《碗碗生香:广式营养粥大全》由青岛出版社出版。“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。”一钵清水，一把白米，用稠稠的“粥引”送来滋润身体的“甘露”。广东人擅长根据不同的需要，用不同的火候，让一锅普通的粥煮出别样风味。广东人还会利用相应的应季食材煲出不同年龄、不同体质的人最适宜饮用的粥。
¥14.09定价：¥108.18 (1.31折)
正版图书 人气靓汤王 中国纺织出版社 9787506477918 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
吴洵、李慧君编著的《人气靓汤王》提供近1000个汤谱，包括滚汤、煲汤、炖汤和清汤，让你轻易掌握个中秘诀；并请来对中医食疗有研究的张群湘博士，把汤水分为：袪湿调肝、清热消暑、养阴润燥、补气补血四类，食疗功效一目了然，读者可以根据个人需要选择。
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正版书籍 靓汤王 四川科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《靓汤王》不仅传授煲汤的种种基车技能，比如工具、火候、食材、加水时机等，而且还有各种煲汤技巧，多达数百种的靓汤食谱更是让人不忍释卷。《靓汤王》还附赠光碟，名厨亲自教授各种靓汤别作，直观易学，是爱汤人士的好的选择。
¥18.70定价：¥61.96 (3.02折)
精选家常粥 本社 编 9787501982585 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这套菜谱书秉承“家常经典、实惠实用”的宗旨，以10元的超值定价，每本选取105道左右的经典家常菜谱，每道菜均给予热量及星级划分，指导读者更好地控制热量摄入。同时本书还设置了烹饪技巧、营养叮咛、主妇心得等小栏目，于每道菜给予读者最贴心的烹饪、营养及相关知识指导。从内容到形式，以简单、轻松的风格，让读者轻松掌握做菜要领。
¥19.72定价：¥112.00 (1.77折)
再忙也要好好吃饭 饮品的魔法世界,进宝 绘等,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《再忙也要好好吃饭》《再忙也要好好吃饭》，一本让人心动的手绘食谱，由小红书治愈系手绘博主“@进宝开饭啦”倾情绘制。每一笔每一画，都是对美食的热爱与坚持。63道简单易学的菜肴，从早餐到晚餐，从饮品到小食，满足你的味蕾需求。更有8个治愈系小漫画，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与喜悦。多种趣味互动形式，实用性与趣味性兼备。这本书，不仅是一本食谱，更是一份生活态度的传递。无论何
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8元老爸私房菜：药膳粥品 孙明杰、袁许斌 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
8元钱享受合家欢，凤凰生活专家推荐的家庭私房菜——“全家总动员8元美食计划”，一系列最新颖、最时尚、最实惠的搅动“知食分子动感味觉”的精品生活读本，努力为每一个中国家庭提供科学实用、优质低价、时尚健康的精品生活图书。本书介绍药膳粥品的制作。
¥10.49定价：¥35.00 (3折)
好食光 15分钟上菜,萨巴蒂娜 编,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥23.81定价：¥49.80 (4.79折)
早餐力ing,吴艳霞 著,黑龙江科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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调味料大百科 【中国台湾】 黄经典、王陈哲 福建科技出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
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天下第一补品 粥许仲良 编石油工业出版社9787502144401 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自助养生保健丛书。 粥的保健养生、防病治病功能，古今中外都很重视。 遗憾的是，许多人虽然知道粥的好处不少，可是一旦有需，往往苦于无处查考；或者虽有粥方在手，却知其然不知其所以然。有鉴于此，出身于中医世家、一生坚持药食并施的耄耄老人许仲良先生，专门搜集整理了数百篇粥方，与读者共享健、美、寿的秘诀。
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亚平宁的韧性：意大利饮食史 [意]法比奥·帕拉塞科利（Fabio Parasecoli） 中国人民大学出版社【新华书店正 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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随息居饮食谱 [清]王士雄 天津科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
¥16.90定价：¥25.00 (6.76折)
食粥巧做十日通：入门绝窍——现代生活方式入门丛书 张哲普 主编 9787806004784 京华出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分十日课程，讲述了粥的制作过程。粥，自古以来就是人们的主食之一。制作简便，营养丰富，深受人们的喜爱，特别是体弱多病的中老年人。 本书讲解了食粥的基本知识、食粥的概况、食粥的种类、食粥的原料以及食粥制作的实例。食粥的制作实例有：粮食粥的制作、蔬菜粥的制作、畜肉粥的制作、禽蛋粥的制作、营养保健滋补粥的制作、治病药粥的制作等。该书通俗易懂，读者一看即懂，一学就会。虽然说，煮粥家家都会，人人会煮，但是能够全面掌握煮粥的方法的家庭和个人还是不多见的。为此，我们特编写了这本较全面制作食粥的书，贡献给广大读者。
