陈式太极国家标准56式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极基础22式》、《陈式太极传统49式剑》、《陈式太极国家标准56式拳》三书，22式为入门基础，56式可使练习者掌握真正的太极拳“国家标准”套路，不至被各种“野路子”所误，49式太极剑则是一种很好的武术器械练习套路，有助于练习者更深入地理解陈式太极功夫。三书所收套路均由马畅实际演练示范，图例清晰完整 马畅还对各式动作要进行了详细解说。这三本书正好构成了一个完整的系列，对广大太极拳爱好者来说，应该是一个不错的选择。
¥10.93定价：¥62.79 (1.75折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥19.50定价：¥78.06 (2.5折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥20.45定价：¥91.35 (2.24折)
陈式心意混元太极基础24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式心意混元太极基础24式（附光盘）》结合了易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的，在中华武林独树一帜。在300多年的演变发展过程中出现的杨、吴、武、孙等各式太极拳，都是由陈式太极拳派生而来的。
¥12.57定价：¥67.71 (1.86折)
陈式太极国家标准56式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极基础22式》、《陈式太极传统49式剑》、《陈式太极国家标准56式拳》三书，22式为入门基础，56式可使练习的者掌握真正的太极拳“国家标准”套路，不至被各种“野路子”所误，49式太极剑则是一种很好的武术器械练习的套路，有助于练习的者更深入地理解陈式太极功夫。三书所收套路均由马畅实际演练示范，图例清晰完整 马畅还对各式动作要进行了详细解说。这三本书正好构成了一个完整的系列，对广大太极拳爱好者来说，应该是一个不错的选择。
¥10.53定价：¥61.59 (1.71折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥20.09定价：¥90.27 (2.23折)
陈式心意混元太极基础24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式心意混元太极基础24式（附光盘）》结合了易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的，在中华武林独树一帜。在300多年的演变发展过程中出现的杨、吴、武、孙等各式太极拳，都是由陈式太极拳派生而来的。
¥12.89定价：¥68.67 (1.88折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥20.75定价：¥92.25 (2.25折)
陈式太极国家标准56式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极基础22式》、《陈式太极传统49式剑》、《陈式太极国家标准56式拳》三书，22式为入门基础，56式可使练习的者掌握真正的太极拳“国家标准”套路，不至被各种“野路子”所误，49式太极剑则是一种很好的武术器械练习的套路，有助于练习的者更深入地理解陈式太极功夫。三书所收套路均由马畅实际演练示范，图例清晰完整 马畅还对各式动作要进行了详细解说。这三本书正好构成了一个完整的系列，对广大太极拳爱好者来说，应该是一个不错的选择。
¥10.81定价：¥62.43 (1.74折)
陈式心意混元太极基础24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式心意混元太极基础24式（附光盘）》结合了易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的，在中华武林独树一帜。在300多年的演变发展过程中出现的杨、吴、武、孙等各式太极拳，都是由陈式太极拳派生而来的。
¥13.11定价：¥69.33 (1.9折)
陈式心意混元太极基础24式 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式心意混元太极基础24式（附光盘）》结合了易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的，在中华武林独树一帜。在300多年的演变发展过程中出现的杨、吴、武、孙等各式太极拳，都是由陈式太极拳派生而来的。
¥12.99定价：¥68.97 (1.89折)
陈式太极拳简易24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥7.17定价：¥7.17
陈式太极拳简易24式 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥5.98定价：¥55.14 (1.09折)
青城太极养生 刘绥滨 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《青城太极养生》从不同的角度阐述了青城派的传统养生功夫。主要内容包括 青城武术、洞经古乐、洞经古乐与青城武术的结合、传承人与修炼者心得等。《青城太极养生》由成都时代出版社出版。
¥51.96定价：¥185.88 (2.8折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥20.01定价：¥90.03 (2.23折)
陈式太极拳简易24式 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥6.69定价：¥64.17 (1.05折)
陈式太极拳简易24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥5.98定价：¥55.29 (1.09折)
陈式太极拳简易24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥5.34定价：¥54.45 (0.99折)
道家能量养生功 能子 著 成都时代出版社 9787546400754 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。 《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中，祛病强身。
¥22.00定价：¥132.00 (1.67折)
