养好肝 血旺、目明、心情好 肝为命之源 养生重养肝；一本养肝、护肝的实用保健书；?一书在手，养肝不愁
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肝
¥25.00定价：¥34.80 (7.19折) 电子书：¥15.99
由权威部门组织，由中医学临床专家编写，写法科普，对普通人日常生活的关心照料细致入微。
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
¥17.30定价：¥26.00 (6.66折)
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折) 电子书：¥48.00
本书以专业角度剖析颈痛及颈椎病的成因，以中医角度提出治理方法，并指导读者透过运动、按摩和调节饮食去保护颈椎健康。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切与临床实用，不仅适于各级内科医师案头参考，而且对患者及其家属在中医师指导下进行按病索方、依方用药也大有裨益。
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本书以饮食调理，穴位调治，合理运动，生活细节调养，肝病调治为主线，对养肝的重要性以及如何养肝进行了详细的说明！
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★朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972） ★纯食材配方！ ★速查速用，值得珍藏！ ★医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★*安全的系列养生书，畅销200万册！ ★《很老很老的老偏方，小病一扫光》《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》，三本书长期霸占保健类图书畅销榜前三名。 ★医学博士执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。 推荐购买：很老很老的老偏方·中国家庭套装（共5册）（纯食材配方，速查速用，值得珍藏！）推荐阅读：《糖尿病如何吃》——控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
¥10.17定价：¥29.90 (3.41折)
望耳诊病简称“耳诊”，是指通过观察耳廓的位置、厚薄、大小、形态、色泽、血管、耳道分泌物、耳道赘生物及其他“阳性反应物”（比如丘疹、皱褶、脱屑等）的变化，来辅助临床诊断和鉴别诊断疾病的一种简易而有效的方法。为了更好地推广望耳诊病、耳穴疗法等中医治病方法，周幸来总结了40余年的临床实践，终于编撰了《望耳诊病》一书。本书的出版，旨在推广和普及这种简易的中医诊疗技术，为提高全民身体素质，为实现人人享有卫生保健和倡导自然疗法贡献微薄之力。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
《黄帝内经养生手册》由高金国、李博等编著，本书详细总结了《黄帝内经》的养生精华，结合不同人群的需要，给老百姓量身订制的现代养生书。从节气、经络、时辰，到饮食、情志、周期，养生的方方面面，一应俱全；这些章节，如同一个个方格的中药盒子，摆在面前；需要的时候，按图索骥，打开”盒子”，相应的内容就会跳将出来，与你共”舞”，同走养生之路。
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★朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972） ★纯食材配方！ ★速查速用，值得珍藏！ ★医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★*安全的系列养生书，畅销200万册！ ★《很老很老的老偏方，小病一扫光》《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》，三本书长期霸占保健类图书畅销榜前三名。 ★医学博士执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。 推荐购买：很老很老的老偏方 中国家庭套装（共5册）（纯食材配方，速查速用，值得珍藏！） 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ，才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理，并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面，比当今所有日历多10天本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）开始，到来年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用，对人体健康产生影响。今年
