星级月嫂月子餐366例 张素英 著 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不知道你一次看见宝宝是怎样的？一个小小生命的诞生，怎能不让你满怀热情。欢喜之余，却见自己的皮肤有点暗黄，身材略显臃肿，精神容易疲惫，往昔引以为傲的记忆力也好像“生锈”了…… 不必黯然神伤，吃对月子里的一饭一蔬，你不仅可以恢复往昔的活力，平添一份母性温柔，还能精力充沛地轻松驾驭照顾宝宝的“甜蜜任务”。 那么，月子里怎么吃呢？这本书根据顺产、剖宫产以及哺乳、非哺乳妈妈的不同需求，每天奉上10道菜谱，且每道菜精心搭配上主食、副食，华丽变身成一顿饭，面对着图文并茂的月子餐单，妈妈再也不用为吃什么而发愁了！ 从初期开胃排毒、补钙补血，到中期催乳下奶、调理滋补，再到最后防抑郁、瘦身养颜，坐月子每周的饮食重点各有不同。金牌月嫂许岚将十余年的月子餐制作经验记录成书，搭配科学，营养
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产后恢复按摩全图解 单述刚、丛磊、双福 编 9787504853752 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《产后恢复按摩全图解》介绍了产后按摩的重要性、基本手法、特效穴位、按摩宜忌、产后常见病对症按摩、产后养颜瘦身按摩、产后恢复特效穴位及取穴方法等内容，供产妇及其家人阅读参考。并附DVD光盘，便于读者更直观地掌握按摩技巧。
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产后身体修复计划,（德）尤利亚娜·阿夫拉姆 著,北京科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验最受德国妈妈信赖的产后身体修复方案德国妈妈“待产包经典”科学系统的产后身体重建计划"
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母乳辣妈养成记,张仁凤 著,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
【百种食谱：“瘦哺”又健康！】本书为宝妈们介绍了数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱，可变千种搭配，让宝妈餐餐好吃、营养、不长胖。【调理体质：哺乳期全程的母婴健康指南！】书中案例真实再现哺乳期妈妈日常生活细节，教会妈妈根据自身体质搭配营养月子餐，养成21个瘦哺好习惯，为妈妈们精准提供产后恢复指导，帮助产后妈妈防控月子病、提高母乳质量、轻松开启从开奶到离乳的“瘦哺”之旅。【知名营养导师倾
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席雪坐月子与新生儿护理公开课 席雪著 中国妇女出版社 产后保养 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
科学轻松坐月子，远离产后抑郁 母乳喂养全攻略，给宝宝*好的开始 新生儿护理全解读，宝宝开心妈妈放心 抚触、游泳、，潜能开发要趁早 全婴护理专家三十余年护理经验 专家口述实录，再现公开课现场 解答新妈妈*关心、*急需的月子和新生儿问题 现场聆听，与专家 ;
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跟金牌月嫂做月子餐史文霞 主编；王秀英中国轻工业出版社9787518416455 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书整理了金牌月嫂私家的进补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出进步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的进补重点，吃好每一天，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱，用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。
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坐月子调体质 汉竹 著；李红萍、谢英彪 编 江苏科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《坐月子调体质》是一本与众不同的月子调理书，高级营养师与从业50余年的老中医联合打造，指导新妈妈看准体质坐月子，坐好月子调体质。 先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测，找准自己属于哪种体质，才能把月子坐得更好。 42天体质调理方案。怎么调气血、怎么补元气……产后6周每周调理重点，42天每天调理方案，系统而完整，让新妈妈不再为体质调养茫然无措，轻松搞定月子。两位专家还细心地为高龄妈妈、二胎妈妈、小产女性等给出了调理方法。 每天1道体质调理月子餐。从体质调理入手，告诉新妈妈怎么吃才能为自己的健康加分，一人吃两人补。还有贴心的“替代方案”，充分考虑不同新妈妈的口味问题。 更有月子病补救措施。万一落下头痛、肩颈疼痛等月子病根，专家还提供了补救措
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坐月子与新生儿护理细节全知道 王琪 编著 中国妇女出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何护理好产妇和新生儿，是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。
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金牌月嫂私房月子餐 张素英 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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丹彤产后修复术 程丹彤 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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月子期是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期，正如俗话所说：“坐个好月子，健康一辈子。”新妈妈只有懂得照顾自己才会恢复得更好，才会更健康。本书将会帮助新妈妈走出传统坐月子的一些误区，以一种健康科学的方式做好产后的日常保健和饮食调理，同时防治各种月子期的常见疾病。希望这本书能够帮助新妈妈安全、顺利度过月子期，并以更好的状态投入到养育宝宝的新阶段！
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正版 高级母婴护理师培训教材+高级母婴护理师培训教材配套考试题库 全国现代家政服务岗位培训月嫂母婴护理培训书保姆家政书正
