中医可以使人体的每一项机能都在得到*精准评估的前提下，从根本上得到有效的调整与平衡。时下中医已然成为时尚人群*崇尚的字眼。认识中医，了解中医，研究中医，会使我们受益终生！
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实用——本书详解数百个实用的补肾小窍门。 有效——书中补肾知识皆经过实践证明。有良好的保健效果！ 轻松——一册在手，让你不再为肾虚、肾炎而头疼。 饮食养肾有秘诀，水果蔬菜能补肾； 日常生活防肾病，运动健肾好处多。 家庭按摩补肾法，中医理疗护肾法； 肾虚肾病少烦恼，肾病用药大百科。
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养好脾胃就健康（要想不生病，多多养脾胃，看内科高年资主治医师教您如何保养人的后天之源——脾胃！）
推荐一：《养好脾胃就健康》作者是高年资主治医师，所写内容真实有效。 本书作者为内科高年资主治医师，拥有多年临床经验，所写内容真实而有效，值得信赖。 推荐二：《养好脾胃就健康》理论与实践相结合，科学严谨。 本书治疗方法与案例相结合，既有实践经验，又有理论支持，保养脾胃科学而严谨。 推荐三：《养好脾胃就健康》保养方法与日常生活相关，全面有针对性。 本书从多方面论述保养脾胃的方法，每一种方法都与日常生活息息相关，全面而有针对性。 养生图书推荐： 《食疗健身妙方》（吃药不如食疗，处方不如妙方，食疗健身小妙方，为您的健康保驾护航！） 《中医肿瘤食疗学》(一部理、法、药、食具备的中医肿瘤食疗学专著，使你了解肿瘤、战胜肿瘤！)
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脊柱侧弯看名医 中国家庭医生》医学科普系列丛书名医倾情奉献，解健康之惑，祛疾病之痛 医疗、饮食、运动、行为全方位生活指导
主编系我国相关疾病领域著名专家，书中附有专家的详细介绍、照片、就诊医院等真实信息，全书内容科学、权威、针对性强，且配有大量插图，通俗易懂、可读性好，对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用。 《中国家庭医生》医学科普系列丛书 《痛风看名医》 《 乙肝看名医 》 《 颈椎病看名医 》 《 高血压看名医 》 《 女性不孕看名医 》 《 中风看名医 》 《 甲状腺看名医 》 《 大肠癌看名医 》 《 糖尿病看名医 》 《 妇科恶性肿瘤看名医 》 《膝骨关节炎看名医》 《腰椎间盘突出症看名医》 《男性不育看名医》 《老年痴呆看名医》 《类风湿关节炎看名医》 《脂肪肝看名医》 陆续推出中......
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吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念； 打造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 以图鉴、速查的方式重新解读经典，适合读者永久收藏 本书提炼出《本草纲目》原文中*醇厚的汁液，使其经典更贴近一般人的需求，不再是遥不可及的学说，内容极佳。 图鉴：选配88幅生动、逼真的植物手绘插图，逐一将花、叶、果、茎、根等细部准确剖析。 图解：将生涩枯燥的文字变成灵动的图片，让你轻松看懂中医理论和认识中药蔬果。 本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入传统文化的价值观，升华了中药的精神品质。
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本书从养生角度解读《易经》，作者杨力教授是研究《易经》、《黄帝内经》数十年的学者，杨力教授熔《易经》与《黄帝内经》于一炉，沟通中外，融会古今，层层剥茧地揭开《易经》养生智慧之秘。这些养生智慧包括了天人合一养生、道德养生、心理养生、风水养生、房中养生、导引养生、经络养生、脏腑养生等等，涵盖了中华养生文化精髓的方方面面。尤为可贵的是，杨力教授还传授了许多行之有效，简单易行的《易经》养生小窍门、小功法，如二十四节气的导引养生、按压特效穴位的养生、五禽戏及十禽戏、胎息功、吞津功等。 本书图文并茂，语言凝练生动，切合百姓生活，用家常话娓娓道来养生的大智慧，在衣食住行的点点滴滴体现养生的真功夫，使读者在听故事里增长智慧，话家常中学会养生。
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面诊大全速查轻图典（察颜观色，3分钟读懂藏在脸上的身体密码 简明色诊、头诊、目诊、耳诊、鼻诊、口唇诊、舌诊、齿诊一本通）
人体经络速查轻图典 健康拉伸速查轻图典 快速取穴速查轻图典 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊断过程清晰明了，治疗方法简单实用。 3.操作简单：取穴超简单，按摩方法详细，便于操作。 4.随查随用：包含人体70多种常见疾病，且描述详细，便于随时查用。
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养生一词*早见于《庄子》内篇，是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古，即有长寿观念，《尚书·洪范》将“寿”列为“五福”中**。 陶冶、张树信、张俊林主编的《中华养生全典(上下)》参考了大量中医古籍文献，结合数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，让读者了解中华养生文化和中医传统养生理论与方法，具有很的参考价值。适于亚健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基层医务人员阅读参考。
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本书介绍了数十种养生保健和一百余种常见疾病的食疗方法，涉及内、外、妇、儿等十多个医学科别，精选了近千款食疗方，可满足不同的食疗需求。 本书所介绍的食疗经验方，资源充足，取材容易，制作简便，价格低廉，疗效显著；本书尽量突出实用性，接近生活，适合一般家庭使用，使老百姓能看得懂、学得会、用得上。 本书所选用的食疗方均以组成简洁，配伍精良，色、香、味、形、质俱佳，安全为**；所选食疗方大多经过临床反复验证，疗效显著，值得推广。 本书既适合一般家庭阅读，也可作为中西医临床医生、营养师的理想参考书。
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中医养生堂系列:四季养生随身查 108种四季养生食材随身查+32道四季调理药茶方便查+32种四季病症调养及时查+48个四季穴位保健小方法
居家的四季养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备
