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十月怀胎,如何生活才能保证母体健康无恙和腹中胎儿的正常发育,这门学问,是每一个孕妇(尤其初孕)都必须熟识的。本书阐述了妊娠中常患疾病的治疗与护理;孕吐、水肿、排泄异常的科学处理;饮食宜忌;日常生活指导;早产、难产、流产的预防;及至妊娠中性生活问题等等。家有此书,孕妇安全,亲人放心,自无不测之患。
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完美孕产婴护理百科 为怀孕、生产、婴儿护理提供*全面、*实用、*便捷的指导
※做好孕前准备可以让 幸孕 如期而至。 ※做好孕期护理,保证准妈妈与胎宝宝安然无恙。 ※做好产褥期护理,在*短的时间内使身体得以快速恢复。 ※新父母做好婴儿期护理,为宝宝有一个美好的未来打好基础。
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作者翟桂荣教授是权威的***妇产科专家,是北京妇产医院主任医师、曾任北京妇产医院产科主任;有40多年丰富的围产经验,擅长高危妊娠、多胎妊娠的管理。《健康怀孕一本通》装帧精美,四色印刷,定价比同类书,同厚度的书定价都低。
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怀孕后,宝宝生长发育所需的一切都由妈妈提供。营养不足和营养过剩都会引起各种问题。为了妈妈,更为了宝宝,如何才能吃得有趣而且健康呢?
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准妈妈的读物;坐月子家庭的益友;新生儿的保健医生;月嫂培训的好教材。
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希望全天下的宝宝,都聪明健康活泼可爱! 科学孕产+健康调护=高智商的宝宝。孕产妇百宜忌的全程健康指南。 了解孕前、孕期、产后的宜与忌,做明明白白的父母。 内容详实、科学、实用,从生活的各个方面给准父母们以提醒和建议,可谓准妈妈腹中宝宝的绿色护伞! 孕前:“造人”前应懂得的宜与忌;孕期:准妈妈日常护理宜与忌;孕期:保胎护胎宜与忌;孕期:准妈妈营养饮食宜与忌;孕期:准妈妈疾病防治宜与忌;孕期:孕期胎教宜与忌;临产:迎接新生儿到来宜与忌;产后:妈妈婴儿护理宜与忌。 十月怀胎,孕育出一个健康聪明的小生命,是每一个准妈妈、准爸爸由衷的期盼与心愿。本书以孕前作为起点,介绍了夫妻准备孕育新生命时应懂得的宜与忌;在此基础上重点介绍了孕期准妈妈在日常护理、保胎护胎、孕期饮食营养、
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孕妈妈生活保健细节规划(北京协和医院妇产科主任医师秦云华权威奉献。贴心关注孕程每一点变化,内容更胜一筹,强调孕妈妈的生活
《孕妈妈生活保健细节规划》是由北京协和医院妇产科主任医师秦云华编写。内容丰富,指导性强,想孕妈妈之所想。指导方法科学实用,是孕妈妈读本。全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。
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★美国 著名妇产科专家 劳拉 格茨尔博士 为 35 岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导 ★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南,从身体、心理呵护你成为zui 棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议,平衡丈夫与孩子、工作与家庭
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尽管现代妇女在日常饮食中,可轻易摄取到各种适当的营养素,然而人有“不患寡而患不均”的困扰,加上社会环境变迁,家庭形态改变,小家庭及夫妻皆是上班族人口益增我,许多妇女真正在家“掌厨”的日子不多,经验不足,碰到怀孕需要多补充营养时,可能便以外食来打发,不仅多花钱,又无法摄取到均衡的营养。
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由东方知语早教育儿中心编著的《孕期十月保健小百科》将带领孕妈妈,在怀孕到分娩这个与胎儿*亲密的40周中,从了解孕妈妈和胎宝宝每周的身体变化开始,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是该做的,哪些事情是不该做的。只要遵循孕期的保健原则,就能让孕妈妈安心养胎,顺利孕育出一个健康宝宝。
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l 他用自己年轻、新锐的角度和观点,诠释了新时代的医患关系。 l 他用温暖幽默的对话告诉我们:怀孕又不是生病,体验完全可以更美妙。 l 从怀孕开始到分娩过程中你*常碰到的问题,他为你提供贴心解答和建议,陪你停下脚步,好好感受妊娠所带来的美好。
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轻松享受,快乐生活;*权威的孕期保健方案,*实用的婴幼儿分阶段健康护理方案! 由北京协和医院儿科教授担当主编,内容科学、翔实、权威,是妈妈和宝宝的“全职家庭护理医生”。 全面、详细地解答了生儿育女过程中可能遇到的妈妈和宝宝的日常护理问题,非常适合计划要孩子和正在培养孩子的家庭参考使用。此外,特别设置了宝宝的安全事项与家庭急救内容,为父母提供了一套在宝宝发生紧急情况时可以立即采取的切实有效的救护方案。 按照宝宝的生长发育规律,分阶段解答了年轻父母对宝宝实施胎教、早期教育和智力开发过程中遇到的困惑和问题,具有很强的指导意义。
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《实用怀孕健康百科》从孕1月开始,到孕10月全程分40周对孕妈妈进行全方位的生活指导,希望每位孕妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。怀孕是女性*幸福的时候,从知道怀孕的**天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键的10个月中,每个月都会出现不同的惊喜与感受,同时每个月也都有必须注意的重点。从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始,到具体应该怎么做,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是可以做的,哪些事情是**不允许做的。凡是你迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。
