本书弘扬世界卫生组织提出的健康新概念，强调在易理指导下虹膜变化的基本理论、基础知识和在运用方面的基本原则，不仅在人体变化方面作了具体的分析，而且在结合心理因素对身体的影响方面有更新的突破。此书共分20章，它不仅传播健康知识，同时也以专业性、实用性为前提，紧紧围绕着人体生命现象、自然法则、生活方式等方面，倡导人们回归自然，是提高生命质量的科普书籍。
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老中医心中的妇科千金方 中华药学经典，用老偏方治病、养生、求天年！
一部系统完善的临床诊疗全集，其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。 一部专为现代女性打造的养生、养颜、养心百科全书。 撷取了 千金方 的精华，传授权威、实用的女人养颜养生经，让你由此拥有美丽健康的人生！
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导语_点评_推荐词
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“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。” ——《灵枢·本神》
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养蔬果+77道药膳、果疗食谱，绿色饮食吃出超强免疫力）
精选众多中药和蔬果 调养身心，增强免疫力 全心全意为健康加分 常用常吃不生病 名医名院专家精心打造的绿色蔬果养生方案 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》蓝本，古为今用，将传承千年的植物养生智慧与现代营养学知识相结合，实用性更强。 精品图鉴 ：精心绘制草药蔬果插图，植物形象价格直观和形象。 药理延伸 ：深入讲解相关药理知识。 医家评说 ：汇集历代名医、古籍中中药蔬果的相关记载。 高清图片 和 良品选鉴 ：中药蔬果的高清图片配以挑选方法和功效，便于正确选择。 养生药膳 ：根据中药蔬果的品性，制作合适的养生药膳。
¥20.20定价：¥45.00 (4.49折)
iv> 本书特色： ◎手握秘方的乐氏第十四代嫡传乐觉心先生，以图文并茂的形式，首度公开流传300多年的清代宫廷秘方，以达“昔日御药供奉，今日养生共享”的精神，提供大众天然的养生、美颜秘方。 ◎选方形式多样，包括内服（茶饮、甜品、药膳）、外用（药浴、按摩膏、面膜），同时配合以有效、简单易学的穴位按摩法，调理体质。 ◎作者有感于药材过多，担心读者买到伪药，故本书设有贴心的“药材透视镜”， 将每道选方的药材图示化，教你买对中药材。 ◎本书介绍的养生方法易学，易掌握。特别是将药方制作步骤图解化，让你轻松DIY，迅速上手又到位！同时穴位按摩法也配有清晰的图示以及取穴方法按摩步骤的讲解。 ◎世界中医药学会联合会教育指导委员会副会长、国际华夏医药学会常务副会长张永贤惠教授和
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很老很老的老茶方，小病小痛一扫光! 中国**本四季茶饮养生书！ 张博士教你，一样的茶方，不一样的用法，相近的病症，不同的季节，选用的茶方也不同
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排毒治百病(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮食中养生，几百则很老很老的小偏方)
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 净化身体，有效防治各种身体不适及疾病 *安全、*有效、*简易的100余则排毒妙方，帮你制订定期排毒计划 “毒”是造成身体问题的祸首之一。 什么是毒？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。 如果我们能够减少体内毒素的生成，减少毒素蓄积，完全可以将很多亚健康问题甚至疾病摒弃于体外。 本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统。 要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！ 人体有一套属于自己的排毒系统，我们只要能够对毒素做到
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善用小偏方，病痛全跑光 速查速用，一用就灵，小病一扫光，大病速见效。
源于民间的小偏方的历史有很多已经非常久远，为实践所证。其疗法独特、疗效显著。大病去医院，小病找偏方。制作超简单，方法超实用。
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有人说：中医可以让人糊里糊涂地活，西医可以让人明明白白地死。作者对此话如何看待呢？请看本书。 本书分成两部分：**部分可以让读者了解中医理论存在的问题，这些问题不仅包括中医理论本身有待改进之处，同时也包括初学者对于中医的误解；第二部分包括了42个行医故事，其中有作者对各种病症的诊断分析及治疗过程，读者可以了解到一般人接受中医治疗时有可能发生的情况。
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北京*贵中医、仙学传人武国忠代表作！ 面对成百上千的养生方法，您还为选择适合自己的养生方案而发愁吗？ 丹道中医提示您： 健康长寿的法门贵精不贵多，养足先天之本，灾病自然去无踪，轻轻松松做个百岁翁。 开启人生健康大运，必看《黄帝内经使用手册2》！但愿世人皆无病，何愁架上药生尘。 您或您的家人，是否经历过或正经历着看病难、看不起病、看不好病的痛苦？ 您是否寻求过养生、治病、救命的“自疗”手段，希冀能得到一本不传六耳的养生秘籍？ 您是否发现网上、书店确有很多“治病奇侠”、“隐世高人”传授的“秘方”、“救命高招”，翻开书一看，惊呆了，里面讲的内容像专为自己设计的一样？ 您是否被这些琳琅满目、良莠不齐的养生书重重包围而拔不开养生迷雾？ 但是您是否注意到，这些“治
