爱自己的100种方式少女猫 著北京日报出版社9787547749951
★消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣爱自己是终身浪漫的开始！你赚的每一分钱，你的每一寸时光，你都是最值得花它的那个人！打卡入口，100种方式，开启爱自己的浪漫之旅吧！★超治愈、特好玩的互动创意小书，带你摆脱疲惫日常走进陌生街区、认养一棵树、定期给自己做个复盘、拼贴一首诗、制作一本相簿 关心天气、花草、食物、心情。多角度看待事物，有活力，才可爱，才能带给他人能量。★四色印刷，精美装帧，改变生活从打开本书开始配有漫画图，阅读体验更佳。可学习、可共鸣、课探索，扑捉美好，拉近你和世界的距离。愿我们都能感知和拥抱那些细碎的幸福。
¥22.72定价：¥52.00 (4.37折)
愿你自在如风永少年,山川湖海都走遍沈嘉柯西安交通大学出版社9787560572048
卖点1：**2015年、2016年*具影响力文学贡献榜作家、百万级畅销书作家 沈嘉柯*新治愈故事集，打造都市青年的心灵氧吧。卖点2：拒*负能量。积极、阳光、美好、清新、自然——适合学习和忙碌**的年轻人的睡前阅读佳品。篇幅短小紧凑，适合如今年轻群体的碎片化阅读习惯需求。卖点3：“愿你出走半生，归来仍是少年”的流行主题，切合时下年轻群体“保持年轻、简单纯粹、不忘初心、追寻自由”的态度与诉求。卖点4：温暖大叔，暖情文字。书后精心设计三封给过去的自己、现在的自己、未来的自己的信件和照片留白。让阅读这本书的人，都能经得起时光磨砺。红尘滚打一圈，仍能找回*初那个可爱的自己，爱这世界上美好的一切。卖点5：本书的装帧设计是由打造过大冰、咪蒙、唐家三少、逻辑思维等众多名家畅销书的“仙境设计工作室”负责。本书采用精致的原
¥17.53定价：¥39.80 (4.41折)
自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
¥8.00定价：¥39.37 (2.04折)
与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】自控力:从自知走向自控 取得人生主导权黑龙江科学技术出版社9787538898910墨墨编应用心理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版 自律的误区 9787205102906 张晓蔓 辽宁人民出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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通透：告别精神内耗 《格局》作家月夜生凉全新力作 与“被讨厌的勇气”同样治愈的精神内
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正版书籍 你以为的人生意义就是人生的意义吗？ 朱利安·巴吉尼 著 中信出版集团 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《走出自我欺骗的误区》一书向读者介绍了组织思维中一种重要的观念，即阻碍组织机构中高层人士行使权利的典型症结概缘于为人知之甚少的“自我欺骗”。作者看来，在工作和生活中奉行自我欺骗的人仿佛受困于盒子之中，对周围的现实世界茫然不知，给自己和他人造成了无法挽回的伤害。
¥11.00定价：¥102.00 (1.08折)
情绪掌控力决定一个人的幸福指数 全方位解读左右人们生活的十无大情绪愤怒、焦虑、忧伤、悲观、抱怨、紧张……不耍被情绪所吓倒，要有战胜情绪的信心；不要被情绪所，要做情绪的主人。 请记住：有什么样的情绪反应，就有什么样的生活，就有什么样的事业，就有什么样的人生！柴米油盐的生活，喜怒哀乐的世界，谁能躲得过情绪的困扰？
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活在珍贵的人间【可开电子发票】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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“当下”稍纵即逝，与其站在原地恐慌，不如迈开双脚追赶时间；与其等待宣判庸碌一生，我们更愿以命相搏，给梦想一个出路。等到的是命运，自己走出来的才是人生。本书可以满足那些认识到心态对于人生有着重要作用、并且渴望塑造良好心态的读者的“胃口”，是一本改良版、与时代接轨的新型“心灵鸡汤”。
¥8.76定价：¥19.27 (4.55折)
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美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
¥134.00定价：¥348.00 (3.86折)
驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle?G.Craske）等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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【正版】焦虑的10种简明应对方式 (美)伯尼,(美)格莱诺 著,殷芳 译 华东师范大学出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
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顿悟:美好生活的19个快乐密码 王动 著 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美，带给我们喜悦和快乐，喜悦和快乐又促使我们寻美、探美、爱美、创美。一句话，我们希求美乐人生，在这种向往下，哪怕是一点点简单的、浅显的美的获得，也将让我们乐此不疲！美往往如光射、焰照、水流、花染、虹现、云飘一般，涉及感验、体悟、智慧、灵性、异动等多种精神层面，作者以独特的视角和灵动的笔触，采撷美的浪花、捡拾美的珍珠、捕捉美的红云，我们一起发现并追逐生活中的喜悦、快乐和美好。
¥8.00定价：¥25.37 (3.16折)
正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
¥188.00定价：¥381.00 (4.94折)
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转危为安:冲出困境的金点 王政挺 编 中央编译出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本套书既各有侧重而又有着内在的联系。在表现形式上，依然是摒井及源式的，即尽可能寓抽象的理论于生动的实践典型之中，寓系统的结构于自然的议论之中。在我看来，在解决智慧与内化的关系上，这种方法比高头讲章自有其独到的地方。
¥4.00定价：¥15.00 (2.67折)
再苦也不怕，心宽福自来 白君 著 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人要经得住苦难的磨炼，因为苦才是人生 心要修炼到容纳的境界，毕竟福才是所求 人活着，总会遇到困苦的事情。面对失去，面对苦难，我们要勇敢地挺起腰板，宽心地接受命运带给我们的一切挑战，这样才有机会享受安稳的幸福。 世间不如意事十之八九，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人活一世，也就求个心的安稳，不必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈，学会宽心接纳一切，才能走得更远。 人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。 ——索达吉堪布 遇到事情往宽处想，快乐的是自己的人生，往窄处想，折磨的是自己的身心。为何不尽量都往宽
