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修炼情商，获得改变命运的神秘力量 提升智商，即刻复制聪明人的头脑 唤醒逆商，激发自我的无限潜能
情绪属于心理学的范畴，拥有稳定的情绪，人类才能行思维、想象、逻辑推理等其他高级的心理活动。情绪与人类其他的心理活动有着密切的联系，能够使人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言，结合生活实例，列举了多种控制情绪的方法，详细介绍了这些方法的科学原理、运用方式，并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富，具有较强的阅读性和出版价值。
完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始（完全图解07）(试读本)
紫图任何图书，可加 ：《李居明虎年运程》 或 ：《神之雫1》 任一本，即可抽奖赢大礼！ 推荐： ：完全图解世界大师系列5本/套装（弗洛伊德精神分析；卡耐基成功学；达尔文化论；荣格心理学；巴菲特投资攻略） ：完全图解系列6本/套（野外求生宝典、达尔文化论、果壳宇宙、人脑使用手册、不可不知的天灾地灭、不可思议的人体） ：完全图解心理学系列4本/套装（心理学门；心理咨询；身边心理学；心理疗法） ：2010中国自助游（第十版：全新升级）更资深·更贴切·更有趣 ：2010年中国古镇游：第九版（全新升级） ：我的川菜生活（四川卷） ：完全图解野外求生宝典 图文互动，一册通览。 和心理学家一起，迎战心中疑惑，实用、有趣、专业。 老板需要的管理要诀；恋人想找的心跳体验；家长苦思的教育方法；考生的激励法则；人人需知
1. 控制自己的情绪，说话做事才能受人欢迎。 负面情绪，正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪，可就是控制不住自己，所以说话不招人待见，做事总让人厌烦。控制情绪，多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡，让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪，与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装，你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色，把情绪隐藏起来，如何识破他人的情绪？与他们交往如何不 踩雷 ？通过对方的表情、肢体动作和语音，让你准确辨识其情绪波动，让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪，方法要多样。 赶走你的负面情绪，这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法
① 早晨起来浑身没劲、懒得起床、白天精力不足、做事发愁、记忆力下降、注意力不集中，长期入睡困难、睡不实、易醒、早醒、多梦等症状，都是睡眠障碍的主要表现，这些症状长期困扰着有睡眠障碍的人群。 ②很多人都知道我们的大脑里藏着一个叫“生物钟”的东西，它控制着我们的作息规律。于是便有人望文生义地想：这个生物钟和普通的钟表一样，可以随心所欲地调整它的时间。殊不知，只有“自然规律”才是控制生物钟的强大力量，我们个人都只是被生物钟所约束的弱小个体罢了。所以，一个人想要对抗自己的睡眠规律，其实就是对抗自然的规律，永远是不会有胜算的。 ③我们要治愈的，不仅仅是身体的疾病，更是心灵的疾病，只有积极的情绪、良好的睡眠、抖擞的精神，才有利于病人战胜病魔。而且，很多时候，病由心生，那些因为生活中的困境而
你以为的不一定就是你以为的 是知识，不是学术。超燃超易懂的极简心理学 带你重回学霸时代
●国内全方位解读帕金森定律的的作品。 ●与墨菲定律、彼得定理并称为影响人类行为的三大心理学定律。 ●比墨菲定律更能影响你的人生。 ● 解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延 背后的心理学现象。 ● 一本让领导对你另眼相看的生存手册 。 ●带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑，实现人生逆袭。 ● 决定做事效率的并非时间，而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度，做事情的习惯和方法。
