别把自己逼疯了 戴冰 等译 水利水电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是我们渴望已久的著作，是一盏百寻不得的明灯。它带我们迎向充满创意、平衡与快乐的生活，帮助我们探讨灵巧地面对生活，进而勾勒出未来工作的方向。只要去除不良的负面工作习惯，建立一个积极正面的工作态度，并将态度付诸行动，就能帮助你实现梦想。
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你知道吗？我们的生活中充满了各种各样的暗示，不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实，很多人都是被自己打败的，要得到成功，就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
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这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南 [美]威廉·克瑙斯（William J.Knaus） 著；丁欣放 译 电子工业 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】完善你的自我9787508451763水利水电出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书【正版】 【正版图书，电子发票】
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聪明女人们必懂的1000个心理学常识(图解案例版)汇智书源编著中国铁道出版社9787113212001
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话浅理不浅，语俗智不俗 致用：俗语的特点是浅显易懂，或诙谐幽默，或对比强烈，或类比引伸，在我们说话、写文章适当地运用俗语，既可以增强说服力，又可以使语言风格更加活泼，增加可读性。 鉴赏：很多人读过《菜根谭》，那是一部文人式的人生智慧的总结，而《俗语智慧》就是一部通俗化的现代版《菜根谭》，二书一文一白、一雅一俗，可对照欣赏。 益智：人类的智慧从何而来？从百姓的社会生活中来。这些智慧经过民间智者的巧妙概括，显得既高度精炼，又极易触动人的心灵。时时玩味这些俗语，可以激活僵化的思维，并从中汲取鲜活的智慧营养。 俗语就像一块被埋没在泥土之中的金子，它的价值和光茫只有在扒去泥污之后才会显现。俗就俗到家，但语俗智不俗，简单的大白话里有取之不尽的绝不简单的大道理。谁能慧眼识珠，谁就能
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控制愤怒(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品) 团购优惠，咨询在线客服
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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决断：赢的都是会拿主意的人 [日]柳生雄宽,紫图出品 中国致公出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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知心书.第二辑：你好，焦虑分子 9787807681465 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正念冥想:遇见更好的自己 [英]沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina）,赵经纬 人民邮电出版社 9787115
本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书，您会了解如何透析生命真谛，重燃信念；您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感，而是感知生命的存在并体验生命的快乐；您将学会如何进行正念训练，并将一种全新的生存方式融入日常生活，从而帮助自己管理压力、控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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怒气与攻击 [瑞士]卡斯特 著 生活·读书·新知三联书店 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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自己解脱自己 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
痛苦有三个层次，第一个层次是关于心理疾病的痛苦，第二个层次是普通老百姓关于追求成功的痛苦，第三个层次是成功者追求卓越的痛苦。《自己解脱自己》系统解决的是第一个层次的问题。 在面对自己心灵的问题时，压抑不如疏导；在面对外界的问题时，对抗不如自我转化。“自我转化，自我解脱”对一个人成长的是十分重要的。 本书有两大特色：一是案例面广。本书对当今中国的心理疾病的进行了归纳和总结；二是方法实用。本书针对各不相同的痛苦提出了具体的方法和建议。 为了读者能对本书中解决具体心理问题的方法有个提前认识，在此我们将之归为三类： 第一类——改变内心世界，改变人生； 第二类——改变行为世界，改变人生； 第三类——改变环境世界，改变人生！ 所谓“改变内心世界，改变人生”，就是说，人的幸福完全可以由改变内心的观
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如何有效阅读 9787559630551 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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嗨！心理学:年轻人的坏情绪破解手册[韩]李东龟国际文化出版公司9787512513877
轻松了解自己的心理学入门书看清行为本质 远离生活烦恼30个心理学名词让你瞬间想开了1、针对当下年轻人的痛点与感兴趣话题，例如总是半夜想吃东西、总是攒不下来钱、经常作为“双标狗”等现象，给出了科学解释，缓解年轻人的紧张、焦虑心情。2、30个心理学概念，语言通俗易懂，没有阅读门槛，兼顾了知识性与趣味性。3、作者李东龟是延世大学心理学教授， 毕业于首尔国立大学心理学系， 后在密苏里州立大学取得咨询心理学博士学位。在心理学教育与咨询方面已有20余年经验。该书在韩网获得9.3分，位列家庭生活榜top20.4、内文附上插图，提升可爱程度和治愈程度，更容易受到年轻女性读者的青睐。双色印刷，阅读体验更佳。我为什么总是想在深夜吃东西呢？我为什么总是攒不下来钱呢？为什么总感觉我一不带伞就下雨？我知道不该跟父母发脾气，可是
