你知道吗？积极性也是有毒的。 面对人生中的种种挫折苦难，压抑负面情绪、强迫自己保持积极，只会有害无益。 在本书中，你将学到： ? 如何识别有毒积极性的9大陷阱，释放真实的自我 ? 如何停止过度思考，重塑影响思维的15种认知扭曲 ? 培养健康思维的9种有效方法 ? 应对负面情绪的5种技巧 ? 调整身心、突破困境的6大原则 每一种情绪都是人生经验的一部分，你不必一天24小时都表现得 感觉良好 。 找到控制情绪的正确方法，呵护心理健康，粉碎有毒的积极性！
人生花园里*重要的花朵是工作人间风景中*曼妙的姿态是优雅优雅是职业女性一生的功课讲述所有关于优雅的秘密塑造迷人魅力，助你完胜职场从今天起，做一个优雅成功的Office Lady
l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市！ l 日本国宝级心理学家、荣格学派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲，解读99%的人认为无解的人生难题。 l 你需要敞才能得到更多，人生难解的心结，不是被 治愈 的，而是慢慢被 温润 的。河合隼雄的文字朴实而伟大，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序，知乎心理学话题优答者Y 诚意推荐。 l 杰尼雅特种纸封面，浅草选色，烫金工艺，精致典雅，值得收藏。 l 湛庐文化出品。
1.日本百万册畅销心理学作家原田玲仁的代表作，日本话题度爆表的好玩心理学。 2.了解自己 了解他人 理解恋爱本质 理解眼睛和耳朵的工作原理 理解各种各样的心理效果 将心理学应用于实践，这本书带你发现生活中心理学玩的小技巧并灵活运用。 3.日本亚马逊、纪伊国屋书店五星推荐，166个趣味心理学话题，逸闻趣事式讲解，只看漫画也一样学得会，给你一本*轻松读懂学会的心理学。 4.随书附赠心理学技巧练习册，让你收集身边好玩的心理学。
如果以下描述有三条符合，请马上阅读《一本小小的逻辑书》吧！ 面对从没触过的问题，不知道如何着手解决 很容易被人说服，但自己说话却没人听去 发给领导的方案，因为考虑不周全被退回 只有想法，却给不出具体明确的实施步骤 经常被人指责说话总是省略，思路不连贯 情绪化决策，过于依靠直觉、数字和因果关系
牛津大学前沿心理学研究，挖掘你内在的疯狂与天赋 被翻译成近20种语言，畅销各国。长踞德国《明镜》周刊畅销榜，BBC、Discovery探索频道和《华尔街日报》等25家知名媒体好评力荐！变态人格心理学的经典之作。 发现负面情绪的正向力量，从异类身上学习完美人生的关键！ 让 嗜血法医 爱不释手的枕边书，《黑质三部曲》作者赞不绝口。 本书内含这些即将颠覆你三观的研究真相： 有 社交恐惧症 的人，往往更有魅力，不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考，情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕，如果得到正向发挥，会使工作效率提升数倍！
瑞典首席心理健康专家、百万销量作家新作！荣登瑞典非虚构畅销书榜首！35种语言版本席卷全球！诺贝尔奖委员会总秘书长、哈佛大学教授、斯坦福大学教授倾力推荐！ 一本让人在思考中自愈的小书 *关于想太多 人不是因为想太多而不快乐。人是为了将来的快乐而深思熟虑。 你的辗转反侧、昼思夜想都是努力生活的表现，你是为了对自己负责任，为了将来不后悔而选择了此刻的煎熬。 *关于提不起兴趣 有时候，你的内心会无法萌生喜悦和活力。但读完本书你会理解，如同秋收冬藏，这既是一种规律，也是一种自我保护。 当你不再寻找快乐，快乐会自己跑过来。 一份对未来生活的简单期待 人们都期望一直快快乐乐， 但伤心难过时，我希望你不要怪自己。 你或许常常叹气，把 不想活了 挂在嘴上， 但我知道，这是你尽力生活的迹象。 知识未必能让
1.本书内容丰富、文字精炼。 2.图表为主，文字为辅，一目了然。