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名厨精选400道家家的煲一锅养生靓汤的煲汤手典，素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田，口口皆香醇！名厨全程授教，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导，让人人都能成为煲汤高手。
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滋补养生百姓汤 陈志田 著 黑龙江科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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¥12.64定价：¥32.83 (3.86折)
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 养身粥做法技巧技法大全集 食疗养生书籍 煲汤书籍 豆浆机食谱 成人儿童营养早餐书 健康饮食制 男补肾，女养颜，老人孩子补营养
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喝汤不喝药 梁登峰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 9787200062786 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而最大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥5.93定价：¥199.86 (0.3折)
知味儿董克平饮馔笔记,青岛出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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小小药材，大有功效，熟悉药材，煲出好汤！最懂煲汤的养生汤典，105种常见中药材各显其功，600道滋补药膳滋养身心，越喝越健康！一本让全家人都受益的药材煲汤全书。四季滋补、全家营养、五脏保健，所有功效一网打尽！
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汤粥羹汁:鲜清爽醇 潇雪 主编 世界图书出版公司 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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好吃的天然酵母面包,(日)齐藤知惠,中国农业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【新华书店】 102道烤箱美食一看就会做,9787571360658,江苏凤凰科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
◆20种烤肉、16种汤和面、16种焗烤饭、20种蔬果、15种甜点、15种零食，品类齐全，你想学的这里都有。◆精准配方加步骤详解，更有分步图解和视频加持，零基础也能轻松开启烤箱烹饪之旅，享受烹饪的乐趣，品尝美食的味道。。◆高清大图印刷精美，是烘焙指导手册，也是赏味图鉴，学习收藏两不误。
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【新华书店】 日本主厨笔记——贝料理专业教程,9787111723578,机械工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
贝的味道和口感丰富多样带给舌尖无尽美味贝料理还是一种不错的下酒菜，很受欢迎但贝类的处理、烹饪、火候等稍有偏差就可能白白浪费一份新鲜食材专业的日式、欧式、中式、东南亚式的贝类餐厅主厨介绍了贝类剥离、处理方式以及百吃不厌的经典菜品烹制方法食材新鲜美味，口感鲜嫩可口为方便使用贝类食材，丰富贝类菜品特创作了本书衷心希望能对你有所启发做出更好更美味的贝类料理
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【新华书店】 养生蔬果汁,9787559689238,北京联合出版公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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魔鬼的野餐：环球禁忌美食之旅,商务印书馆 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※一本发人深省、引人入胜的游记，一段令人垂涎的旅程，寻找欧洲、亚洲和美洲的禁果，洞悉罪恶与欲望的核心。作者品尝了世界上最受追捧的（通常是非法的）美食，探索这些非法食物的神秘性，以揭示我们食用的植物和食物这样基本的东西为什么会受到如此的诋毁和妖魔化。※一个简单的真理：禁止某样东西，它就会变得比以往任何时候都更强大、更昂贵、更令人垂涎。为什么在实行葡萄酒和烈酒专卖的挪威，家酿烈酒和烈酒走私盛行？为什么
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四季有味,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
让老中医都惊呆的“冻颜女神”私底下究竟吃什么？曾黎的私房食单大揭秘！秘密其实就藏在大自然里。跟随季节去挑选食材，用最简单的烹饪手法，还原食物最本真的味道，品尝四季的力量。本书除了曾黎的独家人生感悟和四季养生菜谱，还有曾黎对食物最温暖的回忆。都说食物最能唤起记忆，它总能让人的回忆再次闪闪发光。那些在北京求学时馋一碗毛豆的记忆、那些过年时和家人一起做鱼丸的记忆、那些在剧组和工作人员一起做饭的记忆……
