餐桌上的食品安全,电子工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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益肝调养汤 颜春连 广东省出版集团,广东科技出版社 9787535942326
在我们的日常生活中，汤是太熟悉不过的了，它可是我们一日三餐中常见而又必不可少的食品，汤在饮食中的重要性，从许多吃遍了山珍海味的美食家和老厨师坚持“宁可食无菜、不可食无汤”的信条中就得到的证明。确实如此，在我们的现实生活中，无论是一桌丰富的筵席，还是一餐最普通]最平常的家庭便饭，如果没有汤，即使是美酒家要都很丰富，我相信您也是没有胃口的，就是因为缺少了一个汤。
¥9.88定价：¥99.76 (1折)
408例花样好粥熬出美味营养 9787506777643 中国医药科技出版社
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养生杂粮，一碗好粥 夏锦江 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有的指导意义。
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【新华书店】 零失败烤箱菜谱,张琳霞 著,江苏科学技术出版社,9787571314859 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
怎样挑选烤箱？厨房小白，有哪些速成食谱？聚餐烧烤，如何大展身手？……买台烤箱做烘焙的热情总会因为几次失败而“退潮”，烤箱就被遗忘在厨房。经历了疫情后，很多人更愿意待在家中亲手做美食，“埋没”已久的烤箱亟待被解锁“潜能”！当然，不是每一台烤箱的主人都能轻轻松松称霸朋友圈。如果摸不对自家烤箱的“脾气”，那可就是一场“黑色风暴”：表皮焦透内里不熟的鸡翅，“爆炸版”蛋糕……朋友圈晒美食变成
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最简单最营养的吃法 最完整萃取五谷杂粮的精华 帮助女性养颜美肤，保青春 为孩子茁壮成长少生病 为父母养生防病，抗衰老 为自己强身健体，远离亚健康
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新手下厨系列：从零开始学做粥品 轻松做出美味粥看这本就足够 烹饪新手吃货达人的喝粥百科多种食材制作 更有饮食宜忌功效
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广东靓汤怎么煲 陈志田 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
养生是一个流行的话题，而煲汤，则是其中一个重要的组成部分。本书采取纸质图书搭配的新颖方式，让您轻松学会煲正宗的广东靓汤。
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最受欢迎的养生汤李静 著辽宁科学技术出版社9787538183245 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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火候十足:经典广式靓汤【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
汤，作为最有家庭感的暖胃美食，它不仅包含了生活态度，也传递了温馨的亲情。百映传媒编著的《经典广式靓汤（火候十足）》汇聚了岭南最“浓情”的一百道经典汤品，随着汤味邀您一同探寻美食背后意蕴深长的广东汤文化。从食材选购到处理，从调味到烹饪，从搭配到功效，手把手传授让全家人都温暖幸福的广东靓汤，让一碗汤成为最幸福的表达爱意的方式。
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7分钟搞定汤羹餐,中国农业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广式粥饭篇 李承智 编 上海文化出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【新华书店】 传香卤味教科书,林美慧 著,河南科学技术出版社,9787572502774 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
学经典也学创新，跟着林老师轻松做出职人级卤味
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最可口的汤粥面1688甘智荣 著黑龙江科学技术出版社9787538883459 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书第一章介绍了各种经典素汤、荤汤、海鲜汤的做法，选材多为生活中常见易得、且价格亲民的食材，无论是蔬菜、畜肉、禽蛋还是水产，经过一双巧手和厨具的碰撞，都会成为家人餐桌上出彩的宠儿。本书的第二章就为您介绍各式各样的粥，除了满足口腹之欲，兼得养生、食疗的功效，用一锅好粥轻松滋补全家人。第三章介绍关于煮面、炒面的常识。各式各样的面条，搭配丰富多样的食材与调料，呈现出多道或鲜香精致、或清淡美味的面。
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早餐总是豆浆、包子，孩子不爱吃？家长早上起不来，总来不及做早餐？如何做出又快又有营养的早餐？“在我眼中，早餐不仅仅是一顿饭，更是生活的仪式感，也是对自己和家人的关爱。”作者黄予如是说。作为温婉灵秀的江南女子，她将过日子的巧思融入一餐一饭。眼见孩子越长越高，学习压力与日俱增，她深知与其唠唠叨叨，不如用行动支持孩子，认真做好每顿饭。本书正是作者总结十余年育儿实践经验而成的“早餐秘籍”。
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彩读养生馆-汤饮养生堂1000例【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《汤饮养生堂000例》教您做出美味的鲜汤。一碗精心煲炖的鲜汤，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能成为全家人的私人保健医师，对你的健康善进行主动防御，积极调理，帮人们缓解疾病带来的痛苦，远离昂贵的医药费，摆脱恼人的亚健康……闲情来时，红泥小火炉，细火慢炖，午后的阳光懒懒地铺在地板上，厨房里咕嘟咕嘟地小声沸腾着，那是让全家人都充满期待的美妙声音，隐约的香气泄露了汤锅里食材之间的亲密交融……
