元气蔬菜汤的196种做法 让身体恢复元气的蔬菜汤营养饮食食疗书抗癌药抗癌食谱 低热量 高纤维 好喝美味清肠道 营养菜汤菜 正版保证 现货速发
¥25.00定价：¥29.80 (8.39折)
现代饮食养生丛书·补益粥谱颜春连 著人民卫生出版社9787117060707 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代饮食养生系列：补益粥谱》列粥方以滋补健身、防病疗疾、口感较佳、制作方便、功效突出为原则，对具体粥方的原料、制作、食法、功用、注意事项等作了详细介绍。 《现代饮食养生系列：补益粥谱》选择日常具有滋补作用的鱼肉蛋奶和果品蔬菜制作美味粥品；700余种日常补益粥谱的原料配方、制作方法、食用功效和注意事效；滋养五脏，防病强身，抗衰延年。
¥4.90定价：¥140.60 (0.35折)
时尚新厨房：3天学会滋补汤煲双福、朱太治 著化学工业出版社9787122151049 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《时尚新厨房：3天学会滋补汤煲（图解版）》收录了全家人都爱吃的美味汤煲。集老火汤、清汤、香汤、鲜汤、美汤于一册，以蔬菌类、畜肉类、水产类、禽蛋类、“广式老火汤”为分类。超详细图解汤煲煲制过程，每菜6-10步，一看就懂，一学就会。特别加入汤煲技巧、刀工、火候等基础内容，以及360个零失败巧招与特别提示，读者可以零基础入门学习，3天成为煲汤高手。 分类清晰明确，汇集经典传统和创意新颖的汤水，为家庭美食制作的珍藏工具书。超值精美点菜单及厨房宝典彩色大拉页。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
¥25.03定价：¥38.80 (6.46折)
¥95.80定价：¥429.00 (2.24折)
家常煲汤500例 刘振宏 著 9787122011008 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常煲汤500例》介绍了500种健康煲汤的食谱。全书分清新素汤、美味肉汤、鲜美水产品汤、滋补养颜汤四大类500种时尚、健康、实用的家庭汤谱。每种汤均配有精美大图片及分步骤制作小图片，全书四色彩印，精美时尚，实用实惠。
¥3.64定价：¥35.84 (1.02折)
滋补养生百姓汤 陈志田 编 9787538875454 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
靓汤是家庭温暖爱心的写照。不同的汤水，有不同的功效。要煲好一锅靓汤，细心和耐心不可缺少，更要有一些关键的秘诀。《滋补养生百姓汤（畅销版）》共有400道鲜美靓汤，集中了资深名厨的经验智慧。素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田。名厨全程授教，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导。让即使是新手的你，在家也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！
¥4.80定价：¥198.14 (0.25折)
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技术指导：告诉你时间火候，明确难度 菜肴变化：指导你天天变新，道道变化 小贴士：点拔你操作诀窍，烹调细节
¥8.00定价：¥29.37 (2.73折)
伦洋生活馆·美食系列：营养家常汤典 张奔腾 编；杨跃祥 绘 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一，选择常见的营养食材，指导您用简单的方法炖煮出最滋补的美味汤典。特别奉献养生小宝典，带给您更科学的饮食习惯！
¥2.51定价：¥36.68 (0.69折)
一碗好汤,"煲"养全家 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
对养生而言，喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此，煲汤作为最有家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时包含了生活态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。 《一碗好汤，“煲”养全家》作者以一位专业营养师的视角，根据喝汤的不同人群，尤其以家中三代人为主，呈现出127道简单易学，养生滋补的煲汤盛宴。在学习和品尝的同时，透过作者温暖的文字，让你体会到有一种幸福的绝活儿叫煲汤。
¥4.70定价：¥224.28 (0.21折)
历史人类学视野中荷兰中餐饮食文化适应与创新研究,中国社会科学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥93.82定价：¥136.00 (6.9折)
寻味历史：食在魏晋,万卷出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
中华美食享誉世界，除了丰富多彩的菜系，更有博大精深的饮食文化。历代先贤将关于美食的各种文化、感悟、烹饪方法等，逐一记录在各种体裁的文章当中，这些文章上起先秦，下迄明清，为后世留下了宝贵的精神财富。“寻味历史”系列图书选取了各个朝代中最具代表性的关于美食的诗词歌赋、散文、小说、文人笔记等，加以解说、注释，配以内容相关的古代名画，图文辉映，通俗易懂，向广大读者全面展示一幅美食中的中华历史全景图。
¥13.09定价：¥39.80 (3.29折)
【正版】煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 著 化学工业出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
