它是一本能让你详细了解中药功效，学会用中药祛病养生的书。 不论是感冒、腹泻，还是“夜猫族”“电脑族”；不论是阳虚体质、血瘀体质，还是高血压、糖尿病，本书都会告诉你怎样选用本草妙方祛百病，适用于不同年龄、不同性别、不同职业、不同体质等各类人群。 益气、补血、壮阳、滋阴……按功效分类，对常用中药进行详解，所列搭配与使用宜忌，权威专业。同时，将中药与人们日常生活中的食物相结合，满足现代人对健康的追求。 古方精粹搬上餐桌，400多道补益方滋补又养生。泡茶、泡酒、煮粥、炖汤……做法简单，一学就会，让你轻轻松松吃出健康。
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折) 电子书：¥8.01
¥10.10定价：¥13.50 (7.49折)
谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。它通俗易懂，是劳动人民智慧的结晶。在这些谚语中，有的谚语生动有趣，有的谚语则对于养生有积极的意义。 养生保健民谚还有不少，如“睡好气养人，睡多人伤气”，“动以健身，静以养心”，“虚则补之，实则泻之”，“若要小儿安，常带三分饥和寒”等，都是老百姓在生活实践中的经验总结，广泛流传于民间，遵循其道，我们也定会受益无穷。 本书正是根据养生专家的建议和意见总结出了百余种养生经验，让人们从谚语中寻找养生的秘诀、从《黄帝内经》中分享健康的真谛！
¥24.00定价：¥37.00 (6.49折)
● 古药古方好记实用，养生大系，百科全书，保健治病，好记实用！ ● 单味中药治百病，小小单方治大病，中国民间偏方大全，对症选方准确应用！ ● 《土单方》收集的单方中所涉及的药材、食材都是人们在生活中常见的，操作起来也十分简单易行。书中所列的各方剂还充分展示了一方治多病、一病用多方的特点。
¥34.30定价：¥48.00 (7.15折)
养生堂《本草纲目》速查（全二册）（对症食疗速查全书+中药养生速查全书） 囊括四季的养生**食物、**药膳；常见病与慢性病的家庭对症食疗、养生中药大全！
食物是*好*安全的药，通过日常饮食防病治病，是本套书的宗旨。 权威专家为不同年龄、不同体质人群提供养生食疗方案和中药调养方案，指点食疗进补对策，囊括一年四季的养生**食物、**药膳，是一套常见病与慢性病的家庭对症食疗、养生中药大全！
¥54.90定价：¥79.60 (6.9折)
刘氏配方＋故事，本书为你提供：20则皇家独特配方，10种养生技巧，20个经典养生案例。 医书中*廉价的养生法，*简单的养生技巧，人人可学。 生饥疗法：喝开胃肉汤，提升胃气，出现饥饿感，再吃东西。 维生素疗法：不喝化学饮料，蔬菜、水果榨汁渴。 纤维素疗法：大米、白面要少吃，粗粮才是好东西。 负重锻炼法：要想体质强，负重锻炼是关键；徒手跑步非锻炼。 吃饭七分饱：早晚喝稀粥，拒绝昏昏欲睡；午餐要吃肉，肉汤是关键。 睡前烫脚法：远离心肌梗塞。 春捂秋冻法：保准不感冒。 延缓衰老法：保元汤、肉皮冻少不了。
¥76.50定价：¥111.00 (6.9折)
亲笔授权，独家版本。识人智慧，大众丛书。汇聚五千年国学智慧，凝结三十载讲坛精华。
¥22.80定价：¥38.00 (6折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥34.20定价：¥36.00 (9.5折)
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
中华医学会名誉会长吴阶平为本书作序。 敲胆经，压心包经，早睡觉。人类健康长寿之秘诀！ 黄帝内经：心为君主之官，凡十一脏取决于胆也，用两千多年来传统中医解决现代人的健康问题。
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
中医中药是我国传统文化中一个不可或缺的部分。自神农尝百草以来，中医药以其独特的疗效，历经五千年而不衰，留下了无数偏方良方，绝非西医可以替代。 西医传入中国不过二百余年，相比之下，传统的中医药则更为神奇。比如，厨房离不开的葱、姜、蒜、醋可治百病，鸡蛋壳、西瓜皮、树叶、树皮、野菜、草根……这些都是随手可取的良药，在中医偏方中用途极广，而且用法简单，疗效显著。只要我们能掌握这些偏方良方的用法，就可以做到少花钱甚至不花钱而治大病。
¥21.30定价：¥32.80 (6.5折)
¥28.50定价：¥38.00 (7.5折)
《草庐师承心悟》草庐即学者之草堂也，草庐丛书一之意在于传承中医，启迪后学。千百年来，中医学历经坎坷，经久不衰，就是因为有了历代中医的传承和创新。时至今日，名医的学术思想及临证经验无疑仍是中医药传承的重要组成部分，是中医学发展的重要推动力，也是年轻一代医师学习进步的重要阶梯。本书集中体现名医之学术思想和临床经验，供学者研读与参阅。
¥45.80定价：¥58.00 (7.9折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
¥30.60定价：¥36.00 (8.5折)
¥340.00定价：¥680.00 (5折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
