中医养生堂系列:自制药酒随身查 124道祛病、补身药酒，慢性疾病一扫光
民间中医古方集萃，集科学性、知识性于一体的中医药酒养生经典
¥9.70定价：¥15.00 (6.47折)
宋敬东编著的《偏方治大病/中国家庭工具书》分为传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、皮肤科疾病、肛肠外科疾病、五官科疾病、骨伤科及风湿性疾病、妇科疾病十二章，涉及疾病共计100余种，为每种疾病都提供了多种治病偏方，有的多达十几种，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用。本书可供广大患者自学自用，是一部即查即用的家庭医疗书。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
中国首席中医养生专家，央视百家讲坛主讲嘉宾，千保健，万保健，运动养生是关键，“中医大师的运动养生经”“运动决定生机”“生机决定健康”。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
¥21.10定价：¥26.80 (7.88折)
养生是最好的活法——人体五脏特效调养方案（全国中医药科普传播奖得主赵俐黎为您讲解最实用最好操作的特效五脏调养之道）
养生是一种活法 健康是一种责任 这是一本专为中国人打造的幸福养生智慧书 集实用、权威、专业为一体的养生宝鉴： 实用： 本书为您提供了针对五脏的细致养护方案：比如有养肝方、补心灸、益脾粥、润肺汤、补肾方等等，只要您针对您的症状，按照书中的内容，对症下方，坚持调理，身体就会渐渐恢复元气，让身体健康。 权威： 赵俐黎，是全国中医药科学普及传播奖获得者，著名针灸专家，中国特效医术专业委员会副主委，河南省针灸学会疼痛专业委员会主委，深得针灸大师石学敏院士、帖亚林、王碧如真传，因其取穴准、进针快，被称为“赵飞针”。 专业： 她在脑血管、面瘫、眩晕、老年痴呆、肥胖、高脂血症、颈椎病、颈肩疲劳综合征、腰椎病及各种疼痛等治疗方面有独到之处。先后发表***、省级论文20余篇，
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
◎ 灵丹妙药身中取，养生祛病必知特效百穴—— 学百穴通百病，健康养生活百年！本书可谓是家庭穴位按摩保健用书！ ◎人体特效穴自疗养生大全—— 名医赖镇源首度公开养生大穴配伍法，对症取穴，配穴有道，按摩到位，教您养生保健，拔除病根，大病小症一扫光 ！ ◎图解人体一穴配伍法，广获民众赞誉—— “一直以来，因为糖尿病的关系，我必须每天服用控制血糖的药物。但后来利用劳宫穴搭配足三里、血海、梁丘、承山等穴位的按摩，且每天坚持不间断，我发现血糖逐渐受到控制，并且服药次数减少许多！” ——台中·郑先生·55岁 “每当月经来潮时，我的下腹部总是出现如抽筋般的疼痛而无法工作。不过，作者告诉我每天按摩女性保健穴——三阴交，能有效缓解疼痛。于是我每天睡前花3分钟的时间推揉，果然经痛缓解许多，原来养生大药真在人体中
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥15.90定价：¥18.00 (8.84折)
生活中的头疼脑热一不留神就会小病成大疾，其实，生活中处处都是“好药材”、“好疗法”。本书收集数千种安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
¥340.00定价：¥680.00 (5折)
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
以《本草纲目》为依据，将天然草本精华与女人的身心完美地融为一体，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用*天然、*有效、*温和、*可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽，以达到美艳如花的天人合一境界。 相关图书： 《本草纲目》食疗汤粥
¥24.60定价：¥32.80 (7.5折)
由于偏方的如此神通，加之与日俱增的疾病向人类愈来愈猖狂的进攻以及国人的健康意识不断增强，但却不得不面对的“看病难”的现实，才有了这部《生活中来——家有偏方》的选题、编辑和出版。旨在为与疾病作斗争的人们呈上一柄柄利剑，一张张盾版；为重视养生保健的人们引来一汪汪甘露，一股股甘泉，从而造福社会。 本书以科为纲，以病为目，汇集了中华各民族自古至今在实践中总结运用的偏方分别归纳为内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科、肿瘤科、美容科、性传播疾病、附方、其他等13大类，涉及内容既有常见病、多发病，又有近年来新出现的诸如“非典”、“空调病”等疾患和诸多疑难杂症。许多方剂经实践验证，疗效可靠，作用明显，堪称价廉物美，尤能满足平民百姓之需要。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