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林松、黄梅芳两位医师都毕业于国内著名中医药高等学府，赴港十几年的科研、临床、教学实践，使他们体会到必须根据自身学到的中医药知识，结合自然地理、社会环境，提出一个切实可行的预防保健方法，提高人的生活素质，增强人的体质，延长人的寿命。 书中较详细地介绍了中医药浸浴、经络养生按摩、保健凉茶汤水等的方法，内容详细实用，有针对性，无论男女老少、健康人士或患者，都不妨试用，少有副作用。 书中反复提倡的中医养生学，其核心就是采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动，也就是人们常说的“养生之道”。只有学会、掌握、长年坚持养生之道，我们才能适应社会的发展，顺应自然的变化，身心愉快地生活、工作。
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适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。
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1、本书内容全面实用、针对性强、所载养生方法简单易行、易操作。 2、本书所载的养生方法均来自于古代养寿先贤，如庄子、孙思邈等，其养生思想很多都是现代养生学所无法逾越的； 3、版式时尚新颖而不失中国传统的古朴韵味，内容表现形式上简单明了，读者一读便知。 4、为读者从精神到身体，提供了一整套健康身心的实用方法，其方法都来自于养寿长生的古代先贤； 5、内容的表现形式上用一步一步图示化的方式，为读者细致入微地讲解每一步操作与方法要领，并用浅显的道理，向读者阐述其医理； 6、性价比高。全书采用独特的版式与精美的双色印刷，从内容到形式，都具有同类图书无法比拟的优势，具有非常高的性价比。 7、本书为“国医养生经典”系列丛书中之一，与同系列图书形式互相呼应，内容上互相补充，以其清新、淡雅、古朴的外观，**
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即日起，成功购买 “煲”健康超值图书套装 并评价，将图书封面和小票发微博晒单，@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 就有好礼！每周送出电炖锅1台和超经典畅销书 《小偏方大功效》 4本。每月20个中奖名额，机会多多！截止日期：2014年6月30日 ★作者张晔，解放军309医院前营养科主任，保健与营养领域的畅销书作者，在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》等媒体做过多次专题节目。 ★月经、乳房、阴道、子宫、孕产、美容、瘦身、亚健康等问题，速查速用，值得珍藏！ ★纯食材配方！*古老、*齐全、*安全的妇科常见病经典老偏方。 ★超值赠送《女性特效养颜果汁豆浆》和《女性养生特效食材表》。 ★本书所有偏方来源于传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★遵循“既管用，又省钱；既见效，又安全”的撰写
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养好气血少生病 养好气血，一生的健康保证；中医师为您解说气血养生的精华！
《养好气血少生病》：气血是人体生命活动的基础，中医讲： 气血不足是百病之源 。当人体气血畅通、充足时，人就能吃能睡，精力充沛，面色红润，身体强健；反之则要受病痛之苦。由此可见，养生首先要养气血。
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真正的中医临床专家的原创，一本人人都能看懂的中医书。
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·老中医40余年来的诊断偏方 ·已经经过无数患者验证，行之有效 ·介绍*常见的一些小病，解决*常见的100余种病症 ·只要对症，日常食材就能治好病 ·内容涉及男科、妇科、儿科、内科、外科、皮肤科等几大类常见问题。 ·日常小病，速查速用
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★有影响力的作者，粉丝众多，其微信公众号关注人数上万 ★对《伤寒论》有独到的理解 ★作者文编功底深厚，从事过多年编剧工作，写成的本书文字深入浅出，通俗易懂
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广受读者热评的经典图解畅销版本 清晰全面，流畅易查 《图解神农本草经》本着实用的原则对《本经》做出现代释名，对其药效进行具体阐述。每位药用四幅图进行阐释，不仅方便读者按图索骥，还具有良好的观赏价值。 图文并茂，简单实用 63个专题，图文并茂，加强《本经》的古典特色。1500余剂处方，简单易行，增添《本经》实用价值。 形象直观，图解全面 1360幅图片，精美准确，完美呈现药材性状。365幅人体牵线图，形象直观，全面图解药效特点。
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反射疗法：按摩手、足 恢复身体自愈力 25年来一版再版的经典 200多幅高清彩色照片和图绘 一步步指导整套反射疗法操作流程
◎专业经典永流传 25年来，本书一版再版，乃是长销不衰的经典反射疗法教材。历史、研究、解剖、器官、疾病、治疗对策，以及完整细致的反射疗法操作流程，使这本书的专业性和科学性大有保证！ ◎操作流程全指导 200多幅高清彩色照片和图绘，一步步指导整套反射疗法操作流程，方便参考操作。无论对专业的反射治疗师、理疗师、按摩师来说，还是对大众读者来说，本书都堪称实用、精美。 ◎针对治疗适应证 罗列出进行反射疗法能达到一定疗效的身体各部位的不同疾病，详述病因及症状，以及需要治疗的反射区。
