篮球裁判员手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着206年《篮球规则》的改变,新的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)已经由中国篮球协会翻译和审定。今后的篮球国际比赛、国内比赛以及各类篮球裁判员晋级考试均按本手册执行。
¥13.44定价:¥77.40 (1.74折)
实用擒拿160招 纪富礼,黄开端 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
围身靠打,擒拿格斗
¥17.60定价:¥47.70 (3.69折)
实战八卦64散手掌 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《实战八卦64散手掌》王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。《实战八卦64散手掌》为其精心编写的八卦掌教授书籍。
¥35.92定价:¥127.39 (2.82折)
后卫绝活 徐明 等 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《NBA高手技术精解:后卫绝活》便是20世纪90年代乔丹时期的招牌动作。乔丹退役之后,NBA的后卫时代依然如火如荼,他们既酝酿着球队的大部分进攻,也时常充当一剑封喉的终缮者。
¥23.00定价:¥125.37 (1.84折)
咏春拳 李朝旭 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥67.00定价:¥217.37 (3.09折)
乒乓球技巧图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。
¥6.34定价:¥64.89 (0.98折)
五禽戏 赵美环 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥34.00定价:¥137.00 (2.49折)
一击必杀 美国海豹突击队格斗教范 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《必杀 美国海豹突击队格斗教范》介绍美国海豹突击队的建立与发展,基本格斗知识,近身格斗技巧,的使用,作战技巧,地面格斗技术以及训练。
¥7.49定价:¥66.31 (1.13折)
42式太极剑 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
42式太极剑是中国武术研究院继“42式太极拳竞赛套路”之后,于99年组织有关专家创编的太极剑竞赛套路。这套太极剑作为竞赛规范套路,其动作规格、数量、级别、演练时间完全符合武术竞赛规则的要求,而且在编排、结构和布局上也独具匠心。42式太极剑内容充实,取材广泛,吸收了杨、吴、陈名流派太极剑及武当太极剑的精华,表现了太极剑轻缓连绵,动中寓静,刚柔相济,重意不重力的风格特点。同时,在剑法和形神的表现上,又加以丰富和创造。全套42个动作包括22种剑法、0种步型、3种不同发力以及多种步法和平衡造型,不仅内容大为丰富,而且融不同技法为一体,大大提高了套路的观赏性、技巧性、竞赛性和健身作用,从而受到太极剑爱好者的广泛欢迎。
¥18.80定价:¥78.74 (2.39折)
太极推手修炼 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部太极推手的专著,它兼顾初学者,着重于推手运动员的技术提高,也为推手教练提供一本良好的太极推手教材。编写本书的主导思想是 一、由浅入深,循序渐进。全书从基本功入手,讲到拳架及拳架与推手的关系,再介绍推手的基本理论知识,然后深入到推手技术,介绍太极推手实战即推手比赛。二、深入浅出,通俗易懂。我们屏弃一切故弄玄虚的神秘化旧习,用科学道理讲解太极推手的理论和技术。三、介绍一套实践证明行之有效的推手训练方法,改变过去“太极十年不出门”的陈规。四、打破技术保守的旧习,公开了许多过去不外传的技术秘密,特别是练习方法的秘密,例如粘黏劲、松弹劲、反弹劲等。五、本书推手技术内容,都是经过在各种场合反复应用的检验,有些技术在重大推手比赛中使用取得了良好效果、没有丝毫仅凭想象、推论的虚张声
¥15.08定价:¥66.55 (2.27折)
杨氏太极拳真传 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏太极拳真传》全书由八章组成,书前附杨澄甫宗师太极拳图照。书后并附有杨式太极拳源流及亲族传人表、杨氏太极拳动作路线图和杨澄甫先生太极拳照。
¥9.19定价:¥69.48 (1.33折)
杨式太极拳 小架及其技击应用 (增订本) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳运动具有明显的健身祛病作用,已广为人知。《杨式太极拳》介绍了杨式太极拳的相关知识。杨式太极拳有大架和小架之分。大架的姿势较高,动作舒展大方,适于老、中、表各层次的太极拳爱好者练习。《杨式太极拳》分为太极拳源流、经典著作及其古典哲学基础、杨式太极拳小架的基础功夫、杨式太极拳小架套路及其技击应用等章。
¥38.84定价:¥129.76 (3折)
NBA顶 尖高手技术精解 后卫绝活 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《NBA高手技术精解 后卫绝活》为你精解时下NBA后卫高手技术,包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者”特雷西·麦迪、“三双王”贾森·基德、“助攻王”史蒂夫·纳什、“劲量小子”托尼·帕克等8位NBA后卫明星,向你展现并讲解他们纵横球场的“绝活”。接球,晃动,起跳,球进……
