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鲜粥.小菜精选1588例生活彩书堂编委会 著中国纺织出版社9787506468527 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。本书所选粥品绵软可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。本书所选粥品用料简单、购买方便。
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菜汤粥6000例胡维勤、甘智荣 著湖南美术出版社9787535642219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《菜汤粥6000例》精选了1500道家常菜汤粥，分成胡教授告诉你怎样做菜、吃菜更营养，胡教授告诉你怎样煲汤、喝汤更营养，胡教授告诉你怎样煲粥、喝粥更营养，从制作方便入手，突出家常菜汤粥的快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。 大厨献招、专家点评，告诉你怎样做菜汤粥更好吃； 适合人群、 食用禁忌，让你吃得更营养，更健康！
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营养师教你科学享瘦,湖南科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★本书由湖南省临床营养质量控制中心、湖南省医学会临床营养学专业委员会、湖南临床营养协作联盟组织编写，具有权威性。★本书还提供了中国居民平衡膳食宝塔/餐盘（2022)、中国孕期妇女平衡膳食宝塔、常见食物的血糖指数、不同食物的嘌呤含量、食物交换份应用、不同类型食谱6个附录便于读者查找。★本书文字简洁、通俗易懂、紧跟医学前沿，具有科学、实用、优选与系统性等特点，融知识性、实操性为一体，供
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家庭保健食谱：养肝明目汤水秦一洲（阿二） 编广西科学技术出版社9787806197431 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《养肝明目汤水》内容有：养肝枸札菜猪肝杞子瘦肉汤、滋阴莲藕乌豆煲乳鸽、活血赤小豆花生泥鳅汤、滋补鲜奶鸡丝花胶汤、润肺霸王花枇把叶猪肺汤、补血当归红枣海马牛尾汤、明目首乌蜜枣猪肝汤等。希望《养肝明目汤水》能够对你的健康带帮助。
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汤粥养人1000例 石晶明 著；石晶明 编 江苏科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【新华书店】 中华家乡菜.粤·桂·闽·港·台篇,9787518012206,中国纺织出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 人气店招牌三明治,9787518440597,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
人气店创意配方大公开面包制作方法，为制作提供参考从常用工具到原料多种三明治抹酱，助你掌握美味根源讲解优质好食材与面包的搭配方式，让每个人更懂健康搭配。越式三明治、冷三明治、热三明治、开放式三明治、创新三明治、经典三明治…… 应有尽有清晰实用的步骤解读，简单易学不仅有三明治，还有营养配餐，营养丰富你的餐桌适合都市快节奏，做法简单，口味清新，营养丰富香醇的味道，
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时尚新厨房：3天学会滋补汤煲 双福、朱太治 著 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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巴黎费朗迪学院. 蔬菜宝典,中国轻工业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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素菜,黑龙江美术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东靓汤2 头啖汤美食家编 广东人民出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
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秋冬进补汤谱 名师文化生活编委会 编 9787538161687 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《秋冬进补汤谱（全彩实用版）》除详细讲解了汤谱的制作方法外，还介绍了养生之道，阐述了现代科学养生靓汤的新理念。简洁的文字配上精美的图片，让您在赏心悦目之余，为全家人带来健康的饮食。遵循进补养生规律，传承千年饮食文化，品味秋冬汤品精髓，不仅要喝出滋味，更要喝出健康来！
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孩子从零开始学做菜,山西人民出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
营养师和专业大厨把关设计食谱打破“厨房危险”的传统观念。专为孩子设计的安全有趣的食谱和五感活动
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汤、粥、羹、汁制作500例——家庭饮食保健丛书 张家林 主编 内蒙古科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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大厨教做家常汤煲600例 陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
四季养生离不开滋补汤羹，懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤，却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧，帮助您轻松掌握煲汤好手艺，将一碗原本清淡无味的水，幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