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养生粥膳大全【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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【正版】 广东靓汤1 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218126715 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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酒店流行菜?汤菜 食尚文化 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《酒店流行菜·汤菜》是由化学工业出版社出版的。
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专家教你:喝对好粥全家健康 李宁 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
150道养生粥膳，营养专家20年经验积累，为不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病，提供专门有效的保健粥品。手把手指导您如何选材、如何搭配，为自己和家人煲出一碗滋补好粥！
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百变养生粥 《实用生活》编委会 编著 万卷出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
300道养生粥品，适合您一一尝试。做法详细，即使初入厨房，也能轻松调出美味。全面提供健康百变煲粥方案、保健功效等，丰富实用，开本适宜，可即时翻阅，彩插丰富，方便参照。
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【新华书店】 消失的名菜,广州博物馆,广州出版社,9787546236292 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
通过“吃”这扇窗口，真实地触碰那个逝去的年代，看那个年代的人，认识我们的广州。
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完美羊肉 135道全球羊肉料理秘籍 作者 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
系统讲解肉类品种及全世界优质羊肉产区，探究羊肉美味的本源数百张高清彩图清晰展示各个部位，进一步了解肉的质地、色泽、纹理预处理、分切、调味、烹饪，精细解剖简单又精准的厨艺秘诀煎、炒、炸、烧、蒸、烤、拌、煮……让你在厨房尽显智慧手把羊肉、馕包肉、法式羊排、罐焖小羊肉、熏制小羊舌……足不出户遍尝135道世界各地羊肉美食犒赏已经厌倦平淡滋味的舌尖。来吧，让我们尽情品尝！
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新编广东老火靓汤 邝穗 著 新世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者介绍了老火靓汤多种款式及煲炖汤水的材料和方法，读者可按照一年春、夏、秋、冬气候季节的特点，并结合男女老少身体需要的情况，选择适合的汤、羹、煲、炖等品种和款式，既品赏鲜美的汤水，又有补益疗效。真是一举两得，男女老少适宜，合家受惠。
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阿宝靓汤1 曾宝仪 宝妈 9787806783375 上海书店出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
曾宝仪首度公开她美白肌肤与窈窕身材背后的秘密！40道港式煲汤，说不尽的“曾式好味道”保证让你越喝越美丽！ 因为从小喝汤而喝出粉嫩肌肤与魔鬼身材的曾宝仪。这次特别请出煲汤高手的妈妈联手告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白肌肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食疗妙方。看阿宝现身说法和示范，相信也将让能更有信心地用最天然的食材和最简单最易学的烹调方式煲出一道道充满爱心的超美叶靓汤。 粉嫩肌肤看得见！阿宝美白汤10道！一小时轻松上桌！曾式方便汤4道！ 要健康也要漂亮！阿宝窈窕汤21道！吃在口里，甜入心底！可心甜品5道！
¥3.13定价：¥195.46 (0.17折)
传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 9787537740876 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国传统医药学至明清时代已达到巅峰状态，历代医家积累了许许多多的医药学专著。新文化运动以后，现代科学迅猛发展导致社会资源的重新分配，客观上减慢了传统科学的发展速度。此后的传统医药学在与西医药学的并存、融合、争鸣、排斥中，或多或少地受西医药学的影响，尽管也涌现了许多医药学专著，但不可避免地留下时代的烙印。而公认的观点是，历史上传统文化的大环境氛围对中医药理论的形成和发展产生了重大影响，其本身的某些理论常被医药学借鉴发展，形成了中医药理论的基本思维模式框架，诸如阴阳五行学说，而且传统文化的某些深层次思维特点，比如重整体、重类比等，都对传统中医药临床工作者思维模式的形成起到了重要作用。时过境迁，传统文化更像是一种符号被束之高阁，只可远观，传统文化的思维模式和话语系统在今日变得难以
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家常美食系列：粤菜营养汤 爱心家肴美食文化工作室 编 9787543638464 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
