表作。 2）书中所描写的情况，大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子，发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相，而找到行之有效的解决方法。 3）豆瓣9.0高分心理自助书；书单来了、咪蒙等公众号；苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书；影响弗远无届。 4）选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布，倡导 为未来中国而读 的210本推荐书单。 5）读的时候你会感觉无数次躺枪，万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己，分析自己，从而更加了解自己，逐渐摸索出如何找回内心的安宁。 6）直面内心的冲突，是一件非常痛苦的事情。但当你正
名家写就的心理治疗理论门书和应用指南；聚焦心理治疗的根本，精选八大核心主题；梳理临床心理学发展脉络，探究心理治疗的科学性； 让诞生于西方的心理治疗在东方扎根的范例；给现代人的心灵处方笺。 1. 名家写就的心理治疗理论门书和应用指南 河合隼雄是日本国宝级心灵导师，他长期致力于临床心理治疗师的培养，在指导理论学习和研修方面，都做出了重大贡献。本书是他晚年的重要著作之一，书中他深浅出地介绍了自己经毕生实践和思考形成的心理治疗观，循循善诱地启发读者摸索适合自己个性的方法。 聚焦心理治疗的根本，精选八大核心主题 河合隼雄认为心理治疗的根本在于关联性， 结合丰富实例， 深探讨意象、身体、过渡礼仪、故事、因果律、移情和反移情、个性，以及个人与社会等八大核心主题，使心理治疗的本质更加清晰地呈现出
本书以轻松的笔触和优美的文字，阐释了“幸福”真正含义，并从生活的滴滴中发掘出幸福的源泉所在，指出那些被人们忽略，实际却能带来巨大幸福感的小细节，告诉读者如何穿透生活总是处于忙碌与疲惫的表面，用眼睛发现生活中无处不在的幸福，让心灵得到栖息、充盈，获取乐观生活的能量。
Посевной календарь садовода-огородника на 10 лет
★著名心理学家、心理咨询专家雷明翻译并作序推荐 ★改变人类历史的心理学巨著，精神分析理论形成的重要标志 ★划时代的不朽巨著，引导了整个 20 世纪的人类文明 ★关于梦境*科学的打开方式，在梦境中认识真实的自我
★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！ ★一部应对焦虑的自我防护书 ，让你能及时觉察不良情绪，快速化解它，随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ，带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时，当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时，不妨静下心来，细细品读这本书。把它捧在手心，你犹如始了一段旅程，慢慢地，你会看见和发现不一样的自我；也好像在和一个好友聊天，在倾听和品味中，你会跟着它笑，跟着它哭，你仿佛看到了自己的影子，那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己；也好像在一条漆黑的路上，在绝望和无助之时，突然看到不
很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让你的思维更加灵活，产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解，给你带来一些安慰，从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了；相反，你的身体非常健康，而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南，希望你能摆脱持续的恐惧感，并以此为基石，重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨，在漫漫康复路上积累了宝贵的经验，也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合，会让你更有信心，只要掌握了诀窍，就能轻松应对。
★1.芝加哥大学心理学教授的当代幸福学新范式，重新定义 好的人生 作为幸福、意义与文化领域的权威学者，作者大石繁宏在本书中破了 幸福主义 与 目的意义论 的二元框架，提出内在富足这一美好生活的第三路径。即便不时刻快乐、不刻意追寻意义，也能通过丰富的体验活出无憾、丰盛的人生。 ★2.如果你曾疑惑：人生就这样了吗？本书将为你启新的可能性！ 人生的终都一样，差别在于你如何体验这一趟旅程。本书提供了坚实的心理学支撑。研究表明，我们一生中有趣、难忘的经历，能帮助我们破高度计划化时代的日程枷锁，对抗生活的过度严肃，在偏离常规的过程中邂逅惊喜、拓展认知。 ★3.提供心理倦怠的根本解法，从生产力陷阱中解放自己； 史蒂夫 乔布斯、丹尼尔 卡尼曼等推崇的人生哲学 针对现代社会普遍存在的职业倦怠与生产力焦虑，本书给出
