
经典好喝的汤 海鲜菜、豆腐料理、美味蔬菜、蛋类美食一学就会(全4册) 新华正版 团购优惠请咨询客服
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正版书籍 吃粥1188例 湖南科技出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《美味养生精品:吃粥1188例》由邓律主编。粥,又称为“糜”,是一种在较多量的水中加入米或面。并在此基础上再加入其他食物或中药,煮至汤汁稠浓、水米交融的半流质食物。其中,以米为基础制成的粥又称稀饭。以面为基础制成的粥又称糊。是食疗药粥,它集传统营养科学与烹饪科学于一体,从“医食同源”、“药食同用”的观念出发,根据传统营养学的理论。以各种养生食疗食物为主,或适当佐以中药熬制而成,不仅味道鲜美,还具有养生食疗效用。
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家常养生粥:视频版(汉竹)【内页净】 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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幸福,一手 煲 办:1个电饭煲和66道料理的美味情缘 蜜思 中国轻工业出版社 9787501991310
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【正版】 好食光:一煲好汤喝出健康 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518451432 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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营养师教你科学享瘦,湖南科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★本书由湖南省临床营养质量控制中心、湖南省医学会临床营养学专业委员会、湖南临床营养协作联盟组织编写,具有权威性。★本书还提供了中国居民平衡膳食宝塔/餐盘(2022)、中国孕期妇女平衡膳食宝塔、常见食物的血糖指数、不同食物的嘌呤含量、食物交换份应用、不同类型食谱6个附录便于读者查找。★本书文字简洁、通俗易懂、紧跟医学前沿,具有科学、实用、优选与系统性等特点,融知识性、实操性为一体,供
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小小药材,大有功效,熟悉药材,煲出好汤!懂煲汤的养生汤典,105种常见中药材各显其功,600道滋补药膳滋养身心,越喝越健康!一本让全家人都受益的药材煲汤全书。四季滋补、全家营养、五脏保健,所有功效一网打尽!
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鲜美汤煲——享受美食系列王致福 编上海科学技术出版社9787532362431 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书详细介绍了约90种适合家庭烹饪的鲜美汤煲,这些汤堡均出自名厨之手,不仅原料、调味料交代清楚,而且制作方法明了易学,实用性、操作性强,加上每一款都附有精美的图片,赏心悦目,非常适合广大家庭及烹饪爱好者参考。
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本书将吴老师通过三十余年的临床行医看诊经验总结而成,针对不同的胃病给出了不同的养胃粥方。现代社会,老年人胃脾功能减弱,消化吸收开始出现问题 年轻人忙于工作,一日三餐食不定时。于是患上胃病的人越来越多。粥被誉为补人之物,配方可以多种变化,蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以加到粥里去,食疗效果十分明显。本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手,头先给出宜忌的食材,然后推*了多款养胃粥的粥方和做法。除了注重养胃功效,也在乎口感味道,给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥,很方便在家制作。
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精选家常菜系列:家常汤煲 健康生活图书编委会 编 9787538439113 吉林科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美味来自身边最简单的食物,精选全国特色家常汤堡356例,超级实用5种快速查找方式,分步详解菜例操作全过程,海量附录:收录营养知识、厨房技巧、食材加工及保存知识近500条。 超大内容,超低价位,功效目录,多级检索。精选全国特色家常汤356例。每道菜例分步详解做法,每道菜例分步详解做法,并注明烹饪时间、原料估价、口味特点、难易程度以及要点提示、营养价值分析等。超量附录60种食材营养小知识、煲汤常用器具及各式高汤做法、80组食物相克速查表。248组图片,分步图解原料初加工、烹饪技巧及食材保存方法。
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百味羹汤 邱楠 编 9787109216570 中国农业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《百味羹汤》里面有将近500道各富特色的羹汤,同样还是那些食材,但是不同的搭配、不同的调味方法以及各种让菜肴的美味扩大的小秘技,让你玩转厨房,来让你的生活和餐桌都一样活色生香,有滋有味吧!