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产后恢复师培训教材 现代家政服务岗位培训书 产后月子病的特殊护理与膳食营养搭配 中医基础知识产妇保健
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坐月子调理，一学就会 庄雅惠 东方出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
台版书引进。 实用性——帮助产后新妈妈解决饮食及恢复的问题。 针对性——内容上既丰富（大而全），又贴合实际（精而细），使读者获益匪浅！
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《妈妈的产后瑜伽》详细的步骤活动“骨盆”“肩胛骨”的一百多处肌肉生活运动女性产后妈妈群体日本孕妇 瑜伽 产妇 产后【正版 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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放心喂母乳:不松弛、不下垂、不外扩 王文华 著 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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孕产妈咪美容美体全计划 叶子 编 云南科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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坐月子饮食全程指导 东方知语早教育儿中心著 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《坐月子饮食全程指导》由东方知语早教育儿中心编著。产后新妈妈大量进补，会使身体变得臃肿肥胖，恢复孕前身材，是每个新妈愿望。那么，新妈妈应如何塑身瘦体，以达到健康和健美的双赢呢？这些，在《坐月子饮食全程指导》中都有详细的指导，供新妈妈参考、使用。
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协和专家协和妈妈圈干货分享坐月子+产后恢复+产后身体革命 3本产后身体调理调理康复修复护理书籍产后食谱瑜伽日常训练方法坐 正版可开发票 请联系在线当当客服
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协和专家教你坐月子 马良坤 主编 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了，妈妈怎么养，孩子怎么带，都靠月子期打基础。 坐月子你听谁的？ 月嫂？——经验之谈，实用性强！但会不会不太科学？ 专家？——科学专业，理论性强！好像操作性不那么强？ 别怕，在这本书里，资深月嫂和协和专家会给你最实用的实战指导，从当一头合格的“奶牛”开始，到灵活应对各种危机，让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝，也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力，月子期是女人的黄金调养期，调理好了你能拥有比孕前更好的状态，调理不好麻烦就会一个接一个。 这是一本良心之作，是经验之谈，是科学育儿与科学坐月子的结合，希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体；希望每个宝宝都能健康、聪明，茁壮成长！
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母乳辣养成记：一本书搞定哺乳期全程的月子餐方案 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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补血养颜坐月子食谱林秋香 著南海出版公司9787544248259 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
女性在怀孕、分娩、哺乳过程中要耗费大量的气血，而气血充足与否决定着女性的健康，对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此，坐月子期间的均衡饮食对于妈妈和宝宝来说非常重要。现在新妈妈们产后需要的已不再是大补特补，而是合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复产前的窈窕和活力。 本书根据“寓医于食”的中国传统食疗文化，从坐月子4个阶段的调理重点和营养需求入手，根据药物的性味精心搭配食材，烹制出滋补养颜两不误的80道营养美食，为妈妈和宝宝提供充足全面的营养，帮助新妈妈排除产后恶露、消除水肿、强健脾胃，促进身体快速恢复，同时全方位调理女性气血、清心养颜、修身塑形，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，在短时间内恢复产前的身体状态，由内至外地散发出健康与活力，时刻光彩照人！
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完美妈妈：王艳产后塑身秘诀大公开王艳 著吉林科学技术出版社9787538438123 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
应该说，对于一个演员，孩子的出生面临着家庭生活会更加繁琐，有时会使新妈妈在事业上失掉一些机会。但是，我想要告诉天下所有新妈妈：人生一定要明确什么对自己者重要的？你想要的又是什么？所以，当我明确我的家庭、我的孩子是我生命中重要的部分时，就决心要为此付出我的一切。
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坐月子怎么吃小全书 于松 主编 华夏出版社 9787508071466
《坐月子怎么吃小全书》编辑推荐：产后饮食调理，科学食补食疗，全方位呵护产妇健康。 营养调理食补方案： 产后生化汤该不该喝？ 催乳汤怎么喝？ 产后忌口有哪些？ 产后吃红糖好不好？ …… 调养保健食疗方案： 产后滋补 通乳催乳 美容 产后抑郁 产后出血 子宫脱垂 乳房下垂…… 现在随着人们物质生活水平的提高，所谓的“月子餐”的样式也越来越多，有的贵得令人咋舌。但贵的并不等于是好的。我们提倡科学的饮食，对孕产妇来讲，她的胃肠道功能没有完全恢复，坐月子的头几天可吃软食，比较容易消化。为保证能正常哺乳，要多喝汤，如鲫鱼汤、排骨汤，还有猪蹄汤等。另外要讲究粗细搭配、荤素搭配，另外多吃些水果。不要过多吃补品，比如人参等，因为一些人的体质并不适合进补。提倡少食多餐，每天以5～6次为宜。 ——于松 北京妇产医院产科
