如何战胜内心的恐惧 (美)杰菲斯,元静 群言出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不抱怨的世界/感谢伤害你的人/你若不勇敢谁替你坚强/再苦也要笑一笑4册 心灵鸡汤正能量心态调整情绪管理 自我提升气质心灵
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唯识:新的意识科学:a new science of consciousness [美]杨定一 978751692304
意识其实是一个谱（spectrum），从一种有限而相对的范围（finite, relative realm），一直到无限大而永恒的状态。 无限的，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的长远。基于这个事实，杨定一博士为我们建立起一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。当局限的意识扩展到程度，自然会让你我可以接受本书中所谈到的和一体，从而接受自己的生命。
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完全自救心理手册 张天放 主编 广东经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书教会读者怎样善待自己、抚慰自己受伤的心，怎样尽快摆脱一直困扰自己的莫名烦恼，如何更加主动、健康、快乐的生活。
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心理暗示术 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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情绪:影响正确决策的变量(精装)董敏中译出版社9787500170778
1、 列纳德 蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字，为读者详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存在意义，情绪为何存在个体差异，以及如何用科学的方法修身养性……这是一本关于情绪的百科全书。 2、《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果；书中例举的案例既有作者的亲身经历，也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
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沧海点石:苏格拉底的心里睿语杨晓霜中国纺织出版社9787518017461
《苏格拉底的心灵睿语》用苏格拉底的智语箴言警醒世人。苏格拉底是西方哲学的奠基者，他与他的学生柏拉图和亚里士多德并称“希腊三贤”。苏格拉底为西方哲学注入了强心剂，激起了汹涌澎湃的浪涛，余波绵延至今。苏格拉底使哲学发展由“自然哲学”的宇宙转向“伦理哲学”的人，使哲学“从天上回到了人间”，使后世的人，把关注的重点由外在转向内在。
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治愈熊与抑郁猫:::软绵绵的吉著山东画报出版社9787547446591
腾讯动漫9.7分口碑作品，一位抑郁症患者勇敢、坦诚的自我剖析。
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《改变你一生的秘密(枕边珍藏版)》：秘密的法则正帮助千百万人脱胎换骨、走向成功，它的思想精髓来自于： 柏拉图、莎士比亚、雨果、葛拉西安、马基雅维里、阿尔伯特·哈伯德、林肯、埃默森、爱因斯坦、爱迪生、拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基…… 作为一名成长者，这应该是人生的本智慧书。我们只须谨记之，努力实践之，即可成就的人生。
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反内耗心理学全套5册 社交心理学+做自己的心理医生+情绪控制方法+社交恐惧心理学全5册情绪控制方法人际关系书籍告别社恐活
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生活中总有争吵、总有痛苦、总有这些那些的事，让我们的内心充满着矛盾和怨气，让自己无法体验到幸福的感觉。在这喧嚣纷扰的俗世之中，怎样才能做到风轻云淡、宠辱不惊，怎样才能放下羁绊、超然物外，平静看待世事？答案就是“学会淡然，懂得看开”。生活需要拥有一份恬淡和平的心境，一份简单细致的人生态度，那么，何不从今天起，摒弃悲观幽怨的情绪，以积极乐观的心态迎接每一天，活出潇洒，活出美丽。
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脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品，书写作时读者追求更，出版前大量读者追问上市时间； 在网上连载点击量破200万，感动了数百万各国网友； 在韩超10万册，让你看时会心一笑，看后泪流满面； 致敬《绿山墙的安妮》之作，替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。
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纵然世界再喧嚣,我也会安静以对赵凡广东旅游出版社9787557004651
是为物所累，还是不扰于心； 是随波逐流，还是不忘初衷； 不妨安静以对。 在繁杂的人世间， 能够保有一份心灵的宁静， 随时回到自己的内心深处， 细细品味生命的微妙， 无疑是一种修身养性的人生境界。
