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营养师教你做月子餐 剖腹产月子餐30天食谱书 营养餐孕妇食谱大全书孕产妇顺产产后孕妇食谱营养书 坐月子食谱
¥19.20定价:¥40.60 (4.73折)

杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授的中医月子方案,科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子
*著名中医专家亲授中医坐月子方案:产后妈妈想知道的问题,专家给你答案 *科学坐月子,调整体质,不落月子病,帮你恢复好,瘦得快,不变老
¥24.70定价:¥45.00 (5.49折)

1、孕产间的身心调整,瑜伽带来细致呵护。 2、 瑜伽之于孕产妈妈,不仅着眼于孕产期的调理,亦着眼于女人的美丽与时尚。
¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)

为了引起全社会特别是新生儿母亲的重视,提倡优生优育、关注产后健康,中国计划生育协会邀请清华大学心理学系的李虹教授编写了这本有关产后抑郁的通俗读本。目的在于帮助那些年轻人远离产后抑郁,做健康快乐的妈妈。本书作者既有深厚的理论功底,又深入浅出,列举了许多鲜活的例子,同时设计了一些极具操作性的自我心理训练方法。
¥18.40定价:¥26.80 (6.87折)

孕产食谱王中王(汉竹)--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃,200条宜忌叮嘱,孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期,制定了 个性 的食谱,从备孕到坐月子,全程5个阶段,菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病,如孕吐、腿抽筋等,给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清,是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
¥28.90定价:¥49.80 (5.81折)

¥9.00定价:¥12.00 (7.5折)

本书立足于母乳喂养,借此告诉中国广大父母,母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦,但是,妈妈们,记得给自己时间和鼓励,善待自己、原谅自己,不管怎样,坚持下去,让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住,*终你会发现,这一切都是值得的!复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持,让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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怎么坐月子有讲究 几乎覆盖了有关怀孕的方方面面,详细介绍了在每个孕周中孕妈妈与准爸爸需知的饮食、生活起居与护理、产检等怀孕焦点事件。孕育宝宝,您只需要参考这一本书!
先讲述经历了人生*辛苦也*难忘的分娩,新爸爸新妈妈在忐忑与期待中,迎来了一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余,全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题:坐月子每个月吃什么好?有哪些生活细节需要注意?产后恶露怎样排净?剖宫产伤口如何护理?如何防治“月子病”?产后怎样运动?新生儿有哪些特殊的生理现象?新生儿常见症状如何应对?怎样给新生儿进行启蒙训练?怎样给新生儿选择玩具?新爸爸应该做些什么?事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”,当遇到各种问题时依然会不知所措。本书内容深入浅出、通俗易懂,科学地帮助新妈妈安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个健康愉快的月子。
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价值10万的坐月子食谱潘昕 编吉林科学技术出版社9787538495416 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《价值10万的坐月子食谱》以8周为期,根据每一周产妇的身体状况给予*恰当的营养方案,还了具体的月子菜谱,这些菜谱都是符合新妈妈的口味和消化系统的恢复情况。 特别的是,《价值10万的坐月子食谱》还把关键的产后一周划分成每一天给出了具体的饮食指导。 同时,《价值10万的坐月子食谱》还以专题形式呈现了关于素食妈妈、三高妈妈坐月子的饮食情况等,照顾了不同新妈妈的不同需求。
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阳光大姐金牌育儿系列:月子记事 周兰琴、段美、季先 著 9787532888610 山东教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
新的生命诞生,是一个家庭天大的喜事,可是大家都往往将关注的焦点放在新生儿身上,而在不经意间忽略了对产妇的关注。 《阳光大姐金牌育儿系列:月子记事》通过大量生动的案例告诉读者,得到专业指导和护理的产褥期,不仅能够让产妇的身体机能得到很好的恢复,避免各种“月子病”,而且还可以大大提高产妇照顾婴儿的能力。 《阳光大姐金牌育儿系列:月子记事》从生理到心理全面关怀产妇的健康,为产妇做好月子保驾护航。