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爱上回家吃饭·这样炖汤才滋养瑞雅 著中国人口出版社9787510127489 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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全家人的养生家常菜,天津科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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滋补汤堡这样做最营养,黑龙江科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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宋宴,中信出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
《宋宴》的作者经过多年研究,以一种创新的方式复现了宋代古籍中的美食,将读者带回千年前古人的菜市场、庖厨边、餐桌前,赴一场鲜活生动文化飨宴,发现中国传统生活方式的动人脉络。文字伴随着那些流传至今的古文、古画,名人轶事,娓娓道来。宋朝人懂得享受美食,一碗简单的面,能做出六七种形态,八九种配料,十余种风味。我们熟悉的臊子面、染色面、冷面早已出现在宋人的餐桌上。并且这些美食大都平易近人
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中华传统食材丛书 参草卷,合肥工业大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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碳水的胜利 面包小史,中国工人出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
?小32开精装,全彩印刷,装帧精致,掌中一握,活色生香?一部面包文化史?一场关于小麦的世界环游之旅?探寻面包的“前世今生”,解锁碳水取得“胜利”的奥秘在轻松的逸事和严肃的历史之间取得了令人愉快的平衡。——《书商》(The Bookseller)在讨论面包时,人们发现自己会不自觉地进入一些历史和社会重大问题的讨论之中,正如威廉·吕贝尔在本书中所讲述的那样。本书内容
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食而无惧,华龄出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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好味道的秘密,天津人民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★揭开人类味觉的奥秘。了解味觉的基本原理,从科学角度解析“咸、酸、甜、油、苦、鲜”六味,以及香味、辣味、口感、酒精等影响味觉的元素,帮助爱吃的你提高自己的味觉辨别力。★来自职业厨师的调味指南。怎么判断一道味道不对的菜是哪里不对,太咸或太辣的菜还有补救方法吗,“适当调味”到底要怎么做?来听听职业大厨的建议,让你成为更好的家庭厨师。★出人意料的关于味道的趣味科普。为什么冰镇可乐更好喝?为什么奶制品能解
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吴门饮馔志,古吴轩出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店】 面包,(日)吉野精一 著;于春佳 译,应急管理出版社,9787502052942 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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喝对了汤就是大补 孙树侠 著 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《喝对了汤就是大补》是厨房里的养生系列丛书之一,该系列丛书还包括《喝对了粥就是大补》、《家常便饭吃对了就是大补》。这一系列丛书是中国营养学的泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授结合多年的工作经验,精心编写的。 这本书按照人体体质分类法,详细解读了气虚、阳虚、阴虚、湿热、痰湿、血瘀、气郁、特禀体质的人群如何制作和选择适宜的汤品。并按照“因时制宜、因地制宜”的原则,介绍了在不同的季节,人们应该如何选择汤品。 另外,本书还是一本家庭食疗的工具书,书中介绍了一些常见病的汤补食疗法,对家庭所有成员的保健养生都有非常好的指导意义。同时,个性化的语言风格和简洁、美观、实用的版式设计,使本书的实用性大大增强。
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家常菜汤粥2288例汉竹 编江苏科学技术出版社9787553753126 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
怎样挑选带鱼? 猪肉红烧吃还是炒着吃,还有别的吃法不? 买回来的蛤蜊怎么处理? …… 新鲜的带鱼为银灰色或银白色,且有光泽,颜色发黄的带鱼不要买……书中每种食材都有挑选方法,照着做,定能买到很好的食材。 猪里脊、猪排、前后腿肉适和炒;猪颈肉、前腿肉、五花肉适和烧;后腿肉、五花肉适和炖;猪颈肉适和蒸;五花肉适和烤。红烧、炒、蒸、炖、烤,想怎么吃就怎么吃。情有独钟的食物也可以吃出不同的风味。 新鲜的蛤蜊,用手触摸会马上紧闭,拿蛤蜊壳互敲,声音坚实。将蛤蜊放入盆中,加适量冷水,滴入几滴油。蛤蜊吐出沙后,换水,反复几次,后将蛤蜊洗净即可。 学会轻松快捷地处理食材的方法,学会烹饪技巧,不管是妙手巧厨还是新晋厨手,都将成为玩转厨房的美食达人。不仅让你家的餐桌天天有
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"粥"是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品,具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效,自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明,经常食粥可有效地减少热量的摄入,大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外,粥作为一种半流质食品,有利于肠胃的消化和吸收,特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示:江苏如皋市145万人口中,百岁老人达172位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
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阿佘靓汤(炖汤篇)【售后无忧】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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每天一碗养生汤 胡维勤 著 江苏凤凰科学技术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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京沪川粤家常菜 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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新编实用家庭粥谱 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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扫一扫,“码”上学做卤菜 甘智荣 著 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