¥30.60定价：¥36.00 (8.5折)
俗话说，肝脏是人体内**的“化工厂”。它能通过新陈代谢，帮我们将体内和体外的多种毒物、药物和体内某些代谢产物完全分解或以原形排出体外。因此说，拥有健康体魄的前提是拥有一个健康的肝脏。本书一方面从饮食、中药、偏方、经穴调养、养肝小运动、不同人群的不同养肝方法等角度出发，多管齐下，将养肝护肝发挥到极致，做到未雨绸缪；另一方面还对6大常见肝病及其护理方法、常见疑难杂症进行解析，使你足不出户就能对肝病有深入的了解，还能进行自我调养、自我护理，免去东奔西走的麻烦。实在是不可多得的一本实用性好书！
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
专家，权威，实用，健康。 献给父母*好的礼物：简单有效的中医养生法，现代文明病的中医疗法，恼人小病痛中医疗法，温柔呵护——女性魅力靠养生，人生各阶段扣中医改善法，*美不过夕阳红——银发族疾病防治，饮食与中药养生法，四季养生法。
¥21.20定价：¥29.50 (7.19折)
本书以专业角度剖析颈痛及颈椎病的成因，以中医角度提出治理方法，并指导读者透过运动、按摩和调节饮食去保护颈椎健康。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切与临床实用，不仅适于各级内科医师案头参考，而且对患者及其家属在中医师指导下进行按病索方、依方用药也大有裨益。
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学活用养生方剂大全） 全新修订去繁就简实用版《千金方》，中国的临床医学百科全书，全家一定用得上的。
《千金方家庭使用手册》是根据孙思邈的《千金要方》，结合现代生活中人们的健康问题进行整理和编写的一本真正的居家生活、养生保健使用手册。有了这样一本书，上点小火、有点小毒、生个小病，你真的不用上医院了。 更多精彩好书请点击这里： 黄帝内经家庭使用手册 每天学点中医对症自疗法（看漫画调五脏，身体健康不用愁，方便有效的中医健康实用手册！） 国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识，做自己和家人的健康管理师！）
¥25.20定价：¥42.00 (6折) 电子书：¥5.50
¥34.10定价：¥39.80 (8.57折)
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
《温病条辨》一书是清代的著名温病学家吴瑭（字配珩，号鞠通）继承了《黄帝内经》及张仲景、喻嘉言、叶天士等前辈学者的学术思想与临床经验，历经数十年临床实践而著成的一部温病学理论与实践相结合的实用之书。它对温病的病因病机、发生发展规律以及多种温病的辨证论治都作了较详实的阐述，书中的诸多方剂在临床实践中都确有效验。刘景源教授集其四十余年研读该书并用之临床的心得体会，采取“以三焦为纲，以温热病、湿热病为目”的执简驭繁的分类方法，分别对上、中、下三焦中的温热病与湿热病进行分类讲评。
¥38.60定价：¥45.00 (8.58折)
换个方式，让您一次读懂《易经》，发现《易经》养生的大秘密。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
脾胃健康说明书（《健康时报》12周年温暖贡献，张国玺、吴大真、罗大伦、徐文兵等100多位专家亲笔撰写）
1.《健康时报》12年文章精选，献给天下父母的健康礼物 2. 程凯、罗大伦、吴大真、徐文兵、张国玺、佟彤、范志红、迷罗等100多位中医专家亲笔撰写，为你解毒“脾胃健康说明书” 3. 180个养胃保健方，小病小痛一扫光 肾是人的先天之本，脾胃是后天之本。关爱健康，从敬重脾胃开始。本书精选《健康时报》12年来**秀专家的180篇与脾胃保健有关的文章，让你的小病小痛一扫而光！
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
推拿百日通 按十五周、九个阶段安排学习内容，循序渐进地介绍推拿学相关知识
1.内容包括推拿基础理论、常用腧穴、入门功法、手法技能、治疗保健等几方面 2.以 一百天 （十五周、七个阶段）为编写体例，介绍推拿学相关知识，由易到难、由浅入深 3.重点知识附有记忆歌诀、总结图表，方便读者记忆 4.推拿功法、手法配有图片，帮助读者学习 5.书后附有 常用穴位索引 、 病症索引 等，以备查阅
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
中医养生的伟大性逐渐得到国人的认可，越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。本书内容丰富，不仅精心挑选了一百多种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了常见病与慢性病对症养生药方、不同体质人群中药养生药膳。 118种常见常用中药一网打尽 11大类中药居家使用知识一看就懂 图文并茂，完全破解中药养生密码 在煲汤煲粥中调养身体，于泡茶泡酒中增进健康
