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与焦虑和解 [美]爱丽丝·博伊斯（AliceBoyes）,刘佳沄 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 正版图书,下单速发,可开发票
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
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抑郁症的心理学书籍减压情绪 别让抑郁打败你 抑郁症的正念认知疗法自我调节治疗焦虑症励志心理学书抑郁症自我康复书籍
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做自己的心理调节师 雅文 著 9787511311863 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己，命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性，更宝贵的是，还告诉我们如何做自己的心理调节师，让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 [英] 理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） 著,陈蕾 译 湖南文艺出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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焦虑型人格自救手册:如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险 [英]安娜·威廉姆森,[英]瑞塔·纽厄尔 北京日报出版社，【正版保证 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办？ 为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？ 孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？…… 从电视节目主持人到焦虑症患者，再到专业心理治疗师，安娜 威廉姆森在漫漫十年抗焦虑之路中，提炼出一套应对焦虑的宝贵实战经验。 缓解焦虑、失眠、社交障碍、恐慌等各种问题的简单实用小练习，帮助你缓解压力，放松心情。
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懂得如何宽心是一种大智慧，拥有这一智慧的人，当他们改变不了环境的时候，他们会改变自己，让自己适应环境；当他们改变不了事实的时候，他们会改变自己的态度，从内心接受无法更改的事实。 《每天学点宽心的活法》将告诉你，面对残酷的事实，当你有了宽心的智慧，就可以它，从容面对它。
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《改变你一生的秘密(枕边珍藏版)》：秘密的法则正帮助千百万人脱胎换骨、走向成功，它的思想精髓来自于： 柏拉图、莎士比亚、雨果、葛拉西安、马基雅维里、阿尔伯特·哈伯德、林肯、埃默森、爱因斯坦、爱迪生、拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基…… 作为一名成长者，这应该是人生的本智慧书。我们只须谨记之，努力实践之，即可成就的人生。
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管理做的就是细节。 本书通过精心的结构设计、通俗生动的语言，以全新的视角和思路来诠释原著。力求让管理者在有限的时间里，通过听觉的生动感受，调动思维、反思自己的管理理念和方法，帮管理者重新认识细节，并培养注重细节管理的习惯，以提升企业的竞争力。
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【正版】 别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑 朱清 著 江苏凤凰文艺出版社 9787559423795 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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快与慢的节奏:逆转失控的工作和生活 [加] 凯瑟琳·吉布森 著,武文广 译 地震出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众群体 借助自己欢快的趣事和实际调查，凯瑟琳?吉布森用纯朴自然的智慧抚平我们身体。情感和精神的焦虑。在这本书里你会发现：使你的心灵保持良好状态的小贴士和小故事，你的生活得到了平衡，你的生活甜蜜而有趣，你的生活状态渐渐好转，小小的放纵能带来巨大的收货，如何营造停歇下来的环境。
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正版 如何过好每一天华东师范大学出版社9787567515499安塞尔姆·格林(Aselm Gru)著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正念冥想：遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译 9787115320315 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
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120个自我不败暗示术 邱浩志 著 9787801009609 中国工商联合出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
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“秀”出正能量 高红敏 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版书籍 大学生自我心理调节和心理测试 淡竹叶心理工作室 编 人民邮电出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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你是否每天从早忙到晚，觉得很少或几乎没有时间做自己真正想做的事？ 你是否经常需要同时做很多事？ 你是否觉得压力太大、过度焦虑或心烦易怒？ 你是否经常觉得难以集中精力或全身心投入一件事？ 你是否经常梦见自己过着另一种生活，在那里没有那么大压力且拥有持续的满足感？ 你是否经常被情绪左右？ 你是否难以安然入睡？ 你是否经常感到身体的某处在隐隐作痛？ 针对以上问题，如果你有一个回答“是”，那么，通过正念的变革性力量，你将能够获得平和、平静、更健康的身心、高效率和生活的满足感。
