【正版】 长线生长 李不太白 广东人民出版社 9787218147161 团购咨询在线客服
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别在动脑子的时候动感情 刘斌 吉林文史出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.全书深入剖析大众头疼的负面情绪，给出切实可行的开解之法 2.本书不仅从生活中的细节入手，而且从职场中的专业深入浅出，让读者收获一个丰富的人生 3.感性时也可以头脑清晰，理性时亦可以满怀热情
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思考与成功:对自己进行投资正确思考的奇迹【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
自《一生的资本》出版以后，《青年成功文库》丛书陆续上市，在发行高达100万册，影响了一代年轻人，被誉为改变无数人命运的成功经典！《青年成功文库》（有声版）是中国套国际成功学有声书，是企业家送给员工、父母送给孩子，年轻人送给朋友的最珍贵的生命礼物！
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心理暗示术 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社 9787801125422
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【正版】自控力修习术 格桑泽仁 著 9787510818097 九州出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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别让沉不住气毁了你 宿文渊 著 9787511372932 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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根据《2020中国睡眠指数报告》，我国居民平均入睡时间为晚间23:55，80%的人有晚睡习惯，其中约一半人存在严重的睡眠问题。中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人出现睡眠障碍。 今天，过度劳累、精疲力竭和压力被视为获得成功的必要代价，剥夺睡眠被美化和赞扬。但是，处在疲惫的边缘，我们的健康、工作效率、幸福感会受到严重影响。若要改变这种对工作文化、对睡眠的认知，我们首先要改变对睡眠的偏见，我们需要改变不良的职场文化，要让超时工作和疲惫不堪受到指责而非赞扬。 我们急需一场睡眠革命 只有更新我们与睡眠的关系，我们才能重新掌控自己的生活。靠压力、睡眠不足和体力透支打造出来的成绩短期内行得通，长期而言则不可持续。压力和过劳会损害我们的健康，也会对创造力、生产力和决策力产生深远的负面影响。 在这本《如
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正版书籍 正念奔跑运动者视角下的压力管理 [美]加里·达德尼 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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关闭内耗模式，不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你！不再让纠结损耗你的能量！ 一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南 通过有效的仪式练习，找回你的内在力量 反内耗原理 大约99%对自我的评判，都来源于内心而非他人。 接纳我们的感受，哪怕它不愉快；接纳我们的渴望，并允许它存在，哪怕我们并不认同这种渴望。带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的，在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力，这是掌控自己人生的zuijia手段。
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《愿所有美好,与你温柔相拥》-纪云裳著纪云裳海天出版社9787550739963
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管理智慧：如何升级心智系统 心智模式决定人生和经营 人心管理、解惑、管理智慧、升级心智系统、
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情绪健身房:21天陪你应对抑郁和焦虑陈祉妍，明志君著机械工业出版社9787111737810 ; 978-7-111-7
每天10分钟“情绪健身练习”，扫除10种“心理病毒”，21天练就受益终身的情绪调节能力和“情绪肌肉”。中科院心理研究所陈祉妍教授团队多年临床实践和科研成果研制的情绪调节指南中国人体健康科技促进会心理健康专业委员会推荐书目
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停止你的内在战争黄仕明民主与建设出版社9787513937733
本书内容贴合大众内心困境，非常实用。黄老师说，我们遇到困境到时候，正是成长和转化的绝佳时机！本书打开了一个更广阔的空间，打开了身体的、认知的、场域的三重智慧，助我们对一切流经的事物说“欢迎”，带着好奇、善意和生命中的每一种体验相遇，化外境一切“阻力”成为我们的助力！斯蒂芬·吉利根博士生生不息催眠创始人、世界催眠领域权威仕明是我在中国最优秀的一位学生，他极具智慧，深谙催眠的运用，最重要的是，他拥有独一无二的人性临在。我相信你将从这本书的学习中受益良多。武志红心理学作家生命最初，我们为了寻找一种感觉——我是好的，会切割掉一些自己认为不好的东西。这保护了自我，但生命的完整也由此遭到破坏。这是一个不可避免的过程。随着我们的自我日益强大，我们就有一份需求——那些最初被切割掉的，需要再