¥9.60定价：¥12.00 (8折)
品质生活好帮手 身边的实用百科
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
¥9.00定价：¥20.00 (4.5折)
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¥12.00定价：¥20.00 (6折)
谈到养生，自然就少不了养生的智慧，从古人提出“天人合一”的养生观念开始，历经数千年，如今已形成了一股“养生热”，随处可听见五花八门的“养生经”，煞是热闹。我们都知道东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸，既然称为宝，那肯定是非常贵重的东西了。其实，养生也有三宝：饮食、运动、养心，养生的智慧全浓缩在这三宝中，《老中医细说365个养生智慧》这本养生保健书正是以“饮食、运动、养心”为核心，分别从“医、食、住、行、心”五个方面具体阐述养生智慧，内容浅显易懂，便于读者活学活用，是居家的保健书。本书由傅德元编著。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折) 电子书：¥11.78
¥15.10定价：¥18.80 (8.04折)
女中医师佟彤作品系列： 《脸要穷养，身要娇养》--女中医师佟彤私家亲授的美颜养生法 点击购买 《不上火的好生活》身心合一的健康清火方案 点击购买 《脾虚的女人老得快》脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则百病丛生 点击购买 1.畅销书作者、身心养生专家佟彤，历经五年积淀，*倾注心血的健康新作。 2.从汉代医圣张仲景，到唐代药王孙思邈，从医学典籍《伤寒杂病论》到药学巨著《千金方》，传承千百年的经典名方，都是中医智慧的精华。 3.历代名医创制的名方， 根正苗红 ，小偏方都是 游击队 ，传世名方才是 正规军 。 4.62种常用中成药，易得易用，安全方便。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
《大清皇室的延寿经》由马金生、邓玉娜编著，书中除文字表述以外，还从清宫历史老照片、帝后画像、档案画藏等方面选取图片数百幅，内容涵盖重要历史人物、重大历史事件场景，重要典章制度书影，重要书档文册、图表牒牍的影印图片。本书借助于历史学工作者的研究、阐释和描述，为世人打开了进入紫禁城皇室生活世界的一角。清代宫廷生活无论多么穷奢极欲，无论多么逍遥安逸，就其根本而言，都是基于对社会的疯狂掠夺而呈现的。但另一方面，清代宫廷生活方式也映现了中华民族大家庭的基本因素，提取了悠久历史保存下来的精粹，具有历史的借鉴意义，具有现实的研究价值。
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
黄帝内经》中的女人养生养颜经--塑造美女体质的国医经典，塑身养颜，好用易上手
集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成 塑造美女体质的国医经典 50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。 塑造美女体质 嫩肤 丰胸 塑身 养血养气 100个抗衰养颜秘方：培固元气，标本兼治，让女性从根本上美起来 56个美丽穴道：导出邪气，启动人体美丽的自愈力 50套自我排毒养颜术：疏通经络，调和气血，排出人体内深层湿毒、寒毒 300个养生美颜细节：小办法解决大问题，彻底改善皮肤暗淡、眼袋、颜面浮肿 内而五脏元真通畅，气血安和其外自能筋骨坚韧，颜面倩美矣。本书对此阐述颇为精详，大有益于养生保健。益寿延年，不独美容一端。 ——李孔定（四川省首
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
养生，从养心开始——国医大师周仲瑛的养生之道（大字版） 年过八旬精神矍铄的国医大师向你亲授他的养生秘诀
1.作者是国医大师，有丰富的临床和养生经验 2.作者年过八旬，仍然精神矍铄。 3.书名新颖，简单易记 4.内容通俗，讲的都是大家日常饮食起居 5.字号大，便于中老年读者阅读
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
●阿嬷什么都知道！从77则老祖宗的养生顺口溜中学饮食、明禁忌、学保健、防疾病，度四季，按照传统、自然、科学的自然养生法养生，让你从头到脚健康不生病。 ●一句话就记住！一句话就管用！一句话永生不忘！ ●内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
听中南海秘书谈养生 人人都能学会的养生秘笈 人人都应学会的防病绝招
¥11.40定价：¥22.80 (5折)
《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