¥36.50定价：¥49.80 (7.33折)
刘氏配方＋故事，本书为你提供：20则皇家独特配方，10种养生技巧，20个经典养生案例。 医书中*廉价的养生法，*简单的养生技巧，人人可学。 生饥疗法：喝开胃肉汤，提升胃气，出现饥饿感，再吃东西。 维生素疗法：不喝化学饮料，蔬菜、水果榨汁渴。 纤维素疗法：大米、白面要少吃，粗粮才是好东西。 负重锻炼法：要想体质强，负重锻炼是关键；徒手跑步非锻炼。 吃饭七分饱：早晚喝稀粥，拒绝昏昏欲睡；午餐要吃肉，肉汤是关键。 睡前烫脚法：远离心肌梗塞。 春捂秋冻法：保准不感冒。 延缓衰老法：保元汤、肉皮冻少不了。
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小穴位大用处·听月家的咯吱怪兽·中华传统文化中医药知识启蒙系列绘本 小小穴位用处大，助眠长个都用它。学了知识真有用，妈妈夸我顶呱呱。小朋友们，快来杏林城学习有趣的中医穴位知识吧！
继*套中医启蒙绘本人气满满后，历时一年半的时间倾心打造的第二套中医启蒙绘本火爆上市了。中医启蒙从娃娃抓起。如何让孩子从小就了解中医，学习*基础的中医常识为自己的健康保驾护航？这些将在这套图书中一一为孩子们家长们展现。 这些是充满童趣的故事，也是包含了常用知识的生活小妙招，更是博大精深的中医学知识的传递。孩子晚上睡觉磨牙怎么办？老年人翻来覆去受失眠之苦怎么办？上班族睡姿不当落枕了怎么办？平时身体虚弱爱感冒生病怎么办？这些都能在书中找到答案，小穴位，大用处，用我们自己的手指唤醒身体上自带的药丸，健康生活，就是这么简单！
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国内**本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方，学养生之道 读医学经典，得健康之道 仿医学名人，寻长寿之道 保健顺其道，养生知其然 药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养 一年四季，周而复始，人生是一个过程，养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧，五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华！ 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。 仁可长寿，德可延年，养德尤养生之**要也。 ——明代养生家：吕坤 生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我
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中药贴敷轻松学 手机扫一扫二维码，观看专家手把手教你中药贴敷疗法
《中药贴敷轻松学》，把正规的中药贴敷疗法带回家，助您实现祛病强身、保健养生健康梦贴敷知识介绍 药材图解 等症荐方 实景光盘演示 经络挂图，一看就懂，一学就会
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全国名老中医沈绍功教授作序并养生推介。 民间据说的“宫廷秘方”一概不收，30余位宫廷御医养生养颜秘术，40余本宫廷医著养生养颜秘籍，50余位帝后养生养颜秘法，100余种亦食亦药食品的秘制养生养颜功效，200余首历代宫廷补益养颜秘方。
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百岁孙思邈亲授长寿秘方（药王孙思邈的养生真经！很多秘密都藏在古老的智慧中，食养、养性、房中、怀孕时机、美容、养生禁忌……
高文柱主编的这本《百岁孙思邈亲授长寿秘方》分为两部分：《药王养性篇笺注》从《备急千金要方》“养性篇”与《千金翼方》“养性篇”、“退居篇”中辑出类编而成。《真人摄生篇辑要》中所辑八篇采用底本分别是：《孙真人卫生歌》、《孙真人枕上记》、《孙真人养生铭》三篇采用明·胡文焕《寿养丛书》文会堂版精抄本。
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药膳文化作为中国博大精深的文化分支，一直备受人们关注和信赖。尤其在经济日益发展的今天人们也越来越重视养生问题，这使得《传世药膳方》这本书应运而生。《传世药膳方》这本书在众多古籍资料的基础上，结合现代膳食营养学理论，分食材、人的体质、天气气候等各方面重新整理了功效绝佳的药膳方，指导读者进行科学的保健养生，使养生药膳不再是遥不可及的 秘方 。 《传世药膳方》涉及面极广，对各种养生食材包括谷类、蔬菜水果类、海鲜类、坚果类等的性状、搭配进行了详细介绍；还着重介绍了药食同源的几味药材以及各种体质的人的保健养生之道；更是根据不同的季节和节气，为广大读者提供了不同的药膳方。可见《传世药膳方》的实用价值。《传世药膳方》*是养生保健的经典之作，是指导读者正确养生，永葆健康的良策。