认识自己，理解世界的多元和复杂性，就不必再纠结 社恐 。 善于做减法，就能远离不必要的情绪内耗。 外在世界有多复杂，人的内心世界就有多复杂，从复杂中窥探到规律，便是智慧。 社交、职场、金钱、道德， 心理学专家、TED演讲者段锦云教授带你从心理学视角洞察自我和世界， 明了生活的意义，就会懂得怎样享受你所拥有。
◆女性自我成长的经典之作； ◆畅销60余年，销量逾600万册； ◆问世以来，影响了一代又一代人； ◆作者安妮 莫罗 林德伯格是*位获得滑翔机飞行员执照的美国女性。她和丈夫查尔斯 林德伯格一起首次探索出了从北美到欧洲的极地航线。
这是一本超级实用的好玩心理学。
思维的变现我们都知道行动和努力的重要性，然而很多人总是浑浑噩噩，只知道埋头做，却没有成效。究其原因，是因为很大一部分人缺乏将思维变现的意识和能力。变现思维其实就是指我们做任何事都要有结果，这个结果可能是金钱收益，也可能是价值呈现。只有具备思维变现的意识和能力，我们的行动才更有方向性，更有效率。
养孩子先要懂孩子。 内向孩子有多好？你可能不知道！ 《内向孩子心理学》这本书能帮你看到内向优势，叹服内向力量！ 当你放下担忧和顾虑，始新的教养之旅后，你会发现，内向孩子真的很优秀！
世上99%的人，都活在 无意识操控的鸟笼 里 抖音、小红书热门话题 ，人生、职场、感情通关 人类难以摆脱的十大心理效应之一 一网尽所有无意识操控你人生的心理陷阱 12个心理法则，轻松摆脱别人对你的心理控制。 带你走出 自我纠结、自我逃避、自我盲从 的怪圈 内卷、马斯洛需求、马太效应 到底是什么意思？ 内附精美鸟笼效应原创插画。 内马尔、马克.吐温、松下幸之助等人如何突破心理陷阱获得成功？
★提升人际关系的非暴力沟通宝典 ★获独立出版商图书奖、zui受读者欢迎图书奖！ ★Goodreads上万好评，畅销全球12国 ★连续6年位居美亚沟通类榜单 ★掌握正向对话，精你的沟通方式，造良好的人际关系
勒庞是当之无愧的*大师，是他把心理学带到了世界的*端。 精神分析学大师弗洛伊德 心理学领域已经写出的著作中，*有影响者，非勒庞莫属。 美国心理学大师奥尔玻特
语言是人类交际必不可少的工具，不仅因为语言可以方便人与人的交流，更是因为人们把交往过程中的心理较量也用语言的形式表现出来，从古至今，口才对一个人的生存发展有着至关重要的作用。
移动互联时代人们的情绪越来越容易失控，想要战胜情绪，就要了解情绪，做到知己知彼，对症下药。作者以通俗易懂的文字、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的，以及如何快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。本书文笔洗练，视野宏阔，简洁易懂，兼具实用性、知识性、趣味性。
荣格把心灵当作为心理学的研究对象。他认为，心灵是一个先在性的概念，与精神和灵魂相等。 在荣格看来，心灵或人格结构是由意识（自我）、个体潜意识（情结）和集体潜意识（原型）等三个层面所构成。 内倾向性格和外倾向性格、心灵四层次、集体无意识、情结与原型等研究让荣格占据了20世纪心理学领域的制高。
央视财经频道特约心理学专家赵小明推荐。国家二级心理咨询师，国家音乐注册治疗师，术与心理学讲师，中国孕期音乐心里调试创始人，成都电视台特约心理学顾问。
现代社会，每个人都想凭借超强的语言表达能力获得成功，但是良好的语言表达能力却并非天生的。说话，和把话说得恰到好处，完全是两码事，唯有掌握说话心理策略，我们才能更加轻松自如地表达自己。 《说话心理策略》以心理学知识为基础，从心理学角度出发，为人们阐释*实用的说话心理策略，希望能够帮助读者朋友把每一句话都说到他人心里去，成功动他人的心，使生活和工作 能够受益匪浅。
你的伴侣越来越神经质？ 你的上司无缘无故地找茬？ 你的同事有时不可理喻？ 你的父母一天比一天难沟通？ 你被周围的阴郁相处氛围搞得焦头烂额，为了帮助你面对这一切，帕西尼分析了生活中常见的八类令人头痛的人群类型，并提出了非常实用的应对策略。你将学会拒绝完全消极的人、当即制止自恋者情感的抒发、让恶毒者不再伤害你、毫不焦虑地应对压力或避免无用的争斗。
