
女人的幸福和什么有关?答案当然是爱情与婚姻的质量。然而在现实中,女人的幸福要面临重重困境。 每个人都有爱与被爱的需要,不同的人却在运用不同的语言去表达和接收爱。当两性之间的语言不在一个“频道”,就会有隔阂与争吵。明明对方需要的是一杯爽口的冰啤,我们却偏偏自作主张地塞给他一杯柠檬。女人觉得是好心,男人却觉得是坏意,不和谐就这样产生了。 这是一本写给女人的两性相处圣经,让你认识你所不认识的自己,教你了解你所不了解的男人的另一面,在两性相处中跳出猜忌、抱怨、争吵的黑色怪圈。给生活加温,让爱情永恒,懂得男人心的聪明女人能一辈子守住自己的幸福。


年岁渐长,生活反而愈发模糊不清。那些曾被摒弃的过往、早已过时的观念和令人汗颜的经历以各种意想不到的形式,愈发频繁地潜入我们的生活。如何挣脱被动的人生剧本活出自我

◆《权力的48条法则》作者罗伯特 格林深度解读人性之作 作者是畅销书作家和公众演说家,出版过很多洞悉人性的作品,曾获《出版人周刊》《纽约书评》《福布斯》好评推荐,在社会各界都有很大的影响力。 ◆学会拿捏人心,才能笑到最后 人心深处暗流涌动,但一切都有迹可循。理解人类行为的根源,就能看穿别人的伪装,不再被迷惑,在人生这场戏里,活到大结局! ◆职场生存指南,拒绝PUA,远离背刺 职场小白总是被人欺负?老实人惨遭小人背刺?低情商人士好心办坏事? 这本书教你看穿人性陷阱,破译职场的行为密码,读懂他人的言外之意。 ◆用真实故事拆解处世难题,以实用法则助你轻松破局 我们明知没结果,还是会疯狂地爱上某人,这是为什么? 发现自己被同事当成垫脚石了,应该怎么办? 面对好友的成功,产生了微妙的嫉妒心理

好女孩 的人生剧本里,写满了隐形的要求:要乖巧、要懂事、要迁就、要完美,要把他人的需求放在首位,要把自己的感受藏在身后。 你是否也经历过:为了避免冲突,明明自己很委屈也选择沉默;为了获得认可,不断苛责自己做到极致;为了不被抛弃,在关系中过度付出、隐藏自我 ?这些并非源自你的天性,而是家庭教养与社会规训共同塑造的行为模式,它们让你在 讨好 中内耗,在 听话 中压抑,在 懂事 中逐渐忘记自己是谁。 这本书,会陪你梳理那些藏在 好女孩 标签下的创伤与困惑,教你如何觉察情绪、设定边界、善待自己。或许,这将是你第一次,踏上一条并非通向完美,而是通向自由的路。


1. 控制自己的情绪,说话做事才能受人欢迎。 负面情绪,正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪,可就是控制不住自己,所以说话不招人待见,做事总让人厌烦。控制情绪,多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡,让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪,与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装,你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色,把情绪隐藏起来,如何识破他人的情绪?与他们交往如何不 踩雷 ?通过对方的表情、肢体动作和语音,让你准确辨识其情绪波动,让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪,方法要多样。 赶走你的负面情绪,这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法

内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。

人的心理其实并不神秘,微行为提供了一个洞察人们内心真实想法、态度和情绪的宝贵线索。它比微表情、微反应、微动作更深刻、更全面、更具体,让你瞬间掌握自己与他人的内心,让你看人看到骨子里。

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企业绩效与员工士气间存在着直联系。在这个时代,所提倡的工作理念不应引发员工抑郁症,而是需要提高他们在工作中的士气,以积极视角行改革。通过阅读与思考本书中经营者、管理者的经历,你会看到职场中不一样的风景。

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