¥42.90定价：¥104.80 (4.1折)
正版】今日靓汤·第三辑·冬 9787807318637 广州出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
天天靓汤，年年健康。 《今日靓汤》由我国中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册，收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》，并配发各汤料的照片，详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程，非常实用。
¥4.15定价：¥12.46 (3.34折)
¥23.30定价：¥36.00 (6.48折)
¥14.50定价：¥49.00 (2.96折)
中华传统食材丛书 家禽卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥55.79定价：¥99.00 (5.64折)
《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
¥15.75定价：¥111.50 (1.42折)
广东粥犀文资讯 著中国纺织出版社9787506467674 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广东粥》一书以广府粥为主，按食材分类，为读者精心挑选了115种常见的广东粥食。每一种都配有精美的步骤图片和详尽的制作流程。让你在茫茫粥海中找准方向，尽享粥之美味。为难得的是，本书还为读者献上了上百个营养师提示。让人家存烹调过程中知其然同时知其所以然。
¥21.80定价：¥255.70 (0.86折)
新编营养粥配小菜 《新编营养粥配小菜》编委会 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人追求营养健康，每天早上起来在家中喝碗热乎乎的米粥，才有充沛的精力上班或学习，而成功的女士们对粥更是情有独钟，渴望容 颜靓丽、青春永驻。究其原因，就是因为粥的口味清淡，做法变幻无穷，荤素皆宜，营养丰富，易于消化，具有保健、美容、瘦身、养生之功 效。一碗滋味绵长的米粥，搭配上口味爽脆的腌渍菜，或是开胃爽口的凉拌莱，或是醇香浓厚的熏酱菜，不仅使人胃口大增，还可以解腻消食，实在是早餐、宵夜的最优选择。 《新编营养粥配小菜》以营养健康为宗旨，向您推荐了“蔬果粥”“畜肉粥”“禽蛋粥”“水产粥”“杂粮粥”“药膳粥”六大类家常营养粥，并详细介绍了“消食腌渍菜”“爽口凉拌菜”“醇香熏酱菜”三大类开胃小菜的制作工艺，图文并茂，经济实用，简单易学，方便快捷。愿此书能为您的家庭生活添彩，祝阖家欢
¥4.65定价：¥40.28 (1.16折)
简单快速煲汤 朱太治、双福 编 中华工商联合出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥6.38定价：¥92.76 (0.69折)
一煲好汤（萨巴厨房）一年四季都可以喝到美味可口的靓汤，一本看起来就觉得浑身滋润的靓汤食谱 正版包邮 保证正版 可提供发票
¥27.50定价：¥39.80 (6.91折)
跟我学煲四季健康汤 圆梦 著 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《跟我学煲四季健康汤》介绍了90种适合老年人饮用的健康汤水的简易做法，每种汤都配有清晰的制作步骤图解，读者主要跟着书中的步骤学习，很容易就能学会各种健康汤的做法，煲出一锅香喷喷的老火靓汤，享受健康汤水给家人带来的美好感受。
¥16.56定价：¥125.18 (1.33折)
佘自强24节气滋补靓汤 佘自强 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥18.69定价：¥216.04 (0.87折)
【正版】特效中药健身食疗汤料9787535939135广东科技出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥43.37定价：¥130.10 (3.34折)
明清饮食 艺术食器·庖厨智慧,中国工人出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1. 明清饮食史研究专家 伊永文 代表作品2.在食器与技艺中传统的生活美学被娓娓道来3.八年苦心研究，二百余幅图像资料 一千余种征引古籍，二千余条注文出处4.饮食的历史不应是单纯的食材饮馔的史料长编式的记集，而应该是以人与饮食的活动为中心的历史始终贯串其间
¥37.12定价：¥78.00 (4.76折)
四季炖煲滋补汤 郭晓晨 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。 无论外在饮食还是内在情绪，都要顺应四季的变化。 本书根据食材生长季节和中医养生理念，并结合不同人群的不同体质，提供了76道简单、易操作的应季炖补品。让我们跟随着季节的脚步感受顺其自然的幸福生活和调养身心的养生智慧。 谁说美味和食疗不能兼得，本书不仅是一本美食菜谱，同时也是一本食疗宝典，结合食材特有功效和季节养生理念，量身打造出全家人的养生滋补汤，从此美味与健康一个都不少。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
“功夫厨房”系列丛书 煲,重庆出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥10.96定价：¥29.80 (3.68折)