家常菜做着简单，吃着爽口，几道拿手好菜不仅让你胃口大开，而且还能让你在待客接友、宾朋聚会时大显身手。《家常美食系列：粤菜营养汤》作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，详细地介绍了其配料用量、加工过程、制作要诀和食用时应注意的事项，并配有精美的图片，便于读者遵照制作。内容丰富，更加突出针对性、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。不仅适用于广大家庭使用，而且也可作为餐厅、酒楼、饭店的用书。民以食为天，只要善于学习，勤于实践，即便在家中，同样可以品尝到各地的美味佳肴炒菜，让营养、健康常伴你的生活。
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吕氏春秋(本味篇),中国商业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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800道养生粥汤谭阳春 编辽宁科学技术出版社9787538177824 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《800道养生粥汤》主要介绍了800道家庭常见粥汤的制作方法，注重养生性和科学性，从中老年人以及广大女性的养生需求出发，全书分为两大篇章，详细介绍了养生粥和养生汤的制作方法，《800道养生粥汤》图片清晰精美，以平实的语言详细讲述了煲煮方法。 希望广大读者在读过《800道养生粥汤》后，都能吃出快乐，吃出健康！
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【新华书店】 川点制作技术,,四川教育出版社,9787540850449 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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吾汤吾水：适合我的养生汤劳毅波 编广东科技出版社9787535962546 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一碗养生好汤，未必适合任何体质的人起到汤补疗效。不同体质的人群应挑选适合自身体质的汤水，如痰湿质之人以体形肥胖、肢体酸困沉重为主要特征，在饮食上应多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物；若不遵循自身体质特点，效果往往适得其反；当然，也有一些普罗大众的汤水适合大众选用。 那么，究竟哪一种汤是你的佳特选？会做汤、喝对汤，才能增进健康，增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用，这才是喝汤的真正意义所在。对于老幼妇孺，或病后康复，汤补尤为有益，远胜于药疗。 《吾汤吾水：适合我的养生汤》从不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要，介绍了各种营养丰富、美味可口、做法简便的汤水。
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精选家常汤 本社 编 9787501982554 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这套菜谱书秉承“家常经典、实惠实用”的宗旨，以10元的超值定价，每本选取104道左右的经典家常菜谱，每道菜均给予热量及星级划分，指导读者更好地控制热量摄入。同时本书还设置了烹饪技巧、营养叮咛、主妇心得等小栏目，于每道菜给予读者最贴心的烹饪、营养及相关知识指导。从内容到形式，以简单、轻松的风格，让读者轻松掌握做菜要领。
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面包宝典,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
一本搞定面包理论和配方！配方相同、做法相同的情况下，为什么做出的面包还是不一样？→可以看看你用的是软水还是硬水。添加什么原料可以延长面包保存时间？→油脂、水、奶粉都能起到增加保质期的效果。还有常见失败问题解析：吐司缩腰的原因，吐司表皮过厚的原因，吐司底部沉积的原因……作者从近400款课堂产品中精心挑选出符合市场风向、且容易上手的75款面包配方，操作简单，成功率高；加入健康食
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味即道 中华饮食与文化探源,生活书店出版有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
追溯中餐演进道理，透视饭菜烹调原理；辨明华人赏味机理，旁及民族文化心理
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美食之心：15位亚洲女主厨的料理智慧,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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小炒·汤煲花样百变2000例 王然 著 中国华侨出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《小炒·汤煲花样百变2000例（超值全彩白金版）》介绍了炒菜入门及实用菜谱，不仅包括可口、精致的小炒，还包括营养美味的汤煲，读者可以依据喜爱的食材查找做法，也可根据自身喜好和实际需求学做美味；下篇20个章节的内容包括了煲汤常识及十几类功效汤普。不管你是单身还是居家，都能从这里得到满足。
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质 [日]冈本羽加 著；张真真 译 9787534492129 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瘦身汤是什么？五种常见食材，咕嘟咕嘟煮一下就OK。用蔬菜的力量排除体内毒素，吃美食，燃脂肪，轻松重生易瘦体质！结合温和中医理论，不必担心损伤身体；添加辅助食材，更丰富更美味！收录体质检测表，不同体质用不同的排毒食材，针对性更强，效果更显著！用酵素果汁改善体质，酵素糙米为美丽加分，另有肉、鱼虾贝类和蔬菜的珍藏食谱分享。美食帮你健康瘦身！