1、与弗洛伊德、荣格齐名的心理学家 阿德勒的代表作，教你正确面对生活中的磨难，获得想要的幸福； 2、阿德勒写给每个人的心理启蒙书 《正向思考的力量》，著名心理学家马斯洛、华生、杜威、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐； 3、《正向思考的力量》帮助你解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题。早一天正向思考，就早一天获得成功； 4、知名主持人白岩松推崇的心理学； 5、我们总是通过赋予现实意义来体验世事，所感受到的其实并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。
女孩的敏感和善于观察，让女孩在行为解读方面，不逊于心理学家。女孩将他人的日常行为举止，放到心理学的鱼缸里，都会变得明了透彻、展现真意。 国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们*为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。 《女孩的*本行为心理学书》阐释行为心理学的诸多原理，揭示交际中常见的心理反应和心理现象，传授诸多行为心理方面的实用技巧，解读人们在各种情景下做出的小动作的不同含义，帮助女孩了解自身、洞察他人、把握行为，指导她们在人际交往中通过分析他人的动作、语言和表情作出比较客观的分析判断，准确地了解他人、辨别真伪，让自己占据主动。
沉重的压力让你疲惫不堪，生活的重担压得你难以喘息，心理自愈法帮你调整心态，重获美好生活。
女孩天生敏感、脆弱、心思重，往往因为顾忌太多而不能更好地表达自己，也不能更好地与人沟通。对女孩来说，美丽优雅的外在固然重要，但卓越的口才也必不可少。 《女孩的*本沟通心理学书》以心理学为基础，从女孩的视角出发，将日常社交中需要掌握的口才智慧娓娓道来，并通过大量生动的故事，为女孩诠释不同的沟通技巧，希望能为读者提供实用有效的帮助。
《心理学与社交技巧》巧妙地将心理学和社交技能融为一体，分析了洞察内心、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧，对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述，并提供了具有实战效用的解决思路与方法，旨在帮助读者提升社交技巧和能力，获得成功与幸福的人生。
学心理常识傍身，似乎不再可有可无，而是当务之急。如果过去你也曾尝试过触心理学，但面对一个个枯燥无味的原理和味如嚼蜡的实验，实在没有精神仔细研读，相信你一定能从刘芸编著的《年轻人要懂的心理学》中重新找到了解人性、了解心理的冲动和兴趣。
1你的动作会说话。 有调查表明，在人际交往中，非语言交流所占比例高达 93% ， 其中 55% 是通过面部表情、形体姿态和手势传递的 。可见，非语言交流很重要。而要想获得更好的人际交流，那就要读懂对方表情、动作中所传达的意思，这样才能在人际交往中退有据，从容不迫。 2科学读心，快速识人。 虽然说 识人识面不识心 ，但是人心并不是一处无法破解的禁区。事实上，读懂人心是有规律可寻的。因为任何不经意的小动作，都是心理活动引发的，所以只要你读懂对方各种小动作背后隐藏的潜台词，你就会发现看透人心不再是难事。本书系统阐述了隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动，能帮助你练就一眼看透人心、瞬间识透他人的技能，变身超级识人专家，轻松看穿身边人。 3猜透他人的小心思，掌控人际交往主动权。 每一个 人的 细
许多年之后，内向的我们依然能够回忆起儿时父母无可奈何的絮叨，“你怎么那么不爱说话呢？”如今，我们长大了，但内向带给我们的压力更大了。“外向理想”已成世界趋势。内向性格是次一等的性格吗？ 《安静：内向性格的竞争力》的作者苏珊?凯恩不这么想。苏珊毕业于哈佛法学院，是前华尔街律师；她喜欢安静，不喜欢喧闹。她的《安静：内向性格的竞争力》在“内向or外向”这个古老而又常新的话题上又掀起了热度的讨论。 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't StopTalking于2012年1月在美国上市。上市之后即紧随《史蒂夫?乔布斯传》列AMAZON畅销书总榜第3位，现在仍然在《纽约时报》畅销书排行榜上。 苏珊以众多的事实和心理学、神经科学的前沿研究成果为依据，说明内向性格的竞争力在哪里。苏珊并不想发动内向性格者“暴动”，而
