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图解颈肩腰腿病自疗一学就会 中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消
1.科学权威：中医学博士后联和国家体育总局科研所康复中心研究员力作，解读更深入。 2.图解教学，即学即会：几百张骨骼图 真人图 超详细手绘步骤图 白话式解说，自疗在家做。 3.刚全面，更周到：颈肩腰腿病入门知识，60种颈肩腰腿病预防与治疗，特定人群护理方法，面面俱到。 4. 速查功能 ：打开目录就能快速找到迫切想知道的。 5.12开方开本经典大气；环保材料印刷更安全。
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中医祖传的那点儿东西2（中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作）
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
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中国养生保健素食图典(第2版） 素食有益身心健康，营养素食，这本书科学可靠
1.作者为享受国务院政府津贴植物专家，内容科学可靠 2.收录了我国南北方保健素食221种，介绍了食品特性、营养保健功效与特征彩图 3.每种素食均配有典型识别特征彩图，有生境图片也有成品图片 4.适合餐厅厨师、经营人员及注重养生保健的人群阅读参考
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《无字天书——道家养生概论》揭开了宇宙生命的真正秘密，就是“无”。生命有体，体内有气，气内有数，数内有道，道是母爱，母是生成，爱是延续，无是终极。 《无字天书——道家养生概论》内容涵盖了宇宙的终极，生命的终极，精神的终极，科学的终极。人原来具有生命本原——母爱终极关怀，生命法门——丹功终极本能，生命秘密——秩序终极科学，三种生命终极智慧。这三种生命终极智慧各以其自身特有的内在规律而存在，独立而不改，周行而不殆。
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以24节气72候为线索 1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧 2.手绘节气插画 3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方 5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合 天人合一 之理。 7.饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，奉上时令膳食，配以精美手绘插画，让美味与营养兼得。
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以此来治病，所以这
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《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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张其成精气神养生法（一本最适合自己的养生书，著名健康教育专家洪昭光、国医大师颜正华、中央电视台《中华医药》主持人洪涛联合
洞析现代都市人的生存处境中的健康危机，回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今**放心的、适合你自己的养生法，养生没有包治百病的招数，只有一通百通的智慧。著名健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、CCTV《中华医药》主持人洪涛等联合推介。
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《黄帝内经说什么》（珍藏版套装，全七册） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
★当今讲得zui好的《黄帝内经》著作 本套书作者是当今深具影响力的专家和学者，是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾，二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》，粉丝破百万。逐字逐句解读，阐释zui出彩、zui打动人心！ ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了，重拾天真，它是你重新强大起来的力量。 2.人应该怎么活呢？应该顺应自己的天性去活。读《黄帝内经 四气调神》，做事、做人会很顺一辈子。 3.读《黄帝内经 天年》，人生不觉得苦，平安喜乐到天年。 4.与自然和谐相处，无论生活在何处，都能从不同的地理环境中汲取向上的能量与生机，让生命充满活力！ 5.只有把歪风邪气逐出体外，才能活得不拧巴、不扭曲、不变形，心想事成。 6.人世无常，做一个正常人不容易。《黄帝内经 灵枢 通天》zui
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活学活用国医大智慧，百试百灵中医养生经。 参透《黄帝内经》养生真谛，开启养生与生命的钻石之旅。
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孙建光：细说中药养生祛病 中药吃对了才有效！认识中药，了解中药，对症下药，药养身心 ！体会药食同源的养生之道！ 附赠《常用中药饮片彩图册》：教你正确挑选中药材 !