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作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑,经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台,包括BBC、ITV 和CNN等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔,既有人类的生育史,又有现代西方社会的孕育文化,既有欧美的育儿方法,也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历,加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访,给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家,让你了解业界前沿的孕育科学研究成果。
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本书通过几位女孩的亲身体验,说明了孕期行走的益处,同时介绍了孕期行走健身应了解的知识,提供了若干种能帮助你保持身体健康、心情快乐的锻炼方法。
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《孕产妇这样吃*健康》是专为孕产妇编写的关于饮食营养调配的科普读物。孕产妇女的营养,不仅关系到孕产妇女生理和心理的健康,而且还关系到胎儿的正常发育及婴儿的健康成长。
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孕产期瑜珈助孕轻松瘦(汉竹) 长胎不长肉是孕妈妈渴望的事情。本书就带领孕妈妈“孕”动起来。有方法,有经验,让孕妈妈享“瘦”孕期,拥有美好曲线。
孕期还在 傻傻 静养,猛补营养?这种老掉牙的怀孕方式已经不再流行了。现在讲究 孕 动起来,孕期适当的运动,不仅能缓解孕期各种不适,增强自身的免疫力,还能让孕妈妈长胎不长肉、避免侧切、顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。本书为孕妈妈提供安全有效的瑜伽教程,让孕产妈妈瘦身不再难。
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孕产期营养饮食百事通 怀孕了该吃什么不该吃什么?怎么吃宝宝才健康?妈妈用科学营养观,造就健康聪明好宝宝!
怀孕了,好高兴呀!可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心,因为听说怀孕了一人吃两人补,吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?有什么禁忌吗?好纠结呀!别着急,这些问题在本书是都会找到**的答案。 吃 是孕妈妈整个孕期*重大的事!本书详细介绍了孕期10个月的营养要点和必须营养素,对孕妈妈进行孕期营养同步指导。并针对每个月的营养需求,推荐了多款易做而美味的营养菜谱,帮助孕妈妈合理饮食,来满足胎宝宝的的生长发育;更指出了孕期的饮食禁忌,帮助孕妈妈健康地孕育自己的宝宝,是准妈妈不可或缺的孕期营养宝典!
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如果说人的生命历程是一首歌,那么喜怒哀乐、生老病死就是她离不了的旋律。这个旋律的丰富多彩和隽永绵长,是人类永恒追求的主题。我们怀着对祖国医药、饮食文化的敬仰和对人类生命的珍爱完成了这套丛书,愿以此书的出版对中华民族五千年来医药、饮食文化的继承和人类生命质量的提高贡献一分绵薄之力。
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从什么时候开始,母爱悄悄地在我们心里发芽,看见牙牙学语、蹒跚学步的小朋友,我们情不自禁地驻足;看到他们无邪的笑容,我们的心也柔软,嘴角不自觉地上翘~ 宝宝是*可爱的小天使,我们做好准备,充满期待,等待他的到来;和他共度40周血脉相连的生活,同悲同喜;直到他诞生,陪他一步步成长。 其实,在备孕、怀孕、分娩、生产的过程中,每个孕妈妈都会有焦虑、紧张、情绪低落的时候,希望本书能陪你走过这段美好的孕育时光,为你答疑解惑。读完本书,你会发现,原来怀孕是件这么可爱的事。
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孕妇心理保健是优生的关键,宝宝能感觉胎教吗?孕期营养要因人而异,胎儿大脑发育的关键性物质,妈妈求知,宝宝受益,产前需准备什么。
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本书介绍了常用食物的营养万分与烹调、产后日常营养食谱、产后的药膳调理食谱、素食月子食谱等实用知识。
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本书内容加强了优生的重要性,孕妇的饮食与用药都从优生的目的出发,吃与不吃,以及疾病如何治疗,都要从围绕着纺止胎儿畸形、流产,有利于生个健全、健康、聪明的宝宝出发。
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现今时代,随着新技术的发展,人们对于健康的生活方式和自然的身体保健的要求不断增加,特别是对于怀孕期妇女及胎儿的保健提出了越来越高的要求。本书从一个全新的角度系统地阐明了如何通过身体锻炼、改善饮食和调整生活方式来促进胎儿的发育,增进母亲和婴儿的精神和身体健康。并且在传统医学的基础上,介绍了多种自然、健康、有效的方法,来治疗妇女在怀孕期间可能出现的诸多病症。本书内容丰富,介绍的方法安全、易懂,是一本实用的家庭孕期保健指南。
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当前,80后,甚至部分90后,已经进入了生育的高峰期。由于受教育程度的提高,新一代父母们更加重视自身的“修炼”,从备孕、孕期,到分娩、产后保健和婴幼儿护理,他们都更倾向于从书本上寻找更好的方法。本书由专业瑜伽教练、同时也是孩子的母亲编著,相比市场同类书籍更为科学、系统,专业性更强。
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全面从医生和营养保健的视角,充分发掘日常生活中饮食的**价值,把吃出健康贯穿于孕育的全过程,科学展示了:饮食原则;食用宜忌;四季养生;食物胎养;优生优育;家常保健;防病药膳;菜肴调养;适时补益,启迪孕妇孕育中的饮食智慧。
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