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养肾无处不在，细节关乎寿命，五脏相连，肾好身体就好。阳为本，阴从之，养生的关键在于阴阳平衡。肾阳足，千年寿，*好的 长生不老药 就藏在肾里。
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漫画中医全新版 方剂篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐，著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书，打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您，开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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《自我养生百事通》由樊孟编著，只有懂得自我养生理念，科学运用自我养生知识，才能更有效地管理好自身的健康，提升生活质量。人们可以通过自我养生来对疾病进行预防和调理，养成良好的生活方式来预防疾病，通过经络穴位养生来调理身体，通过解读身体信号来了解自己的身体，通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防，在疾病严重的时候，会正确地采用自我调理养护方法来祛除病痛。
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古方中的调脾胃家常菜·简易古食方护佑全家人丛书 常吃调脾胃家常菜，让身体舒舒服服不生病！
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书，是一套家庭食疗书，重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则，食疗在先，药物在后。重视日常食疗，对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ，以古方为依据，偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查，经过千百年的先人验证，其效不虚。本书有专家指导用法，每个食疗方均有 专家箴言 ，对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明，让食疗更具针对性，效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主，尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的，保证可操作性。
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230道简易养生餐，轻松让你成为活用药材高手！ 圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！ 书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用*有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。 无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
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家庭真验方——悬疑偏方故事 偏方故事悬疑惊悚；高手解疑科学指路
本书是《家庭真验方》“偏方故事”系列之一，具有品牌效应、规模效应。 本书为全媒体融合图书，图书阅读融合微信阅读，独具互动性、信息延展性。本书内容来自民间、思想高于民间，人人可能成为作者，引导全民参与、全民阅读。
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为每一个中国人精心设计的四季养生真法
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精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养的一套实用丛书！ 《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上，挑选品种更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，是量贩式阅读的经典之作。相信本系列图书一定能够在原《家庭书架》的畅销基础上再创辉煌。 16开，四色或双色印刷。品质上佳，价格低廉，是一套为都市百姓精心选材打造的丛书！本系列图书在选题策划初期，由编辑人员在大众生活类图书中，严格筛选经过市场长期检验后，真正畅销的图书品种收编入系,每本书年销售均达到10万册以上。 品种涉及普通百姓人尽皆知的经典四大名著，历史爱好者不得不知的《世界上下五千年》、《曾国藩智谋全书》，文学爱好者耳熟能详的《
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中医名家谈节气养生与文化（著名中医内科专家张伯礼院士任总主编，3名院士、8名国医大师、17位中医名家谈养生论健康）
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中医祖传的那点儿东西2（中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作）
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
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守财不若延寿，延寿必究寿道，寿道终在十二时辰中。 健康人生从此开始，我的时刻我的健康。 谨以此书献给所有爱生活、爱健康的人，愿大家能从中收获健康。 本书向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。另外，该书还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从本书中获取十二时辰养生法的精华，进而拥有健康的身心、精彩的人生。 卯时（05：00～07：00）见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍：然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其
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一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。语言通俗易懂，内容简洁实用，适合于各类人群使用。