☆ 服用中药前你应该先知道的事！养身，还是伤身？吃补，还是吃毒？中药，你吃对了吗？☆本书特点：细说中药保健功效 家庭养生事典 深入浅出认识中药 食疗保健聪明选择☆本书精彩内容：药罐飘香：了解中药好养生药物大观：养生中药 百草园 因体制宜：根据体质用中药顺应四时：中药保四季安康因人施养：不同人群的中药调理美容调理：中药让你由内而外美丽辨证施治：巧用中药防治常见病☆附赠《常用中药饮片彩图册》，教你正确挑选中药材
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简单速效小偏方---42个为女人特制的小偏方+91个速效应急小偏方
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少霞女士此书以西医病名为纲，以中医辩证论治为目，纲举目张，一一罗列症状，使百姓及医者能对号入座；以图表醒目，以日常语言娓娓道来，不泛滥且不繁难。日常生活，一册在手，若暗夜光明，若春风化雨，润物细无声。此大爱大善也。 万木草堂堂主 李杰
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传统养生功法：八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经（修订版） 传统养生功法，每天十分钟，强身健体，延年益寿
1.介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经的起源、特点和习练要领等内容 2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照 3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练 4.每天几分钟，循序渐进，强身健体，延年益寿
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老偏方小病一扫光(MBOOK随身读)（中国家庭祛病保健偏方，古老安全方便，适宜所有人群）
小病不求医，偏方巧治病，烦恼不用药！ 纯食材配方，安全见效，随查随用！ 颈椎酸痛：取食盐适量、炒热后每晚睡前敷在患处，每次30 分钟。 鼠标手：取适量花椒，用水煎煮后，凉至手能承受的温度，浸泡搓洗。 风寒感冒：生姜10 克，红糖15 克。生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5 分钟，再调入红糖。 扁桃体发炎：胖大海4 ～ 6 枚，冰糖适量。将胖大海洗净，放入碗内，加入冰糖调味冲入沸水。 湿疹：豆粉、香油各适量。将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀。用绿豆粉敷于患处。 乳腺增生：海带2 ～ 3 尺许，豆腐1 块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。 前列腺炎：熟地黄 24 克，山茱萸、山药各12 克，茯苓、泽泻、牡丹皮各 9 克…… 风湿性关节炎：取鲜生姜、鲜葱白，按1：3 的比例配用，混合捣
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本书主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的标准定位与主治病症，并配有详细的穴位图解，本书适宜从事针灸临床、教学、科研的工作人员，学生及中医爱好者使用。
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中国传统文化及中医文化学者，著名中医养生专家孔令谦**力作，京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，北京电视台《养生堂》天津电视台《健康大讲堂》山东电视台《养生》青岛电视台《民生开讲》等全国多家电视台健康节目特邀嘉宾。
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面诊大全速查轻图典（察颜观色，3分钟读懂藏在脸上的身体密码 简明色诊、头诊、目诊、耳诊、鼻诊、口唇诊、舌诊、齿诊一本通）
人体经络速查轻图典 健康拉伸速查轻图典 快速取穴速查轻图典 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊断过程清晰明了，治疗方法简单实用。 3.操作简单：取穴超简单，按摩方法详细，便于操作。 4.随查随用：包含人体70多种常见疾病，且描述详细，便于随时查用。
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1、权威性。《四季养生花草茶精选》主编是张晔，其为解放军第309医院前营养科主任、中央电视台《健康之路》特邀专家、北京电视台《养生堂》特邀专家 2、图书内容具有**的专业性、科学性和可推敲性。 3、市场性。《四季养生花草茶精选》图片美观、诱人。 4、科普性。《四季养生花草茶精选》的内容简单、通俗、易懂，寓适合各季节饮用的花草茶介绍于图文说明之中。
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《伍柳仙宗及要旨》既保留了《伍柳仙宗》一书的原貌，又将原书的竖排版繁体字改为横排版简化字，并加注标点、断句，尤其是对若干篇章加著了要旨。 伍冲虚编著的《金丹大道入门(伍柳仙踪及其要旨)》分十篇，内容包括怎样研究和学习中国传统气功、天仙正理、《天仙正理》要旨、仙佛合宗、《伍真人丹道九篇》要旨等。本书给供相关人员参考阅读。
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该书作者从事五禽戏等气功研究多年，为中国医学气功学会理事，世界医学气功学会会员，*非物质文化遗产华佗五禽戏第五十九代传承人，有数千名学员，在国内很有影响。
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听中南海秘书谈养生 人人都能学会的养生秘笈 人人都应学会的防病绝招
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钱氏养生十八法歌 此法源于十要素，张湛《养生集·序》出， 心身饮食医行法，天地人和己本求。 颐养心神勤动脑，平和心态不可少， 人心至爱敬孝先，心法十条要记牢。 站行坐卧身法本，十常四勿养形神， 动静结合方法简，适合己术伴终身。 五谷为养要记住，鸡鸭鱼肉是辅助， 餐桌五色五味全，菜果补充维生素。 生活要素不可少，兴趣爱好健康宝， 单调日子抛脑后，快乐生活少不了。 *好养生是劳动，耕耘花草农作物， 春种秋收微笑日，收获自然乐无穷。 房中养生抗衰老，阴阳结合生活好， 少过空巢独居日，走出家门少烦恼。 治疗保健中医药，物美价廉疗效好， 用好防治十要穴，远离疾病乐逍遥。 此法养生道理明，提供健康效果灵， 总结传道授业路，供君参考方便行
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长庚纪念医院中医一般内科主任杨贤鸿医师，长庚纪念医院中药局邱秀丽药师。 *全面、*权威、*实用的品质生活指南！ 100种地道中药材的养生方法，*全面、*权威、*实用的品质生活指南！健康的身心，从养生开始！看得见的养生指导，做得到的养生方法，值得学的养生智慧！
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《养生的故事》作者陈沫金经搜集整理《张果老的胎息辟谷》；《左慈能随意辟谷》；《童合全的辟谷功能》；《陈建民在雅安辟谷49天》；《艾灸养生》；《老道的长寿妙方》；《艾灸关元的王超》；《常灸足三里享寿百余年》；《饮酒养生》；《许宣平饮酒享高寿》；《陶渊明的酣畅人生》；《李莲英献如意长生酒》……这些民间传说，编辑成册，通过这些养生故事告诉读者却病延年的道理。
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