别让沉不住气毁了你 9787511372932 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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习惯养成技巧 9787504696823 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
揭示养成习惯的底层逻辑。 用神经语言程序学的知识，依靠思维的力量，改变自己。 找回意识的力量，养成好习惯。
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让孩子学会调适自我情绪的故事全集--阳光少年励志书系 【正版图书，满额减，电子发票】
我们生存的外部环境，也许不能选择，但另一个环境，即心理的、感情的、精神的内在环境，是可以由自己去改造的。 ——美国成功学大师 拿破仑·希尔
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在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会：如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择；放手——停止两性间的权力争斗和互相操控；如何做到亲密有间，保持独立的自我；停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活；怎样沟通交流能增进亲密感；如何走出情感困境，回到轻松的爱之流；制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。书中附送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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阳光的你，抑郁了吗？ 辫子歪歪 中国友谊出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《有一种境界叫放下》从各个方面将放下的智慧娓娓道来，从而让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西，明确地奔向自己的目标，在不断地放下与选择中，成就更有价值的自我。
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带点锋芒又何妨 你的善良，要带着锋芒！琢磨先生的情绪开悟之书，了解生活的小套路，告别精神内耗！
1. 从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生 告别大道理，分享小套路，一起快意生活，纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中，请别再委屈自己！你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书，与琢磨先生对话，与自己和解，更好地去生活、去工作，去与这个世界相处。 3. 琢磨先生，一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家，以其辛辣、幽默又一针见血的文风，在网络上广受追捧，被媒体称为 人性的手术刀，又给人温暖向善的力量 。入坑不亏，邀你来读。
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正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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【正版】 自愈:成年人崩溃自救指南 菲尔·施图茨,巴里·米歇尔斯 中信出版集团股份 9787521731781 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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好心态好情绪决定你的一生大全集 宿文渊 著 中国华侨出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版 跑步拯救了我的生活:一个焦虑与抑郁患者的自白:how ruig saved my life中信出版集团股份9787 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
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忧虑太多：来自专家的10个简易解决方案 [美]吉尔科、[美]维加茨 著；王芳 译 9787030206572 科学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
房价、物价、车价、油价、健康、工作、人际关系、前途、子女教育……忧虑像毒蛇一样缠着你，你总担心处于食物链的底层，时刻有着不祥的感觉，似乎危险就潜伏在每个角落里，就在日常生活中，而不仅仅是具有新闻价值的重大危险事件。长期忧虑会导致失痛、背痛、胃痛、失眠、紧张、易怒、工作效率低下、办事拖延…… 我们写这木书就是为了拯救你，使你重返快乐、幸福、平静、高效的生活…… 《忧虑太多：来自专家的10个简易解决方案》每章包括两个部分，第一部分介绍控制忧虑的方法，第二部分提供几种自助练习，这样你就可以运用这种方法去解决你面临的问题。如果你真的想学会如何控制忧虑，那么很有必要完成这些练习。战胜忧虑需要时间和努力，拿起一支笔和一张纸，就像我们的患者所做的那样，开始行动吧！行动才是关键所在！
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情绪芳疗:精油助你摆脱负能量郑雅文中国轻工业出版社9787518437443
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通往心灵自由之路 [墨]堂·米格尔·路易兹（Don,Miguel,Ruiz）,珍妮特·米尔斯（JanetMills） 湖
《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂 米格尔 路易兹及珍妮特 米尔斯所著的心理励志类书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定，可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来，盘踞《纽约时报》榜超过十几年，在《出版人周刊》书排行榜超过2年，被翻译成52种语言出版，全球超过1500万册。 2.脱口秀天后奥普拉、知名演员李美琪（Maggie Q）、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹 米尔曼热切推荐。 3.书中提到与自己的四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些约定将帮助
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情绪控制方法:彩色图解版韩佳媛中国华侨出版社9787511372246 ; 978-7-5113-7224-6