你不知道的焦虑真相： 你焦虑的都是想象出来的， 你的焦虑不过是对未来的恐惧 攀比焦虑，不必活在别人的期待里 越努力越焦虑？人生需要断舍离 本书从生动的案例手， 对焦虑情绪行深剖析， 并给出相应的解决方案， 帮你走出焦虑， 唤醒你的自我修复功能。
1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作，多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞，是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。 2.当我们孤独地支撑到极限，当我们无法为苦难赋予意义，当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力，心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂？如何走出痛不欲生的状态？内在的成长如何推动外在的改变？深度的人格重组如何发生？咨询师如何才能共情来访，更好地发挥作用？咨访关系与向好友情绪有何不同？对于每个主体的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能，如何发现它们，促成改变？……关于心理咨询的所有疑问，本书将一一为你解答。 3. 每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能！人生中的每次挫折，都是为了深化我们对生命的理解！ 4.李松蔚、张沛超、李孟潮、李仑、朱建军、张维扬、侯玉珍、
l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市！ l 日本国宝级心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲，解读99%的人认为无解的人生难题。 l 安抚心灵的一剂良药，用随笔的形式缓缓跟你诉说，带你了解真实的人性，找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而伟大，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序，知乎心理学话题优答者Y 诚意推荐。 l 杰尼雅特种纸封面，泥灰选色，烫金工艺，精致典雅，值得收藏。 l 湛庐文化出品。
了解不同的色彩，辨别孩子的性格，走进孩子的彩色心灵！ 每天运用一点儿童性格色彩心理学，可以轻松化解亲子沟通矛盾，获得不一样的亲子感情。
1.这本书共情你的困境，20个真实焦虑情景 如精致穷、低效率、低价值、原生家庭、女性价值等，对标现实生活，与读者共情： 你是否每天都会发誓要“躺平”，却仍无法逃离“内卷”？ 你是否受限于世俗意义上的“幸福范本”，却不知道自己真正要什么？ 你是否沉迷于各种培训与学习“打卡”，却发觉自己可能只是在假装努力？ 你是否会在繁忙的学习中突然发现自己根本对未来没有期望？ 你是否困惑于社交媒体中每个人都拥有的精致人生，而自己却没有？ 2.这本书平复你的焦躁，改变你与焦虑相处的方式 “内卷”与“躺平”都不会让你解脱 我们要学会与焦虑共处 3.这本书与你一同解决问题，书写的方式更容易让人平和 书写疗法本身是一种99%的人都能尽快上手操作的方式 部分“自主书写刻意练习”环节配以音频引导，帮你舒缓情绪的同时，边听边做 4.这本
1. 全球最具影响力的思想家之一 理查德 博亚特兹(Richard Boyatzis)跨越半个世纪的研究 帮助他人找到自己的人生道路 2. 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于 修复 他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部强加的。帮助他人学习和改变的方式不能主要集中在解决问题上，而必须与这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标联系起来。 3.作者在书中提出了一种积极的教练模式 同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据，还充满了探究性