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产后6周定终身 风靡法国、加拿大、日本、瑞士、意大利、西班牙等国的产后修复宝典。德嘉斯奎医学博士40多年临床经验总结的一套科学、系统、有效的核心健康训练体系。
《产后6周定终身》由法国孕产专家德嘉斯奎医生所著。德嘉斯奎医生也是瑜伽老师,尤其擅长将人体力学,传统经验和现代医学相结合。她在40多年的临床和教学经验基础上不断总结出一套科学、系统、有效的产后恢复方法,并培训了超过80%的法国孕产医护人员。在德嘉斯奎医生和经她培训过的专业人士推动下,这套产后恢复方法在法语世界被广泛推崇,让千万妈妈从中受益。 《产后6周定终身》是法国常年畅销的产后恢复指导书,也是德嘉斯奎医生开创先河的科普著作。一般认为,盆底肌康复训练、重塑腹肌,都需要在产后6周才能开始。作为现代医学专家,德嘉斯奎医生敢为人先,提出并普及 产后恢复从产床上就应该开始 的概念,以产后1周内,产后21天,产褥期结束为时间节点,给出了系统而实用的日常训练方法,详尽地为新妈妈在 月子 期间如何保护身
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分娩坐月子幸福宝典(汉竹) 参观产房、分娩演习、二胎妈妈、产后黄金恢复期方案、新生儿护理常见问题,妈妈们关注的热门话题一网打尽。
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝,对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结,本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导,让临产妈妈放下包袱,镇定迎接分娩,笑着走进产房。 除此之外,本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说,你担忧的,《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了;你疑惑的,《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里,你可以得到你想知道的一切相关知识,而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”,帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈,得心应手带宝宝,完美胜任“超级月嫂”和“特级奶爸”。
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安心坐月子和亲密育儿百科全书 新生的儿宝宝护理月子餐30天食谱营养餐月嫂培训教材育儿书籍父母0-3岁婴幼儿喂养孕妇产后恢
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【新华书店】 中国孩子中医养 坐月子怎么吃,苏全新,中国中医药出版社,9787513256698 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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金牌育儿系列 月子餐 坐月子宜忌食谱 怀孕月子书 产后催乳瘦身调养一本全 下载APP扫图看视频
首席技师金牌月嫂讲述,有过育儿经验的“妈妈级”专业作者执笔写作,行业专家权威点评,传递科学的育儿理念和知识。 数千位优秀月嫂亲身经历的无数生动故事和案例是本书独有的内容,通过在实践中总结出来的独门秘笈巧妙地融于故事之中,使可读性和实用性得到了很好的统一,形成了本书**的特色。 采用手机扫图看视频(AR技术)等**出版技术,开创“图书+移动终端”全新出版模式。采用绿色环保认证的印刷技术和材料,符合孕产妇对环保阅读的需求。
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秘传千年的中医大月子 明星美妈佟丽娅真诚推荐!北京弘医堂“小送子观音”夏梦医师,公开代代相传的家族式大月子方案。简单12步,扫除病根,重塑体质!坐个大月子,什么老病根都没了!悦读纪
明星美妈佟丽娅真诚推荐! ★ 对于很多现代女性来说,怀得上、生得下、养得大这种再正常不过的自然过程却成了莫大的难题,原因很简单,不健康的生活习惯、巨大的工作压力、三十好几不结婚不生娃等,使很多女性长期气血不调、宫寒、肾阳虚、肾阴虚,其实这些 病根 坐个大月子就好了,认准体质坐个滋润的大月子,不仅一身轻松,容光焕发,宝宝也会身体强壮,少生病。 ★ 夏梦医师出身中医世家,师承 中医妇科**人 魏雅君教授,是北京弘医堂*年轻但是接诊人数*多的医师,被患者们称为 小送子观音 。 ★ 《秘传千年的中医大月子》中的大月子方案,是在深厚的中医理论基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法,让新妈妈足不出户就能享受
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坐月子+新生儿护理全知道(汉竹)(新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?本书就是新手父母的好帮手,解决坐月子以及新生儿护理过
我们向您隆重推出棒宝宝系列:《 棒宝宝创意手工大全.儿童折纸 》、《 棒宝宝创意手工大全 自制玩具 》、《 棒宝宝创意手工大全 彩泥 》,希望您喜欢!此外,还有《 越玩越聪明的手指游戏 》、《 幼儿左右脑开发手指操 》向您推荐! 向每个新妈妈隆重推荐《 跟金牌月嫂坐月子 》,祝您身体健康! 《怀孕日记》:用本子记下*美妙的280天(超值附赠睡前胎教故事、胎教音乐精选CD、孕期生活饮食宜忌拉页、孕前排毒蔬果法拉页) 《0~6岁育儿日记》:(附赠:早教音乐精选CD 婴儿抚触操拉页)(你的**声啼哭、**个微笑、**次迈步,用*细腻柔软的心,记录下来,宝贝,我们永远爱你!) 汉竹图书,健康的阅读 怎样坐好月子?如何让新妈妈早日找回昔日的魅力? 怎样护理新生儿?如何让新生儿更健康更聪明? 凤凰汉竹联手知名孕产