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健康煲汤100道 尚锦文化 编 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康煲汤100道》是一部关于煲汤的实用菜谱，全书分畜肉类、禽肉类、水产类、素菜类几个部分，分别介绍了100道色菜味俱全的汤菜的制作技巧，是你居家的好帮手。 想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食？那就选择这本全彩色、价格超低的家常菜谱吧。书中菜式选用日常很容易买到的原料，同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制，便能做出美观悦目、香气四溢的菜式。你爱喝汤吗？爱喝的话就一定不可错过《健康煲汤100道》了！
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汤饮大全典 方仕 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤在饮食中占据着重要的地位，随着健康成为人们最为关心的话题，饮食也成为增进健康的重要方式，而汤饮是保障人体健康的最佳方法，效果显著，又经济实惠。由方仕编著的《汤饮大全典》分为五部分，既阐述了汤饮与健康的关系，又详细介绍了四季汤饮、不同人群的汤饮、不同功效的汤饮及对症汤饮等实例。根据季节的变化及气候特点、不同人群的生理特点及一些常见的疾患等因素，《汤饮大全典》从不同的角度详解了 1000道具有不同功效、简单易学的家庭健康汤饮，读者可根据自己的体质、需要从中选择。
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好食光.轻断食减糖餐,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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润肤养颜汤水精选梁晶羊城晚报出版社9787806511558 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从日常保健、常见美容病治疗等不同角度为你介绍了400余款润肤养颜功效的汤水，并详细介绍了每款汤水的用料组成、制作过程、功效及注意事项。
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零基础学煲汤 一学就上手的煲汤宝典零基础做出美味滋补汤 实用煲汤技巧 详解时令煲汤食材 养生汤食谱营养炖汤烹饪养生大全好
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【正版】美味菜汤粥:营养搭配更滋补黑龙江科学技术出版社9787538886269甘智荣主编煲汤 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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家常滋补汤粥张奔腾、夏金龙 编吉林科学技术出版社9787538434415 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常滋补汤粥（养生滋补版）》是目前全国完整、权威的实用家常汤粥菜谱，收入了700余款家庭实用的汤菜例。并将煲汤按功效分为：“瘦身降脂”“养肤养颜”“益气理血”“滋阴润燥”“润肺清热”“强身润脏”“补肾壮阳”“补心安神”八大类供您按需选择。 《家常滋补汤粥（养生滋补版）》图文并茂，力求简单实用、易学易懂，既适合家庭操作，又美味可口、省时省力，又能实现其各种实用功效。书中汤粥品所用的材料、调味料均标明投料用量及比例，做法可举一反三，发挥创意。
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凤凰生活·全家总动员8元美食计划丛书：8元合家招牌菜 孙明杰、袁许斌 编 9787538151664 辽宁科学技术出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
8元钱享受合家欢，凤凰生活专家推荐的家庭私房菜。本书中凤凰健康专家全面介绍适合母亲食用的去脂排毒汤品；凤凰美食顾问推荐22道科学的去脂排毒食方；凤凰知事分子讲述实用科学的食养知识、营养保健功效及饮食宜忌。
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零基础学煲汤 一学就上手的煲汤宝典零基础做出美味滋补汤 优质图书 正版保障
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一学就会：零负担滋养汤粥甘智荣 编中国轻工业出版社9787518400539 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱上一碗汤 煲汤 江苏科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
;;这是一本带给全家人温暖幸福的汤品书！ ;;; 汤是人们日常餐桌上*为常见的，不仅中国人爱喝，世界各地的人们也喜欢。《爱上一碗汤含110道汤，是一本介绍如何以各种材料来制作汤品的书籍，更有链接知识点，步骤详细、一看会。不但种类多，而且装帧精美，采用锁线装订，铜版纸全彩印刷，是值得一看的高质量美食学美味、营养、滋补，一碗好汤全搞定！ ;
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美食养生馆：汤煲养生大全 朱太治 著 化学工业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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巧厨娘微食季：一天一碗汤 美食生活工作室 编 青岛出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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中医养生食疗大全,李素云,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