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
读古人养生智慧，寻现代健康秘法。
¥32.50定价：¥39.80 (8.17折)
★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以此来治病，所以这
¥88.30定价：¥128.00 (6.9折)
中医难——现代中医学术史现状调查 本书以大量文献、资料为依据分析近现代中医学术史的发展状况
¥48.00定价：¥72.00 (6.67折)
在中医里，“观手诊病”由来已久。它是一种常用的诊疗方法。每个人每只手的大小、软硬、厚薄、纹路各不相同，每只手的独特之处都是一种生命特征的暗示。翻阅本书，能让读者快速掌握手诊方法，为自己治病。
¥33.80定价：¥49.00 (6.9折)
孙俪推荐黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》[精选套装] 老版本页面已售断，如需请点击购买新版本
★本套书是当今讲得好的《黄帝内经》著作，逐字解读，阐释出彩、打动人心！作者是当今有影响力的专家和学者，是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾，二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》，粉丝破百万。 ★一部读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老年人读了不再恐惧年老，喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群，简单易学，不断章取义，不东拉西扯，不装逼，只说人话、家常话，是人就能读得懂。 ★书中的很多保养身心的方式，在以往所有书籍中都少有涉及；书中所涵盖的生命态度、方法，适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★书中不仅明确提出了众多切实
¥124.10定价：¥225.60 (5.51折)
全4册百病食疗大全土单方书实用小方子治大病民间祖传秘方营养菜谱中医养生书籍保健饮食胃病家庭健康百科书 中医养生大全食谱调
¥58.60定价：¥203.00 (2.89折)
人人都需要健康，人人都渴求健康，而健康要有医药学知识做向导。“趣话中药”，满足了人民的这一需求。本书主要选用人们熟悉的中药养生歌诀，通过这常见的几十味中药，从其典故、奇闻轶事、性味归经、功效主治、禁忌、现代药理研究等方面入手，用*通俗的语言，告诉你*实用的中药材使用知识。 本书分为三部分，**部分为中药养生，第二部分为药粥与养生，第三部分为中药及养生的基本知识。全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，容易取得，所选的小验方，养生功效明显，具有简单实用的优点。
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
一要寿，横逆之来欢喜受；二要寿，灵台密闭无情窦；三要寿，艳舞娇歌屏左右；四要寿，远离恩爱如仇寇；五要寿，平生莫遣双眉皱；六要寿，浮名不与人相斗；七要寿，对客忘言娱清昼；八要寿，谨防坐卧风穿牖；九要寿，断酒莫教滋味厚。长寿一直以来都是全人类的共同梦想，是每一个人都关心的话题。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
黄帝内经补养使用手册 两千年国医经典，中国人健康指南。中医学博士为您讲述*纯粹、*经典的中医补养知识，适用各年龄、各行业人群的养生保健。
*权威源自中医*古老的《黄帝内经》养生理论，历经两千年实践验证，指导亿万中国人生活保健。 *专业 由北京中医药大学、广州中医药大学两位医学博士合力编写，具有深厚的中医学术功底，为您讲述*纯正的中医补养原理和方法。 *广泛 文字叙述平易流畅，轻松掌握简便易行的调养方法，让孩子健康成长，让老人延年益寿，让男人充满活力，让女人青春永驻，全家人的健康尽在本书中。
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折) 电子书：¥8.30
★ 我国针灸学专著，中国医药学的理论基础之一 ★ 结合针灸基础知识与临床运用，便于理解学习 ★ 极高文献学价值，可校勘医学古籍 ★ 白话精解，专家解读，附有注释，通俗易读。
¥49.40定价：¥98.80 (5折)
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
五脏气血通补手册 解开健康的密码，掌握不生病的智慧，实用的气血养生圣典！
* 气血是培养健康的土壤，调和气血， *简单、*实用、*行之有效的方法教给广大朋友，用来调养人体之根本 气血。 * 五脏气血和谐了，身心就和谐，身体就健康！ * 五脏是人体的中心，气血乃其根基，补气血养五脏可谓切中防病致病的关键！本书集针灸、按摩、药膳等诸法于一册，简便实用，不可不读！
¥20.00定价：¥29.80 (6.72折) 电子书：¥4.99