1.爱情是一门艺术，它不仅靠缘分，也需要我们恰到好处的努力。在这本书中，作者用科学的方法，围绕恋爱的各个环节，如约会、表白、智慧相处等，帮助你在爱情中避免反复试错，更迅速、更高质量地找到那个 对的人 ，更智慧、更从容地守护来之不易的幸福。 2.翻这本书，你一定能看到自己的影子：深夜刷手机时的孤独、精心赴约前的忐忑、收到消息时的心跳加速、争吵后的委屈、对关系的不安 是的，你所有的期待、心动、纠结、委屈，都能被看见。 3.本书包含8个篇章，它们交汇融合，绘制出一幅精密的恋爱地图，全程陪伴你的恋爱旅程。只为你能找到爱、学会爱、经营爱，收获幸福。
每个人都经历过催眠，你相信吗？当你打开这本书的时候，你就会发现，催眠正以其强大的力量影响着我们。
哈爸、哼妈价值千万元的婚姻辅导课
一本简明版的心理学史（简明扼要的人物传记 + 精心提炼的学术贡献 +恰如其分的思想评价，50篇短文让你掌握心理学的历史及内涵） 谁是心理学历***有影响力的人物？很多人都会想到给人释梦的弗洛伊德，想到爱养鸽子的斯金纳，想到人本主义大师马斯洛和罗杰斯。是的，他们都创和发扬光大了某个心理学学派。但是，除了这些大家之外，还有许多****的人物为心理学的发展做出不可磨灭的贡献，他们或者不属于纯粹的心理学家，或者仅仅在某个方面为心理学贡献了思想，或者因学术观受排挤而不为人广知，或者因其他各种原因没有引起人们足够的重视。如果没有这些人，心理学将不会是现在的样子。为了掌握心理学的完整历史和真正内涵，你有必要知道这些*有影响力的人物，知道其思想和贡献。 更多心理学好书尽在： http://static.dangdang.com/topic_custom/public
Delphi Complete Works of Wilkie Collins (Illustrated)
本教材在编写时以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把课程的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来，同时本教材介绍一些有关心理卫生与心理健康的知识，帮助学生缓解心理压力，学会用正确的适应方式与环境取得良好的适应，促进学生身心和谐健康发展。
儿童的心理结构是立体的，从每一个侧面（行为、性格、沟通、情绪）都能够看到不同的意义，而把每一个侧面结合起来则能够更加系统全面地了解孩子，这就是本系列图书的主要特 由到面了解孩子，由外到内走近孩子，而去纳孩子，培养孩子，与孩子建立和谐的关系，引导孩子更好地成长。
30个心理学实验，颠覆你的认知体验 好人是如何变成恶魔的？围观者为何如此冷漠？ 聪明的头脑是天生的吗？人的记忆为何会发生偏差？ 职场沟通、人际交往、家庭教育，总有你用得上的心理学知识。
☆ 高敏感者该如何自处？ 法国哲人、冥想大师、高敏感者 法布里斯 米达勒 自我剖析与发现之作 继《高敏感是种天赋》后，学人关于高敏感的深度再探索 ☆ 为高敏感正名，为未被认可的天赋证明！ 高敏感并非脆弱、无能的标签，人类文明中有高敏感者做的精彩注脚 ☆ 用体悟的力量转化高敏感，使之成为生活的幸福源泉 作者以冥想师的独特视角，定制34个多角度思维练习，教你转化高敏感
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本书是一套系统而实用的心灵成长方案，以 RAIN冥想为核心，通过觉察、允许、探究、滋养四个步骤，引领我们深探索内心世界，实现自我觉察与情绪疗愈。书中不仅阐述了正念与慈悲对于个人成长的重要性，还通过丰富的案例和练习，帮助我们学会以慈悲之心面对自己与他人的痛苦与脆弱。 无论你是冥想初学者，还是已经有一定基础的修行者，都将在本书中找到共鸣，助你直面生活中的挑战与困境，放下消极的自我信念，学会与他人建立更加真实与亲密的关系，最终活出真实、充实、慈悲的自我！
1.《纽约时报》畅销书，累计销售20万册。2.美国亚马逊五星评论379条，自2009年初版以来，畅销不衰。3.美国家庭关系领域的经典著作。作者基于此书理论和疗法办的工作坊遍布世界各地，治愈了无数感情破裂、家庭破碎的人。本书结合了引发思考的真实案例与重新启程的实用策略，作为行之有效的治愈计划，本书将协助你走出悲伤，找回自信，敞自我，迎真爱。
导语_点评_推荐词
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原生家庭，依恋关系，童年创伤的修复。《超越原生家庭》系列图书，一个完整的儿童依恋案例，将专业理论有效转化为育儿实践。
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了解心理学实验的起源 知晓形形色色的实验 揭认知的奥秘 学习有关记忆的知识
家庭教育指导丛书 编写团队由家庭教育指导工作者，心理学、教育学研究者，一线教师等与家庭教育相关多领域从业者组成，多学科融合，更全面、更系统地分析家庭教育中的疑难杂症，为家庭教育指明方向。 《学习管理与家庭教育》结合蕞新时事和教育理念，介绍了 学习者为中心 的教育理念及如何基于该理念培养孩子的学习习惯；并就课外培训和互联网在线学习等当下热问题行了重介绍和分析。
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