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正念减压:写给现代人的减压指南 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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做情绪的主人 陈浩 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？ 不要以为时间可以让一切恢复平静，问题不解决，情绪迟早会如火山一样地爆发！要知道，对待情绪我们不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪！ 我们怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我们心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化生长；但是，我们为自己创造天气，我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。 祝愿每一位读者都从中受益、身体健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情绪，成为情绪的主人！
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解除焦虑 [美]伊萨克·M.麦克斯 著；梅建 译 9787802032507 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
医学博士伊萨克·M.·麦克斯所著《解除焦虑》是指导人们如何认识并克服恐惧症和焦虑症的心理学读物。 作者从不同方面对恐惧症和焦虑症进行介绍，通过记录大量病例并对其临床症状和治疗情况的详细介绍和具体分析，集中阐明不念旧恶观点： 恐惧和焦虑来自现实生活，并不可怕； 要敢于并善于正视它们，甚至可以把它们看做生活一部分，从而了解它们，找出办法来战胜它们。 对于我国近些年来出现的越来越多的心理疾病患者来说，阅读该书会有助于治疗；对普通人也能起到预防心理疾病的作用。
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风吹哪页读哪页,哪页不懂撕哪页微阳 著天津科学技术出版社9787574224735
风吹哪页读哪页，哪页不懂撕哪页”这句话表达了一种随遇而安、顺其自然的生活态度。它意味着我们应该按照自己的兴趣和心情去生活，不必过于执着于外界的看法和期待。如果遇到困难或不懂的地方，不妨选择放下，给自己一个重新开始的机会。
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焦虑的10种简明应对方式 (美)伯尼,(美)格莱诺 著,殷芳 译 华东师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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宁使天下人负我，不使我负天下人！
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别对自己说不可能， 9787568209496， 北京理工大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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安慰之光：失去亲人的疗愈（美国亚马逊分类畅销榜，哀伤处理的经典之作）＜优选包邮好书＞ 正版书籍 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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做情绪的主人，不是变成没有喜怒哀乐的木头人，而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下，应该平静而非暴躁；什么样的情境下，应该昂扬而非低落……恰当地表达自己的所思所想，是管控情绪的目标。所以，千万不要让暴脾气毁了自己的人生。木心在《素履之往》中写道：“智者有朋侪，甚或知己。特大的智者总孤独，万一生于同时同地有二三子，他们的脾气，他们的脾气实在合不来——唯一的不智就在于此。脾气即是命运。”最后一句话尤为关键，脾气即命运，脾气决定命运。
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完善你的自我 马志国 著 水利水电出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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燕谊说情感 9787544738224 译林出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
燕谊说情感 这是一本教你找到好男人并抓住他的书！
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知死方生：生死必修课 唐婧,何心 中国工人出版社 9787500873624
这不是一部艰深晦涩的哲学作品，也不是一部融汇百家的文化读本。这是一场亲切的交谈，一堂直抵人心的课程。让我们来一起探讨“死亡”——不是为了，而是为了冲破孤独，寻获穿越世间一切苦难、最终奔向幸福的勇气。 当你读这本书的时候，你能感受到我们就坐在你的对面，与你四目相对地交谈。在这场亲切的交谈后，你心中的困顿得以消解，你知道自己改怎么做，你的内心安定与踏实下来，你仿佛看到了光亮又有了前行的勇气。
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感恩的心杨建峰主编外文出版社9787119082752 ; 978-7-119-08275-2
在喧嚣浮躁的今天，人们行色匆匆，为生活奋斗打拼。随着生活节奏的加快，人们越来越淡漠、麻木，忘记了曾经令自己感动的点滴，忽视了周围人的真诚相助。但当我们在新闻、报纸上看到灾难降临时，才明白生命的可贵；当我们经历了种种磨难时，才想起那些曾帮助我们渡过难关的人…… 既然如此，我们为什么不早早地去珍惜，去感恩，少些后悔和遗憾呢？请打开《感恩的心》，用心去领悟其中的智慧和恩德吧！本书由杨建峰主编。