★著名心理学家乔纳森 海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国著名心理学家，在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★强大的影响力。包括马丁 塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 ★完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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1.选用真实案例，讲述猎奇的心理学知识，纠正大众对心理疾病的误解 揭露现代社会常见的心理症状：自闭症、认知障碍、社交恐惧、焦虑、精神分裂、恋物癖、强迫症 等等，数十种精神疾患的症状、患病原因、治疗方式等，纠正大众对心理疾病的误解！ 2.《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版（随书附赠情绪手册），出版至今影响力经久不衰！ 重口味心理学 系列出版至今，影响力经久不衰，是心理学书籍中的畅销作品。《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版行了全面升级，随书附赠情绪手册。一个肉体能装下几个 灵魂 ？为什么人格分裂后会出现新的能力？什么样的情况才算是强迫症？ 探寻内心的隐秘世界，揭深藏心底的怪癖行为。 3.国家二级心理咨询师答疑解惑 作者姚尧是应用心理学硕士，拥有国家二级心理咨询师资格证书
深解读，透彻分析，看透内心，了解他人。 一本书揭示内心玄机，公微动作背后的心理秘密！
心理学复杂而严肃，本书介绍形形色色的人格障碍、依赖症、反常的群体心理，催眠与潜意识，神奇的记忆法等问题，一定会让您觉得过瘾
☆ 高敏感者该如何自处？ 法国哲人、冥想大师、高敏感者 法布里斯 米达勒 自我剖析与发现之作 继《高敏感是种天赋》后，学人关于高敏感的深度再探索 ☆ 为高敏感正名，为未被认可的天赋证明！ 高敏感并非脆弱、无能的标签，人类文明中有高敏感者做的精彩注脚 ☆ 用体悟的力量转化高敏感，使之成为生活的幸福源泉 作者以冥想师的独特视角，定制34个多角度思维练习，教你转化高敏感
本书是一套系统而实用的心灵成长方案，以 RAIN冥想为核心，通过觉察、允许、探究、滋养四个步骤，引领我们深探索内心世界，实现自我觉察与情绪疗愈。书中不仅阐述了正念与慈悲对于个人成长的重要性，还通过丰富的案例和练习，帮助我们学会以慈悲之心面对自己与他人的痛苦与脆弱。 无论你是冥想初学者，还是已经有一定基础的修行者，都将在本书中找到共鸣，助你直面生活中的挑战与困境，放下消极的自我信念，学会与他人建立更加真实与亲密的关系，最终活出真实、充实、慈悲的自我！
《分心不是我的错》 一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。 《分心也有好人生》 谁说分心的人就是失败者？谁说分心的人必将一事无成？只要正确认识分心，通过不断的治疗与练习，分心可以变专注，分心也可以拥有好人生。书中每个分心者的故事都是一段生命历程的回顾，其中有辛酸、痛苦，也有感动与欣慰。 《分心也有好婚姻》 爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一
变负情绪为正能量，由改变自己始改变世界！ 从低效能到高成就，由掌控情绪始掌控人生！
我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
人心的运作是一切心理问题的秘密，这是一本人心运作解密之书。 人的心灵结构是怎样的？心理学的研究成果纷繁复杂，众说纷纭，如何搭建起一个合适的 框架 是本书所十分着力的，并且取得了很有说服力的积极成果。 本书基于对感受、感知的心灵框架和内容分析，解析了众多现实案例，从实践层面给出了我们与心理学的真切关系和应对之道。
《偏见的本质》畅销六十余年的社会心理学名作，有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做了分析，让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。《刻板印象：我们为何歧视与被歧视》“刻板印象威胁”研究先驱力作，美国常春藤盟校书目，长期名列亚马逊畅销榜。《格调：社会等级与生活品味》真正的格调超然于等级之外，精确而剌痛人的社会等级指南，畅销三十年的品味评判毒舌之作。《恶俗：或现代文明的种种愚蠢》恶俗与格调只有一线之遥，毫不过时的恶俗批判开山之作，揭穿装腔者、小资控的实用指南。《美国生活中的反智主义》反智不仅是美国的偏见，更是全世界的隐疾。普利策奖获奖作品，反智主题书目。带你领略一代史家的思想视野、深厚积淀和犀利文风。
做人想得，就能得自在。 人生就像过大山，过得去过不去，常常不是身体的原因，更多的是心理问题。人若想得，就没有过不去的高山峻岭。想不，小沟小坎也成障碍。
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