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子女的容貌、血型、体态、身材等都与父母有相似之处,这是遗传基因在发挥着决定作用。但是仅仅相似并不相同,子女像父母但不同于父母;同是父母所生,兄弟姐妹也不完全相同。正如俗话所说:一母生九子,连娘十个样。
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要孕育健康、聪明的宝宝,对每个准爸爸和准妈妈来说,首先必须从思想上高度重视,有强烈的责任感,要尊重科学,接受医生的指导。比如说做好围婚期保健,接受婚前检查。医生根据检查结果会给出一些建议,您一定要遵照执行。此外,还需要了解妊娠的一些基本知识,比如说选择怀孕的**时机,孕前应做哪些检查?哪些疾病必须在孕前治愈?孕前应该做些什么准备?如何做好孕期保健?……待您认真读了这本《如何孕育健康宝宝》后,一定会深有感触,因为这本书对您孕育健康、聪明的宝宝大有裨益。本书由刘筱英、舒芬华主编。
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这是一本比较系统的普及型家庭孕产保健读物,能让每对年轻夫妇增加孕产知识,帮助他们了解自己的身体,安全、愉快地度过这段重要时期。书中以科学的视角,通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题,详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。书中涵盖的信息非常广泛。不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯,还包括所有应该注意的事项等。尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产过程轻松愉快,成为一段人生*奇妙的旅程。
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怀孕的女人是美丽的,世界上没有什么事比孕育一个生命晚奇妙,也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护;怀孕的过程是漫长的,了解一些必要的孕育知识,心中就会充满自信,快乐就会伴随着您安然度过人生中*有意义的时期。本书通过自我保健按摩、夫妻一起做保健按摩以及产后保健按摩三个部分,把孕妇保健护理的重要性告诉大家,对调节女性身心健康、促进血液循环,调节女性与小宝宝、爱人之间的关系都有很大的帮助。本书内附胎教音乐CD。
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《图说孕产期按摩》一书,本着对孕产妇提供*有力的保健医疗形式和方法的原则,以图文并茂的形式,介绍孕产妇经络按摩常用穴位、常用手法,孕产妇按摩中应该注意的事项、细节,以及禁忌的穴位和孕产妇常见病、多发病的按摩保健。每一个手法都紧贴孕产妇的身体实际,对孕产期保健的难点、热点症状,描述直观、细腻、通俗,易懂易学,堪称一本孕产妇生理期健康保健的贴心之作!
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《健康怀孕201问》是每个欲做母亲的女性的之书,若能领会和掌握书中的理论和方法,一定会生一个健康而又聪明的可爱小宝宝。他是您家庭的幸福,也是我们中华民族未来的希望。
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全国知名妇产科专家,全国孕产育儿类**畅销书《妊娠分娩育儿》主编,专为中国孕产妈妈写的饮食保健手册。 《孕产妇怎么吃》详细介绍了孕产妇在饮食方面应该注意的原则和细节,涵盖了怀孕前、孕十月到产后不同阶段的各类问题,希望可以给您全程且科学的指导,伴您快乐地度过幸福的孕产期。 书中还设有专家连线版块,详细回答了孕产妈妈在孕产期不同阶段的问题和困惑,帮助孕产妇解决孕产期间出现的问题并顺利度过这个重要时期。
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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识,让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧,同时使宝宝能够更加健康地成长,易磊、牛林敬在总结多年临床经验,参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、生动活泼的卡通图片和亲切灵动的版式,告诉您在怀孕前后以及怀孕整个过程中您*关心的问题或认识不全、一知半解的事情,还有您不知道、想知道,并且您应该知道的各种知识,不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑,还能使您在感受孕育生命的伟大历程中,享受到一份身体与心灵所做的独特旅行。本书内容全面,科学实用,细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。
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《孕妇逐月保健》按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识,以期对孕妇做好保健加以指导,确保母子健康。为了前后连接,首章扼要介绍了受孕的基础知识,末章简述孕妇必须了解的产褥期知识。本书集国内外孕妇保健之精华,内容新颖,图文并茂,融实用性、科学性、通俗性为一体,保证一看就懂、一学就会、一用就灵,既是孕妇或准备生儿育女夫妇的读物,也是用于培训计划生育工作者的好教材。本书由郑秀华、张揆一编著。
