
正版 改了吧,直性子 中国华侨出版社9787511378354墨非著性格与习惯 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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正版 生活奇奇怪怪,你要可可爱爱新世界出版社9787510479502夏天著人格心理学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】平常心:整理“烦乱心绪”的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【特惠精选,品质无 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
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一生吉祥的三十八个秘诀【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
《一生吉祥的三十八个秘诀》:获得幸福有什么诀窍?如何获得巨大的金钱财?如何拥有健康的身体?如何拥有和谐的家庭? 读者若能仔细阅读《一生吉祥的三十八个秘诀》,并实践这些方法,那么,从小而言,有助于获得个人和家庭的幸福吉祥;从大而言,也能对净化人心、和谐社会起到作用,顺应佛陀“庄严国土、利乐有情”的教导。 一生吉祥幸福,自古以来就是每个人都希望得到的结果。在经济高速发展的现代社会,现代人对于能获得一个吉祥幸福人生的渴求也愈发强烈。然而,曾几何时,现代人的物质水准不断提高,但幸福感却不断降低,很多人不禁要问:这是怎么了?难道物质生活的富足和吉祥幸福不成正比么? 也许还有更重要的问题,比如: 那到底什么是真正的吉祥? 我正在追求的幸福人生,是否不够全面而且有副作用? 什么才
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我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
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作者在处理焦虑问题方面有着切身体验,在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来,即使是最自信、最开朗的人,也难免会有焦虑的时候。然而,如果焦虑过度,如果你无法焦虑反而让焦虑了你,那么,焦虑就会带给你失望,挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩,甚至深呼吸、太阳,都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择,只要积极地去面对它、学会适当的技巧,你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬,把它们转化为生活的动力,并由此去了解生命的本源。
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯(John P.Coutis) 著,谈鹤鸣 译 中国水利水电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释,他天生严重残疾,却敢于挑战医学观念,虽然没有腿,也不依靠轮椅生活,靠着双手走路,最后成为世界最的残疾演讲大师,还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出,将别人认为不可能的事变为现实,形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
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![这样活,不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南[美]威廉·克瑙斯(William J.Knaus) 著;丁欣放 译电子工业出](images/model/guan/url_none.png)
这样活,不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南[美]威廉·克瑙斯(William J.Knaus) 著;丁欣放 译电子工业出 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
抑郁症是自杀发生的主要原因之一,每隔一段时间,抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国,抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国,人们对抑郁症的认识正在逐渐加深,遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍,而不是去正规的心理诊所或心理科咨询。《这样活,不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南(第2版)》基于心理治疗中的认知行为疗法,为读者指明了应对抑郁情绪的行之有效且操作性强的方法。
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正版 改改吧直性子(别让直性子毁了你)中国华侨出版社9787511385178冠诚著心理过程与心理状态 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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我始终只是一个想好好爱你的人 作者是90后当红青年作者,擅长写温暖治愈的情感故事。
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用对时间做对事-经典案例实用版 吴学刚 著 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![意志的力量:学会自控,做内心强大的自己 [美]弗兰克.C.哈德克 著;朱天晶 译 现代出版社](images/model/guan/url_none.png)
意志的力量:学会自控,做内心强大的自己 [美]弗兰克.C.哈德克 著;朱天晶 译 现代出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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精力管理系列(套装6册):在忙乱的世界找回平静+控糖革命+运动改造大脑+锻炼+睡个好觉+找到你的活力密码<优选包邮好书> 本店支持开票 可联系在线客服索要
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别让情绪绑架爱:父母情绪自控指南 新华正版 团购优惠请咨询客服
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日本,10000000册的大师阅读课,YouTube千万用户分享! 作者藤原和博是伦敦大学商学院教授,全球人力资源服务机构TOP4 Recruit的资深顾问,以及日本义务教育史上首位平民出身的校长,一生致力于研究阅读之道,本书是他毕生精华。 3周阅读训练,读得快,读得多,读得懂,高效提炼、抓取以及总结信息! 养成一个好习惯,只需3周;学会有效阅读,同样只需3周。 本书将阅读训练分为3周,符合读者养成一个习惯的蕞佳规律,包括如何快速阅读、如何阅读文学名著、如何阅读提高各种能力等内容。 认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势、提高情商,是只有实现有效阅读才能获得的能力! 普通人如何改变自己的一生?巴菲特曾说:“阅读改变了我的一生。”比尔 盖茨、汪涵、雷军、潘石屹等都是从阅读中大大受益之人。 每天多出1分钟
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正版】自己拯救自己:自控力--深受欢迎的世界名校心理干预课程, 9787515818283, 中华工商联合出版社【可开发 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
连山编著的《自控力(升级版自己拯救自己)(精)》介绍:自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为现实的主人。一般情况下,自控力和意志是紧密相连的,意志薄弱者,自控力较差;意志顽强者,自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说:“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自制!”