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现推出 跟着金牌月嫂坐月子套装 : 《跟金牌月嫂坐月子》 《月子每天3件事》 ,按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。特别的是,本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前的美妙身材。真正解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题,让新妈妈轻松坐月子! 此外,隆重向您推荐《月子每天3件事》,书中以每天3件事的形式,将庞杂的坐月子工程化繁为简,让新妈妈从心理上不再觉得坐月子是件苦差事,
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《**安心分娩坐月子》以彩色图解形式,为即将临产的新妈妈提供了科学的指导和切实可行的操作方法,让每一位新妈妈在分娩坐月子这一特殊阶段都能够得到*贴心、*实用的帮助。 《**安心分娩坐月子》按照分娩坐月子的时间顺序先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的**时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生过程,按照产后的时间系统地介绍每一天、每一周新妈妈和宝宝的情况以及注意事项,理论结合实践,全面地介绍月子期的产后调理、体型恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容,可谓是新妈妈的实用宝典。
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坐好月子关键全书(中医妇科权威林君玉教你把握坐月子这一脱胎换骨的黄金时机,泌乳、调养、丰胸、瘦身、体质大改造,全方位坐月
兼具中西医优点与实用性,自然产与破宫产皆适用的全方位坐月子宝典,帮你把先天不足的一次通通补回来!丰胸、瘦腰、翘臀、细腿、变身魔鬼S曲线!
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金牌月嫂月子圣经(汉竹) 50个坐月子真相、20个育儿关键点、4大类新妈妈护理细则、产后6周精细调养食谱,打造时尚辣妈、健康宝宝新生活。附赠《变身人人羡慕的大奶牛》挂图。
丰富而详尽的内容,贴心而真挚的描述,面面俱到的护理细节,这是一本*细致、*全面的坐月子护理宝典。新妈妈月子里的每一次慌乱,每一次紧张,对于新宝宝健康、饮食的每一次疑惑,几乎都能在这本书里找到答案。 本书从分娩准备开始,细细讲述了产房里的事儿,选择不同分娩方式的妈妈,如顺产妈妈、剖宫产妈妈、大龄二胎妈妈的护理和照顾,以及月子期间新妈妈的护理、恢复和新生宝宝的喂养,给出了*贴心的产后护理,*专业的育婴指导,并根据新妈妈的产后恢复情况,制定了产后 6 周营养方案、产后调养特效食谱,以及月子餐饮食宜与忌,带给新妈妈一个科学、营养、甜蜜的月子时光。 《金牌月嫂月子圣经》从专业的护理出发,用*贴心的护理方法,呵护新妈妈、小宝宝的每一个细节,和新妈妈一起体会宝宝每一步成长,给新妈妈和小宝宝留下一段难
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瘦孕一日三餐(第二版)(汉竹) 时隔4年,全新修订!新增50个瘦孕食谱,扫码即学。孕产妇饮食营养全书,长胎不长肉的瘦孕营养餐单,孕期体重管理一本通,怀孕也能吃到自然瘦!
今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 徐冬连老师经常会遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一点都不难。 徐冬连老师根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,将每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补。 书中的营养餐都是根据不同时期的不同情况而制定的,既能满足母婴每日所需,又不会造成营养过剩,帮助孕妈妈科学安排每一餐,精心呵护孕全程。
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产后康复乳腺按摩标准化教程产后康复学物理治疗学临床基础护理学乳腺按摩乳腺按摩应用解剖产后康复学乳腺按摩手法中华影像医学
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月子每天3件事(汉竹) 做不好这些事,补再多营养品还是体虚,换多少次尿布还是手忙脚乱。新妈妈产后调理*内参,轻松带宝宝秘密神器。
坐月子对于新妈妈和家人来说是一件非常重要的事情,所以需要花心思去照护和调理。本书将坐月子这件大事拆分成一件件小事,从坐月子天起,到宝宝满月,将每天重要的事和新妈妈、家人关注的事凸显出来,更具实用性、指导性。 本书以每天3件事的形式,将庞杂的坐月子工程化繁为简,让新妈妈从心理上不再觉得坐月子是件苦差事,从而轻松、愉快坐月子。书中兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的调理,还有产后心理健康、瘦身、美容方面的内容,细致全面的坐月子方案会帮助新妈妈恢复得更快、更好。
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跟明星月嫂坐月子 贴心产后护理+专业育婴指导+营养月子餐制作
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星级月嫂月子餐366例(汉竹) 你需要一份食谱多而全、形式拼颜值、内涵高营养的月子餐单,入手此宝书,366例的营养好搭配,任君挑选,满足你挑剔的味蕾,成功晋级素颜美妈!