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在思辨和理性的解读中，崇尚真善美，滋养高尚的品格与美好的心灵。
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不念过往，不畏将来：做一个内心强大的人 自我提升、心灵成长强大自己丰富自己 心理励志
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唤醒你的自愈力 黄楚文 著 西藏人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都拥有治疗自己的身体、心理、心灵、情感和经济等方面的巨大能量。然而，大多数人根本就不晓得这种能量的存在。 通过正确的信仰系统、培养正面的精神态度以及坚定的信念，我们的愿望和希望其实是可以实现的，只要这些愿望和希望是发自内心无私的爱及对他人有利。因为惟有这样，我们的思维能量才能与周围的宇宙意识有所连结，让事情朝着我们的目标迈进。 我希望透过这本书里的医学奇迹故事，包括我本人以及其他勇敢人士们的案例，能够让你了解到我们的康复并非巧合，而是充分运用了自己身上的一种潜能，治愈了自身疾病的结果。 最重要的是，我希望透过这些故事背后的信念，能够重申一个讯息，那就是当我们启动了身体内部潜藏的自愈密码，我们就会开始体验到能量的转换，并达到自我修复的理想境界。
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米尔顿的秘密 埃克哈特?托利 罗勃?弗兰德曼 著 北方妇女儿童出版社 9787538546460
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社 9787800946738
“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。
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赢家智慧 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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李小龙夫人琳达少数授权一手资料，根据李小龙手稿整理而成。
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现代生活书屋：别勉强自己富田隆 著；林青华 译山东文艺出版社9787532918379 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为了躲避各种自卑感、恐惧感、不安全感和麻烦事，人们往往隐藏起真实的自己，而摆出天使般的“好人”模样。这恰恰束缚了人们自由的精神，妨碍迈向幸福的努力。
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做情绪的主人 庞丽娟 著 9787511323811 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
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读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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历练 黄江汉 清华大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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克服焦虑 张渝鸿 著 9787508719559 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
焦虑情绪一般来说是一种正常的应激反应，是维持人对外部事物产生灵活反应的基本要素，是人们能够在现实环境中生存的基础。但是这种情绪持续时间比较长后，有可能带来生理上的反应，像失眠、慢性疼痛、胃肠功能紊乱、心血管功能紊乱，这些症状如果长期出现的话就有可能患有焦虑症。同时，焦虑情绪会使人情绪低落，影响学习效率，对于成长过程中的学生而言，认识焦虑情绪的危害、了解焦虑出现的症状、掌握调整焦虑情绪的方法与技巧…… 《克服焦虑》通过一些真实案例的解析，和同学们一起来认识焦虑，并介绍一些克服焦虑的小技巧和方法，希望对同学们能有所帮助。
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睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 【正版书籍，满额减，电子发票】
编辑推荐
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家的味道:去过你理想中的生活 【正版图书，满额减，电子发票】
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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快与慢的节奏:逆转失控的工作和生活 [加] 凯瑟琳·吉布森 著,武文广 译 地震出版社 9787502843410
适读人群 ：大众群体 借助自己欢快的趣事和实际调查，凯瑟琳?吉布森用纯朴自然的智慧抚平我们身体。情感和精神的焦虑。在这本书里你会发现：使你的心灵保持良好状态的小贴士和小故事，你的生活得到了平衡，你的生活甜蜜而有趣，你的生活状态渐渐好转，小小的放纵能带来巨大的收货，如何营造停歇下来的环境。
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正版书籍 另一种选择 [美]谢丽尔·桑德伯格,亚当·格兰特,田蓝,乐怡 中信出版集团出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 以为长大就会好了 [韩]金惠男,[韩]朴钟锡 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南[美]威廉·克瑙斯（William J.Knaus） 著；丁欣放 译电子工业出 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
抑郁症是自杀发生的主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不是去正规的心理诊所或心理科咨询。《这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南（第2版）》基于心理治疗中的认知行为疗法，为读者指明了应对抑郁情绪的行之有效且操作性强的方法。
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情绪价值：精神内耗自救指南 一本书读懂情绪，让情绪变得有价值，成就高情商