简单好记的中医食疗基础：四性与五味，食疗四大原则，搭配方法，食疗误区，教会大家自己搭配食物，辨证调理身体。详细的辩证食疗方：应季养生，脏腑调理，体质调养，防病养病，食疗方 食疗原则，为家人订制专属食疗方。近60种常见病，近300道养生食谱：从日常感冒到老年病、儿科病、妇科病、男科病，食疗内容涵盖全面，调理疾病，吃出健康。精选药膳，集美味和养生于一体：既能满足口腹之欲，又兼有防病和调理的
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正版彩图讲解图文并茂味好美30分钟家常汤粥+家常主食2册 家庭烹饪用书一本书教你如何做汤做粥内容详细简单明了30分钟做好
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每天一碗养生汤 家常菜菜谱书 738种汤品大荟萃 养生煲汤食谱大全书 滋补食疗药材煲汤书 养颜靓汤食谱 养生炖汤菜谱书
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掌中查精选汤煲掌中查从零开始学习煲汤广东菜谱家常菜煲汤烹饪美食新手煲汤菜谱书快速掌握煲汤技巧养生滋补炖汤食谱书
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魔鬼的野餐：环球禁忌美食之旅,商务印书馆 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※一本发人深省、引人入胜的游记，一段令人垂涎的旅程，寻找欧洲、亚洲和美洲的禁果，洞悉罪恶与欲望的核心。作者品尝了世界上最受追捧的（通常是非法的）美食，探索这些非法食物的神秘性，以揭示我们食用的植物和食物这样基本的东西为什么会受到如此的诋毁和妖魔化。※一个简单的真理：禁止某样东西，它就会变得比以往任何时候都更强大、更昂贵、更令人垂涎。为什么在实行葡萄酒和烈酒专卖的挪威，家酿烈酒和烈酒走私盛行？为什么
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药材煲汤最滋补柴瑞震 著黑龙江科学技术出版社9787538874907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《药材煲汤滋补》分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。《药材煲汤滋补》下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。《药材煲汤滋补》能让读者更容易更快地找到自己所需的药膳，喝出美味，喝出健康身体！
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精选家常菜系列：家常汤煲 健康生活图书编委会 编 9787538439113 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美味来自身边最简单的食物，精选全国特色家常汤堡356例，超级实用5种快速查找方式，分步详解菜例操作全过程，海量附录：收录营养知识、厨房技巧、食材加工及保存知识近500条。 超大内容，超低价位，功效目录，多级检索。精选全国特色家常汤356例。每道菜例分步详解做法，每道菜例分步详解做法，并注明烹饪时间、原料估价、口味特点、难易程度以及要点提示、营养价值分析等。超量附录60种食材营养小知识、煲汤常用器具及各式高汤做法、80组食物相克速查表。248组图片，分步图解原料初加工、烹饪技巧及食材保存方法。
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即日起，各位大虾们成功购买此书并评价，可将此书封面照片和购物小票发微博晒单@江苏凤凰科学技术出版社有限公司并加关注，每周送出一等奖价值599元多功能不粘汤锅1个，二等奖价值169元真空不锈钢保温罐1个！连送6个月，亲们认真晒单来个买家秀哦！这是一本美食达人坨坨妈（本名：袁芳）精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。坨坨妈亲自传授如何让汤
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莫文蔚至爱家传汤饮 莫爸爸 著 文化艺术出版社 9787503942440【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《莫文蔚至爱家传汤饮:中英对照》主要内容简介：一碗汤，一份心意，莫爸爸将家传养生汤方结集成书，化成五十多份心意送给大家。每一款汤，均附上莫爸爸的养生心得，让你更了解各汤品的益处。
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好汤1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社 9787200066913 【正版书籍，可开发票，满额减】
除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常好汤1000样》，让您有一手煲汤的好手艺，给您全家美味和健康。
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早餐要吃好-美美大厨房 大厨房工作室 江西科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
与所有热爱美食追求健康的朋友共同分享的超值食谱——《美美大厨房》，精选100余道超级好菜而写。全彩图版菜谱惊艳登场，小食谱帮你玩转大厨房。《美美大厨房》帮你提高厨房智商，走进科学饮食。
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口福心服家常菜6800例 陈志田 编 湖南美术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
1000道让人赞不绝口的精致家常菜，4800条好主妇必知的烹饪常识，1000个饮食营养与健康常识，尽在本书中。本书内容量大、知识点极其丰富，既有百姓家常使用的各类菜谱，又包括营养功效、菜肴制作窍门、饮食宜忌、食疗功效等各类常识，是您居家烹饪必不可少的好参谋。 《口福心服家常菜6800例》菜色丰富，一共精选蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产、主食小吃6大类千款美味佳肴。名厨为您呈现精彩厨艺，指导您用最短时间、最简便方法、最健康方式烹制佳肴。道道营养美味的佳肴定能让您大饱口福。
