![情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集](http://img3m3.ddimg.cn/51/22/12335198883-1_b_1770528823.jpg)
情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集
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·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同。
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?如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; ?如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; ?生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 ?让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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情绪的力量 张瀞文 著 9787538545425 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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能让一个人生气的理由有很多，生气抑或不生气，是每一个人自己决定的。这就能解释为什么对于同一件事情，有人暴跳如雷，而有人却怡然自得，丝毫不把它放在心上。我们应该努力做到少生气。 没有人一辈子不生气，《少生气的智慧》（作者野风）是一本劝人少生气，以及生气了，如何去正面面对的书。
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译 9787510840944 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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你的敏感就是你的天赋 写给高敏感人格的自我庭工作亲密关系的指南书高敏感的人天生不适合底层反内耗心理咨询自我情绪励志DD
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控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 正版图书,下单速发,可开发票
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
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美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。心态是人们真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑。谁是骑师。 智商决定录用，情商决定提升。 生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变。每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。 弱者听任情绪控制行为，强者让行动控制情绪。
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你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！ 对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！ 《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。 黄菡、丹尼尔 戈尔曼、菲利普 津巴多、丹尼尔 平克重磅推荐！
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情绪管理 聪明的人都会控制情绪 舒绍林 赵东方著 情绪管理情绪控制 员工培训学习素质教育书籍 人民日报出版社
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情绪驾驭生命邱陆 著陕西科学技术出版社9787536937123 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人们的心理活动包括感知、主义、记忆、想象、思维等，都有情绪的参与都处于某种情绪的状态之中，都会受到情绪的影响，可以认为情绪是生命的指挥情绪驾驭着生命。《情绪驾驭生命》列举了多例不良情绪引起的心理障碍，并提出了医学心理知识和心理自助方法。内容丰富、通俗易懂、易于掌握。
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情绪管理王淑俐 著浙江人民出版社9787213024429 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。
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生气时记得微笑：聪明好人的SMART法则温·克雷伯辽海出版社9787807118114 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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灵魂之心:情绪的觉察(好情绪带你上天堂，坏情绪让你下地狱) 正版图书,下单速发,可开发票
当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？你是否让自己无休止地工作？是否经常走神？是否崇拜偶像？是否沉浸于性？是否分过依赖烟酒和食物？——这些问题全是来自情绪对你的告诫。现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。《与神对话》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合不可错过的情绪觉察指南。
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