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对于准妈妈和年轻的父母来说,掌握一些常用的家庭医学知识和食疗常识有利于正确养育宝宝,有利于母子平安。 孕产妇和新生儿疾病比较多,对于缺少经验的准妈妈和年轻的父母来说,很难有全面的认识。为此,作者选择了40余种孕产妇常见病及20余种新生儿常见病,从主要临床表现、适宜的食谱、中成药和饮食宜忌几方面详述。本书适合孕产妇及其家人随时查阅,了解相关医药知识和常识。切记,如有疾病应尽,快找专业医师确诊和治疗。本书编写过程查阅了多部医药专著,由于篇幅所限不能——列出,在此对所引用文献的作者致以衷心的感谢。期望本书的出版对母子平安健康生活有所裨益。
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与杂乱生硬的妊娠和分娩百科全书告别,一本能使准妈妈解除对妊娠分娩疑惑与恐惧的新书诞生了。
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产前调理保健,产后形体恢复,本书是精心为您编制的孕妇保健操和产后塑形操,有助于松弛身心、稳定气血、强化肺肝、减轻便秘、促进血液循环、减轻水肿、增加腿力、调匀呼吸、帮助生产提神醒脑、活动气血、收缩产门、按摩内脏、重整筋骨、刺激神经、恢复体能、强心健肺、缩腰实腹、健康健美,让您“孕”出健康母子,“动”回少女时的身材。
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1.按月速查,简单快捷。本书会为孕妈妈提供细致的指导,每月都能了解自己的饮食宜忌,行为宜忌,胎教宜忌和保健宜忌,让您正确科学地孕育宝宝。 2.专家解答,沉着应对各种困惑。本书列举了很多孕妈咪日常生活的困惑,为您消除各种孕期的难题和困惑。
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本书包括怀孕饮食营养、孕前饮食与营养、怀孕前期饮食与营养、怀孕中期饮食与营养、怀孕后期饮食与营养、产后饮食与营养、孕妇生病食疗、孕产妇的饮食禁忌等内容,贯穿了孕产妇整个怀孕过程,全面、系统、准确和科学地介绍了孕产妇整个怀孕的饮食与营养问题,非常实用与具体,是指导孕产妇科学饮食与营养的营养师。
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李玟、、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚! To:淳淳老师 Thank you very much,stay beautiful&healthe!you are the best! ——李玟 To:淳淳老师 永远美丽,爱护自己! Love yourself. —— 谢谢美丽的淳淳(宝儿)老师,我很高兴能跟你上课! ——王力宏 一直为了要瘦下来,尝尽挨饿之苦努力运动的我却始终无法如愿,本来我不太相信什么妙方和奇迹,并没有用对方式来塑身,如今有了淳淳老师的教导,我相信我跟每一位希望更好更美的女生都有了*直接、有效的方法。
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孕期,尤其是孕早期,胚胎处于细胞分裂、增殖、组织器官形成、分化阶段,胎儿的发育极易受各种不良因素的影响;产褥期,新妈妈体力消耗较大,抵抗力大大降低,容易诱发疾病或留下健康隐患。因此,本书特别提醒准妈妈应注意饮食起居、身体保健等方面的宜与忌。
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怀孕后,准妈妈的内脏器官负担逐渐加重,人也变得喜静厌动,体质随之慢慢变差。适当的体育锻炼,能调节神经系统功能,增强内脏机能,帮助消化,促进血液循环,有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。同时,体育锻炼对增加准妈妈腹肌的收缩力量,防止腹壁松弛而引起的胎位不正和难产,缩短产程,减少产后出血也大有帮助。
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孕产妈妈40周营养保健大百科套装(全套共3册)-(妈妈天天要保养,宝宝时时要健康!让妈妈们吃得明白补得放心)
《孕产妈妈保健全书》 从现在开始,你将经历生命中**的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的**选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到*中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样了,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题…… 我们为你提
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安度孕产关键期:孕产期保健全程指南(中国准妈妈的“怀孕圣经”,心系中国孕妇,详细图解怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保
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