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情绪控制术: 怎样管好情绪不失控米苏中国纺织出版社9787518035274
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越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈:12 lessons to save your life(美)伊迪丝·伊娃
1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难，她少年时受到迫害，随后被投进集中营，在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题；伊迪丝这一生也迸发出常人所不能及的生命力，她从人间炼狱走了出来，在50岁时取得博士学位，帮助了无数遇到心理问题的人们，如今已是四世同堂。伊迪丝用自己的亲身经历告诉我们，如果她都能走出心灵困境，那我们一定也可以。 2.在悠长的行医岁月凝聚智慧 自1978年取得行医许可，伊迪丝 埃格尔已经从事临床心理治疗工作超过40年了。至今，94岁高龄的她仍然没有退休，仍然在通过各种方式帮助来访者。拥有40余年临床经验的她告诉我们，令我们痛苦的精神牢笼存在于内心，而打开它的钥匙就在我们手中。 3.用温情脉脉的语言浸润人心 伊迪丝将心理学原理融入极富感染力的叙述，用有温度的文字描述了自
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三分钟漫画墨菲定律唐译编著天津科学技术出版社9787557699635
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赢在忍让(以退为进的人生攻略)梦海著中国人口出版社9787510165085
本书分十二章，分别从生活、工作面对繁琐事情等方面，多触角论述了忍与不忍出现的两种不同结果，告示读者：善忍是拓宽人生、放胸怀放开，是人生心里上的成长经历。该书故事与论证为一体，可读性与针对性强，是一部启迪心智、充满正能量的书稿。强，不失为青年一代定制出版的一部优才百日成长计划书，在日常的生活中帮助自己。
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年轻人你是否有很多问号 9787570215041 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
◎ 书作家慕容素衣的37个人生醒脑良方，正面解读工作、家庭、感情、人际交往、孤独等人生课题，摆脱无聊无趣玻璃心，抵抗纠结拧巴爱自欺，重塑你对生活、对自我的掌控感。 ◎如果你也有这些问号，读它读它读它！ 不想上班，又想有钱，怎么办？ 怎样征服英俊少男？ 人真的能吗？ 得太好看，如何与人相处？ 闺蜜恋爱了要绝交吗？ 孤独终老，从入门到精髓 九零后真的老了吗？ …… ◎每个小问号都需要明白的事： 「赚钱」每个人都有他自己的挣钱方式，痛苦者的不幸在于他们不想用自己的方式挣钱，总想学别人那样挣钱。 「工作」与其去纠结自己是否能成为顶jian高手，不如把自己看成是唯yu的对手，只要今天比昨天又多了一点点进步，那就是蕞大的胜利了。 「家庭」为人子女蕞大的震惊，莫过于在对父亲或母亲的某些言行观念抵触了十几年甚至几十年
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about关于03：一出门就心情好 小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。
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人生三修 道家做人儒家做事佛家修心悟破习沉得住气低得下头立得住身 修心养性人生智慧为人处世传统思想中国哲学书 佛教道家儒
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个人效能：果断力：一项个人基本技能 [荷]杨思滕、[荷兰]林格斯梅 著；董焱 译 9787502943806 气象出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《个人效能·果断力：一项个人基本技能》通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 《个人效能·果断力：一项个人基本技能》在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语最新版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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【正版】 战抑：一位抑郁症患者的重生笔记 周思成 化学工业出版社 9787122370860
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有一种心态叫放下 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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克服焦虑 张渝鸿 著 9787508719559 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
焦虑情绪一般来说是一种正常的应激反应，是维持人对外部事物产生灵活反应的基本要素，是人们能够在现实环境中生存的基础。但是这种情绪持续时间比较长后，有可能带来生理上的反应，像失眠、慢性疼痛、胃肠功能紊乱、心血管功能紊乱，这些症状如果长期出现的话就有可能患有焦虑症。同时，焦虑情绪会使人情绪低落，影响学习效率，对于成长过程中的学生而言，认识焦虑情绪的危害、了解焦虑出现的症状、掌握调整焦虑情绪的方法与技巧…… 《克服焦虑》通过一些真实案例的解析，和同学们一起来认识焦虑，并介绍一些克服焦虑的小技巧和方法，希望对同学们能有所帮助。
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情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人 新华正版 团购优惠请咨询客服
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在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？ 的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会： 如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择； 放手——停止两性间的权力争斗和互相操控； 如何做到亲密有间，保持独立的自我； 停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活； 怎样沟通交流最能增进亲密感； 如何走出情感困境，回到轻松的爱之流； 制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。 书中附送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(JudithOrloff)著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