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养生粥美味饺这样做最好吃,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【新华书店】 当宋词遇上美食,罗宝航 编著 著,万卷出版公司,9787547065648 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
诗词如璀璨的星辰，照亮我们的心灵；美食如温暖的炉火，慰藉我们的肠胃。本套书将带读者穿越千年时光，走进唐诗、宋词的世界，探寻美食的韵味。本套书精心挑选了众多经典诗词，并结合美食文化进行深入解读。无论是精致的宫廷点心，还是朴实的民间小吃，都能在诗词中找到它们的身影。书中还配以与内容相关的古代名画，图文辉映。跟随作者的笔触，读者将品尝到诗词中的酸甜苦辣，感受到古人对美食的热爱与追求。
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五谷坊丛书：百味粥 惠忠 著 9787504847492 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《五谷坊丛书：百味粥》分花草粥、蔬菜粥、果品粥、豆粥、禽蛋肉粥、海洋粥、什锦粥、滋补粥等八大粥系具体介绍了各种粥的配料和制作，让您在放下各种各样的配料，煮出异彩纷呈的粥，领略粥文化的变化多姿。
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现代人：精选家常菜汤粥1588例 甘智荣 编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精选家常菜汤粥1588例》为您进行科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。“精选家常菜汤粥1588例”是一本关心我们的饮食和健康的营养读物。教你做550款健康菜谱，502道滋补靓汤，247道养生香粥，289种营养功效。书中还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！ 主妇们最头痛的事情莫过于老公要吃红烧肉、老妈要喝排骨汤、儿子又要喝海鲜粥，怎么办？难道一定要照着三《精选家常菜汤粥1588例》，忙得在厨房像个陀螺才可以满足他们的需求吗？其实不用这么麻烦，《精选家常菜汤粥1588例》就可以满足你全家人的需求，让你做个轻松、快乐的主妇。
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家常食材的N种食谱丛书：汤的200道食谱 犀文图书 编 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“家常食材的N种食谱丛书”丛书共10册，内容涉及鸡、鱼、肉、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、面点和汤，每种介绍200道精美佳肴的制作过程，由知名大厨指导操作和点评，并配有相关的营养功效的介绍，还有日常饮食宜忌的温馨提示。《家常食材的N种食谱丛书：汤的200道食谱》是该丛书的其中一册，本套丛书体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能让您从中学到家常美味的烹饪技巧和相关知识，为您和您的家人带来实实在在的健康、营养和滋补，实乃每个家庭的用书。
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美食养生馆：粥膳养生大全 朱太治 著 9787122128751 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗养生粥，其味鲜美，润喉易食，营养丰富又易于消化，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。 《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》由朱太治、双福等编著，邀请知名营养专家审定推荐养生粥膳140余道，分为五谷粥膳、果菜粥膳、禽蛋奶粥、畜禽肉粥、河海鲜粥、中草药粥六大类别，方便读者根据材料制作。书中将每道养生粥膳的养生功效完全剖析，既可增加读者的养生经验，也适合读者依照功效制作自己喜欢的养生粥。 《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》大图精美实用，步骤采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会。《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》还讲解了关于煲粥的食材、食粥的好处、煲粥技巧等内容，更能增添实用价值。
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养生精力汤 朱·欣 编 9787534932397 河南科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中介绍的健康果菜汁，使用了一年四季中盛产的各种蔬菜和水果，含有丰富的维生素和矿物质。清晨一杯，可以为现代人补充日常生活中所缺乏的营养，既方便又简单。
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家庭靓汤一明 编；林子广东旅游出版社9787806530603 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱上厨房系列·精选家常营养汤陈志田 编中国轻工业出版社9787501996735 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《爱上厨房系列·精选家常营养汤》针对不同季节、不同人群、不同职业人、不同养生需求、不同病症等多角度精选食疗滋补汤，并对每一道汤都进行详细的营养点评，更有针对性的对症食疗法。让您喝汤食疗一步到位。书中更有常见的食材处理技巧展示，帮助你轻松处理复杂食材，巧手做美味。
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一道好汤，就是能带给人不可思议的幸福感觉！在第一集中，阿宝和宝妈介绍了去火气的春夏好味汤，这一回宝妈更要挖出压箱宝，告诉你秋冬进补、滋阴补阳的汤品，以及各种具有神奇功效的天然美味食材， 40道美颜塑身的煲汤秘方，绝对让你轻松上手，煲出一锅锅令家人温暖健康、让自己水水动人的绝妙好汤！ 秋冬进补好汤头、滋阴补阳鲜滋味，尽在越喝越上瘾的阿宝靓汤2！
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