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不要小看了皮肤！你身体是否健康，心情好不好，它都知道！ 日本人把皮肤称作“第三脑”。傅田光洋在《第三的脑一皮肤考虑的生命、心灵与世界》里说：我们以前从不认为识别颜色、发信电波、进行信息处理会是皮肤的工作，但实际上，皮肤是可以与脑相比的至今未知的思考电路。 分娩当中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命*初的“触觉学习”。研究表明：自然分娩的孩子长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。 母亲温暖的抚摸，爱人柔软的嘴唇，令空气都变得甜蜜——皮肤的触觉可以结合从前记忆中的，让你得出了“幸福”这一结论。 皮肤是人体**的器官。成人的皮肤面积为1.5—2.0平方米，皮肤的重量约占体重的16％。 没脑的生物存在很多。不过，没有皮肤的多细胞生物不存在。 点击免费阅读
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方立生主编的《图说黄帝内经全书2800例（收藏黄金版第12部）》深入挖掘《黄帝内经》养生精髓，并结合现代人的生活特点，用问题的形式阐述一个个养生道理和养生方式，配以一张张生动而形象的图片加以解释，图文并茂、浅显易懂！ 可以说，本书几乎囊括《黄帝内经》中所提到的所有养生原理：饮食养生、经络养生、脏腑养生、体质养生、房事养生、四季养生、情志养生等，能从生活的方方面面给您做全方位的养生指导。读者也可以从中悟出养生之道不是一种偶尔的行为，它应当成为人们的生活方式，不是说周末外出爬爬山、去健身房做下锻炼就是养生了，事实上，养生之道存在于每个人平时起居饮食的每个角落、每个环节。 《黄帝内经》是老祖宗留给我们的养生瑰宝，我们研读它，并且按照它指示的去做，就能获得健康长命的法宝。那么，就让
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张其成讲黄帝内经 活出中国人的精气神 读懂中国文化 重新激活中国人阴阳调和 天人合一的生命智慧 一部生命的百科全书 哲学 张其成讲黄帝内经 活出中国人的精气神
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罗大伦养命之方系列套装共4本（救命之方+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方+罗大伦解读李东垣脾胃论（上下册））
★《救命之方》是一本教您用历代大医经典相传的经方与验方，解决全家人常见病的书。这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解，不仅能帮你能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。 ★《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中，来护佑全家人的健康。比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ；把鸡大腿骨头捣裂和三
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二十四节气养生宝典 看天吃饭——夏季篇 看天吃饭——夏季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
天人合一，是人与自然*和谐的相处方式。而令人们往往在冬天吃着夏天才有的西瓜，在夏季聚到人工的冰场里溜冰，身体在一次次的变季以后，疾病自然会在体内孕育。只有让自己处在有序的四季轮回，吃着应时的瓜果蔬菜，日出而作，日落而息，这才是祖宗留给我们真正的养生之道。《看天吃饭》，推荐给大家！ 杭州市中医院副院长、主任医师 詹强 做大厨这么多年，我觉得食材在美食中的作用毋庸置疑，而新鲜食材，当季食材，更是天然自成的美味，甚至不用过多的调料和复杂的烹饪手段，所以杭州人说的 时鲜货 ，**是集大自然灵气的，《生活大参考》栏目新推出的《看天吃饭》，非常好。希望每一位买书的观众，都可以健康地过好每一天，而我也会继续用心的为大家做好每一顿美食！ 西溪喜来登中餐行政主厨 《每食 美刻》作者 马宁
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过日子，保健康的药食问题自助指南。
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1、我们平时究竟什么药该吃，什么药不该吃？ 2、现在人们一患病首先想到的就是吃西药，打吊针等；西医真那么快么？为什么西医不能治疗病根，病人总是反反复复？ 3、中医讲究标本兼治，为什么越来越多的人不相信中医？ 4、徐绍萍主张辨证施治整体观念，带你走出中医看病慢的误区。 5、你知道吗？感冒如不分清风热和风寒等症，随便买点西药吃、只会加重病情。 6、不要认为鼻炎就是鼻子的问题，有可能是你的咽炎引起的哟! 7、心脏病不一定是心脏出了毛病，肺气不足也会危及心脏病的。 8、女性的乳腺疾病，在某种程度上还与你的夫妻关系有关，你知道这些吗？ 9、癌症真的那么可怕吗？“三高病”有没防范的有效措施？ 10、平时应该怎样注意中医养生？
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《学用中药一学就会》图文并茂，并有歌诀归纳，易懂易记，助您鉴别应用多种常用中药。 性能功效与应用，图文并茂说中药。治病用药有技巧，归纳歌诀记得牢。
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