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刮痧通经络养五脏（汉竹） 零基础也能学会刮痧！老中医教你在家刮痧，随时发现疾病征兆！刮一刮，经络通一身轻松；刮一刮，五脏好了病自消。精准人体经络穴位图，调体质，通气血。
脸上总爱出油长痘痘？ 晚上总是睡不着还爱做梦？ 每天总是无精打采觉得累？ 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题，难以引起我们的重视，但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动，奶茶续命、嗜糖如命，不良的生活方式和沉重的工作压力，让小编也逐渐迈入亚健康状态，年纪增长，失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时，他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧，发现刮痧原来这么简单！只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板，照着石老师给的穴位，简单刮拭就能疏通经络，每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯，身体比之前好多了。 在小编的恳求之下，石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来，希望大家都能了解自己的五脏情况，将刮痧保养五脏作为日常
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这几年，我将这个偏方介绍给了很多的脚气患者，他们一般都会泡上十天半个月。这个方子中的三种材料具有一定的杀菌作用，但这三种材料单独使用的时候效果并不是很好，放在一起使用就会有杀菌的效果，而且要连泡1个月以上，这是因为这些脚上的真菌不能够在短时间内清除，有些真菌还会在脚趾缝中生存，这些存在于脚趾缝中的真菌就是脚气反复发作的主要原因。
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随着社会经济的不断发展，人们的文化及生活水平也在不断提高，有越来越多的人注重养生之道。庞颖主编的《补益中药选购秘笈与家庭进补》旨在为广大读者在养生进补方面，提供一些有益的指导。本书内容力求简洁、明确、具体，文字力求清新、通俗易懂，以便读者阅读应用。
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外公是个老中医3：中医悉心调养，女性烦恼不用慌（外公50年的坐诊经历！100多种经广大女性验证、行之有效的中医调养老偏方
本书记录了老中医——“外公”张中和根据50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。 书中所列偏方均是经历广大女性验证过的，行之有效！ ★ 王中和 行医50年的老中医！ ★ 95%的偏方选材时*常见的食材！ ★ 速查全面简单，贴心收藏，中医悉心调养，女性朋友一辈子受益！ ★ *齐全、*便捷、*给力的经典女性中医调养老偏方！
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偏方秘方 国学典藏牛皮纸书系 感受国学博大精深，品读中国传统文化精粹，汲取古代文学经典智慧。
为了弘扬国学，使更多的人了解中国传统文化的精粹，我们精心为您编纂了这套“国学典藏书系”丛书。这套丛书精选了历代文章中的典范之作，于经、史、子、集中选取精华部分，予以汇编。编者力图通过简明的体例、精炼的文字、新颖的版式、精美的图片等多种要素的有机结合，全方位立体地解读中国国学的博大精深，为读者打造一条走进国学的画廊，感受国学独到的智慧。
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让我们从祖国传统文化中汲取营养，向智慧的先人学习养生，树立合理的生命观念。要相信，拥有健康的体魄并不难，健康养生就在生活的点点滴滴中。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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赵红军著的《和谐养生(中医不是传说下第3版)》是一本立论不偏不倚，论据翔实可靠，内容丰富多彩，着眼于人们关心的防病治病等一系列现实问题，既具有科学根据又充满中医智慧的好书。对于那些希望了解中医基础知识，从而进一步学习中医的年轻人，此书是一本不可多得的入门指导书。
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中华医学会名誉会长吴阶平为本书作序。 敲胆经，压心包经，早睡觉。人类健康长寿之秘诀！ 黄帝内经：心为君主之官，凡十一脏取决于胆也，用两千多年来传统中医解决现代人的健康问题。
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学会与中医交流，轻松掌握看病与治病的智慧。 学会自行判断日常病证，从治病入手，开始养生。 《中庸》曰：“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”有人说，中医的**境界就是“致中和”，就是耍使寒者热之、热者寒之，使微者逆之、甚者从之……总之，中医治病，就是要“恰到好处”就行了。
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图解偏方秘方(撷取传统医学之养生精华，传授防病治病的食养真法）
独具特色的偏方秘方，以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著等特点，历代流传，经久不衰。
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《中医长寿学》以中医学说为主要内容，触类相关流派及其学说，理论和实践结合，融会贯通地、初步尝试性地将中医长寿的学说整理编著为一门系统的专门学科，力图使中医长寿的学说既与“治未病”的政见相迎合，也为长寿的理论和方法，能从抽象到具体、从散杂到成体系地便于人们所学习和掌握。
