
预售 没关系,是“坏”情绪呀 金镇率 著 湖南文艺出版社 散文 情商与情绪
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别让坏脾气拖累了你默然北方文艺出版社9787531745754
无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望 这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手,告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响,帮助你调整心态,健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事,教你学会怎样控制和改变自己的脾气,帮你解开思想上的桎梏,告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵,保持一份好心情去创造美丽的人生。
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同样一件事,不要气两次 吴达 著 江西美术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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【心理急救 】 情绪急救+心理急救正版书籍 告别焦虑自卑停止自我内耗自我治愈缓解焦虑解压成功励志心理学书高敏感人群生存指 【发货以标题中括号内书籍为准】
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【做成长的主人【新版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天中小学课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书 【发货以标题中括号内书籍为准】
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【正版】自然辩证法简明教程新编 9787568405508 江苏大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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淡定是修炼出来的【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁?——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法!好好呼吸,你就能淡定下来! 情绪管理专家李宏夫10年力作
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![改变,从心开始:学会情绪平衡的方法 [荷] 罗伊·马丁纳 著 新修订版 胡因梦翻译作序 哲学宗教哲学总论正版新书lp](images/model/guan/url_none.png)
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管住你的情绪,中华工商联合出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。
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情绪掌控术 张宏彬 著 黑龙江科学技术出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
成功者掌控自己的情绪,失败者被自己的情绪所掌控。处理情绪问题的关键是学会对各种情绪进行调适,将其控制在适当的范围内。事实上,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪体验,恰恰就是人生计划成功或失败的关键,这些情绪的组合,既有非凡意义,可助你成功,又能够混乱无章,导致失败,而这成功与失败完全由你自己决定。 《情绪掌控术》针对上述七种不同情绪体验,从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出了心理疾病其实是因为情绪问题造成的。并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案,提出了行之有效的情绪掌控术,从各方面教读者如何保持情绪健康,为读者的健康心理保健概念升升级。
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![好心情:伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 海南出版社](images/model/guan/url_none.png)
好心情:伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 海南出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
大量的研究数据和临床实验表明,人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为,从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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情绪心理学 刘迎泽 海潮出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心理学让你充满智慧,情绪学让你超越屏障;完美人生的情绪宝典,改变命运的行动指南! 在此书中,我们将了解到自身的情绪,摆脱坏情绪的左右,认识有关情绪的心理病症,如何营造快乐的情绪,学会做情绪的主人,以及人际关系中的情绪管理。 阅读完此书,我们将学会面对现实,在愤怒的时候懂得如何制怒和宽容、在悲伤的时候懂得如何转移和发泄、在焦虑的时候懂得如何排遣和分散……总之,你将学会如何驾驭情绪,不受它的左右,树立挑战困难的信心,使自己拥有一个快乐、豁达、充满阳光的成功人生。 柏拉图和亚里士多德是情绪理性主义理论的创始人,该理论到十七世纪才由笛卡尔加以发挥。继而,达尔文1872年在《人与动物的表情》一书中,对情绪作了有意义的论述。之后,对于情绪心理学的研究就一直没有停止过过。 在此书中,
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卡耐基情商课:让你收获成功的高情商技巧大全集,第2版庄云鹏著情商与情绪中国法制出版社凤凰旗舰店
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别让情绪失控害了你焦虑心理学情绪控制方法情绪管理如何控制自己的情绪缓解焦虑压自制力 别让情绪失控害了你 无规格
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情绪的惊人力量 [美]埃斯特·希克斯、杰瑞·希克斯 著;钟玉玲 译 中国城市出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《情绪的惊人力量(新版)》会告诉你,如何通过情绪引导系统,让宇宙成为你实现梦想的助力。 本书分为两部分,第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应,助你深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例,内容涵盖人生的各种议题,如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例,阅读之后,你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考,以及它们所带来的影响。 本书每读一个案例,每吸收一个新的想法,你会更加明白什么是你想要的,什么是你不想要的,你会愈来愈平静愉悦,愈来愈了解自己的价值,并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考,激荡出最大的力量,任何梦想都能达成。
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![[正版]奇先生妙小姐中英双语情绪管理绘本(全10册)](images/model/guan/url_none.png)
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【日子不慌不忙 我们来日方长 】 乐观和爱才是生活的解药 名取芳彦 《别想太多啦》作者新作 88个生活哲学故事 那些无意 正版可开发票 请联系在线当当客服
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用争气代替生气 云牧心 著 海潮出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