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![敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等 译 上海译文出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等 译 上海译文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代社会的发展,崇尚效率与功利,物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人:如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题,正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵,让人们生活得快乐些,《敏感的人》的引进,似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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种子与大树:克服紧张状态的积极方法与途径【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
今天差不多每个人都在抱怨紧张,你、我、他,甚至幼儿园的孩子和小学生。然而,紧张究竟是什么?处理不完的事物?工作繁多?家庭不和?婚姻不幸?压力太大?…… 紧张是如何确定的?真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗? 感到无法忍受了,想克服这种状态吗?
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优化你的欲望沈方玉 著北京工业大学出版社9787563917945 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
求知欲,求生欲,情爱欲,权力欲,虽然不是与生俱来的,但可能伴随人的一生;占有欲,交往欲,取胜欲,享受欲,有人看似清心寡欲,实则欲火中烧。我们可以有欲而求,但却必须优化欲望。舍弃卑劣欲望,坚守高尚欲望,才能让欲望不再困惑你。本书专为受制于种种欲望的人们而作。它通过中外历史与现实中的典型实例,多层次、多角度地揭示了欲望的可塑性,帮助你克服各种不良的欲望,引导和保持合理的欲望,以开启你处于欲望起伏之中的人生。
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意志力 关于自控、专注和效率的心理学【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
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![睡眠正能量[英]理查德·怀斯曼(Richard Wiseman) 著;陈蕾 译湖南文艺出版社9787540470722](images/model/guan/url_none.png)
睡眠正能量[英]理查德·怀斯曼(Richard Wiseman) 著;陈蕾 译湖南文艺出版社9787540470722 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体常引用的心理学家,具有的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,终收获幸福。 平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习
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修复玻璃心(高敏感人士生存法则) 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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见见内心的鬼朋友 朱建军 主编,吴勤 著 安徽人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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焦虑的10种简明应对方式 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里,他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状,其中包括一些按部就班的练习,你马上就可以做。希望你在学习后,不仅使自己得益,还能为周围的人树立一个好榜样。 现代社会,焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法,试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。 本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助
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明天又要上班了+咖啡哪有上班苦 全套2册 反内耗摆烂漫画绘本书 自我提升自我管理职场心态情绪调节励志漫画书籍 职场人际沟
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![正版】我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 9787538590470 北方妇女儿童出版社](images/model/guan/url_none.png)
正版】我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 9787538590470 北方妇女儿童出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
适读人群 :大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位! 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧,曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作!在亚洲备受青年人的喜爱! 4.这一生,你只需要完成的是做好你自己! 5.也许我们不能改变这世界,但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己,不受他人左右,你的人生才完全属于你自己!
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每一种优秀都有一段静默时光 “生活需要仪式感”系列畅销百万后,李思圆2020全新作品!
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你以为的人生意义就是人生的意义吗? 朱利安·巴吉尼 著 中信出版集团【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个人似乎都有“及时行乐”的倾向,但是在每一次及时行乐之后,你是否依然感觉若有所失、迷惘无力呢?如果有,说明你在“意义”问题上“欠费”。这种亏欠并不是特例,而是一种人生常态。反过来,最近你有没有全情投入做一件事情,以至达到了物我两忘的境界?行乐未必有意义,意义未必都是让人快乐的。如果能够静下心来,体悟到“及时行乐”与“沉浸当下”的微妙差异,你可能就已经开始走出意义的亏欠了。本书为大家提供了若干路径,从懵懂的发问走向实在的改变。 ——复旦大学哲学学院副教授 郁喆隽
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为自己活一次 时目 五位中国女性的真实故事 女性 独立 女性成长 为自己活一次 勇气 祝福
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别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子!揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界
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![不再焦虑[英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译中信出版社9787508600468](images/model/guan/url_none.png)