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调酒事典——舌尖上的鸡尾酒,化学工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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看视频零基础学做下饭菜,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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汤汤水水养全家 杨力 著 中国轻工业出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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今日靓汤·冬 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《今日靓汤·冬（续集）》根据时令节气，结合传统中医和现代医学、营养学理论知识，全面推介广东传统的汤水品种，并有创新，不仅囊括了广东汤饮，同时兼具佐餐、养生及药膳的三特色，充分体现祖国医学“药食同源”的鲜活个性，而且将《黄帝内经》中“圣人不治己病治末病”的深厚底蕴，精心、具体地贯穿其中，深入浅出，切于实用，的确为不可多得的大众科学养生读品。
¥3.21定价：¥28.58 (1.13折)
营养粥配小菜——现代人新食谱 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
知道吗？你现在吃的东西，正决定着你的身体健康！ 食补，就是利用食物来滋补、保养身体，不论是中国的传统医学，或是现代的医学，都宣扬这样的健康观点。食补又可分为预防疾病为主的养生食补和治疗疾病为主的药膳食补两种，具体应用应根据身体状况加以选择。 所在神奇的疗效就存在于我们日常的饮食之中，想找“特效药”吗？试试家里的厨房吧！ 粥为什么会具有保健的功效呢？这是因为粥是以粮食加大量水或高汤熬煮，米中所含的演粉得到充分的糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，因此，最适合老人、小孩子或是病后需要调养的人，多多食用来滋补元气、保养身体。如果粥里再加入滋养的食物同煮，功效更能借着粥得到发挥，例如脾胃较虚弱或消化功能不好的人，可以多吃山药粥、莲子粥；有胃较虚、食欲不振的现明，则可
¥3.21定价：¥29.22 (1.1折)
营养加倍100道家常汤 9787501957439 中国轻工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥4.72定价：¥12.46 (3.79折)
【正版】创意粥饭 9787538852455 黑龙江科学技术出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
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【正版】美味蔬菜汤 9787501955909 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥8.03定价：¥17.48 (4.6折)
宋媛主编的《广东精选老火汤300例》精选了三百余道广东老火汤，详细介绍了这些老火汤的选材、制作方法和决窍，并根据食材不同的食疗作用，分成了滋补养生老火汤、强身润脏老火汤、美容养颜老火汤、四季保健老火汤部分。每道汤品的材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美的图片，您可以一目了然地了解靓汤的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导煲出一煲鲜香四溢、营养丰富的正宗老火靓汤。
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煲一碗靓汤 萨巴蒂娜 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《煲一碗靓汤》是一本正宗的广式靓汤汤谱，除了正宗的汤品之外，系统地介绍广式靓汤的原材料和功效取向。是一本专业正宗的汤品宝典，拥有全面的汤品介绍，以及全面的煲汤食材介绍。在实用性和书的易用性上凸显。《煲一碗靓汤》以四季为分章线索，严选70例广东经典老火靓汤，细致精美插图近百幅，更有当红艺人陈键锋作序推荐，值得收藏！
¥4.16定价：¥108.20 (0.39折)
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技术指导：告诉你时间火候，明确难度 菜肴变化：指导你天天变新，道道变化 小贴士：点拔你操作诀窍，烹调细节
¥8.00定价：¥29.37 (2.73折)
营养美味好粥到 林琇琬 编 河南科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍了200道粥，每一道粥，都有不同的养生效果。可针对不同的需求，来选择不同的粥，达到最想要的养生效果。 所以，粥对老人、小孩、忙碌的人、健康的人、素食者等广大人群，都是很好的选择。 本书介绍的粥的煮法都不复杂，即使是不常做饭的人，也可试着煮煮看，让自己成为自己的营养大师。
¥3.92定价：¥116.26 (0.34折)
《每天一碗养生汤》从家居操作入手，突出养生汤的好做、易学、营养、便捷，为烹饪提供详细指导，让读者在操作过程中更加得心应手。
¥17.21定价：¥114.42 (1.51折)
喝汤 邹志平 编 湖北科学技术出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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美味成殇【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥46.00定价：¥80.00 (5.75折)