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魔鬼管理学 马歇尔·古德史密斯 广东省出版社集团，广东经济出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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正版书籍 全部生命系列：无事生非（精装） [美]杨定一 华龄出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【社科】幸福是一种动力希微民主与建设出版社9787513912310
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不可不读的人性寓言故事-轻轻松松就能读懂人性-典藏美绘本编者:丁丁中国华侨出版社9787511376541
丁丁编著的《不可不读的人性寓言故事(轻轻松松就能读懂人性典藏美绘本)(精)》辑录了精彩简短的寓言，并配以富含哲理的阐释，帮助你洞见人性的弱点，领悟真实的人性，获得多角度的生存智慧，同时，本书是洞悉人性的读本，是为人处世、行走社会的指南，在独特阐释人生的同时，将可读性、趣味性等融合在一起。
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智慧·经典励志丛书:细节·梦想·奇迹李想安徽大学出版社9787566403254
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悟见:诗与心灵疗愈方知意北京燕山出版社9787540272388
本书选取数十篇古诗词，用通俗易懂的语言叙述诗词的创作背景、隐含的故事典故，并引申发散到自身生活，总结出朴实的生活哲理，发人省醒，引人思考。 文章通过触及人们深层次的情感和思考，帮助读者与自己的内心对话，寻找到内在的平静和力量。
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愤怒，一边儿去 张晓舟 著,李金兰 绘 四川大学出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
本书以道家的智慧、佛家的宁静、儒家的旷达对科学心理学的基本元素进行了简约而优雅的诠释。
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有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ 百万书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作！ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？……围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句！ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到，自己此时此刻的存在本身就是幸福。 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，轻松好读。 翻开本书，迈出变得强大的关键一步！
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不完美的乐趣：成就自我的快乐指南Zahariades（达蒙?扎哈里亚德斯） 著；[美]Damon、罗君 译电子工业出版 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。
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脾气没了福气来了大全集 若谷 著 9787511322777 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
发脾气，是生活中常常碰到的心理现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，有时还同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既影响自己，更影响别人，有时甚至影响了家庭的和睦。发脾气，能解恨，但很可能会走极端，将人的感情撕碎，即使心灵的伤口愈合了，也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一时的脾气而大动干戈，有导致伤害的，有结下仇恨的，有后悔终身的，有互不来往的，有遭受报复的。有人因脾气不好，在家中气走了爱人，疏远了孩子；有人因脾气不好，在社会上得罪了朋友，失去了贵人；有人因脾气不好，在单位里惹怒了上司，丢掉了工作。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点，使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人，常常给自己和别人
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约拿的孩子们詹姆斯·T·克莱芒斯 著；刘煜、姜华 译华文出版社9787507515244 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本真正值得赞颂的书。书中描述了各种年龄，多种行业的那些人们，他们如何曾经试图舍弃自己的生命，走到了死亡的边缘又返回来向我们诉说幸存下来是怎么回事，以及他们现在又怎样以不同的视点看待世界和他们自己的生命。我们可以感到欣慰的是，他们像执行危险使命的士兵一样活下来，告诉我们他们的涉险故事。他们在自己的生活中是英雄，而且还教会我们一些东西。
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做好的自己 张艳玲 编 9787550201088 京华出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
每个人都会遭遇到职业困境，但结果却不尽相同。究其原因，在于对待困境的态度不同，采取的应对方式不同。只要你找到突破困境的策略，就能无往不利，化困境为转机。《做的自己》将帮助你重燃起 飞黄腾达的热情 。本书语言流畅、实用性强，是你走向成功的枕边之书。
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必的心理自助书，高达100多。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会这本书！ 杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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