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星级月嫂月子餐366例 张素英 江苏科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况，给出不同的饮食原则、调养食材，以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍，并加上主食、副食，搭配成一顿饭，既有一日三餐，也有加餐选择，新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃，既进补到位，又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验，为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书，还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方，确保了月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈吃得明白，补得放心。
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十月怀胎知识百科全书 孕妇孕期书籍大全怀孕期备孕怀孕全套知识百科孕产妇保健手册 孕育书准妈妈读本适合孕妇看的书胎教书籍正
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母乳喂养零基础攻略——红房子国际认证哺乳专家为你支招 王靖、张俊平、盛佳、周菲菲 著 上海科技教育出 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
孕产育儿类的书籍在市场上颇受欢迎，本书内容倾注了作者与成百上千母乳喂养妈妈们的接触经历与感触，并选择产妇们关心的母乳喂养问题。希望帮助国内父母在孕期就能掌握母乳育儿的重要性。
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跟金牌月嫂坐月子 高子云,等 编 江苏科学技术出版社 9787553711522
不用再请月嫂，这里有月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。 《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》由实战经验丰富的月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经，教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》按照新妈妈关系的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。特别的是，《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》细分受众群，将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导，同时，还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健
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母乳喂养零基础攻略:红房子国际认证哺乳专家为你支招 王靖 等编著 上海科技教育出版社 9787542861474
本书立足于母乳喂养，借此告诉中国广大父母，母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦，但是，妈妈们，记得给自己时间和鼓励，善待自己、原谅自己，不管怎样，坚持下去，让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住，最终你会发现，这一切都是值得的！复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持，让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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超值孕育大智慧：科学坐月子与新生儿护理智慧百科刘佳 著中国人口出版社9787510124723 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？有哪些具体的应对措施？面对这么多的问题新手爸妈们恐怕会忐忑不安，那么到底应该怎么办呢?是听老人的坐月子期间绝不能洗头洗澡，不能刷牙呢，还是有更切实可行的方法科学度过月子期呢？本书正是这样一本答疑解惑的书籍，更全面且合理的教给新手爸妈如何度过月子期的方法。本书从分娩期的产前准备、分娩方法的详细介绍以及准爸爸陪产等进行了详细的讲述，接着是对坐月子这段期间内系统的介绍了产后护理的方法、月子病的预防和应对措施等，并且提供了详细的饮食调理方法，后加入了科学养育小宝宝的内容，包括新生儿喂养以及护理方法，全书内容丰富，阐述简明，融科学性和实用性于一体，适于孕产妇及家庭阅读参考。
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2册 孕产期盆底健康手册+产后身体修复计划 骨盆修复指南盆底肌健康评估提升盆底肌控制能力系统科学盆底肌训练方法全书籍锻炼
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安心坐月子百科全书 岳然 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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吃对月子餐42天刘志茹 编中国轻工业出版社9787501999286 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《吃对月子餐42天》为月子期的新妈妈提供了坐月子42天的一日三餐及加餐的具体方案及食谱，且每餐后都配有“功效”和“还可以这样做”，让新妈妈在科学进补的同时，不受季节和食材的限制，可以完全根据自己的口味选择多种烹饪方式。《吃对月子餐42天》中“月子餐食材、忌吃食材一览表”，让新妈妈能够更正确更容易地选择营养食材。此外，《吃对月子餐42天》还为剖宫产妈妈及非哺乳妈妈设计了有针对性的月子餐食谱，实用性强，简单易操作。
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2024新书 产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 纠正体态 塑形 产后平坦小腹 身体运动康复指南 有氧
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坐月子注意事项每日速查 月子餐食谱月子餐42天食谱月嫂培训教材月子食谱坐月子书籍产后恢复书籍 子餐食谱书