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停下吧.焦虑-摆脱七大负面思维模式(美)林恩·莱昂斯自我调节机械工业出版社新华书店正版
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正版】别被自己绊倒， 9787200055740， 北京出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
登天难，做人更难；人与人相处，原来就不容易，放开心胸，跟着幽默小故事嘻嘻哈合，至少不用每天为了大大小小的事情气不完！
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【正版】 改了吧，自卑， 9787511378729， 中国华侨出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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能力与格局 龙泽 9787518070855 中国纺织出版社
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一切都不是你的错 走出心理困局摆脱愤怒怨恨和痛苦的自我修复疗法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨？无论你曾经历了什么，现在，你均可以找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待，以及情感劋纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛，找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。因
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365天做 好的自己 阿南 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每天起床后，睡觉前，或者一个人独处的时候，你的心情如何？会干些什么？如果能读一篇让自己有所感悟的短文，会不会豁然开朗、一身轻松。《365天做的自己》以时下热点心理话题为主线，以轻松的笔触，通俗的内容，讲解了一个个让人深思的哲理。每天一篇励志故事，每天一次心灵的涤荡，让我们时时能找到内心的宁静。深入浅出的内容，视角独到的选材，新颖的形式，短小精悍的体例，充分体现了《365天做的自己》的独特卖丶点。愿这本小书能常伴你左右，让你的人生旅途不再孤单。
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解除焦虑[美]伊萨克·M.麦克斯 著；梅建 译中国妇女出版社9787802032507 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
医学博士伊萨克·M.·麦克斯所著《解除焦虑》是指导人们如何认识并克服恐惧症和焦虑症的心理学读物。 作者从不同方面对恐惧症和焦虑症进行介绍，通过记录大量病例并对其临床症状和治疗情况的详细介绍和具体分析，集中阐明不念旧恶观点： 恐惧和焦虑来自现实生活，并不可怕； 要敢于并善于正视它们，甚至可以把它们看做生活一部分，从而了解它们，找出办法来战胜它们。 对于我国近些年来出现的越来越多的心理疾病患者来说，阅读该书会有助于治疗；对普通人也能起到预防心理疾病的作用。
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正版 糟糕，今天内耗又超标湖南文艺出版社9787572607912梁爽著成功激励 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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人生经济学丛书-走出自我欺骗的误区[美]阿宾杰研究院 著；张玉海 译经济管理9787801623454 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
很长一段时间以来，自我欺骗这个问题一直是那些思想深邃的、思考着人文科学的中心问题的哲学家，学术家，学者们的研究领域。公众们一般意识不到这个问题。这样也好但它是如此的普遍深入它接触到了生活的每一个方面。用“接触”这个词来描述或许太轻微了。自我欺骗确实可以在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能大多程度上左右我们尤其是在领导艺术的中心问题方面是本书讨论的主题。
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思路决定出路，励志改变人生。 这个世界上没有做不到的事，只有还没有想到的事。大多数人认为不可能的事，少数人做到了，因此成功的总是少数人。想法决定做法，思路决定出路。目标越高，成功越快，想别人之不敢想，为别人之不敢为，把不可能变为可能。 这个世界上没有做不到的事，只有还没有想到的事。思路决定出路，有什么样的思路，就会有什么样的出路。在逆境和困境中，有思路就有出路；在顺境和坦途中，有思路才有更大的发展。对于普通人，思路决定自己一个人和一家人的出路；对于领导者，思路则决定一个组织、一个地方，乃至一个国家的出路。 这个世界上，没有人能替你思考，没有人能替你行动，没有人能替你成功——唯有你自己能。本书旨在帮助读者找到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法，在现实中突破思维
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适读人群 ：大众读者 日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！ 中央电视台《读书》栏目推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。 一堂课，避开情绪陷阱，做回清醒的自由人！ 莫生气、莫攀比、莫强求、改变、慎择友、幸福的秘密、了解自己、凝视自己的身体、走向自由、学习慈悲、领悟、直面死亡……从浩如烟海的佛经中，精选抚慰人心的190个指引，用贴近生活的方式，简单直白地传达佛陀的精神。 每天一个小技巧，190天教你成为情绪稳定的大人！ 直击当代都市人心灵的抚慰之书，解决你急需照料的情绪问题。 全彩四色印刷，知名设计师操刀，精美装帧，细节考究，开本便携，方便翻阅。