¥43.76定价:¥151.95 (2.88折)
泰拳功夫述真 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
真实的泰拳手训练是怎样的?如今的泰国拳坛又是怎样的状况,与亚披勒时代又有什么异同,擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合,才能发挥出大威力?《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心,又有了能将此愿心化为行动力的人,机缘已到,这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友,开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中,还等什么?摩拳擦掌,模仿书中习练,享受阅读的时光,分享泰拳带给我们的乐趣吧!
¥26.51定价:¥103.02 (2.58折)
形意拳拳械精粹 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《形意拳拳械精粹》内容由“崩拳大师不倒翁”郭云深先生的铱钵传人、一代宗师尚云祥先生所传下。尚式形意,刚猛迅疾的拳法风格比较独特,有些精典套路,视为珍宝,所以流传面不广、会者不多,现把它整理出来,以供广大爱好者学练参考。《形意拳拳械精粹》选编拳械有 进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀、五行连环棍等9个传统套路。形意拳是我国传统武术中最的拳种之一,它与太极、八卦统称为三大内家拳。因其动作简单、易学、易练、不受场地大小限制,男女老幼皆能学练的特点,受到国内外越来越多的人们所喜爱。
¥21.86定价:¥94.99 (2.31折)
形意拳拳械精粹 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《形意拳拳械精粹》内容由“崩拳大师不倒翁”郭云深先生的铱钵传人、一代宗师尚云祥先生所传下。尚式形意,刚猛迅疾的拳法风格比较独特,有些精典套路,视为珍宝,所以流传面不广、会者不多,现把它整理出来,以供广大爱好者学练参考。《形意拳拳械精粹》选编拳械有 进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀、五行连环棍等9个传统套路。形意拳是我国传统武术中最的拳种之一,它与太极、八卦统称为三大内家拳。因其动作简单、易学、易练、不受场地大小限制,男女老幼皆能学练的特点,受到国内外越来越多的人们所喜爱。
¥21.96定价:¥95.19 (2.31折)
心意六合拳发力与技击 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心意六合拳发力与技击》分为十八章。书中阐述了心意拳创拳说、心意拳名称释义、心意拳的特点、心意拳技击秘诀阐释、心意拳对全身各部位的要求等内容。
¥26.43定价:¥105.39 (2.51折)
实战八卦64散手掌 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《实战八卦64散手掌》王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。《实战八卦64散手掌》为其精心编写的八卦掌教授书籍。
¥35.39定价:¥122.80 (2.89折)
陈式太极拳拳理阐微 马虹 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥53.37 (2.07折)
咏春拳:秘传狠招集粹 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥67.37 (1.79折)
太极扇教程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的,因而具有拳、扇双重风格。它是武术范畴中的一种扇技,一招一式都与攻防技击有关,只是将攻防技击动作作了虚化处理,形成了一种独特风格的太极器械。这种风格,在扇法上,主要体现在利用扇器的开合、旋转、翻、扫、刺、截、击、撩、切等方法击打对手。在演练上,讲求以意导扇,扇身合一,刚柔相济,内外兼修等,也与内家拳器械相合。
¥17.07定价:¥85.36 (2折)
国际象棋初级教程 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国际象棋初级教程》为《国际象棋系列丛书》之一。中国的国际象棋是大有希望的,这希望不仅仅是因为我们已经有了一批高水平的棋手,更是因为在我国有这么多已经学习国际象棋以及还有更多的准备学习国际象棋的孩子。当然,他们的棋艺水平的提高需要多方面的条件,其中很重要的一个条件就是要有一套较全面的、系统的、科学的国际象棋教材。
¥20.37定价:¥93.22 (2.19折)