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育儿大放送，母婴礼券即领即用 剖宫产后快速康复9787200109573 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
痛并快乐着的新妈妈们，在照顾宝宝的同时，请多关照一下自己，产后可是女人的关键期！按照书中的建议坚持锻炼，你能恢复往日的健康和活力，信心满满，让人佩服不已——做一个充满魅力的快乐辣妈！;
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细说产后康复202个细节 陶红亮、徐山 著 9787547824214 上海科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《细说产后康复202个细节》针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、怎样给与产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何自我保养及如何预防与应对产后不适等方面分别进行了详细的阐述。
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瑞丽BOOK：产后恢复 麦克金 中国轻工业出版社 9787501952274
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睡前胎教故事-五星典藏卷-附赠经典配乐胎教故事CD 汉竹 编著 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
，随着故事的情节，自己的心情也会跟着改变，虽然胎儿并不能明白其中个把道理，但我相信我的心情他会感受到的，所以我爱给宝宝，与他共感知。只是我是一个很挑剔的妈妈，不是随便一个故事就能入我眼。可爱的故事是我的最爱，就像这本书里的《小熊的请帖》、《迷路的小花猫》 关于胎教，我是视觉、听觉一把抓的妈妈。早已看过汉竹的《睡前胎教歌谣 五星典藏卷》、《睡前胎教音乐 五星典藏卷》，如今又来追《睡前胎教故事 五星典藏卷》，就是因为他们给予我和宝宝不仅仅是“教”，更是“美的享受”。 谈及胎教，周边朋友给的建议最多的是多给孩子讲。这本书正好是我想要的--有丰富的故事，名家静物插画，孕期音乐预知。还有不重要的一点就是有赠品。
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【文澜】【正版】100道科学月子餐新体验美好生活典藏书孕妇产后护理书坐月子食谱 正版书籍 无 黑龙江科学技术出版社 97 正版新书可提供电子发票zj
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百名星级月嫂教你坐月子 许岚,张瑜 等编著 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《百名星级月嫂教你坐月子》由中国轻工业出版社出版。
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超厚 科学坐月子百科全 孕妇籍 坐月子 月子餐食谱 月子籍新生儿护理 月子籍 家庭产后调养新生儿养育
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怎么办，我第一次坐月子 产后保养 南海出版公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧； ;;;从数百例案例中归纳提炼，多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 ;; 有了本书，一个人也可以轻松坐月子！本书是你值得信赖的医生和健身教练。 “月子期”是女人生命中*重要的一段身体康复时期，也是身体各机能恢复及身体重塑的重要阶段。 ;;;;;; 千万不要因为盲从而错过这个重要阶段，赶快打开本书，让专家告诉你，你该怎么坐月子！ ; ;;;;; 五星： ;; ;;; ;;; ; ;;; ; ;;; ;;; ; ;
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【正版】 宠爱自己，中医产后调养秘诀 李光 方光光 江苏科学技术出版社 9787553719443
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十月胎教专家指导-超级钻石版 岳然 编著 中国人口出版社 9787510112713
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分娩坐月子幸福宝典 产后保养 江苏凤凰科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝，对新妈行了的指导。分娩是所有心结，本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈行疏导，让临产妈妈放袱，镇定迎接分娩，笑着产房。 除此之外，本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说，你担忧的，《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了；你疑惑的，《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里，你可以得到你想知道的一切相关知识，而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”，帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈，得心应手带宝宝，胜任“月嫂”和“奶爸”。 ;
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坐月子护理大全实用版 陈科月子禁忌知晓顺产剖腹产月子食谱月子餐食谱月嫂培训产后做产后调理护理书 中国轻工业
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丹彤产后修复术 程丹彤 著 北京体育大学出版社 9787564406813
怀孕、分娩对女人来说，是生命中的一件大事，整个孕育的过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。然而，产后生活并不意味着一切烦恼已结束，相反，更艰巨的挑战才刚刚开始。单从身体外形来说，面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉，你是否准备好了呢？带上你的自信与期待，跟丹彤一起感受身体一天天美丽的变化吧！
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