【新华书店】 师父教我吃川菜,李作民 著,四川文艺出版社,9787541163166 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
王开发，师承现代川菜“开山鼻祖”蓝光鉴之徒张松云，是著名川菜餐厅“荣乐园”的传人，也是当今的中国川菜大师、非物质文化遗产传承人。本书立足于王开发的口传身授，佐以胡廉泉等川菜界名人的指摘点评，将30余或精美、或经典、或著名的传统川菜，从烹制技法、历史来源、食用方式等方面呈现给读者。这些传统川菜有的脍炙人口、家喻户晓，有的则神秘少闻、几近失传，书中除对每道菜的“大师点评”外，还杂以其历史传说、逸闻趣事
¥51.70定价：¥86.00 (6.02折)
【新华书店】 和苏东坡一起吃饭,郭晔旻,浙江大学出版社,9787308225977 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
猪肉如何占领中国人的餐桌？辣椒又是如何征服中国人的味蕾？江南菜，又是在什么时候变甜的？从五方美食看中国的饮食文化与社会，中国人的味蕾和食材经历了怎样的变化，又是如何带上了历史的痕迹。
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藏在厨房里的中医,,中国中医药出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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超简单好吃蒸菜,赛丽 著,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
解馋肉菜、下酒海鲜、养生靓汤、滋润甜品、营养蛋羹……100余道美味蒸菜，轻松俘获全家人的胃。告别复杂的操作步骤，制作简单零门槛，懒人和厨房小白也能轻松完成。解放双手，远离油烟，即使炎热的夏季也不怕下厨房，清洁更省心。保留食材天然本味，营养更全面，健康无忧。
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简单快速煲汤 朱太治、双福 编 中华工商联合出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【新华书店】 最爱吃的家常菜,9787121489297,电子工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 一学就会的百姓家常菜,9787513951180,民主与建设出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 中华家乡菜.苏·浙·沪篇,9787518012169,中国纺织出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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阿佘靓汤(精华本)边缘如图 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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【新华书店】 上桌率最高的家常菜,甘智荣主编 著,新疆人民卫生出版社,9787537263412 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 高海波、于雅婷、健康养生堂编委会 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。
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四季炖煲滋补汤 郭晓晨 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。 无论外在饮食还是内在情绪，都要顺应四季的变化。 本书根据食材生长季节和中医养生理念，并结合不同人群的不同体质，提供了76道简单、易操作的应季炖补品。让我们跟随着季节的脚步感受顺其自然的幸福生活和调养身心的养生智慧。 谁说美味和食疗不能兼得，本书不仅是一本美食菜谱，同时也是一本食疗宝典，结合食材特有功效和季节养生理念，量身打造出全家人的养生滋补汤，从此美味与健康一个都不少。
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家常酱料一本就够 杨桃美食编辑部 主编 江苏科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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美味养生精品 吃粥1188例 邓律 编 湖南科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美味养生精品:吃粥1188例》由邓律主编。粥，又称为“糜”，是一种在较多量的水中加入米或面。并在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓、水米交融的半流质食物。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭。以面为基础制成的粥又称糊。特别是食疗药粥，它集传统营养科学与烹饪科学于一体，从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论。以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药熬制而成，不仅味道鲜美，还具有养生食疗效用。
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