一碗好汤喝出好气色精装书 陈志田 江西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥218.78 (0.37折)
为了满足广大读者对饮食基本知识的需求，提高公众自我保健、自我服务的意识和能力，本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则，我们组织编写了这套《迷你食谱》。
¥15.80定价：¥159.00 (1折)
食材搭配窍门与药效分析，星级大厨精选案例，鸡汤、骨头汤、鱼汤、蔬菜汤……精心烹调，手把手教你煲出浓郁鲜香、美味健康的靓汤。
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
广东精选老火汤300例 宋媛 著 金盾出版社 9787508293356
宋媛主编的《广东精选老火汤300例》精选了三百余道广东老火汤，详细介绍了这些老火汤的选材、制作方法和决窍，并根据食材不同的食疗作用，分成了滋补养生老火汤、强身润脏老火汤、美容养颜老火汤、四季保健老火汤部分。每道汤品的材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美的图片，您可以一目了然地了解靓汤的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导煲出一煲鲜香四溢、营养丰富的正宗老火靓汤。
¥15.00定价：¥110.00 (1.37折)
时尚美食馆：养生粥煲800例 双福、陈寿元 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.04定价：¥200.12 (0.21折)
伦洋生活馆·美食系列：营养家常汤典 张奔腾 编；杨跃祥 绘 北京出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.90定价：¥197.80 (0.25折)
精品大菜典系列：营养汤典 吕宏宾 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.36定价：¥201.68 (0.22折)
简单烹饪的艺术 [加] 艾丽丝·沃特斯 后浪 广东旅游出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
出版10余年长销不衰已被翻译成法、俄、意、日、韩等9种语言★ 令安东尼·波登、杰米·奥利弗等很好名厨折服的餐饮界传奇人物的口碑之作 作为有机烹饪和“慢食”理念的倡导者与践行者，艾丽丝·沃特斯一手创办了米其林餐厅“潘尼斯之家”。四度获选全球很好餐厅的丹麦餐厅Noma创始人暨主厨勒内·雷泽皮、旧金山米其林三星餐厅“Coi”主厨丹尼尔 ·帕特森、畅销书作家、英国名厨杰米·奥利弗，都
¥44.20定价：¥99.80 (4.43折)
汗牛养生馆：补心安神汤 梁庆莉 著 广东人民出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥10.00定价：¥216.02 (0.47折)
正版书籍 看节气喝靓汤 春季篇 林举择 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥29.34定价：¥68.00 (4.32折)
给莫文蔚的健美汤饮 莫爸爸 著 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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人气靓汤王 吴洵、李慧君 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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正版书籍 好吃的粥 陈志田 编著 黑龙江科学技术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥16.99定价：¥29.80 (5.71折)
浪漫婚礼蛋糕,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
%26nbsp;%26nbsp;山本直美将极具个人特色的高雅精致、灵动而柔美的季节性糖花设计与婚礼蛋糕的主题相结合，创造出了风格独特的主蛋糕以及一系列与婚礼主题相契合的迷你蛋糕、糖霜饼干、纸杯蛋糕。本书将给予你无尽的灵感和最为新颖时尚的蛋糕装饰技巧。唯美的图片和细致的制作步骤详解引导你轻松创作出属于自己的完美蛋糕作品无论是梦幻的婚礼还是温馨的订婚庆典、结婚纪念日、情人节绽放的糖花都将见证甜蜜与
¥62.42定价：¥128.00 (4.88折)
好滋味！轻松学煲汤 张春玲 9787557836412 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书精选了一百余款美味健康的汤品，共分为五大部分，其中包括大量的煲汤养颜秘籍。按养生需求进行合理搭配，让您在家中也能煲制出美味、滋补、养生的好汤。
¥20.45定价：¥140.90 (1.46折)
广东粥 犀文资讯 著 中国纺织出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥23.00定价：¥208.48 (1.11折)
喝汤不喝药 梁登峰 著 安徽科学技术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥11.05定价：¥211.46 (0.53折)
快乐厨房：营养滋补粥 《快乐厨房》编委会 编 重庆出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥10.00定价：¥213.78 (0.47折)