汪永泉授杨氏太极拳 内劲核心的感悟 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者多年来在崇尚武德,独善自身的主导思想下,把太极拳当成事业来做,经过长时间对武功的磨合,感触到了很多的东西,带着不断出现的问题及时到先贤的经典论著中去寻求答案,从中汲取精华品嚼哲理,在遗留的文字间感悟心声、聆听教诲,再将感悟融合到现实中进行体认查证,静心潜悟汪授杨氏太极拳内中的玄妙,并结合平时引发出的诸多心灵感触与好友交流分享,致使许多问题在基点上达成了共识,把这部分内容随笔记述小有成文,这些文稿也就成为了本书的主体内容。这次整理编著中又经揣摩再三,详加推敲使其逻辑缜密,文理通畅,易于理解,完弘扬共享之心愿。书中的文字并非专为出书而著,完全是自身修炼对太极拳艺术有感而言。
¥51.47定价:¥154.57 (3.33折)
汪永泉授杨式太极拳语录及拳照 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》采用语录体,旨在通过专题语录,重点深入发掘汪永泉授拳的重要拳论和功法。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》编排力求突出汪永泉授拳的指导思想 杨式太极拳属内家拳,注重内功——神、意、气的修炼。把关于武德的语录排在首位,体现武德为先的思想。
¥80.39定价:¥212.56 (3.79折)
八段锦 左茜颖 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《八段锦》由左茜颖编著,是“气功健身自学丛书”之一。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
养生太极掌 (第一套) 280373 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等,属中华导引养生学的重要组成部分,也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据,以疏导有关经路、有关气血和采日月之精华为手段,以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式,以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观,辩证立法、对证选势创编而成。
¥10.77定价:¥71.54 (1.51折)
杨氏太极拳真传 赵斌 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书共分八章,主要介绍了太极拳的练习要诀,并对杨氏太极拳的动作、用法、歌诀及杨氏太极推手等等作了详细的阐释。该书内容丰富,图文并茂,讲解深入浅出,通俗易懂,具有较强的知识性、指导性及实用性,是太极拳爱好者尤其是习练杨氏太极拳者的 参考书。
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)
象棋布局精要 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象棋布局精要》是新编教程中的第三编,共选编了初学者应该首先掌握的较常见实用,属于布局基础且具有代表性的布局变例02局。全编以中炮对屏风马为主,兼及顺手炮、列手炮、中炮对反宫马及单提马、进兵局、飞相局等等,对这些布局的基本技战术和发展概况,均作了精要介绍。为使初学者理论联系实际地掌握布局要领,特专列一章介绍有关布局的理论和怎样学习的布局等内容。本书将有助于初学者了解实用的布局基本知识及基础理论,尽快地提高布局的能力和技巧。
¥30.35定价:¥111.51 (2.73折)
太极拳推手对练套路 (教与学) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳推手对练套路(教与学)》太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段,它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,使用……太极拳推手有不同流派,其风格特点各异,且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要,中国武术研究院组织专家,……
¥40.82定价:¥133.21 (3.07折)
全图解李小龙寸劲拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
寸劲拳虽然极为厉害,但他的练习方法却并不难,因为李小龙已为所有后来者铺平了一条用于武道向极限探索的阳光大道。寸劲拳的大优点就是凶狠、实用与容易劋作,自学者大约用半年的时间就可掌握。
¥29.72定价:¥111.45 (2.67折)
篮球裁判员手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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篮球裁判员手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着206年《篮球规则》的改变,新的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)已经由中国篮球协会翻译和审定。今后的篮球国际比赛、国内比赛以及各类篮球裁判员晋级考试均按本手册执行。
¥13.40定价:¥77.77 (1.73折)
经典足球指导教材 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典足球指导教材》是美国国家教练员协会的30位明星阵容的倾力之作,汇集了全面的足球训练指导知识。《经典足球指导教材》包括了足球训练的各个方面,涉及到训练的优先权和原则、训练计划制定、训练管理、技术和战术指导、球员和球队发展、职业规划等内容。《经典足球指导教材》是足球训练的图书。无论你是教练,还是球员,每一次的阅读,都将为下一次的训练和赛季找到全新和有用的法宝。
