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心量 : 可以生气,但不要越想越气智文中国纺织出版社9787522915814
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¥31.87定价：¥49.80 (6.4折)
我不在乎你怎么看我 栗凯丽 每一位自我迷失的人都能在这本书里找到治愈良方和行动指南 北京日报出版社 正版书籍 优质图书 正版保障
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心态决定命运 潘东麟 编 吉林大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们的命运究竟由什么来决定？我们的命运究竟掌握在谁的手里？对一个敢于面对生活的强者来说，命运永远都掌握在自己手中；对一个不敢面对生活的弱者来说，命运永远掌握在别人的手里。 本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书，希望能帮助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，调整自我，改善自我，走出心态的误区，真正成为主宰自己命运的主人，从而踏上成功之路。
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人生找不到方向,那就走向自己(日)东畑开人 著 著 闻婧 译 译文汇出版社9787549645640
◆迷茫必看！国民级心理咨询师总结的7个心灵工具，帮你厘清内心，找回方向！ ◆ 从业18年的日本国民级心理咨询师，日本精神分析学会理事，3项人文大奖得主，喜爱度best3心理学作家 ◆7个心灵工具指引方向，个个都好用！基于心理运作底层逻辑，辅以亲身经历的真实案例，7个工具有颠覆常识的心理学思维，有指导行动的具体方法，灵活分配使用它们，就能帮迷茫之人看清楚、想通透！ ◆故事力满分的心理咨询师！在他的笔下，人心的恐惧、脆弱、勇气和张力被写得淋漓尽致，让人读到泪流满面 ◆1v1咨询笔调，犹如躺在诊疗椅上聊天的阅读体验，读起来松弛、愉快、疗愈 ◆俯拾即是的金句、心理咨询师的抚慰之语让人想要全书划线 ◆翻开本书，走出迷茫，找到你的人生方向！ ◆我想写在歌词里的所有内容 ，真正关键的疗愈密码，这本书里都有。——樋
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做人不能太任性 做事不能太随意 朋友间不可太随意、不要随便打听朋友的隐私 生活里不要太随意、学习不宜太随意
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能打败你的只有你自己 和月英 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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用对时间做对事 [美] 唐·阿斯莱特 著,万莉 译 华文出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
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正版 人生很短,我决定活得有趣华中科技大学出版社9787568080293李冰著中国现当代散文 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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不抱怨的世界：停止抱怨，好运自来 9787521770230 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
·17年，全球销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·不抱怨运动发起人威尔·鲍温作品，2024增订版，新增整章内容，大量案例更新。 ·抱怨是最消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为；不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！ ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引导读者认识并克服抱怨的习惯。 ·一起参与21天不抱怨挑战，逐步养成积极乐观的生活态度，让人生更加顺利，好运速速到来。
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看开 金圣荣 编 北京理工大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快乐的活法 George,Pratt,Peter,Lamb 著 吉林出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不生气 德群 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不生气》是一部个人改善自我、走向成功的心灵读本。在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，让生气远离我们。
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正版书籍 所有的失去，会以另一种方式陪伴你 刘宇 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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善待自己II9787806398562哈尔滨出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
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【正版】 大学生自我心理调节和心理测试 淡竹叶心理工作室 编 人民邮电出版社 9787115404367
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人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
真正的美好，不依赖于任何外在的人或物，也不是来自变幻无常的感觉与情绪，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。所以，我们得出这样的结论，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！有了《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》，我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情：一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
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极简笔记术(精) 一个人也能进行头脑风暴，你只需让笔记本成为你的“灵感聚集地”。
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决断：赢的都是会拿主意的人 [日]柳生雄宽,紫图出品 中国致公出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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爱自己的100种方式 适合现代人阅读的幸福手册 消解负面情绪的解压书 当当自营图书正版＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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人，要学会放下。 放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。 懂得放下的人，才更懂得拥有，懂得珍惜。 该放下时就放下，获得心灵的宁静与释然，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