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恐惧,你好 余言, 郭本禹 安徽人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
与恐惧情绪相处的一二三之道，反映在你手上的这本小书中。对恐惧说声“你好”，是为了更好的告别。唯有说出“再见”，才是真正的放下。
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能打败你的只有你自己 和月英 著 9787563919611 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
很多时候，打败我们的不是外部环境，而是自己。只要我们坚持自己的信念，保持创造力，使我们的心灵成为一个能吸引我们所向往事情的磁场，那么，就没有人能打败你。 本书对人们在获得成功的过程中所产生的想法和心态作了全面的分析和阐述。本书旨在帮助人们正确地认识自己，认识挫折，从而端正心态，树立自信，顺利地走向成功。 本书文字精美、语言流畅，可读性强，适合各个领域、不同层次、不同群体的人阅读。 如果你希望自己渐入佳境，早日获得成功，请阅读本书。 每个人都有弱点。但是人在一生中想得最多的却是如何去战胜别人、超越别人，殊不知要想战胜别人首先要战胜自己，因为最强大的敌人不是别人而是自己。人与人之间，弱者与强者之间，成功者与失败者之间最大的差异就是意志力的差异。一个人有了自信，就有
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自己解脱自己叶舟 著广西科学技术出版社9787807632863 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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你不必逞强，时间会为你疗伤陈亚豪 著北京联合出版公司9787550252639 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《你不必逞强，时间会为你疗伤》内容简介： 年轻的你为感情的波折苦恼，工作的迷茫让你忧虑，生活上的变故让你不快， 你心急火燎，却又手足无措，觉得自己被世界抛弃。你急于逞强，弄巧成拙， 迷茫无助，却不知道人生中时间自会为你疗伤。 痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦。 只有莫名哭过，才明白青春。 只有经历痛楚，才领悟成长。 20余篇触动泪腺的暖心励志故事，多幅温馨的创意插图，随着作者陈亚豪的细 腻戳心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。 愿你在脆弱和迷茫中学会坚强。 愿你永远无畏时光，给自己疗伤。 >>>书中语录： 1）发现了吗，长大后，爱一个人的表现不再是不顾一切，而是卸下防备。 2）你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
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完善你的自我 马志国 著 9787508451763 水利水电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自我的探秘、调整你的自我认识、善待你的自我体验、把握你的自我控制、优化你的自我展示、跨越你的自我设障、推动你的自我发展、自我心理测试等。良好的心理素质是人生一切成功的基石。而良好的自我意识，是其中的重要心理素质。什么是自我意识？自我意识包括哪些心里成分？为什么成功离不开良好的自我意识？成功者应该从哪些方面来完善自我？应该掌握哪些完善自我的策略？应该怎样更好的展示自我？应该怎样跨越自我设障？应该怎样推动自我发展创造成功的人生？在《完善你的自我》中，我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。《完善你的自我》以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。
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别让坏脾气毁了你文捷 编台海出版社9787516809167 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
安东妮·罗宾说：“你有什么样的感觉，就有什么样的生活。”脾气暴躁的人，先被自己打败，然后再被生活打败；平和之人，先战胜自己，然后才战胜生活，这便是人的脾气的威力。如果你在有动怒的冲动后，能克制自己，那么你在接下来的行为中就有多的选择，而不是立即发泄后给生活和家庭带来灾难性的浩劫。正如法国16世纪的散文家和哲学家蒙田所说：“对清晰的判断力影响大的情绪，莫过于愤怒。冷静下来之后，对事情的看法确实会有所不同。”父母是孩子行为上的角色模范，是孩子成长的一面镜子。要想让孩子有一个美好的人生，就要先从自身做起，而从自身做起的一步就是要懂得控制好自己的负面情绪，别轻易发怒。这不仅是对孩子的人生负责，是对自己人生必须要负的一种责任。
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什么是微表情？心理学家认为，微表情是一个人内心真实意图的流露，是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之，将会大大提高自身的人际沟通效能，具有的实用性。
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没有如意的生活只有看开的人生 席海燕 海潮出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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只有过不去的心 没有过不去的事 谭小芳著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们一生中要遇到许许多多事情，做很多很多选择，而决定成功与失败的，不是我们是谁，不是事情的难易，而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，就永远能够看到生命中最阳光的一面，生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切！无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走，你的成功必然很快到来！