¥15.76定价:¥81.63 (1.94折)
网球技巧图解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
¥7.63定价:¥65.55 (1.17折)
八段锦 左茜颖 编著 北京体育大学出版社【无忧售后 正版书籍】
《八段锦》由左茜颖编著,是“气功健身自学丛书”之一。
¥13.47定价:¥61.50 (2.2折)
篮球裁判员手册 中国篮球协会 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《篮球裁判员手册》由北京体育大学出版社出版。
¥8.00定价:¥69.37 (1.16折)
意拳拳学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从技击与养生两个方面来阐述,主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作,它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等,是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展,具有很高的研究价值。本书内容丰富,易学易懂,是技击与健身的有效指导工具书。
¥60.32定价:¥172.36 (3.5折)
体育美学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育美学》在总结前人成就的基础上,有重点地介绍了国内外体育美学的新成果,力求体现教材的先进性、新颖性和科学性、体现体育经济学的前沿信息。具体内容包括体育美学概述、体育美学的本质及意义、体育美的功能与价值形态、体育的审美欣赏、美感与体育的审美意识、体育的审美创造等。通过《体育美学》,读者可以了解体育美学与相关学科的关系,掌握体育美学的基本理论知识和体育美学的现状与趋势 通过体育美学的学习能逐渐地把美、特别要把体育美的因素寓于产品中生产出人们乐于接受的体育产品。
¥37.36定价:¥125.86 (2.97折)
足球理论与实践 刘涛 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥75.37 (3.45折)
杨式太极拳 宗维洁 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
高等教育体育学精品教材---运动生物力学 运动生物力学编写组 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥65.00 (3.08折)
打开通往职业镖手之门--飞镖教练员.运动员手册 钱卫 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥23.00定价:¥145.37 (1.59折)
嫡传杨家太极刀 傅声远 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代体能训练方法 张英波 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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陈式太极拳拳法拳理 马虹 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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晋级入段黑带刚劲有力的跆拳道品势组合 刘卫军 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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篮球成功教学- [美] 摩根·伍腾 等 著,潘祥 译 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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体育广告学 曾兰平 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《体育广告学》主要包括3个方面的内容:一,在对体育广告的基本概念进行了重新界定的基础上,对体育广告的类型、特征、价值进行了重新审视和归纳总结,并对体育广告的起源、历史发展状况及未来趋势做初步的梳理;第二,一方面,对体育广告与媒介、企业、受众的互动关系进行了较为深入的论述,对体育广告会给媒介、企业和受众带来的什么样的利益进行了分析探讨,同时也分析了使用体育广告会给企业带来什么样的风险及如何规避;另一方面,还对体育广告中突出的体育明星广告的特点、局限及如何合理使用明星代言广告进行了初步的探讨;对体育广告的创意表现特征以及体育广告的媒介尤其是一些特殊媒介的广告传播进行了较为详细的分析归纳。在对体育广告与媒介、体育广告与企业、体育广告与受众之间的关系进行辨证分析的过程中,探讨体育广告
¥15.00定价:¥117.00 (1.29折)