无论是食材神奇变身的菜,还是饱含着时间与温情的汤,抑或是鲜香软糯的粥,都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥,图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时,还可以扫描二维码,让烹饪达人手把手教你做餐食。
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药粥治病养生777方 瑶卿 编 江西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书的主要内容是,第一章概述粥与药粥的由来,以及与防病治病、养生保健的关系,和药粥的选用等;第二章是药粥治内科常见病;第三章是药粥治儿科病;第四章是药粥治妇科病;第五章是药粥治外科病;第六章是药粥治五官科病;第七章是药粥防癌抗癌;第八章是药粥与美容养生。 本书所选粥方由组成、制法、功效、用途、用法等五项构成。组成有药物与药量两部人,其中药量按国家统一计量单位“克”来计算;制法是介绍药粥的制作方法;功效是简述每一药粥方的治病原理;用途是规定防病治病和养生保健的范围,患者可根据医生的指导来选用对症的药粥方;用法主要介绍粥的服用方法和禁忌。毋庸讳言,尽管药粥具有一定治病防病和养生保健价值,但仍有一定的局限性,对于危重病人首先应送医院治疗。
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养生香粥丛书--对症食疗粥 邓律 主编 湖南科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
煮粥,我们不需要像厨师一样专业。吃粥,我们不需要像吃药一样难以下咽。简单而随性,好吃而便利。不用花费做一桌鸡鸭鱼肉的盛宴的时间,不用耗费一天的精力去研究荤素搭配,请给家人准备一碗健康的粥。 邓律主编的《对症食疗粥》精选了90款具有食疗功效的养生香粥,每款粥皆介绍了食材的选配、具体做法、食疗功效等,分步图解,解说详尽,让你一看就懂、一学就会。
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新编家常靓粥888道 犀文图书编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《新编家常靓粥888道》图文并茂,方便易学,是学习制作营养健康粥品的好参考。
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从筋道面条到暄软包子,从鲜香饺子到美味糕饼,多种面点在此集结。每一款配方都经过精准称量,关键步骤配有清晰图解。从面团发酵到馅料调制,从造型捏制到蒸煮火候的把控,细节之处皆有指引。美轮美奂的成品图片直观呈现美味,无论是厨房新手还是烹饪爱好者,都能循着书中步骤,轻松复刻出家人喜爱的面点。清晨蒸一笼热气腾腾的包子,午后烤一碟香酥的点心,冬至包一桌团圆的饺子。在揉面、擀皮、包馅的过程中,感受指尖与面团的温
¥26.50定价:¥58.00 (4.57折)

川菜大全董惠敏中国农业出版社9787504857583 正版全新 现货速发 可开发票
¥16.60定价:¥25.00 (6.64折)

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汤粥羹汁——营养食谱秋实 主编朝华出版社9787505411326 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人们在品尝美味佳肴时,总是要注意干稀搭配,而且越来i越多的人们认识到,流质食品能更好地保存食物中的营养成分。据说,日本人的平均寿命之所以高于世界平均水平,跟这个民族喜食粥有关。 但是,流质食品的制作却是摆在大多数人面前的一个难题。难就难在人们不知道怎样制作出五花八门的汤、粥、羹、汁来。传统的大米粥、小米粥、绿豆粥、菠菜汤、豆腐汤、白菜汤、鸡蛋汤等流质食品已不能满足人们对食品营养、品种、色香味,越来越讲究的追求。正是在这种大背景之下,我们精心编选了《汤粥羹汁》一书。 本书在编选过程中,考虑到不同地区、不同口味读者的需要,大部分选用的是经济实惠、低档品种,便于采买的原料,在制作方法上,也尽量选取简单易学容易操作的,只选取了极小部分用料比较高档,制作相对复杂的,这主要是为节日
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中国养生粥膳精选王俊 主编;张湖德人民军医出版社9787801944887 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书由著名养生学和营养学专家主编,运用营养学、养生学等科学原理,详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法,常用粥膳的配方、制法及功效,适用于妇女、儿童、中老年人的养生粥膳,适合于春、夏、秋、冬不同季节的养生粥膳,以及常见病症的粥膳治疗等。所选粥膳有的出自中医典籍,有的来源于民间验方,有的是作者的实践经验总结,取材容易、制作简便,养生与治病效果确切,对配制与食用粥膳具有指导价值。适于城乡家庭、饮食行业和基层卫生人员阅读参考。
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养生精力汤 朱·欣 编 9787534932397 河南科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书中介绍的健康果菜汁,使用了一年四季中盛产的各种蔬菜和水果,含有丰富的维生素和矿物质。清晨一杯,可以为现代人补充日常生活中所缺乏的营养,既方便又简单。
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养生粥谱 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
——翻开《养生粥谱》,您看到的是“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为充”等多方面的粥方,旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化,以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈,各取所需。 它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食。
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法式头盘与汤制作高手 大阪厨师专科学校 9787538416855 吉林科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
众所周知,头盘及其后所上的汤是正式宴请的开场标志,本书以上述两种菜肴为中心,选择最基本的、有代表性的46种菜肴,供诸位参考。 头盘又名前菜、开胃菜,正如文字的含意一样,本来并不在正式套菜之内,只不过是为了引起对主菜的食欲而制作的小吃。随着时代的变迁,头盘的地位发生了很大的变化。现在法式宴食中,大都把头盘列入其中,即由头盘、主菜、甜点三部分组成整个套菜。为此,头盘的装盘量也不像过去那样,要求尽可能少,原因是,头盘是整个宴食的一部分,三道菜的量必须满足客人的需要。过去,鸭肉、牛仔核、鹅肝历来都是主菜专用的材料。目前,许多头盘也开始使用这些材料,和色拉凉拌菜或水果组成拼盘。换而言之,现代头盘的装盘量越来越多,并有向主菜方向发展的趋势。当然,头盘和主菜仍有很大差别,其促进食欲的功能
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汉堡之书,机械工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
*德国引进,专业厨师胡伯图斯·奇尔纳创作,内容专业实用;*精选了近70种美味的汉堡制作食谱,包括配方、配菜选择和调味料制作,每个食谱皆标有难度,供读者自行选择;*全书分为两大部分,理论部分介绍了汉堡用面包、肉类选择、肉饼制作、酱汁、配菜等知识;实践部分主要介绍了如何制作流行的汉堡套餐;*每个汉堡都配有高清、可直观配料的大图,图片清晰,方便对照,可操作性强;*本书适合美食爱好者以及西餐餐厅经