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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正版 深情地活着，优雅地老去华中科技大学出版社9787568060295积雪草著报告文学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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红头发的N [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品，书写作时读者追求更，出版前大量读者追问上市时间； 在网上连载点击量破200万，感动了数百万各国网友； 在韩超10万册，让你看时会心一笑，看后泪流满面； 致敬《绿山墙的安妮》之作，替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。
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那些大树教我的事·让你幸福永久的人生启迪课(精装)孙沛雯 译 （英）利兹·马文 著 （少年儿童出版社9787558913
一树一世界自然科学与人文感悟在此奇妙邂逅一图，一文书页翩飞间心灵的恬静与从容悄然而生 解锁59种树的59项生存技能收获59个幸福小贴士
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如何轻松过一天:科学100招告别焦虑（日）掘田秀吾中信出版社9787521745757
100个简单好用的科学减压法，轻松搞定一天中的颓废时刻。
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正版 松弛感北京日报出版社9787547745496北京读行天下-小野人生哲学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版 心理彩排：好运都是上班路上设计出来的北方妇女儿童出版社9787558500824(韩)赵宽一著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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自控力修习术 格桑泽仁 著 9787510818097 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《自控力修习术》作者以自己独特的心理学理论为基础，以“得觉”的全新视角，先通过案例分析，让我们理解身处的社会、自我以及各种病态，然后针对不同人群提出了相应的解决方案。最终让我们从本质上找到自我失控的根源，使我们从内心深处发生改变，真正掌握自我，获取正能量。
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别让沉不住气毁了你 9787511372932 中国华侨出版社
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打好你手里的牌 9787523609255 中国科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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（精装彩绘版）有一种智慧叫包容 9787511370884 中国华侨出版社
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一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 [美]丹·哈里斯 著 9787515321561 中国青年出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你如何在保持自身优势的情况下，变成一个更快乐、更优秀的人？ 《一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法》分享了這些名人和企业、学校、运动员、军队通过冥想获得的惊人力量，并帮助他們获得成功的实例。告诉人们，静心冥想完全是免费的，如何从精神的最底层开始一步步进行内在训练，从而坦然直面脑海中各种嘈杂恼人的声音，平和地化解它，最终摆脱它，赋予人更多优势，更强的专注，更清晰的思路，更好的自我控制和更灵活的适应性。人们经常发现自己是热烈讨论的会议室里最冷静的人。 静心冥想是一种“超能力”。通过静心冥想来塑造大脑，就像我们通过锻炼来强壮身体一样，大脑灰质的增厚就像肱二头肌的增长一样。哈佛大学进行的一次核磁共振研究，在科学界产生了巨大的轰动：静心冥想能够从本质上重新构
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与焦虑者对话 王淑英 编 石油工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书真诚为您献上： 最实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套最神奇的心灵瑜珈 调治焦虑最有效的中医疗法 一生中，必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
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从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课 正版图书,下单速发,可开发票
请39位大师做顾问，有觉知的活在每个当下。 人生无常，我们都无可避免地会遇到困境和难题。面对这些生命中的无常和悲喜，你是否已准备好去面对或者仍在迷雾森林不见出口呢？我们该如何去调理身心又不受到自我窄狭的制约？ 想要拨云见日常处明朗的幸福需要方法和支持，当代出色的39位大师，为你讲述他们生命的际遇和故事，会帮助你对于自我有重新的认知，疗愈受创的身心，开拓优美的生命风景。 你可曾问过自己“我算是幸福的人吗？”可曾思考过以下的关键题，比如： ◎你准备好面对人生的无常现象吗？ ◎你找到所谓“幸福”对你的真正意义了吗？ ◎你知道如何把危机变成生机吗？ ◎你清楚知道自己是谁，并有明确的方向吗？ ◎你懂得如何把握住生命中珍贵的好机缘吗？ ◎你找到让自己身心安顿的秘诀了吗？ ◎你有看见自