这个世界，究竟是什么样子的？你以为你以为的，就是你以为的吗？ 心理学实验告诉你答案！
心理学畅销书：《天生变态狂：TED心理学家的犯罪之旅》 推荐一《小动作：心里专家教你破解微反应背后的秘密》 读一本书，破一座城 人和人的交往都是由见面开始的，无法真正了解对方的真实想法，就无法更好的交流。然而，每个人的内心都是一座城，如何看清、走进对方的那座城，就看你读心的功力够不够。这是一本准到骨子里的读心指南，读完它，教你破一座 心城 。 推荐二《小动作：心理专家教你破解微反应背后的秘密》 瞬间的小动作才是*真实的心理反应 虽然我们每天都借助语言来沟通，但是语言是会骗人的。正常人每十分钟就会说三句谎话。而动作与表情，尽管短暂，却是个不会说谎的 好孩子 。而人们在试图隐藏某种情绪时无意识做出的瞬间、短暂的小动作，更能够完整地反映出真实的内心。 推荐三《小动作
* 破解身体语言，瞬间洞悉人心 。日常观察人心的一部速查手册，具有很强的实用性。 * 掌握了微反应心理学后，对方再多的掩饰也只能给你提供更多的参考佐证，让你把他的内心研究得更加清楚、彻底！ * 微反应源于人类本能，准确映射心理状态。看似寻常的表情动作背后常常有复杂的内心活动，借助他人细微的身体反应，就能找出对方在有效刺激下露出的情绪破绽。
情绪问题是一切心理问题的真正关键，这是一本澄清情绪秘密的终极好书。 人的情绪是什么？心理学的研究成果层出不穷，莫衷一是，如何准确认识和面对情绪是本书的主要价值所在，书中有很多值得学习和借鉴并运用的好的细节和方法。 本书基于对认知、动机和关系的和内在分析，解析了众多心理学研究案例，给出了人的情绪的真切内涵和适应之道。
生命是一个被治愈的过程。所有焦虑、崩溃其实都源自心底那份不甘平庸，于是，我们拼尽全力去获取打通人生上限的能力，却忽视了还需要有一种托住人生下限的能力——这就是“治愈力”。它存在于每一个认真生活、善待自己的日常里。先治愈自己，再去治愈他人；凡这世间美好，皆与你我有关。
◎如何识别伪装的 爱 ？ 这都是为了你好 真的为你好叫指，假的为你好叫指指 别人都可以，怎么就你不行 别人永远无法理解我们，直到他穿上我们的鞋子生活 你让我觉得很丢人 我们有自己的判断和准则，只要能为自己的选择负责就可以了 我对你这么好，你是怎么对我的 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉，要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。 每一个情感暴力都披着精致的外衣，但拥有腐朽阴暗的内在。我们要懂得其背后真正的本质。 ◎这真的是你的错吗？ 他们无法好好说话好好沟通，着 刀子嘴豆腐心 的伪善外衣，但这种伤人的刀子嘴也无法用豆腐心来抹平，这是一种从来没学会如何去爱的表现。 他不是 故意 的，但我们是当真的！ ◎这不是你的错！ 做你想做的事情，不用顾忌别人的看法，做你想做的决定，只要你能为它负责。 享受你
①身为职业心理咨询师，我知道危机干预的特殊性，它不同于日常开展的心理咨询，有很多禁忌和注意事项，好在一些基本技术是相同的。情况紧急，不容我犹豫，只有知难而上。我没有急于阻止和开解她，而是先给予关注和理解，安抚她的情绪，询问她叫什么名字……②电话中，她反复说“我不配活，我跟人睡过觉”，我觉得那话语里除了自暴自弃，还有挑衅的味道——并不是针对我，而是对自己，对想象中的生活和命运。③对痛苦的人，要理解，要倾听，也要遵照现实原则，让他了解他人的难处，他人的付出，他人的自我——这是把他当作一个正常的、有善意的、能理解的人看待，他自然会管理自己，拿出正常的行为反应。如果他做不到，正好帮他领会自我与他人的界限，帮他客观地看待世界，摆正心理位置。这样的人常常会放大危险，并只关注个人的心理感
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