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
传世中医 套装全3册 名医谈健康 一年畅销10万册，图解《中医入门》《本草纲目》《黄帝内经》一看就懂，身边的养生专家。
生活中隐藏着很多健康细节，注意了就能延年益寿，忽视了就会给身体埋下隐患。《健康养生堂》帮助你摆脱健康困境，免受疾病侵扰，教会你不生病的智慧。 市面上有很多《中医入门》《本草纲目》《黄帝内经》的书籍，为什么要选择这一套？ ★ 权威专业。 权威中医专家特别编写，体系清晰，浅显易懂，便于读者分体系地理解和学习中医养生知识。 ★ 方法多样而实用。 穴位、按摩、运动、药膳、食养，多种选择，找到适合自己的养生方式。 ★ 适用人群广，全家人的养生手册。 这是一本适合全家人的养生手册，针对不同人群需求，有的放矢，受用一生。
¥70.20定价：¥117.00 (6折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥9.90定价：¥19.80 (5折)
家庭养生秘笈，诊断、治疗、养生，一册通晓！健康人生，始于足下……
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
由权威部门组织，由中医学临床专家编写，写法科普，对普通人日常生活的关心照料细致入微。
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
¥6.40定价：¥12.80 (5折)
¥24.30定价：¥39.80 (6.11折) 电子书：¥39.80
¥34.10定价：¥39.80 (8.57折)
本书重点向你介绍了骨健康的保持和调理方法，并提供了一整套详细可行的保健措施，使你可以及早采取相对应的防护举措，及时筑起一道健康的防护堤。本书共分8章，首先为你讲解了骨质流失与身体健康的关系，解读了骨质流失的生成、危害及其检测方法等。其后推介了传统的利于骨健康的中药保健方法(包括药方、药膳、药酒、药茶)。预防骨质疏松症，饮食调理是关键，本书向你介绍一些常用的壮骨的谷物、肉食、蔬菜、水果、水产品等的功用和烹制方法。运动是壮骨的重要途径，本书介绍了多项有利于骨骼健康的运动项目供你选择。另外，针对一些常见的骨病，书中还系统地介绍了独具特色的中医调理和防治方法，使你明明白白地壮骨，快快乐乐地生活。
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
从生活学中医：手到病除学推拿-双色-图说家庭健康自助系列-19.80-天津科技
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典，传授从头到脚各部位养护秘诀的终极方案。养生胜于治病，从传统中医养生文化出发，倾嚢传授不生病的智慧，求医不如求已，在神秘的身体系统中遨游，从头到脚呵护你的健康。 作者薛慧出身于五代中医世家，其父为国家领导人保健医生。倾心传授二十年中医养生心得，比肩曲黎敏教授的《从头到脚说健康》，本书更加简单实用，图文并茂，语言生动，呈现绿色养生秘方，是润泽健康的中医养生宝典。 怀敬仰之情领悟传统文化的精深博大，以感恩之心体会身体系统的智慧灵动。 点击免费阅读更多章节：从头到脚谈养生
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
中医入门一学就会（中医学习启蒙书，保健养生枕边书。书看百遍，其义自现，学用中医，求诸生活。师从生活，学会中医！）
《中医入门一学就会》用通俗易懂的语言让您了解中医的基础理论、治病思路，读完本书您将会知道人为什么会生病，中医是怎样看病的。 人为什么会生病？ 五脏六腑有什么作用？ 阴阳五行与人有什么关系？ 中医是怎样看病的？
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
养生先养心，心善则寿长。恬淡虚无是长寿的前提。 一个人的身体，就像一个国家。胸腹好比宫室，四肢好比国境，骨节好比百官，心神是国君，血是大臣，气是民众。 懂得管理身体，就象一个国君管理国家一样重要。安邦定国的要旨在于爱护人民群众，保养身体的要旨在于养气。 一学就会，一用就灵的19种中医防病治病方法，从现在开始，养好您的脏腑器官。由罗兴洪主编的《活到天年的智慧》既有养生理论的探讨，又有古今养生格言、警句的点缀和现实养生的生动例子，井配备精彩的养生图片，在帮助读者理解养生之道的同时，给读者以美的享受，充分体现“养生先养心”的核心思想，不失为养生的良师益友。
¥37.40定价：¥45.00 (8.32折)
《家庭常见病拉筋拍打使用手册》由杨新斌、廖春红主编，为了帮助人们更好地认识拉筋拍打的养生功效，编者们策划并编写了《家庭常见病拉筋拍打使用手册》一书，帮助读者朋友对症施治，快速有效地缓解或祛除病痛。当然，拉筋拍打作为中医治疗手法，只能起到辅助的作用，不能代替医院的规范治疗，希望读者朋友们不要因此延误治疗时机。
¥24.40定价：¥29.80 (8.19折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车