生命中所有的欲望都是源于习惯或是对饮食及性关系的刻意抗拒。我们应该是在有需要的时候才食用滋养品，而不是由习惯来支配我们进食的时间以及菜单。一个人的美食、可能是另一个人的毒药，如果你相信这句话，那么你一定要相信，正确的饮食控制对全世界每一个人都是无害的。
¥5.20定价：¥16.80 (3.1折)
《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
方立生主编的《图说黄帝内经全书2800例（收藏黄金版第12部）》深入挖掘《黄帝内经》养生精髓，并结合现代人的生活特点，用问题的形式阐述一个个养生道理和养生方式，配以一张张生动而形象的图片加以解释，图文并茂、浅显易懂！ 可以说，本书几乎囊括《黄帝内经》中所提到的所有养生原理：饮食养生、经络养生、脏腑养生、体质养生、房事养生、四季养生、情志养生等，能从生活的方方面面给您做全方位的养生指导。读者也可以从中悟出养生之道不是一种偶尔的行为，它应当成为人们的生活方式，不是说周末外出爬爬山、去健身房做下锻炼就是养生了，事实上，养生之道存在于每个人平时起居饮食的每个角落、每个环节。 《黄帝内经》是老祖宗留给我们的养生瑰宝，我们研读它，并且按照它指示的去做，就能获得健康长命的法宝。那么，就让
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
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¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
中医史画：“画说中医药文化”丛书 中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合
★中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合 上海浦东中医药文化发展专委会、上海中医药大学数位专家共同执笔 上海非物质文化遗产连环画项目传承人罗希贤倾情作画 ★一本书读懂中医史 兼具专业性和普及性，以中医传统典籍和中医理论研究为素材，用深入浅出的文字、形象生动的画面，勾勒出中医史全貌，帮助读者理解中医文化内涵 ★九大院士、国医大师一致重磅推荐 中国科学院院士陈凯先、葛均波；中国工程院院士夏照帆、陈灏珠；中国工程院院士、国医大师石学敏；中国科学院院士、国医大师陈可冀；国医大师吕仁和，刘嘉湘，朱南孙 ★中英双语对照读本，以国际化视野，促进中医药文化走向世界 ★世界中医药学会联合会、上海市卫计委中医药发展办公室推荐科普读物，助力中医药文化走入大众日常生活 ★图书定位
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
中老年朋友茶余饭后谈论*多的也就是长寿，如何保护和拥有健康的身体，怎样才能达到这样的目的呢？ 本书重点介绍了如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病，并对糖尿病、高血压、高血脂、关节炎、前列腺炎等疾病的运动疗法作了详细说明。
¥46.40定价：¥58.80 (7.9折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥18.00定价：¥24.00 (7.5折)
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¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
¥249.00定价：¥498.00 (5折)
¥11.00定价：¥19.90 (5.53折)
传统养生与现代医学相结合的健康书！健康对我们如此重要。如果人们平日多掌握一些对抗疾病的方法，也就尽可能能少地被疾病所侵袭，从而过上健康快乐的生活。影响我们身体健康的归结起来就是“精、气、神”。翻阅《黄帝内经》我们不难看出，这部经典的中医学著作从头到尾讲的也就是精、气、神。中医学认为，精、气、神为人身的三宝，生命物质起源于精；生命能量有赖于气；生命活力表现为神。本书由孙建光、许彦来主编。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
养生堂《黄帝内经》养肾速查全书 8种养肾食物,14味补肾中药，13个调养穴位，全方位养肾护肾
北京中医药大学教授、博士研究生导师高思华， 详解中医经典《黄帝内经》，寻回失落的健康生活。 精选8种养肾食物、14味补肾中药、13大调养穴位，不同人群、不同季节，全方位养肾护肾，避免肾虚。 饮食、运动、起居、穴位等养肾方法，一查就知道。 快速查找并解决与肾相关的常见问题，防治肾脏疾病。
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