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昭光大众健康研究所首席健康教育专家洪昭光教授携百名专家共同策划。 如果人体缺乏必要的运动，机体内的气血在经络内的运行就会迟缓而不畅通，脾胃功能减退，从而导致消化不良，吸收营养成分的功能减弱，抗病能力下降。长期缺乏运动的人，会出现食欲不振，精神萎靡，头昏心悸，倦怠乏力，失眠多梦等症状，故中医理论有“久卧伤气，久坐伤肉”之说。太极拳养生的独特之处在于意守、调息和动形的统一，以达到“内练精气神，外练筋骨皮”的目的。
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十叟长寿歌 昔有行路人，海滨逢十叟；年皆百余岁，精神加倍有： 诚心前拜求．何以得高寿；一叟拈须日．我勿嗜烟灌； 二叟笑莞尔，饭后百步走：三叟颔首频，淡泊甘蔬糗； 四叟柱术杖，安步当车久：五叟整农袖，服劳自动手： 六叟运阴阳．太极日日走；七叟摩巨鼻，空气通窗牖； 八叟托赤颊，沐日令颜黝：九叟抚短鬟．早起亦罕休； 十叟轩双眉，坦坦无忧愁；善哉十叟词，妙诀一一剖。
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1.超市、中药店或菜市场都能买得到的近100种中药，*简单的使用方法，快速了解百种中药家庭使用。 2,中药功效用法宜忌图解，得心应手用药常葆长寿安康。 3.便携式设计，中药用法随手查。
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枇杷饮能有效祛除青春痘，八角茴香汤可快速止嗝，花椒水可减轻皮肤瘙痒。老偏方看似很“神奇”、很“玄妙”，其实却是老百姓生活智慧的体现。《很老很老的老偏方大全集（超值白金版）》选录的老偏方具有以下特点：疗效显著流传久远，历经反复验证，针对日常小毛病、慢性病、疑难杂症和一些急症等，有很好的治疗效果。例如醋蛋液可治疗类风湿性关节炎，被毒蛇咬伤可用土升麻来救命，食物中毒吃空心菜可解毒等。经济实用大多采用姜、枣、鸡蛋、洋葱等日常食物，或橘皮、甘草等常见药材治病，用药方便且价格低廉，既实用，又省钱。如利用酸枣仁可治疗失眠，用橘红皮可治咳嗽发烧。 操作简便：只需对材料进行简单处理，或进行熬煮，或泡成药酒，或做药膳，或是捣烂外敷于患处，即可奏效，操作起来非常简便，普通患者一学就会，在
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中医入门一学就会（中医学习启蒙书，保健养生枕边书。书看百遍，其义自现，学用中医，求诸生活。师从生活，学会中医！）
《中医入门一学就会》用通俗易懂的语言让您了解中医的基础理论、治病思路，读完本书您将会知道人为什么会生病，中医是怎样看病的。 人为什么会生病？ 五脏六腑有什么作用？ 阴阳五行与人有什么关系？ 中医是怎样看病的？
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中华养生宝典（白话插图本）(275位文化大师谈养生长寿之道)
历代医家的养生智慧尽在其中，275位大师的养生之道尽收于此！黄帝、岐伯等上古时期的长寿之道，孙思邈、高濂、等著名医家的养生思想，苏轼、沈括等文化大师的修身体悟，不知不觉中，就能让你领悟到中华养生学的内涵。 书中的每一个部分，都与我们的生活息息相关；每一位大师的语录，都能对我们的日常生活有所指导；每一种养生方法，我们都能够亲身实践。字里行间，都在告诉我们生活中隐藏的各种养生秘密。 1、汇集儒、释、道、医及诸家养生精要。 2、正德、利民、厚生的圣贤心得。 3、从近千部古典名著中采集的实用养生箴言，每一条语录都有精准白话译解，极其便于当代人阅读领会。 4、五年长盛不衰的版本之升级版。
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百病起于微末，妙法应向已身求。
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《温病条辨》一书是清代的著名温病学家吴瑭（字配珩，号鞠通）继承了《黄帝内经》及张仲景、喻嘉言、叶天士等前辈学者的学术思想与临床经验，历经数十年临床实践而著成的一部温病学理论与实践相结合的实用之书。它对温病的病因病机、发生发展规律以及多种温病的辨证论治都作了较详实的阐述，书中的诸多方剂在临床实践中都确有效验。刘景源教授集其四十余年研读该书并用之临床的心得体会，采取“以三焦为纲，以温热病、湿热病为目”的执简驭繁的分类方法，分别对上、中、下三焦中的温热病与湿热病进行分类讲评。
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中医养生堂系列:体质养生随身查 （8种体质的自查+136种各类体质宜吃食材、药材+96种各类体质忌食食物+108种各类体质穴位疗法）
居家的体质养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备
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作者期望通过自己从事中医数十年的实践经验和心悟，将中医治病、防病、养生的理念、方法以及临床治疗疾病验案，以通俗易懂的表述方式与读者分享，传播中医的独特辨析思维要领；满足读者对中医文化的求知愿望；教会读者居家可行的几种防病疗疾的方法。中医是一种学科，在医学领域中医发挥着独特的作用和优势。中医是一种文化，无论是在生活养生、社会交际、环境治理等方面都有其独到和倡导的人文理念。此书的出版发行，将使读者领略到中医文化的博大精深。
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全民科学素质行动计划丛书：四季养生知识读本 【出版直销】官方正品/四季养生知识读本/全民科学素质行动计划丛书/浙江省科普作家协会组编/浙江科学技术出版社
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