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正版 爱上一碗汤江苏科学技术出版社9787553770734杨桃美食编辑部主编煲汤 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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全方位了解火锅砂锅，满足您对滋补与美味的需求。美味秘诀一一展现，食材特色一目了然，让您尽享舌尖与味蕾的酣畅之舞。难以抗拒的舌尖诱惑，亲朋好友小聚的秘密武器，与美食约会吧！
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吃透食物简史2,北京联合出版公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“我是不白吃”——中国美食科普界现象级IP。DU创“60秒知识快充”模式，为每种食物都被赋予独特灵魂，知识科普从此拥有沉浸式角色扮演的魔力！
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黔味儿,坐着高铁吃遍贵州,中国纺织出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《黔味儿，坐着高铁吃遍贵州》
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体虚病后康复菜,天津科技翻译出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥9.74定价：¥29.80 (3.27折)
粥养全家 薄灰 著 江苏科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥6.00定价：¥213.78 (0.29折)
5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤 朵琳编辑部 编 北方妇女儿童出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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受欢迎的养生粥 李静 著 辽宁科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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凤凰生活·全家总动员8元美食计划丛书：8元合家招牌菜 孙明杰、袁许斌 编 9787538151664 辽宁科学技术出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
8元钱享受合家欢，凤凰生活专家推荐的家庭私房菜。本书中凤凰健康专家全面介绍适合母亲食用的去脂排毒汤品；凤凰美食顾问推荐22道科学的去脂排毒食方；凤凰知事分子讲述实用科学的食养知识、营养保健功效及饮食宜忌。
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健康粥 梁琼白 著 中国纺织出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
诗人陆游有一首诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。可见吃粥是最简单的养生食疗了。 早期一些贫困的家庭，为了节省米食而吃粥或添加甘薯、芋头等食材来达到饱足的目的，反而是更健康的吃法；而一些养尊处优鲜少劳动的富贵人家，为了养生也以粥作为日常主食之一，因为粥好消化又容易吸收，因此吃粥是不分贫富，口味却是极多变化的。 《健康粥》介绍了甜粥、咸粥、菜粥的制作材料以及如何煮好粥等内容。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
营养的家常汤煲 张恕玉、王作生 编 青岛出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《最营养的家常汤煲》收录160道简单美味的家常汤煲；111道顺应时节的四季养生汤；98道爱意浓浓的全家养生汤；88道调养脏器的五脏养生汤；50道营养好喝的调理保健汤。
¥8.80定价：¥23.00 (3.83折)
五谷杂粮家常菜——绿色健康菜谱 柳檀 编 9787806777398 广东经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
少吃精米细面，多吃五谷杂粮，现代营养学提出膳食平衡理论，指出饮食中粗细搭配的原则，小麦、玉米、红薯、黑豆，色彩分明，板栗、莲子、核桃、白果，富含植物油脂，全面的健康养生功能，等待发掘发挥，五谷杂粮怎么吃才美味？煲煮煎炒扬长避短，与主菜完美配合，从“应该吃”到“想要吃”来看看为你介绍的粗粮细作的35个办法。
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鸡肉料理一本就够,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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跟外婆学做肉类菜,安徽科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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了不起的一碗汤,民主与建设出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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不一般的粥粉面饭——摩登厨房系列 黄婉莹 编 9787533523053 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
传统创新俱备，色香味美显心思。 饮食行内曾有戏言谓中国的四大发明是粥粉面饭，可见这四类食品在人类心目中的重要地位。 粥粉面饭都源自谷类，它们含有大量的碳水化合物，是热量的主要来源。按食物营养金字塔的理论，要维持身体健康，应注意均衡膳食，提倡多吃五谷及蔬果，少吃含高脂肪的食物。 本书介绍了50个别具特色的粥粉面饭食谱，有助于司厨者制出这几大类既富营养又可口的食品，不但使家庭生活倍添乐趣，也对准备在饮食行业发展的朋友提供很好的参考资料。
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