常用许多人处于生命低谷时一味地抱怨,苦恼,大声地哭诉着生活对自己是如此的不公,长期沉溺其中不能自拔,终日被泪水和无奈的情绪包围着。其实,仔细想来,抱怨、折磨自己又有何用?只能徒增自己的痛苦,让自己坠落得更深、更惨罢了! 其实,每个人都希望得到成功,希望获得他人的尊重,但有时你会遭遇挫折,会遭遇别人的嘲弄与排挤,这就是生活!生活需要你面对自己的不幸与失意,需要你在人生低谷的时候奋起,需要你在痛苦时寻找快乐,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在失意时学会忘记!正所谓用争气代替生气! 生活中有太多不值得我们去计较的事情了,公平、完美、屈辱、顾虑、失去……面对这一切,正是你的太过执著让你失去了生活本应有的快乐与幸福,学会淡泊、学会忘记、学会放弃、学会不去计较、学会用争气代替生气,这
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毒型情绪:做自己情绪的主人才能主宰人生【正版】 【正版图书,电子发票】
西班牙、阿根廷的情绪管理力作 做自己情绪的主人,遇见未知的自己 每个人手里都有两张,那就是性格和情绪。培养良好的性格,掌控自己的情绪将在生活和工作中受益无限。 简单实用的方法、独到深刻的建议,遇见这本情绪管理书是我们的福气。
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好情绪养成手册 索菲·莫特 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法,与其让这些病人苦苦等待医生的接诊,为什么不从一开始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢?在漫长的排队等诊中,他们通过了解这些常识,是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论,而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪,帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环,并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱:54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习,你可以随取随
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掌控情绪,遇见更好的自己 草履虫 著 宁波出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样,每天接收并回复读者们的来信,帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信,给你的心一个答案。
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情绪与语式 萌萌 社会科学文献出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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情绪管理 成人 掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚著正版 解读负面情绪加强情绪管理提升自我修养 治愈坏情绪自我调节情绪和心态的
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左手情商,右手逆商 卢海东 著 哈尔滨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不管你是否相信,也不管你是否已经意识到,都无法否定这样一个事实:情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响。情商与逆商可以让我们发掘情感潜能,运用情感能力影响生活的各个层面,让我们积极地面对生活中的种种逆境,理性地分析逆境,进而走出逆境,收获成功。 《左手情商右手逆商》通过生动的事例和有力的论述,全面地展示了情商与逆商在自我认识、情绪管理、社会交往等诸多方面的巨大影响力,引导读者走出积极而精彩的人生。
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情绪驾驭生命邱陆 著陕西科学技术出版社9787536937123 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人们的心理活动包括感知、主义、记忆、想象、思维等,都有情绪的参与都处于某种情绪的状态之中,都会受到情绪的影响,可以认为情绪是生命的指挥情绪驾驭着生命。《情绪驾驭生命》列举了多例不良情绪引起的心理障碍,并提出了医学心理知识和心理自助方法。内容丰富、通俗易懂、易于掌握。
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★他懂你的“不容易”:资深心理学家、“壹心理”“ONE ?一个”专栏作家、国内火爆原创社区“简书”人气签约作者高浩容,曾聆听上千万人的脆弱灵魂,将人们心里那些说不出口的痛苦,以专业的心理学知识加以分析破解,温暖抚慰内心有伤的你。?★脆弱一些没关系:情绪就像送信人,如果你不好好接待他,他就会一直来敲你的门。一个人的成长并不意味着需要压抑自己的情绪,反而应该直面它,释放它,找到解决问题的路径,走出黑暗,迎接曙光。★心理疗愈有方法:通过33种你看后马上就可以实行的叙事写作方法,帮助你找到内心真正恐惧的问题,让你更加清醒地认识自己,在心慌无助的时刻找到使自己安定的力量。?★封面由著名漫画家、灵性天成的心理插画师阮筠庭亲绘,内心受伤的小孩在安慰流泪的大人,与书名彼此呼应。别害怕当个流泪的大人,给
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在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍;在成功的层面上,情商比智商重要几倍。 -----创新工场董事长兼执行官李开复 你能调动情绪,就能调动一切。 ---美国前总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ----《情商启蒙》作者 柯云路
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哎呀,我去!:看,情绪干的好事! 迈克尔·I.贝内特博士(Michael I. Bennett;MD ) 萨拉·贝内特( 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
现实和幻想的区别,就是你到底需要一个心理医生,还是一盏阿拉丁神灯 近年来求助于心理医生的人越来越多,很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃,误人不浅。作为一名资深心理医生,贝内特医生治疗了成千上万名患者,他们要么恶习缠身,要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后,贝内特强调:很多人无法管理自己的情绪,实际上是无法管理自己的期望。 书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题,针对每个话题,贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想,专注自己能控制的事情,而喜剧作家女儿的加盟,让每个话题都多了一份犀利和冷幽默。 哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析 哪一个会让你看见曾经的自己?哪一个又会改变现在的你?
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活得明白 梁晓声 著 情商与情绪文学 正版图书籍 贵州人民出版社 可开发票 联系在线客服索取
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掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚 中国水利水电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
◎ 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。
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【文轩】情绪的奥秘曾仕强告诉你不生气的活法 曾仕强心灵修养不抱怨的世界成功励志控制情绪提高情商有效管理职场社交为人处【星 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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