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五谷养生:豆浆·杂粮粥张晔 编中国轻工业出版社9787518402335 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐,而紧张的工作,和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生:豆浆·杂粮粥》就用简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分,第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥,中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥,结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况,以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
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怀孕精选家常菜,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
营养美味怀孕食谱,养胎瘦身两不误。孕早、中、晚期营养素重点解读,用手测量法详解摄入量,很好实用。个性化营养指导,针对孕吐、腿抽筋、血压偏高、血糖偏高等需求给予调理食谱。电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食……玩转小家电,生活更轻松。
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正版!不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质9787534492129江苏美术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
国际药膳师冈本羽加倾力打造 无需断食,轻松喝出易瘦好体质 五种常见食材,简单煮,不耗时 结合中医理论,科学健康 日本,经无数达人亲身验证 收录体质检测表与可爱日记,快乐
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幸福,一手“煲”办:1个电饭煲和66道料理的美味情缘 蜜思 著;袁小真 绘【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不会做饭?懒?没厨房、没材料、没时间?一只电饭煲就能做出66道家常美食!蒸、炒、焖、炖,只有你想不到的,没有电饭煲不能做的。 好的生活没那么贵,只要你有一份热爱,一些巧思,吃自己做的饭,就是幸福。 不要小看电饭煲,幸福生活全靠它。《幸福,一手“煲”办:1个电饭煲与66道料理的美味情缘》是年轻学生和白领的居家指南,66经典美味道家常菜,涵盖米饭、粥、炖菜、蒸菜、面食、甜点、小吃等各类你最想吃的美味食物,图文并茂,手把手教会你怎么做。还有各类小贴士教你实用买菜和营养搭配的小窍门,清新手绘插图和心情文字,与你分享每日做饭哲学。 只要有一份对生活的热爱加一个电饭煲,你也可以在任何条件下轻松烹饪出美味。
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疆味人家,新疆科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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"粥"是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品,具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效,自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明,经常食粥可有效地减少热量的摄入,大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外,粥作为一种半流质食品,有利于肠胃的消化和吸收,特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示:江苏如皋市145万人口中,百岁老人达172位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
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营养师天天都在煲的养生汤亚楠 著吉林科学技术出版社9787557814908 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
俗话说,百病先开胃,开胃先喝汤。 食疗是调节体质好的方式,而食疗中又以煲汤的养人效果为明显,被很多营养学家认可和。 本书以国内知名美食网站好豆网总监亚楠(国家高级食疗药膳调理师)的视角出发,从人群、四季养生、不同体质,以及各种常见疾病等多方面,为读者呈现出百余道常见又具有针对性的营养汤,每一道汤不仅传递出作者对家人的浓浓爱意,同时也把煲汤的养生之道娓娓道来。总之,一本书在手,让全家人的健康一切尽在掌握!
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名老中医养胃粥 汉竹 著;吴中朝 编【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
本书将吴老师通过三十余年的临床行医看诊经验总结而成,针对不同的胃病给出了不同的养胃粥方。 现代社会,老年人胃脾功能减弱,消化吸收开始出现问题;年轻人忙于工作,一日三餐食不定时。于是患上胃病的人越来越多。 粥被誉为补人之物,配方可以多种变化,蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以加到粥里去,食疗效果十分明显。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手,头先给出宜忌的食材,然后推*了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效,也在乎口感味道,给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥,非常方便在家制作。
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家常主料100种做法丛书 鱼的100种做法 犀文图书 编 9787534577567 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
? ? ?《家常主料100种做法丛书》以“1种主料,100种做法”为切入点,为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭,菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外,本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图,使读者学做之余,增加对食材的了解。
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【正版新书】 汤的全事典 川上文代 著 中国轻工业出版社 9787518428229 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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炒饭配碗汤 林清茶 著 辽宁科学技术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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