正版书籍 国际铁人三项联盟竞赛规则 北京体育大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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击剑规则 国家体育总局自剑中心击剑部 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
击剑竞赛规则,中英文对照,击剑裁判指南。
¥20.00定价:¥59.37 (3.37折)
羽毛球教学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代体育运动技术教学教案丛书》,是在欧洲获得广泛好评的“Sportiv”系列教材,源自于我国德国科莱特教育出版集团,于世纪之交推出,并迅速引起体育教育界关注。针对我国国情,我们遴选了该系列教材中最受读者欢迎,短期内数度售馨。又几经再版充实修订,而最为成熟的六个分册,即篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛丶球和网球,加以引进。本书分为技术、战术和实践三篇,专门设计了百数十个练习,每一个都有专门的图示和文字说明。教师/教练可以根据不同的教学目标,将三篇中的内容自行结合,得到一份详细科学的教案,并分发给学生,使之学之有据,心中有数。愿本书能对您的教学或自修活动有所帮助。
¥49.70定价:¥150.88 (3.3折)
武当秘功八段锦 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
¥18.87定价:¥88.98 (2.13折)
宝宝学游泳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者结合多年幼儿游泳教学实践,针对幼儿参与游泳活动的特点展开研究,结合幼儿年龄特点,生长发育特点,心理特点,教育特点,游泳教学的特点设计了适合于幼儿游泳的教学方法、教学手段。本教程包含了宝宝游泳安全与器材,宝宝初学游泳之熟悉水性、宝宝学蛙泳、宝宝学爬泳、宝宝学仰泳、宝宝学蝶泳以及宝宝做游戏等几个章节,每一章节均以最直观的图文结合的形式介绍在幼儿学习游泳过程中的技术动作和教学细节,并在每一章节后都有和宝宝做游戏及自我评价专题,从而使该教程更加轻松、有趣,使得原本乏味枯燥的游泳教学更加充满快乐与激情。
¥6.81定价:¥66.13 (1.03折)
侯根长打绝招 老虎武之 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书首先讲解球具——宝刀。第二篇用瓦臣赖以成名的短打功夫为基干,涵盖了练习方法、每一种打法的分解动作、在球场上救命的绝活、球落点处地形的研判及解决之道等。
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实战空手 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
空手道最初产生于以赤手防身的格斗术,已有很长的历史。“熟能生巧”是提高技击能力毋庸赘言的哲理。山崎根据自己的切身体验,吸收了其他格斗技的长处,创造了具有自身特点的实战空手道,其精髓都详尽地写入了本书之中,读起来浅显易懂,切实去练习的掌握,得到的必将是成功的喜悦与满足感。本书介绍了日本实战空手道的基础知识 实战空手道中使用身体各部分的名称和技术 实战空手道的练习的方法 空手道体力强化训练知识。在本书中随处可见揉合了作者自身的“实战技巧”,重视实战中的攻防“节奏”,以“精彩”的对练技术为重点,展现了作者对空手道的认识。全书图文并茂,讲解通俗易懂,是广大空手道爱好者的入门读物。
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杨式太极拳 剑 推手入门 苏耘 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球技巧图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
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象棋布局宝典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象棋布局宝典》是蜚声棋坛的象棋大师、国际象棋裁判、《象棋研究》杂志创刊人金启昌先生的遗著,是他几十年心血的结晶。布局是全盘的基础,布局的好坏直接关系到一盘棋的胜负,只有在布局上狠下功夫,棋艺水平才能突飞猛进。从象棋大师的精彩对局中研究布局,学习的和借鉴象棋大师的经验教训,是快速提高象棋布局水平的捷径。《象棋布局宝典》精选30多年来国内外重大象棋比赛中的象棋大师实战布局精华,系统论述象棋布局的方法、原则、技巧和种类。为便于广大象棋爱好者学习的,《象棋布局宝典》对每局棋的形势变化、得失关键都作了详尽的论述。
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三人篮球规则 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吴式太极拳竞赛套路 教与学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴式太极拳竞赛套路教与学》主要内容包括套路结构特点、套路技术特点、套路教学特点、功法、基本动作、基本方法练习、城关路动作教程、动作布局示意图等。《吴式太极拳竞赛套路教与学》由赵德明、童明友、王重东等编著。
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