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自我暗示 多湖辉、韩秀英 著 9787801031723 商务印书馆 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自己喜欢什么就穿什么，不要太在乎别人的看法、单调的声音或刺激能使紧绷的神经缓和、快节拍的音乐能使人产生活力和自信、如果周围的光线比台灯更强，那么注意力就很难集中、面对镜子自语，能冷静地自我分析、“红色”能使人兴奋，“绿色”能使人心情稳定，要善加利用、如果把自己置身于一个不得不做的环境中，讨厌的事情也会变得习惯等。
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数字知道答案:可能影响你一生的重要常识和快乐智慧 莫语 著 9787563512102 北京邮电大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
本用统计数字揭示人生真相的佳作。 可能影响你一生的重要常识和快乐智慧。 世间的繁杂，物欲的横流，信息的泛滥，假象的蔓延；无处不让你丧失自我，迷失方向，《数字知道答案：可能影响你一生的重要常识和快乐智慧》带你穿越心灵的迷雾，回归简单与优雅，帮你看清来时的道路和未来的重点，无论如何，我们需要更加从容而睿智地生活。 数字能让人瞬间如醒醐灌顶，大彻大悟。 每个人一出世，就注定和数字结下了不解之缘；人生一切，无不与许多神奇的数字相互关联契合；从古老的结绳记事开始，“数字”就成了人类把握自然和社会脉搏的一种方式，大千世界，藉由看似平凡的数字演绎得精彩纷呈；数字世界千变万化，静下心仔细品味，却是单纯至极。像一本需要一生来研读的书，有着生命的哲理，有着知识的浩瀚，更需要你用宁静的心灵
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有人爱我：全彩印刷[美]杰夫里·康曼特 著中国城市出版社9787507415179 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
康曼特先生的“十二月之旅”触动的是深藏内心的柔软、敏感、脆弱的爱。都市生活的彷徨、失落和无奈情绪，让我们忘记了儿童时代对生命中的美好热烈的追求，忘记了对待生活中的折磨的勇气，忘记了曾经满怀希望地迎接每一天的到来。初海兹堡珠宝企业的首席执行官杰夫里·康曼特是在当地的一次慈善假日聚会上第一次装扮成圣诞老人的模样。但是这次经历启发了他，他从此一发不可收拾，开始了他的圣诞老人之旅。从1995年开始，每到12月份，“圣诞老人”杰夫里就会开始他在全国范围内的巡回探视活动，他会前往许多儿童医院，将希望、热情的拥抱和一个个可爱的泰德熊送给那些住院的孩子。在《有人爱我》这本书中，康曼特将自己同这些孩子的非同寻常的经历通过一个个温暖人心的故事呈现在读者的面前。这些故事会给你力量，帮你勇敢地迈出第一步，
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句解人生:古典名句中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013272 ; 978-7-5180-1327-2
1.在全民娱乐的时代，中央电视台汉字听写大赛唤醒了人们对传统文化的关注和重视，配合大众在数字时代提升自我的愿望，本套丛书旨在帮助读者在业余时间以轻松有趣的方式补充字、词、句等语文知识。 2.本书精选500余古典名句，讲述其起源、典故及应用智慧，知识性非常强，对现实生活有很好的启发。 3.内容极具趣味性，讲述方式轻松，毫无枯燥之感。
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睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） 著；陈蕾 译 湖南文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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全2册认知税为什么高智商的人也会做蠢事智商税大头侃人的智商税 如何避免信息焦虑时代的智商陷阱
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看得开,拿得起,放得下 中国华侨出版社 9787511340597 【正版书籍，可开发票，满额减】
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙（JudithOrloff）著,顾淑馨 译 浙江人民出版社 9787213087592
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静心的智慧:静下来,一切都会好梦芝文化发展出版社9787514240689
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家的味道:去过你理想中的生活 原点编辑部 编 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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爱自己的100种方式 适合现代人阅读的幸福手册 消解负面情绪的解压书 当当自营图书正版＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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解开人生的333个心结桐子 编石油工业出版社9787502148522 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