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 [美]安德鲁斯、[美]福克纳 著；胡蓝云 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从创立至今，NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧，树立自信，改善人际关系，取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。 本书是NLP训练的一本经典著作，是由世界著名的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中，作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现，你也可以复制“卓越”，全面提升自己的表现，成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法，本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法，并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划，按照这个计划读者可以按部就班地完成NL
¥78.13定价：¥211.70 (3.7折)
《不要惧怕:面对失丧和死亡的智慧书》将帮助读者产生坚定的信念：即使身处焦虑时代，亦能将生命发挥到，安然面对人生各样危机与挑战！
¥34.40定价：¥148.80 (2.32折)
励志中国:心态决定命运 崔钟雷 编 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
习惯养成性格，性格影响心态，心态决定命运，何不让心灵学会跳舞，让心态乐观向上，让轻盈飞舞的美丽心灵满载着快乐飘向远方…… 一本好书，如清晨的缕阳光，带给我们对未来的无限的希望；如浩瀚大海中的一座灯塔，为我们指引前进的方向。《励志中国》系列图书蕴涵人生哲理、凝结人生智慧，不仅让您开阔视野，还能让您获得宝贵的知识经验。愿《励志中国》成为您人生道路上的朋友，帮助您在逆境和荆棘中勇敢前行。
¥13.00定价：¥33.37 (3.9折)
不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著；郭晓惠 译 9787300069951 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法》作者泽古莱兹，人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
¥4.75定价：¥129.24 (0.37折)
从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 正版图书,下单速发,可开发票
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情绪掌控术：恰当表现自己不失控周广宇 著中国物资出版社9787504739650 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
掌控情绪滋润心灵圆融和世 当你情绪失控时会有怎样的表现？ 暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠 在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。 情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。 很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性、情绪化造成的。 我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？ 驾驭自我，结局由你掌控!
¥14.00定价：¥317.46 (0.45折)
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跑步拯救了我的生活 一个焦虑与抑郁患者的自白【正版】 【正版图书，电子发票】
1. 英国《星期日泰晤士报》书榜单图书，上市一个月即跻身英国销售排行前两位，讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。 2. 压力巨大、容易焦虑和抑郁的时代，跑步可以说是一项实施简单却有效的解药，运动产生的多巴胺可以使我们更容易快乐。对于有的人来说，走出家门、迈开脚步非常困难；对于另外一些人来说，将跑步作为一项长期坚持的运动非常困难。克服这些困难，简单的鼓励作用不大，只有那些亲身经历过的人的经验才能切实帮助到他人。《跑步拯救了我的生活》的作者用勇敢和坦诚的文字，真实讲述了自己作为一名焦虑与抑郁患者，是如何克服各种困难，通过跑步改善自身情绪与心理状态、战胜焦虑与抑郁、重获平和与清醒，将生活拉回正轨的。书里有作者对自己心路历程与身体感受的细节呈现，可以让读者了解，在自我治愈的过程中，
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
苏菲的愤怒选择轮 正面管教系列绘本《杰瑞的冷静太空》姊妹篇 帮助孩子学会自我调节学会正确表达和处理自己的愤怒
¥26.00定价：¥39.00 (6.67折)
脾气没了，幸福来了 青槐 著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生就是这样，只有脾气好了，福气才会来。每当我们遇到不顺心的事时，我们实际上就站在了一个通向“祸”与“福”的十字路口，如果你大发脾气，火冒三丈，你就会让人生的列车以最快的速度向“祸”的方向驶去，结果很可能是车毁人亡；相反，如果你忍住脾气，仍然以平和、理性的心态来对待不顺的遭遇，那么你人生的列车就会向“福”的方向驶去。好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有健康的身体，首先你要有好脾气；如果你想拥有快乐的人生，首先你要有好脾气；如果你想拥有圆融的人际关系，首先你要有好脾气。控制自己的脾气，调节好自己的情绪，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生！
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冥想 [美]爱德华维尔容（EdwardViljoen） 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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万物都在爱着你 超人气治愈漫画家燕七减压新作 让你告别焦虑 停止内耗
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见见内心的鬼朋友【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥16.20定价：¥17.82 (9.1折)