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况,给出不同的饮食原则、调养食材,以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍,并加上主食、副食,搭配成一顿饭,既有一日三餐,也有加餐选择,新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃,既进补到位,又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验,为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书,还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方,确保了月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈吃得明白,补得放心。
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营养美味的私房食谱,产后调理的**指南。 产后调理四阶段,为你量身订制*实用贴心饮食调理方案。 滋补养颜两不误,分享80道营养美味的坐月子私房料理。 寓医于食双效补,感受养生药膳带给你的无限健康与活力。 推荐购买《安胎健儿怀孕食谱》
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即将加入万千母亲队伍的准妈妈产前产后的速查宝典 了解孕期安胎、分娩、临产到产后坐月子的百宜百忌 化分娩前的不安为安心,迎接聪明又健康的宝宝诞生
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吃是一件天大的事,尤其对于孕产期的女性来说,因为这时期,一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同,如何才能吃好又吃对,应当听听专业营养师的建议。在本书中,有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师就给了我们非常详尽的建议,让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。
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轻松坐月子主题阅读卡 孙剑秋 著 9787509135808 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《轻松坐月子主题阅读卡》是根据其多年的临床经验,从12个方面介绍了产妇对产褥期护理、饮食调养、产褥期起居、母乳喂养、产后健身养颜、产妇心理保健及产后疾病防治中的问题做了详细分析和指导。《轻松坐月子主题阅读卡》条理清楚,通俗易懂,适合产褥期女性及家人阅读。
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女性在成为母亲的这一过程,需要付出相当大的代价,精神上的和生理上的。在新生儿出世之后,需要好好呵护、调理和照顾,才能更好地恢复到身体的**状态。本书一版再版,广受好评,为了适应医学科技的发展和社会的进步,也根据一些读者的建议,增加了不少更先进更适应现代产妇和新生儿保健知识。相信本书一定能够成为你的好帮手!
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引自中国台湾版权。月子坐得好,女人不会老。本书教女人如何利用坐月子30天改善体质,让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何,拥有这本月子秘籍,便会永远健康青春无敌 。
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新妈妈产后食养手册(新妈妈产后食养手册(坐好月子,妈妈更健康,宝宝更聪明))
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)

怀孕坐月子保健餐 采薇 著 9787509113271 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怀孕坐月子保健餐》以准妈妈产前、产后的营养与饮食调节为主题,分为“吃出好孕篇”和“健康月子篇”,详细介绍孕妇各阶段饮食要点、营养搭配和饮食方案。结合产妇坐月时的生理特点,介绍催乳、补气血、营养食谱。《怀孕坐月子保健餐》图文并茂,便于读者阅读,适合孕、产妇阅读。
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北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你抓住产后恢复关键期,不落月子病。 根据体质,找对正确坐月子的方法,让新妈妈重塑体质。 根据产周,精心设计月子期营养食谱,让新妈妈吃好,宝宝吃饱。 科学制定产后运动计划,让新妈妈重塑好身材。
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哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福“奶牛”。断奶一定要和宝宝分开吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。
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母乳喂养专家教你催乳按摩(汉竹) 告别配方奶,母乳不足和遗传、乳房小无关!了解母乳喂养知识,掌握催乳按摩手法,进行科学饮食调理,让哺乳期不再有遗憾。妈妈学习一次,宝宝受益一生!
哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福 奶牛 。断奶一定要和宝宝分开吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。
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强健吮吸力为成长加力! 重视宝宝**个月开始的吮吸运动是实现宝宝健康成长的**步。 6个月咀嚼运动 3个月支撑运动 1个月吮吸运动
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《跟月嫂坐月子》(汉竹)孕妇书籍 怀孕书 月子书籍营养月子餐调养 坐月子书籍 新生儿护理 产后瘦身书籍
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月子营养专家方案(本书内容丰富,图文并茂,文字通俗,简单实用。)
本书由北京协和医院妇产科主任医师秦云华主持编写 中国优生优育协会、全国关心下一代工作委员会联合推荐 产后的新妈妈*关心什么? 恢复苗条身材?不! 保证足够睡眠?不! 事实上,月子里*需要的是调养!产后调养是新妈妈面临的头等迫切的问题! 那么,如何调养呢?*健康的方式当然是饮食调理! 全书由资深孕产专家倾心编著,介绍了新妈妈生产当天及整个月子期的饮食调养常识,针对新妈妈产后身体出现的各种不适症状提出了专业的饮食攻略和调理方法,希望能为您的月子生活把好健康营养关。 本书内容丰富,图文并茂,文字通俗,简单实用,献给即将或者刚刚荣升为新妈妈的*幸福的准妈妈们!祝愿您和您的宝宝健康幸福!
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协和专家教你坐月子 金牌月嫂手把手传授,协和专家专业指导,既实用又科学!随书附赠“亲亲宝贝抚触操”全彩挂图!
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期打基础。 坐月子你听谁的? 月嫂? 经验之谈,实用性强!但会不会不太科学? 专家? 科学专业,理论性强!好像操作性不那么强? 别怕,在这本书里,资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导,从当一头合格的 奶牛 开始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个接一个。 这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的完美结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!
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60周孕产期营养百科(备孕12周、怀孕40周、产后8周营养饮食方案。附赠《孕40周实用周历》拉页、《睡前胎教小故事》)
孕前12周,孕期40周,产后8周,不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐不可不知 专家点评,温馨提示不可不看,孕育聪明宝宝的枕边书 附赠:《孕40周实用周历》彩色拉页,《睡前胎教小故事》全彩小册子(32页)
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产后康复早知道 : 宝妈需关注的十大问题符小航,李杰产后管理未知新华书店正版
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坐月子金牌月嫂答疑 完美怀孕名医答疑 轻松育儿名家指导 快乐胎教专家指导
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坐月子一日三餐(汉竹) 这是帮助新妈妈完美度过产后恢复、体质调节、瘦身美容不同阶段的宝典。它有重点进补,有科学搭配,让你吃尽豆奶肉蛋及果蔬,营养一个不落下。
本书将陪你度过一个简单、健康的月子。本书以时间划分,根据新妈妈产后每周身体的不同状态,精心、科学地为新妈妈搭配食谱,让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心,使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色安成等问题。 剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈在产后所要面临的问题不尽相同,本书也贴心地给不同类型的新妈妈提供了不同地进补方案。就连新妈妈可能在月子中出现的种种不适,本书也有很好的食疗方提供给新妈妈。
¥35.00定价:¥39.80 (8.8折) 电子书:¥9.99

坐月子与月子餐:两代人健康的基石 专业指导+经验分享,40余个小窍门直指月子中令人困惑的问题,帮助产后松弛下垂的器官加速“归位”。
从古至今,讲述坐月子习俗;内外兼顾,适合体质的才是好的。按月子不同阶段来搭配食谱,专业营养师打造,营养丰富、食材多样,帮助你迅速恢复元气,为健康加分。根据新妈妈的身体变化,把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强,让新妈妈坐月子更明白、更安心。在新生儿护理中,从新生儿喂哺方式到宝宝常见疾病,从开始就杜绝疾病隐患。一家一本,不但是你个人的营养顾问,还是整个家庭的保健书。
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岳然编著的《科学坐月子百科全书(权威版)》主要特点:1.全面——图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。2.权威——***著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。3.实用——既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。4.希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
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《金牌月嫂带你坐完美月子》请来实战经验丰富的名牌月嫂,手把手教你如何坐好完美月子,让新妈妈健康与美丽兼得
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为了帮助广大农民工朋友了解从事月嫂行业的基本要求,以及作为一名专业月嫂应具备的基本素质和基本技能,编者精心编著了本书。农民工朋友通过培训和阅读本书,可掌握月嫂工作的基本知识和技能。同时可通过月嫂较高水平的服务,帮助新生儿顺利度过*重要的生命初期阶段,帮助产妇安全度过人生*重要的一关。 本书实用性、可操作性强,适合作为各地各类农民工培训机构、下岗再就业培训机构的培训教材,也可作为各地区“农家书屋”的**图书,以供农民工朋友自学参考。
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