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NBA教练员训练指南:技术、战术和教学要点 [美]乔治欧·甘多尔菲 编;郑旗、王玉峰 译 9787500942757 人 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《NBA教练员训练指南:技术、战术和教学要点》汇聚了众多当今NBA大师和精英俊才的智慧,主要内容包括六个部分:第一部分陈述了NBA球员的个人进攻技术;第二部分阐释了团队进攻的体系;第三部分介绍了快攻实施和训练方法;第四部分精辟分析了NBA采用的特殊战术;第五部分论析了个人和团队防守;第六部分提供了NBA教练员的执教之道。纵览全书,会使您仿佛置身于NBA赛场,领悟NBA教练员的战场谋略,感受到博大精深的NBA文化,仿佛有着光辉业绩的NBA教练大师正在带着我们步入辉煌的世界篮球殿堂。
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本书以全彩专业人体肌肉解剖图就像为每种动作提供了X光片,让你能够看得更透彻。不仅可以通过肌肉彩插了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还会学到如何通过增加肌肉力量和优化每项运动的效率,提高你的运动表现。分步骤讲解训练动作88种更有效的篮球运动练习,每个练习都包含详细的步骤说明和彩色插图,以展示肌肉的实际运作,帮助球员更大限度地在球场上发挥爆发力、力量、敏捷性和速度。训练动作与篮球运动紧密结合每个训练动作都有与篮球运动紧密结合的训练要点讲解,每个动作的设置都以球员置身于球场和比赛之中所可能遭受的痛苦为出发点。转身、抢篮板球和投球等动作的相关肌肉图解展示了这些练习与运动表现之间的本质联系。NBA球员的康复方案学习脚踝、膝盖和肩部等部位的很常见伤病的解剖学原理,以及如何降低
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美国国家体能协会篮球力量训练指南 [美]美国国家体能协会(National Strength and Condit 人民 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得更好的成绩。
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青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。
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王治郅的退役意味着一个时代的结束,我们再也看不见他那华丽的舞步和柔和的手感,看不见他对篮球的那份精益求精、不放弃、坚忍以及挚爱。 王治郅今年38岁,从童年到退役,38章、38段故事,这本书以旁观者和亲历者的角度,为您还原一个尽可能真实的王治郅、一个人们未必知道的王治郅。 书里有大郅的童年故事,有他成名前的天真,有他成功时的泪水,也有他失败时的汗水。其中有许多鲜为人知的故事,也有一些已被淡忘的故事: 为什么加盟的是八一,而不是北京? 为什么没有去成欧洲打球? “NBA事件”的始末 在封盖“海军上将”罗宾逊、“乔丹接班人”希尔的背后,有着怎样有趣的故事? 大郅、姚明,如何从“一生宿敌”变为亲密战友? 大院子弟是如何爱上篮球的? 天赋异禀的他是如何一步一个脚印,在国家队
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篮球规则 中国篮球协会 编 9787564417703 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本规则于2014年2月2日由国际篮球联合会批准,2014年10月1日起在世界范围内正式执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按本规则执行。《篮球规则(2014年新版)》中所有提到的教练员、运动员、技术官员等都是男性,同样也适用于女性,必须理解到,这样写只是为了实用的缘故。 未经国际篮球联合会批准,本规则的部分或者全部章节不得复制和翻译。
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篮球运动成功训练基础:体能营养与恢复手册 张宏杰、陈钧 著 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《篮球运动成功训练基础》这本书从现代篮球运动的发展特点、趋势出发,紧紧把握篮球这一运动项目的本质特征,通过生理学分析,就篮球运动员的基础身体训练、力量等体能训练,从计划、方法到要求进行了较全面的介绍;对篮球运动员营养特点、要求、体重与营养的关系;以及疲劳的诊断与恢复等进行了阐述。
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中国有那么多人喜欢篮球,但是真正走进NBA的却寥寥无几。美国篮球不是牛在球员的高级,而是牛在训练方法的先进。本书源自于作者多年随身携带的一本训练心得笔记,通篇以书信形式将美式篮球训练法结合中国特色娓娓道来。虽然是从英文翻译而来,但读来既不晦涩也不蹩脚,因为著者和译者这对忘年交是在用心实现着彼此对篮球的热爱。在写作过程中我们一起度过了很多难关,也收获了很多欢乐,在翻译的过程中我们还一起实时跟踪了10篇直播NBA的博客,如果你也喜欢篮球,也想成为明天的“张书豪”、“李书豪”,不妨听听这位来自NBA的老爷子怎么说。
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图解篮球运动从入门到精通视频学习版,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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篮球战术图解让·皮埃尔、陈彦玟、王江沙 著北京体育大学出版社9787811006278 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
当您在为寻找适合自己的篮球训练方法不知所措时,当您在为制定学员的篮球训练计划发愁时,《篮球战术图解》将为广大篮球教练员和初学者们提供有效的解决办法。《篮球战术图解》大的特色在于图文并茂的卡片式编排方式。每个编号对应一张包含一个或多个学习目标及易学易练的步骤要求的卡片,并以各种技术要领为训练主题编排目录,让读者根据自己的需要寻找相对应的练习。作者让·皮埃尔是法国顶级的篮球教练,他以自己丰富的经验和体会,讲解篮球成功训练的方法。《篮球战术图解》是广大篮球爱好者攀上篮球运动高峰的阶梯!
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青少年篮球教与练张军献、虞重干 著;美国运动教育计划 编人民体育出版社9787500932956 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《青少年篮球教与练》将帮助你去迎接执教青少年队的各种挑战,同时与你一起分享执教青少年队的各种收获。在此,你将学会如何履行一名教练员的职责,如何沟通,如何提供一个安全的体育环境,如何寓教于乐地使青少年掌握篮球技战术。同时,你还会学到一些执教比赛的策略。为了提高训练的有效性,《青少年篮球教与练》在正文和附录中收录了30多个训练方法;我们还提供了课堂训练计划和阶段训练计划安排的样本,这些都有助于你在整个训练阶段更好地执教。
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《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。
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篮球裁判入门 赵晶 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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