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千人一方，万人同法乃养生大忌。体质不同，养生方法就不同。 《黄帝内经》的养生思想“阴平阳秘，精神乃治”实操版：属于你的养生食物+经穴按摩+平和情结＝人体元气增强。 痰湿体质占总人群的6.29％，24道测试题轻松判定个人体质，量身定制个性化养生方案。
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大国医:大国医:脾胃调和百病消 97岁首届国医大师路志正行医80年养生经验荟萃。调补气血生化之源头，滋养人体后天之根本，倾囊相授健脾十八字，顾好脾胃才是现代养生的必经之路
本书由首届国医大师路志正与其传人所著，既有国医大师对中医文化深刻的见解，又有其几十余年的临床诊治经验的总结，让读者通过轻松阅读一个个真实病患的就诊故事了解治病养生的关键要点，真正体会到中医养生之道。本书作者在北京卫视《养生堂》作为主讲嘉宾传播养生之道、传授养生之术，得到众多老百姓的热烈追捧。
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五行养生法（人分五行，黄帝内经中的人体使用手册；食分五行，让您吃好每天3顿饭；音分五行，畅听中国好声音；运动五行，求医不
《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系，中医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。五行相生相克，运用五行之道来养生，可预防疾病，强身健体。
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呼吸是头等大事 本书采用图文并茂的形式，介绍呼吸科常见疾病的自我诊断及治疗方法。旨在语言通俗易懂，形式一目了然，便于普通大众读者阅读与理解，介绍的方法简单实用。
新冠肺炎的疫情暴发，再次为世人敲响警钟：呼吸是大事，再重视都不为过。呼吸事关每个人的一生，呼吸相关疾病种类繁多，有许多都是常见病、多发病，但也许正因如此，很多人对一些看似不太严重的呼吸疾病不以为然，其实这就大错特错了！面对新冠肺炎疫情，目睹人们从不以为然，到疫情升级并明确人传人之后的恐慌，人们在事实面前才突然惊醒。而这本书就是要让更多的人了解呼吸与健康的关系，了解与呼吸有关的疾病，重视它，从而尽*可能预防它，如果不幸患病，就尽*可能进行科学的诊治。此刻，我们也紧锣密鼓，为新冠病毒专设一章，希望能为读者应对新型呼吸道传染性疾病尽绵薄之力。
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《春夏秋冬说养生》：养生就是顺天时！过好每一天，健康一辈子。 br 每个季节对应的脏器都与季节的特点有关，五脏六腑的功能都随四季变换而盛衰不同，因此在养生上，其侧重点就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。养生不能与自然相违背，否则将大大增加得病的机会。本书将《黄帝内经》“顺四时、适寒暑”之四季养生道理进行了详细的解读，教会读者适时养生、择时养生、顺时养生，从老百姓日常生活方式及衣食住行上为广大读者阐述了春夏秋冬的养生智慧。 br ◆道术结合将养生大道和养生之术紧密结合，道术相揉。既有养生思想和文化内涵，又有养生之术和具体方法。 br ◆生动权威言之有据、言之在理、言之有趣。是近年来难得的既权威又生动的中医养生读本。 br ◆推陈出新跨越经典和现代，博采众长，不仅有经典故事、经典处方，更是将传统与
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长生经(上下卷) ◆ 学《长寿秘笈》，做百岁寿星 ◆ 学《平安宝典》，保鲜活生命 ◆ 华文世界诗歌体长寿平安巨著 ◆ 中国公益慈善项目交流展示会“年度特别奖”智慧集结
著名慈善理论家/实践家百年德泰堂第三代堂主、长生书院院长刘煊苗 先生携手优质内容挖掘团队考拉看看全新力作 千年传承、百年积累、廿年准备、十年创作华文世界***诗歌体长寿平安巨著比《诗经》更美更好看比《皇帝内经》更通俗更实用
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孕妈的药方，天然的更好 小偏方大功效！中医妇科、儿科学博士倾情奉献：满有爱、智慧和正能量的孕产、育儿老偏方
*小物治病，变废为宝；自然疗法，无毒多益。 *书中经典孕产老偏方为中医儿科学博士临床经验荟萃。 *彩色图文书，附赠人体全彩经络挂图。
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每个人都能从中学到实用的养生招数；每个人都可借以解决紧迫的健康问题。 仿生养生之6大方略、5大经典功法、60个分类技法；平衡内分泌 预防慢性病 保养内脏功能 抗衰老。 传由东汉大医华佗创制的五禽戏，在民间经过千余年的流传和演变焕发时代光彩。1982，卫生部、*把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。有诗赞日：“健身五禽操，虎鹿熊猿鸟，形神兼具备，长练永不老。” 发端于明末清初的形意拳，与太极拳、八卦掌、少林拳并称中国四大名拳，其主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成， 如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊、等等。形意拳象形而取意，内外兼修，具有良好的养
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你可知道，看似不起眼的足浴，其实可以发挥令人意想不到的作用呢。用足浴，把自己的健康从依靠医院和依靠医生，转向依靠家庭和依靠自己，真正把健康和幸福掌握在自己的手中！ 苏扬、苏荣德、陆军编著的《中药浴足保健疗法》深入浅出地介绍了中药浴足的中医理论知识，又系统地对100余种常见疾病的具体疗法及注意事项做了详尽的论述。只要您遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信疾病都将得到改善，使您成为把握自己健康的主人。
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上海胸科外科医院医生再度复查了我的心脏后说：“那是奇迹！你当时的（心脏）病情很严重；如今，你是运动员的，心脏：每分钟跳65-66次，而且跳得很有力、很有规律……你是怎么治好的？” 如果说，这就是“奇迹”，那么，本书通篇不乏类似“奇迹”，一个七旬半“小伙”的奇迹。 点击免费阅读更多章节：对人体顽疾说不
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