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle?G.Craske）等 中国人民大学出版社， 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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男女的心态 红日 著 当代世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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微笑行大运：自我潜能优化操作手册 蒋雨松 著 9787807418788 文汇出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《微笑行大运：自我潜能优化操作手册》结合中国传统文化哲学的精义，运用周全的思维与行为协和操作的逻辑法则，透过图文并茂，深入浅出的引导，让人愿意主动、欣慰地去探寻——“认识自己，找到方向”，进而达成自我潜能优化，释放心灵，坚定信念，开拓光明的人生大道。本书不仅流露出热忱助人的爱心，更提供了如何实现理想、迈向成功目标的具体观念与实用方法，清楚地阐明生涯发展过程中，每个人必须发挥潜能，勇于接受挑战的八个实践要求，就是：身体要锻炼，心灵要修炼，生存要磨炼，个性要化验，感情要考验，事业要经验，生活要体验，命运要灵验。
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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每天10分钟正念练习：压力更少 、平静更多 新华正版 团购优惠请咨询客服
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情绪掌控术 张宏彬 著 黑龙江科学技术出版社 9787538868036
《情绪掌控术》教你用情绪消解疾病，了解疾病，看看自己的情绪地图。轻松掌控情绪，把握圆满人生。情绪是一把双刃剑，如果情绪处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情景下做出一些非理性的言行举止，害人害己。
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正版】生理唤醒与主观解释:情绪是如何被影响的 [美]亚伦·卡明 著,彭相珍 译 9787515367903 中国青年出版 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
我们会在什么情况下情绪崩溃？导致我们情绪崩溃的，往往不是震惊全球的大事件，而是那些无时无刻不在发生的生活中的小事。正是因为这些微不足道的小事的积累，导致我们的情绪在某一时刻不堪重负，瞬间崩溃。本书将带你细致探讨情绪问题与生活小事之间的关系。 我们应该如何平息负面情绪？以书中例举的负面情绪“愤怒”来说，愤怒是负面情绪的代表，是一种令人痛苦的情绪。愤怒情绪的生发与恐惧、羞愧等息息相关。通过反思这些因素，我们可以清楚意识到愤怒情绪产生的诱因。如果我们发现自己处于愤怒的状态，需要立刻审视一下自己对生活中各种事件的解读。我们今天做出的反应，与我们在过去某个时间或地点的反应一样，这是自发的反应，是不合时宜的，我们需要通过反思来确认和克服。我们如果能够找出愤怒在身体、情绪、行为和认知层面
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我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 9787538590470 北方妇女儿童出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
适读人群 ：大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位！ 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧，曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作！在亚洲备受青年人的喜爱！ 4.这一生，你只需要完成的是做好你自己！ 5.也许我们不能改变这世界，但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己，不受他人左右，你的人生才完全属于你自己！
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遇见最美好的自己 琳达·亚当斯（Linda Adams） 著,张百顺 译 南方出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己 【正版图书，满额减，电子发票】
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《生而向善》：妙趣横生的通识读本通识教育（general education），或称博雅教育（liberal education），早源自古希腊，它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”，必具备批判心智，其受教育所学得的不是知识内容的效用性（utility），而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点，人的视野因此而开阔，心灵因得到解放而自由。
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30岁后，你值得拥有这样的人生 9787113223564 中国铁道出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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