科学跑步:健身跑如何远离运动损伤(30+种典型损伤,100+种应对方法) 本书聚焦跑步运动损伤,教你积极预防,科学应对,助你远离运动损伤,享受跑步,享受健康生活!
☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导,让你畅快跑步,轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤,100 种应对方法。你关心的问题,都能在在书中找到答案。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,优化你的阅读体验。 ☆希望本书能为你保驾护航,成为你的亲密 跑友 !
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科学身材管理:女性健美塑型全攻略(瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈) 摆脱身材焦虑,做自己身材的主人!纠正体态、有氧运动、运动消脂,帮助你练就健康好身材,展现迷人气质!
☆献给热爱健身、追求美好身材的你! ☆帮助你纠正不良体态,进行局部身材管理,从而提升气质,塑造曼妙身姿,摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择:瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,健身过程不枯燥。 ☆为你提供丰富实用的健美塑型攻略,读来定有收获。
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科学跑步:女子跑步百科(献给每一位热爱跑步的女性朋友) 跑出健康、跑出自信!一本女子跑者不可错过的百科全书!让你认识跑步、参与跑步,享受跑步乐趣!
☆献给每一位热爱跑步的女性朋友! ☆从跑步准备到跑步学练,从科学塑型到运动损伤防护,解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑,让你坚定跑步信心,勇敢开跑。 ☆语言清丽通俗,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,让你的阅读不枯燥。 ☆一本专为女性跑者打造的书,读来将身心受益。
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍,享受网球运动的快乐!本书干货满满,实用的网球知识和技能,帮助你轻松掌握和提高网球技能!
☆献给对网球运动感兴趣的你! ☆图解动作要领,实用战术,让你轻松入门,快速进阶! ☆科学方法,搭配合理饮食和运动防护,有效提高网球训练效果。 ☆语言清新自然,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。 ☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
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郑子太极拳理拳法:郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书
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青少年跆拳道学练技巧一点通(礼仪习惯 体能训练 技术学练 实战技巧) 激发兴趣,磨炼意志,提升技能,一本书帮助青少年轻松入门跆拳道,享受运动成长的快乐!
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中国姓氏地图 翟文明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
00多个姓氏名人200多位名人280千字精彩美文900多幅精美图片多种视觉要素的有机结合让文化和知识变得轻松有趣组成一部内容宏大的中国文化地图本书以传统经典《百家姓》为底本,结合姓氏发展的最析趋势,兼顾历史上的“名姓”与新涌现出的大姓,精选00多个姓氏,讲述姓氏故事,介绍各姓名人,勾勒姓氏渊源及播迁,解读姓氏文化的深厚内涵。开通一条贯通历史与现实的寻根之路,引导读者领略中华姓氏文化的博大精深与独特魅力。
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高校学术文库体育研究论著丛刊— 艺术体操的发展与技能训练探究
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世界杯中国梦那些人那些事 王干 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体育专栏作家棋哥作序,中央电视台主持人白岩松、刘建宏、张斌,评论家张颐武联袂推荐——不做看客的世界杯,才是中国的世界杯!甭管您是干老文字的拥趸,还是未曾读过干老文字,只要你是球迷,相信一定会喜欢这本书的。——棋哥(王奇)足球是圆的,它让人迷醉的特质其实是神秘莫测的。王干用批评家的敏锐揭示了足球的奥妙,把足球放在人性的角度思考,看球也要看他的解析,相得益彰。——张颐武那些记得的才是我们的真生命。世界杯是很多人的特殊生命年轮。因为记得,所以融入了我们的生命。岁月流逝,生命饱满!——刘建宏足球,作为一项高度社会化属性的运动,原本无需证明,无需说服。但在当下我们的时代里,很有必要。中文的足球写作鲜有传世之作,但愿这本可以。总之,足球写作价值很大。——张斌足球,是用双脚进行的书写 书写