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
¥100.00定价：¥201.00 (4.98折)
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正版书籍 当我们焦虑时可以做什么 舒娅 著 中国纺织出版社有限公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书为了这样的你而创作 陷入焦虑，不得不做点什么将自己从焦虑中解救出来 拼命打鸡血给自己正面积极的鼓励，但在焦虑面前完全失去效用 埋怨自己心理素质太差、经不起事儿，内心不够强大，作无谓的挣扎 9个针对性练习，帮助你日常随时进行自我疗愈 了解怎样与焦虑和平共处，让焦虑发挥积极作用 只有行动起来，焦虑才会消失，本书提供了9个选择
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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正版书籍 正念减压：一个运动者的自我修炼 加里·达德（GaryDudney） 著 中华工商联合出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.75定价：¥39.90 (4.7折)
《小老板自我解压36计》：将压力转化为助你奋斗的动力、正视压力，培养勇气，打磨意志，永不言弃，平和心态，学会幽默，接受磨难，抛弃忌妒…36种自我解压妙计，36个心灵幸福处方。
¥16.00定价：¥112.00 (1.43折)
人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社 9787511350107
真正的美好，不依赖于任何外在的人或物，也不是来自变幻无常的感觉与情绪，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。所以，我们得出这样的结论，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！有了《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》，我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情：一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
¥11.88定价：¥103.76 (1.15折)
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只有过不去的心，没有过不去的事谭小芳 著中国纺织出版社9787506495738 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
善于调节自身情绪的人，才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象，而是内心的一种真切感受，维护良好的心态、保持良好的心情，会让你更为轻松地应对各种人生难题，收获美好的人生。 《只有过不去的心，没有过不去的事》分为两大部分，上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪，保持健康向上的心态；下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪，给予自己积极的力量，解决现实生活中的问题。《只有过不去的心，没有过不去的事》通过诸多富有趣味性的案例，让读者读后能够切实地调控自身情绪，理清做事思绪，赢得精彩人生！
¥13.70定价：¥152.00 (0.91折)
格局(世界永远不缺聪明人)(精) 硅谷投资人、国家文津图书奖得主吴军博士自《见识》《态度》之后人生进阶的第三部作品。
¥37.48定价：¥59.00 (6.36折)
小习惯 在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南，改变人生的不是大道理，而是小习惯。
¥22.73定价：¥46.00 (4.95折)
人生智慧枕边书徐庆安徽大学出版社9787566403247 ; 978-7-5664-0324-7
人生智慧枕边书徐庆安徽大学出版社9787566403247 ; 978-7-5664-0324-7
¥11.65定价：¥25.00 (4.66折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
【正版】会好的 罗伊·鲍迈斯特 著,牛小婧 译 9787521721843 中信出版集团，中信出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
1.书《意志力》作者新作。 2.社会心理学代表作品，积极乐观地面对生活，尤其是在当下疫情和外部不稳定的环境下，弥足珍贵。 3.清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲，安人心智集团董事长阳志平作序推荐。 4.积极心理学创始人塞利格曼、哈佛大学心理学教授史蒂芬?平克，丹尼尔?吉尔伯特，圣迭戈大学心理学教授特温格诚意推荐。 5.应对消极和负面情绪的科学方法 6.“坏”是一种进化，“好”是一种选择
¥75.90定价：¥151.80 (5折)
一切都不是你的错:走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
一本亲密关系受挫时不可多得的工具书。遭遇背叛后，该如何生活，如何去爱，如何疗愈冷暴力、欺骗、背叛和持久不消的怨恨？纵然全世界都背叛你，你也不要背弃自己，专注于内在的疗愈、成长，创造你真正重视的生活是走出伤害不再被辜负的可靠途径。一次重获新生、成为更好的自己，过上自己真正重视的生活的疗愈之旅。欧美的心理学杰作，运用神经心理学研究成果带领读者自我疗愈并走出情感伤痛。 6000名受创者已因此法自愈。 附极具实用性的史多兹式心理练习方法。美国心理类图书五星推荐。
¥38.40定价：¥156.80 (2.45折)
绿色情商 丹尼尔?戈尔曼, 陈嘉宁 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《绿色情商》：智商更多是一个人的事，情商是一群人的事，而绿色情商（生态商）则是全人类的事。读了这本《绿色情商》，你会发现你以前很弱智，如果不读《绿色情商》，你会发现你以后会更弱智。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
情绪调节术 高非 编著 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
培养积极情绪，改善不良情绪。 学会调节自己的情绪，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。掌握做人的学问，处理好人际关系，做情绪的主人。
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京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
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