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本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书，您会了解如何透析生命真谛，重燃信念；您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感，而是感知生命的存在并体验生命的快乐；您将学会如何进行正念训练，并将一种全新的生存方式融入日常生活，从而帮助自己管理压力、控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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5年后 你是什么档次 狄骧 著 北京联合出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎这本书要告诉你一个秘密—— 鱼其实是被溺死的 n 很多人天赋异禀，但是却懒于实践；很多人才华横溢，但是却羁绊缠身；很多人努力勤奋，但是却走错了方向…… n 这个世界上有太多被“溺死”的天才，他们本应该在水里翻江倒海，而最终却因为不得其法，只能沉在水中默默老去。 n 然而，鱼不该被溺死，只要他们睁开眼睛，学会呼吸，他们就能在大海里自由来去。这本书要叫醒那些快要睡着的人， 让他们振奋，然后醒来 。 n ◎勤奋和高学历能让一个人获得一份稳定的工作和收入，但却无法让一个人取得真正的成就。职场上流行一句话：“30岁前靠智商，30岁后靠情商”，要想取得成功，情商、人脉、信息资源、职业规划等这些实践的智慧一个都不能少。这些是社会的“玩法”，而 “玩法”最终决定你人生的档次 。 n ◎这个社会就
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心态决定幸福 夏春瑞 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《心态决定幸福》讲述了人这一辈子靠什么活着？回答很简单，那就是心态！人活的就一种心态，心态是一个人的世界观和人生观的综合体现也是一个人过得是否幸福的关键因素。 幸福其实很简单，如果你房间地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用好心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的好心态出现在你的身旁。 这是一本帮助人们调节心态、获得幸福的书。 生活在同一个世界，为什么有的人过得幸福和快乐，有的人却一直生活在烦恼和痛苦之中呢？其实。人与人之间本来没有多大区别，只是各自心态的不同而导致了截然不同的结局。心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。 这是一本帮助人们调节心态、获得幸福的书。 生活在同一个世界，为什么有的人过得幸福和快乐，有的人却一直生活在烦恼和痛苦
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能掌控情绪的人.都不缺安全感,代连华,台海出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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情绪掌控术:用强大的内心改变世界 正版图书,下单速发,可开发票
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让事情更简单[美]卡尔森 著；朱衣 译二十一世纪出版社9787539144825 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人人都渴望自己的人生少烦恼、多快乐、一帆风顺。但无论是家庭、工作、人际关系还是财富、健康、快乐的追求，都让很多人感到事情复杂、压力重重、身心疲惫，于是每天接踵而来的挑战使我们乱了方寸，自觉陷入困境。 其实生活可以更简单自在，只要转换思维，做出小小的改变，人人都能让人生瞬时蜕变。让工作得心应手，心情豁然开朗，生活左右逢源。作出小小的改变，乐享万事如意的生活！ 本书是超级作家理查德·卡尔森的经典佳作，融合了作者沉淀多年的智慧，为你提供了各种简单易行、兼备创意的生活策略，鼓励每个人运用心灵的力量，通过小小的改变，为自己创造机遇，为人生带来好运。
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天生敏感（美）伊莱恩·阿伦（Elaie N.Ar华夏出版社9787522203065
敏感，是上天为你作的独特安排 已译为15国语言全球心理类畅销经典读者推荐读者们对伊莱恩·N. 阿伦和《天生敏感》的评价……“你用清晰易懂的语言描述了我长期以来对自己的认识。在我阅读这本书的过程中，一生中第一次觉得，有人真的能理解作为高度敏感者的生活是什么样子……这本书不仅证实了高度敏感特质的存在，也说明了这种特质是我们的社会所必需的，我是第一次读到这样的一本书。”——M.C.，美国纽泽西州罗卡韦市“首先，让我表达对你深深的感激。我刚读完你的作品……你真的给了我对全新生活的希望，在我已经52岁的时候。我真不知道怎样才能描述从你那里获得的安慰和快乐……只能再说一次，谢谢你，谢谢你！”——J.M.，美国纽约州纽约市“真不知该如何感谢你，你的书为我带来了内在的平静。”——S.P.，美国加利福尼亚州萨
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且听心语龙林四川大学出版社9787569039023
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轻松主义(英)格雷戈·麦吉沃恩中国财政经济出版社9787522310893
● 现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈·麦吉沃恩沉淀7年，zui新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书，登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。● 面对高强度、多任务的工作场景，只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏，才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人，而那些只懂得追求专注的人是平庸的人，只有那些懂得管理工作节奏，能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人，才是真正优秀的人才。● 如果你是职场人，《轻松主义》让你：不再加班，轻松搞定重要工作 不再拖延，找到zui佳工作节奏不再焦虑，用一次努力获得复利回报不再碰壁，轻松厘清人际关系● 如果你是企业家，《轻松主义》让你：了解人的认知天性，轻松打造孵化创意的职场环境 善用3I法则，培养高信任、高效率的团队
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about关于03：一出门就心情好 小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。
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情绪稳定的人都这样做 大野萌子 中国科学技术出版社新华正版书籍
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