许多年以前，一位移居他乡的老人，一直保存着40年前离家前初恋情人给他的一个同心结。垂暮之年，老人仍然不能释怀，时常对着这个“结”喟然长叹。 直到一天，他的小孙子拿在手里把玩时，一不小心竟然打开了这个看似复杂的同心结，原来也不过就是一条长长的线。在同心结被打开的刹那老人的心也突然开悟，从此老人心中积郁几十年的结终得解开，活得异常潇洒，与以前判若两人。 所谓结，就是别人看着容易，但是自己却无法释怀的东西。生活毕竟不是童话，生活中千丝万缕的困惑和烦恼总是缠着每一个人，令人难以释怀。这里面有亲人间生离死别的伤感；有为钱财多寡的斤斤计较；有对权力无休止的欲望；有朋友间的误会；有工作中的不如意；还有那些自己都说不出名堂的困惑或遗憾等等。大到人生的生死成败，小到日常的喜怒哀乐，人的一生有太多
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人一生不可不防的人生错误夏志强光明日报出版社9787511211422
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为自己活一次 时目 五位中国女性的真实故事 女性 独立 女性成长 为自己活一次 勇气 祝福
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樊登读书2022年开年大作减压脑科学 有田秀穗著 3个月甩掉压力性肥胖失眠焦躁的简明科学 自我调节情绪解压放松压力文
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国际临床经典指南系列丛书(第二辑):愤怒管理(第3版) 团购优惠，咨询在线客服
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搞定你自己：如何克服恐惧 [英]克拉克森 著；北京未名千语翻译有限公司 译 9787536674424 重庆出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在现实生活中，有些人才能卓越、智慧聪颖，但是无论业绩多么出色，朋友及家人都无法想像在他们内心深处仍然存有深深的恐惧和孤独…… 还有一些人，表面看来有天分、有才华，但实际上他们不过是用全部精力在锻造一副强大的心理盔甲，以弥补自身深切感受的难堪、缺憾和自卑感。 事实上，任何人都不可能是完美的，在成长的过程中，每个人的身上都存在着致命的弱点和不足。了解这些不同程度的“阿喀琉斯症”，不仅可以让我们的反思自己如何在工作中，正确地评估和使用自己的能力，不要给自己太大的压力而影响到健康。另一方面当我们陷入到某种困境的时候，也可以让我们清楚地找到问题的焦点，并迅速改正或弥补自身的不足。除此之外，当你面对企业与企业之间的竞争、办公室中人与人之间的竞争时，《搞定你自己：如何克服恐惧》可以帮助你迅
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小老板自我解压36计 刘亚红 北京工业大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《小老板自我解压36计》：将压力转化为助你奋斗的动力、正视压力，培养勇气，打磨意志，永不言弃，平和心态，学会幽默，接受磨难，抛弃忌妒…36种自我解压妙计，36个心灵幸福处方。
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焦虑不安与自我调节 (日)青木熏久 著, 王向群 编 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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五种时间:重建人生秩序 王潇 中信出版集团股份有限公司,中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不抱怨的世界 [美] 威尔·鲍温（Will Bowen） 著,陈敬旻,李磊 译 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不抱怨=改善自我&提振团队！ 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 今天，你还在抱怨吗？ 不抱怨的世界A Complaint Free World 1只手环21天改变1500万人的命运！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》NBC电视台全球逾150家重量级媒体专题报道! 该作者更多作品： 《你可以幸福！》 《不抱怨的世界》 《不抱怨的世界2：关系决定命运》 《正能量》
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千万不要输给情绪郑小四中华工商联合出版社9787515840130
很多成功的人，从来不被情绪左右，一个掌控了自己情绪的人，才能更好地掌控自己的人生。翻阅此书，希望我们每个人都能找到丢失的情绪钥匙，做情绪的主人，更阳光、更积极地面对生活。 一个人最好的修养，就是情绪稳定，成熟的人，从不向他人发泄脾气！ 情绪没有好坏之分，但行为却有好坏之别！ 把坏情绪统统都忘掉！清理坏情绪，迎接好运气！
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正版书籍 好心态好情绪决定你的一生大全集 宿文渊 中国华侨出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。 由宿文渊编写的这本《好心态好情绪决定你的一生大全集》是一部让现代人迈向成功的心态培养宝典；是一部让现代人拥有幸福的情绪掌控指南。
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about关于03：一出门就心情好 小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。观察户外文化，介
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