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适读人群 ：职场人士、学生 偏见是人的天性，是我们基本的生存保护机制，是无意识的，也正因为偏见无法消除，所以更需要我们通过正视它、了解它和熟悉它，从而控制它，在工作与生活中做出更好的决策。
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《品悟季羡林：做人的哲学》采取品悟大师思想丛书的形式，从更高的角度理解做人的哲学，让人们从大师的视角看到做人深处的奥秘，获得更深的人生体验。
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恢复力：面对突如其来的挫折，你该如何应对？【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
恐怖袭击、金融危机、自然灾难、气候变化、公司崩溃、个人突遭变故……我们越发生活在一个灾难和意外不可避免的时代。 依靠备份，计算机系统能够瞬间恢复，当国家、企业、组织和个人遭受创伤时，如何恢复？ 为什么有些系统一触即溃，而另外一些却能从挫败中反弹？ 对于如何掌控这些系统，我们是否真的束手无策？ 为什么有的系统、个人和社区会在动荡面前分崩离析，但最后却能够东山再起？ 在时常发生的崩溃面前，我们能否为我们自身、我们的企业、我们的经济以及整个世界提供更好的缓冲？
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正版】磨砺你的个性9787800947926大众文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
个性的优劣，影响着你事业的成败得失。 诚实或虚伪，豪爽或吝啬， 虽然不是与生俱来的，但可能伴随人的一生； 宽容或暴躁，勇敢或怯懦， 尽管千人千面，但某种个性必为你专属。 我们可以张扬个性。但不能纵容个性。 我们可以保有鲜明个性。但必须磨砺个性。 谁能打造出优良个性，谁便能够赢取人生。
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【正版】从前我错了，现在我懂了花城出版社9787536097797一心问禅家画集画册 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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米尔顿的秘密 埃克哈特?托利 罗勃?弗兰德曼 著 北方妇女儿童出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪管理 [美]伯恩斯坦博士,范蕾等 中国水利水电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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再苦也不怕，心宽福自来 白君 著 华夏出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人要经得住苦难的磨炼，因为苦才是人生 心要修炼到容纳的境界，毕竟福才是所求 人活着，总会遇到困苦的事情。面对失去，面对苦难，我们要勇敢地挺起腰板，宽心地接受命运带给我们的一切挑战，这样才有机会享受安稳的幸福。 世间不如意事十之八九，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人活一世，也就求个心的安稳，不必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈，学会宽心接纳一切，才能走得更远。 人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。 ——索达吉堪布 遇到事情往宽处想，快乐的是自己的人生，往窄处想，折磨的是自己的身心。为何不尽量都往宽
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活出快乐:如何拥有好心情 宋安恬 著 长安出版社发行部，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版图书 从一个人开始 江苏文艺出版社 9787539987439 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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你好,孤独 [日]枡野俊明 9787520728645 东方出版社
适读人群 ：14岁以上读者 当下社会，有许多人被“孤独感”困扰，还有许多人寂寞难耐。本书便是禅僧枡野俊明专为你而写。
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遵从与统御的智慧 陈海春著湖北人民出版社人生哲学书籍 生哲学书 图书书
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品悟季羡林:做人的哲学【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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好心态好情绪决定你的一生大全集 宿文渊 著 9787511332578 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心态决定命运。积极心态可以使你学到处世的智慧和做人的道理，使你的人生之路越走越宽，生命的价值越来越大；消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而陷入无法自拔的困境，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态影响着一个人的生活，决定着一个人的命运。有着怎样的心态，就会产生怎样的行动。 同一件事情，不同心态的人去做，其结果必然会不同。好心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。 当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也一定会变得充满欢笑和丰富多彩。 具备乐观的心态，你的心理年龄就会永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，好心态会让你充满自信、充满力量去获得财富、成功、幸福和健康，攀登人生的顶峰，实现梦寐以求的奋斗目标。 情绪左右人生。好情绪使人身心健康，并使人上进
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