破解生老病死的秘密，呈现中国式养生精华，专家倾力指导，让您轻松掌握防病精髓。 权威专家为您带来健康生活新理念 破解生老病死的秘密，呈现中国式养生精华，专家倾力指导，让您轻松掌握防病精髓。 诠释养生智慧，领悟国医精髓，掌握长寿秘诀，保您一生健康。 岁月像是一道风景线，日起叩响黎明破晓，日落点亮万家灯火，删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时，不要遗落了健康，且行且珍惜的不光只是阳光雨露，更要将身体捧在掌心中细心呵护，与健康同行，是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望，健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折) 电子书：¥5.00
本书共分四个篇章，分别向读者介绍了66种药食两用中药的食疗保健应用方法；针对七情紊乱，提出了一些具体的摄养方法；介绍了营养丰富的素食及其时尚美味的烹制方法；以及阐述了如何合理起居运动以及调理气血等四部分内容。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
邓沂、徐传庚主编的《中医养生学（全国医药类高职高专规划教材）》分上、中、下三篇，“上篇”阐述养生学的基本理论，主要有学科概念、发展概况、基本观念和基本原则等；“中篇”介绍常用的养生方法，主要包括精神起居养生法、饮食养生法、精神养生法、运动养生法、药物养生法、针灸按摩养生法与其他养生法等；“下篇”为养生的养生实践运用，主要有因地养生、因时养生、因人养生及其亚健康与中医干预等。为了便于学习，每章均在章前列“学习目标”，方便读者掌握学习目的和要求；章中列“知识链接”，方便读者了解桥梁知识；章后列“目标检测”，方便读者巩固学习重点以及自我检测。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
国内**本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方，学养生之道 读医学经典，得健康之道 仿医学名人，寻长寿之道 保健顺其道，养生知其然 药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养 一年四季，周而复始，人生是一个过程，养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧，五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华！ 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。 仁可长寿，德可延年，养德尤养生之**要也。 ——明代养生家：吕坤 生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
产后体虚，悉心调养，听中医解析，遵医家箴言。
¥15.40定价：¥22.00 (7折)
¥3.60定价：¥5.00 (7.2折)
生命健康是每个人毕生的首要追求，对于现代人来讲，追求高质量的生活方式就是从重视养生开始的…… 《传统文化与现代养生》一书共分为四部，主要从茶文化、酒文化、饮食文化、道家思想、太极、佛教、传统中医、健康保健、美容、心理学等十余个方面人手，解析养生方略，遵循养生科学，揭示养生要诀，是一本实用性强、操作简单、贴近百姓的现代养生书籍。
¥27.40定价：¥34.00 (8.06折)
¥11.00定价：¥16.00 (6.88折)
《三把钥匙解健康》： 健康的三把钥匙 表里·虚实·寒热 北京电视台《养生堂》讲卒持续三周热播 中医经方大家冯世纶教授亲传弟子 陈建国主任倾情讲授 北京中医药大学博士生导师冯学功主任医师审读推荐 明医引路 健康随身 正本清源 开启大众健康图书新时代
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
很多人不明白为什么在炎炎夏季，办公室的空调让女性感到寒冷却让男性感到烦热；也不明白为什么寒冷的冬季女性穿得很严实却还是手脚冰凉，男性只是一件大衣就可以抵抗过严寒。通过阅读毛海琴主编的这本《女人热养男人冷养》，你将会了解问题之所在，也能够根据男女体质的差异来进行切实可行的养生，认识到生活中的种种误区并加以纠正，以防止对身体的深度伤害。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折) 电子书：¥19.90
※来源于传统经典医药典籍，经过民间千年验证的药茶、药酒、药膳方辑录。 ※内容丰富，人们生活中常见的一些病症。您可以方便的选择适合自身情况的药茶、药酒、药膳方，既节省了很多去医院的时间，还能达到祛病益寿的目标。 ※所选药酒、药茶、药膳方*安全、*简单、*省钱、*有效，让您在少花钱或不花钱的情况下，使身体得到很好的滋补，使疾病远离您！ ※每个方剂都详细介绍了制作方法、用法、功效与禁忌等，不仅方便您查阅，还能帮您远离使用误区，让健康常伴您左右。
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