健康五谷养生粥正版一学就会家常好粥道四季滋补养生食疗食补大全每天一碗粥吃出自愈力百病食疗健康饮食营养 美食生活工作室 新华书店 全新正版书籍 正规发票
¥10.40定价：¥39.80 (2.62折)
营养粥100样 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥16.20定价：¥17.82 (9.1折)
养生粥汤大全 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《养生粥汤大全》是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，不仅可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，也可供医院的膳食、营养等部门参考。
¥7.67定价：¥39.34 (1.95折)
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【新华书店】 从灶间到舌尖,徐金忠 著,上海交通大学出版社,9787313309068 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
¥46.80定价：¥78.00 (6折)
【正版】大众汤羹粥谱 9787530836279 天津科学技术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
本书以汤、羹、粥的不同制法分别介绍，并且按其季节特点分为春夏篇与秋冬篇，共收600多款。 本书以大众为中心，以简便为原则。汤、羹、粥制作简便却不随便，书中道出了许多精辟之处。多款未写明调料的用量，由读者自行调配，深谙饮食之众口难调。
¥4.50定价：¥19.00 (2.37折)
五谷杂粮营养粥随手查/随手查系列南远顺 著中国纺织出版社9787518007684 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
将五谷杂粮熬成粥来吃，不仅提升口感，而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据不同体质、不同人群的不同需求，收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单，让读者根据自己的需要，轻松选择与制作。
¥12.00定价：¥235.10 (0.52折)
贝太厨房-一碗好汤II：一碗好汤2贝太厨房图书制作团队 编中国大百科全书出版社9787500087274 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
老火靓汤既代表着古老的岭南饮食养生文化，又是家庭温暖爱心的写照。不同的汤水，有不同的功效。要煲好一锅靓汤，细心和耐心不可缺少，更有一些关键的秘诀，只有长年累月用心煲汤的人才知晓，于是，曾几何时，一碗醇厚甘美的汤水只有回家才能享用。这本由贝太厨房打造的《贝太厨房：一碗好汤2》，书中共有72道鲜美靓汤和28道滋润糖水，集中了名厨多年的经验智慧。有了《贝太厨房：一碗好汤2》，你便可以根据季节、体质搭配材料，轻松烹调出原汁原味的靓汤，滋养自己和家人的身心了。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
中国味道 香料与调料的博物学 周文翰 清华大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
"科普兼人文，日常跨文化，味道博物学。追寻滋味背后的文化之谜，认识调料关联的历史细节。用故事的形式讲述我们陌生又熟悉的约50种调料与香料，自带“味道”的中国味道科普书。 ? 耳熟能详的花椒八角大料茴香小茴香……背后有哪些不为人知的故事？ ? 在中国古诗词传统文化的熏陶中，在精心挑选的古今中外艺术图画、雕塑等图片中感知中国美食文化的魅力。 ? 哪些中国味道土生土长，哪些现在的中国
¥41.90定价：¥89.00 (4.71折)
五豆补五脏 便捷五脏调养方 黑豆补肾 黄豆补脾 绿豆补肝 白斗补肺 红豆补心 中医专家教你食疗保养经 营养汤粥药膳
¥32.00定价：¥40.00 (8折)
粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册 温信子 编 军事医学科学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥20.80定价：¥229.06 (0.91折)
鲜美汤煲——享受美食系列 王致福 编 上海科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书详细介绍了约90种适合家庭烹饪的鲜美汤煲，这些汤堡均出自名厨之手，不仅原料、调味料交代清楚，而且制作方法明了易学，实用性、操作性强，加上每一款都附有精美的图片，赏心悦目，非常适合广大家庭及烹饪爱好者参考。
¥4.74定价：¥39.34 (1.21折)
消暑解热汤谱 李乐清 编 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本夏季实用的汤谱书。书中收集了有消暑解热作用的蔬菜果品、畜肉、禽蛋、河鲜海味及其他等4类汤菜120种，对每一款汤菜的食疗保健作用和夏天做汤菜的一般要求作了系统的介绍。本书介绍的汤菜都采用市场有售的普通原料，制法简便，实用性强，并具一定的知识性，适合家庭阅读使用，也可供专业烹饪工作人员参考。
¥4.75定价：¥37.22 (1.28折)
大厨教你巧手拌蔬菜沙拉,甘智荣 编,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥8.88定价：¥39.80 (2.24折)
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