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高校时尚健身课程教学与实践研究 高校体育研究成果丛书 崔勇前 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高校时尚健身课程教学与实践研究/高校体育研究成果丛书》共分为七章,从理论与实践两个部分对高校时尚健身课程教学与实践进行了研究。其中,章是对高校时尚健身运动基本情况的阐述,主要包括健身运动的概念、分类、发展情况,以及高校健身运动的开展情况 第二章对高校时尚健身课程教学的基础知识进行了分析 第三章对高校时尚健身课程教学的理论进行了深入剖析,为教学实践奠定了理论基础 第四章是对高校时尚健身课程教学与实践的体能准备、营养补充以及安全保健等指导性的知识进行了全面地阐述 第五至七章则分别对高校时尚健身健美课程、球类课程以及户外健身课程教学与实践进行了详细阐述,为常见的高校时尚健身项目实践做出了科学的指导。知识点系统全面、语言通俗易懂、结构清晰明了、观点新颖独特是本书的主要特点。另外,《高校
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孙氏武学研究 童旭东 编著 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
童旭东先生编著的《孙氏武学研究》堪称是一部伟大的著作,对中国武学乃至中华文化具有重要意义。该书哲理深刻、史料翔实、逻辑严谨、客观求实。此外,该书公布了孙门大量的心法秘诀,揭示了很多拳学的原理。是一部极为难得的武学著作。
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少数民族传统体育教学研究【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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太极游艺:新简易二十四式太极拳 林添进 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中华人民共和国体育史 袁伟民,李志坚 主编 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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西北部民俗体育研究 袁筱平 著 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
袁筱平著的《西北部民俗体育研究》以民俗体育的基本知识为切人点,以西北部民俗体育为主要研究对象,深入分析和探讨了我国西北部民俗体育的研究现状及发展,同时,在分析西北部民俗体育形成及发展因素的基础上,结合具体的少数民族民俗体育文化研究,对我国西北部民俗体育的传承与保护、开发与利用提出了建议和对策。
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中华人民共和国体育史(1949-1999地方卷)精【达额立减】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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我国传统武术教学与创新发展研究 佟秀春 著 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《我国传统武术教学与创新发展研究》由中国书籍出版社出版。
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民族传统体育理论创新与教学实践 王锴,马宏俊 著 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新编体育与健康 姬伟民 编 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《新编体育与健康》以贯彻“健康”为指导思想和主线,更新传统观念、增加知识,在继承和发扬原有体育教材的基础上,结合高职高专体育教学实际和特点,以培养学生的体育与健康意识、创新精神和实践能力为重点,力求体现该课程的新思想和新理念,在内容上破除传统体育教材固有体系。力争成为具有高职高专特色的新教材。
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健身教练服务教程 田里 著 中国书籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
介于健身教练的练教服务过程针对性强、操作具体,是各方面素质要求很高的一项职业。他们不仅需要掌握实践的练教指导技能,更需了解与本职业相关的各方面专业理论知识。因此,为使健身教练能更好地掌握本专业相关的系统理论知识与规范服务技能,使锻炼者获得更好的运动效果,田里所著的《健身教练服务教程》综合了现有的多学科研究成果,以“专、博、新”的知识结构与创新理念为宗旨,采用理论联系实际的手法,主要对健身练教的基本理论、基本技能、基本知识做了全面、系统的论述。
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现代体育保健的理论与方法研究【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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孙氏武学研究 童旭东【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孙氏武学研究》上卷以“孙禄堂先生传”为首篇,以“五百年来中国武学发展历程及主要代表人物”为终篇,由此可以清楚地呈现孙氏武学在近500年来武学发展中的地位和影响。下卷是以“孙禄堂先生五大武学贡献”为首篇,以“孙氏三拳练什么及其特点”为终篇,阐发孙氏武学对技击运动乃至对整个人类文化的独特贡献。其中研究武术运动的几个基本理论包含笔者20多年前对科学哲学的思考,而有关孙氏武学的基本技术特点与要求,则是笔者在收集前辈心得的基础上也融进了笔者自己的体会和理解。
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