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快乐：一部关于情绪的文化史 『那些，关于你的情绪』系列之「快乐篇」
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安慰之光：失去亲人的疗愈（美国亚马逊分类畅销榜，哀伤处理的经典之作）＜优选包邮好书＞ 正版书籍 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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驾驭焦虑和恐惧米歇尔·G·克拉斯克（Michelle G.Craske）、米歇尔·G·克拉斯克（Michell 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当人们遇到问题时。首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说。重要的是找到针对自己问题的适合的解决方法、好的帮助者或者机构；对于助人者来说，重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。“有效的疗法——认知行为治疗丛书”正是基于这样一个理念来做的。 丛书主编戴维?H?巴洛（DavidH.Barlow）是国际著名的临床心理学家之一。既有很扎实的理论和研究基础，又有丰富的临床实务经验，是认知行为治疗（CBT）方面的国际顶尖领军人物，其相关著作被翻译成多国文字，在国际临床心理学领域具有广泛和深远的影响。在他的组织和指导下，在某一疾病治疗方面具有丰富经验的优秀的认知行为治疗师
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克服羞怯巴特勒中国轻工业出版社9787501932313 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼 （英）沃伦（Warren,E.） 等著,闾佳 译 机械工业出版社，【正版 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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别纠结啦【日】小池龙之介中国科学技术出版社9787523605233
1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！2.趣味手绘漫画+禅意解压短文，梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因，找出问题的本质并一一化解。3.用充满禅意的大智慧，驱散生活中的小烦恼。生活中大多数的问题，都源于内心纠结混乱、无法看清眼前之物，甚至无法知悉内心深处的所思所想。翻开本书，一起理顺扰人思绪，迎接畅快生活！
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与情绪和解【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼 正版图书,下单速发,可开发票
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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方法总比困难多 党海鹏 著 中国物资出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当工作走进困境，当亲情不再温暖 当消费面临尴尬，当婚姻遭遇难题 当交际碰到堵车，当爱情陷入迷局 当创业经受挫折，当学习受到阻碍 成大事者与平庸之流的根本区别之一就在于：他们是否在遇到困难时主动地寻找解决的方法。失败者往往过分地看重困难，成功者则更多地将精力放在寻找方法上。 世界充满了无限的可能，每个人都有自己的闪光点。不是有些事情难以做到．而是因为我们没有用心去找方法解决困难。 只要思想不滑坡， 方法总比困难多。
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【正版】写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 刘主编,蓝橙著,刘 编 9787115576705 人民邮电出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
什么样的写作是写作疗愈？ 能让人安静的写作； 缓解压力的写作； 摆脱孤独与迷茫的写作； 获得信心的写作。 用文字重塑自我， 用写作营造好心情， 4种写作方法+28个写作故事+100个写作锦囊， 开启你的写作之旅， 用文字赶走焦虑， 用写作营造好心情！
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成功的自我暗示 德 9787801058270 国际文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
请您在阅读本书时准备两支红、绿色彩笔，以便使书中内容深刻印入您的潜意识之中。请用绿色彩笔标出您至今已经证实的知识，这会提高您的自我意识。请用红色彩笔标出您目前首次思考的、对您而言属新的内容，这将提高您的学习能力，激活您的记忆总之，您在阅读本书的过程中将获得三大好处：一、您激活了自己原有的知识；二、您的大脑将储存和巩固新的知识；三、您将能够迅速获得重要信息。
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不抱怨的世界 [美] 威尔·鲍温（Will Bowen） 著,陈敬旻,李磊 译 9787540462307 湖南文艺出版 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
不抱怨=改善自我&提振团队！ 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 今天，你还在抱怨吗？ 不抱怨的世界A Complaint Free World 1只手环21天改变1500万人的命运！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》NBC电视台全球逾150家重量级媒体专题报道! 该作者更多作品： 《你可以幸福！》 《不抱怨的世界》 《不抱怨的世界2：关系决定命运》 《正能量》
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《不生气,成大器》能使读者从轻松的阅读中为心灵打开一扇窗。当读到似曾亲身经历的故事时，或掩卷沉思有所回味，或恍然大悟心扉敞亮，或回归现实，珍惜当下，快快乐乐过好眼下的每一天。
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淡然：生活不必太计较，人生何必太强求 宿文渊 中国华侨出版社 9787511334336
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拥抱躁郁 躁郁接线员的救助之旅 躁郁之心时而情绪高涨时而消沉沮丧双相情感障碍情绪控制手册心理学障碍躁郁症书籍正版包邮 正版保障 现货速发
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我们要赢的是自己 一种度过艰难人生的方法一本写给青年人的力量之书
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