不再焦虑[英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译中信出版社9787508600468 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验,在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来,即使是自信、开朗的人,也难免会有焦虑的时候。然而,如果焦虑过度,如果你无法控制焦虑反而让焦虑控制了你,那么,焦虑就会带给你失望,挫折和不幸。 在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩,甚至深呼吸、晒太阳,都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家:焦虑其实是一种选择,只要积极地去面对它、学会适当的控制技巧,你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬,把它们转化为生活的动力,并由此去了解生命的本源。
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逃避自由埃里希·弗罗姆、刘林海 著国际文化出版公司9787801058300 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《逃避自由》是精神分析经典译丛中的丛书。本系列丛书共18种,精心选取精神分析大师弗洛伊德、阿德勒、荣格、荷妮和弗罗姆的经典之作,分别从性欲、社会、生活环境、文化传统等方面对人的状态心理——大至精神病串,小至日常笔误、舌误等过失进行了深入的精神分析。读书界完全懂得要用正确的分析态度去研讨这些著作,汲取其精华,剔除其糟粕,为我所有。 本书内容包括:自由——一个心理学问题、个人的出现及自由的模棱两可、宗教改革时代的自由、现代人自由的两个方面、逃避机制、纳粹主义心理学、自由与民主、附录性格与社会进程等内容。
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![慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书,随时慢动作一下,消除负面情绪,获得自我调整后的全新自己。
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神秘花园-手绘涂色书-4 邱天宇 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《神秘花园4》由天津科学技术出版社出版。
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圆满之道 向程 著 重庆大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版书籍 假一罚十】卡住的艺术 注:部分书籍 赠品数量有限,随机赠送,赠完为止!介意赠品勿拍!由于部分书籍多仓发货库存更新不及时,断货短信告知请知悉!团购更优惠:19223136577
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平常心:整理“烦乱心绪”的93个诀窍 迎向从容的人生【正版图书,达额减,电子发票】 正版
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界,面对纷扰的世事,烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”,活得“恰到好处”,享受心智成熟带给你的快乐,让这本书领着你走出阴霾,告别不如意的过去,拥抱崭新的未来。 反观你的一生,是否都在为他人而活?何不让过于敏感的心,变得鲁钝! 不担忧未来,也不悔恨过往,就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心,面对未知的一切吧。
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书 赵 哲,包宗达 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每天翻看手机客户端,上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中,我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道,这些让人心痛的现象背后,是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期,也是精神疾病的多发时期吗,更是不健康行为的孕育期,由于青少年心理活动状态的不稳定,认知结构尚不完备,生理成熟与心理成熟也不同步,对社会和家庭的高度依赖等原因,使得他们比成年人有更多的焦虑,也会遭遇到更多的挫折,因此更容易产生心理障碍。 本书由专业心理咨询师与一线教师联袂执笔,讲实际教学中的宝贵体验及其指导众多青少年的实证经验,为中学生读者及家长朋友们提供最切身的分享。愿本书能帮助广大青少年学生打开心灵枷锁,也为更多家长朋友及教育工作者们拨开笼罩在现象背后的层层
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自控力修习术【售后无忧】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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没有一个冬天不可逾越 斑马 江苏凤凰文艺出版社【正版书籍】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪,但是不加以控制与调整,是十分危险的。因此,学会克服焦虑对身心发育中的学生而言,就显得十分重要了。
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认知天性:让学习轻而易举的心理学规律 彼得·布朗(PeterC.Brown) 中信出版集团,中信出版社 97875086
*年度学习畅销书,连续5年高居心理认知榜单Top one。樊登读书会、简单心理、TED中国引进者联合推荐。《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的*有利于大脑的简单学习法则。
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做自己的心理调节师雅文 著中国华侨出版社9787511311863 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
心潮澎湃时,我们感慨万千;心烦意乱时,我们坐立不安;孤独无助时,我们迷茫彷徨;经历挫折时,我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意,我们心有不甘,又无可奈何,那种心情,那种处境,每个人都经历过。不管遭受了什么磨难,我们都不要怨天尤人,也不要抱怨自己,命运是注定的,可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性,更宝贵的是,还告诉我们如何做自己的心理调节师,让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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焦虑型人格自救手册:如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险【正版图书,达额减,电子发票】 正版
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如何选择一本帮助你打败抑郁的书?,要科学可信,第二,要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目,本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法,有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书,跟随它来做练习,保护你的情绪健康。
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做好的自己 张艳玲 编 京华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个人都会遭遇到职业困境,但结果却不尽相同。究其原因,在于对待困境的态度不同,采取的应对方式不同。只要你找到突破困境的策略,就能无往不利,化困境为转机。《做的自己》将帮助你重燃起 飞黄腾达的热情 。本书语言流畅、实用性强,是你走向成功的枕边之书。
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淡然 : 生活不必太计较,人生何必太强求 宿文渊 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人【正版】 【正版图书,电子发票】
为什么你感觉懂得很多道理,却依然过不好这一生? 为什么你明明觉得自己很努力,却还一事无成? 为什么你焦虑得整夜失眠,却总是徒劳无功? 认知情绪,在复杂的世界里,做个明白人。 重新认识自己,理清自己,突破自己。 让你内心强大,认知升级,人生开挂。
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