陈式太极拳标准贰路64式郭传光 著成都时代出版社9787546401140 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓，以及其基本功、基础拳法、腿法和核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂，利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法，达到强身健体、修身养性的目的。
¥30.00定价：¥68.00 (4.42折)
青城太极养生 刘绥滨 著 成都时代出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
青城派掌门，刘绥滨老师，蛰伏修身，潜心问道，累积用心，十年磨一剑。中华文化艺术名家协会，法国东方文化传播中心，国际养生协会，联合推荐。 随书附赠：青城太极养生功教学光盘。
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青城太极养生 刘绥滨 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《青城太极养生》从不同的角度阐述了青城派的传统养生功夫。主要内容包括 青城武术、洞经古乐、洞经古乐与青城武术的结合、传承人与修炼者心得等。《青城太极养生》由成都时代出版社出版。
¥52.28定价：¥186.84 (2.8折)
杨式太极传统51式剑 黎慧琳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
杨式太极传统5式剑 含而不露，柔中寓刚，蓄发相向，轻灵安舒，潇洒飘逸。杨式太极剑传统套路直接从传统杨式太极拳演变而来，它姿势美观大方，剑法缠绵平稳，灵活多变，风格别致，有“太极十三势剑”之称。杨式太极剑的普及套路和竞赛套路都是以它为蓝本创编的。传统杨式太极剑最能体现出阴阳和谐、刚柔相济的太极养生原理，精气神与剑法合而为一，达到练剑、练体、练用的完美效果，长期习练，定可获得心情舒畅、身体健康、延年益寿的大功效！分段教学、详尽图解、由简入繁、循序渐进 中华剑术历史、杨式太极背景知识、太极剑健康原理、杨式太极剑入门基本功指导、杨式太极剑5式动作详解、杨式太极剑5式技巧提示、杨式太极剑5式实战用法、剑术练习的的注意事项。书+DVD 国际传媒集团携手太极名家打造的专业影像，杨式太极名家示范教堂 中文
¥26.32定价：¥108.96 (2.42折)
杨式太极传统85式拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
¥20.11定价：¥90.33 (2.23折)
杨式太极拳经典套路85式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求，运作时要做到心静、体松、气和，使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝，方能体悟其辽阔高远的境界，取得良好的练习的效果。练好杨式太极拳经典85式，除了需要一定的内功修养，更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理，采取分段教学的方式，由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范，动作精准到位，要点分步详解，让您循序渐进地学习的杨式太极拳，并享受其中乐趣。
¥28.56定价：¥115.68 (2.47折)
陈式太极拳标准贰路64式 郭传光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓，以及其基本功、基础拳法、腿法和核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂，利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法，达到强身健体、修身养性的目的。
¥11.70定价：¥65.10 (1.8折)
陈式心意混元太极基础24式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式心意混元太极基础24式（附光盘）》结合了易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的，在中华武林独树一帜。在300多年的演变发展过程中出现的杨、吴、武、孙等各式太极拳，都是由陈式太极拳派生而来的。
¥12.44定价：¥67.32 (1.85折)
中华太极拳国家标准竞赛套路24式 （修订版） 童红云 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华太极拳国家标准竞赛套路24式（）》介绍了 柔和舒缓、易学易练——24式太极功架的风格及编排特点，956年，将杨式太极拳按照内容简明、先易后难、循序渐进的原则，选择重要内容进行重新编排，保留太极拳的传统风格，突出裙众性和健身性，编写出24式简化太极拳。在风格上，它保留了杨式大架外形舒展大方，中正圆满 动作和顺自然，简洁连贯 气势恢弘大度，浑厚凝重的特点。在编排上，虽然24式太极拳的全部动作均选自传统杨式太极拳，但删减了重复动作，动作结构由简而繁、由易到难，体现了由浅入深、循序渐进的教学原则。以深厚功力筑太极之基——24式太极拳竞赛套路的基本动作技法
¥8.40定价：¥68.60 (1.23折)
陈式太极精简36式剑 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
古老传统的太极剑法，舒经活络强身健体，修心养性益寿延年。由拳入剑，身剑合一的陈式太极剑 太极剑是太极拳运动的重要内容，其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点 一方面它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征，同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。陈式太极剑36式入门功法 陈式太极单剑的运动特点是以身运剑，连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界，步要做的，是掌握太极剑的入门功法，包括剑器的构成和挑选诀窍、握剑方法、剑指、武礼及基本剑法。
¥6.04定价：¥65.26 (0.93折)
杨式太极拳经典套路85式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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中华太极拳国家标准竞赛套路24式 （修订版） 童红云 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥7.95定价：¥45.82 (1.74折)
杨式太极:传统51式剑 黎慧琳 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
迈步如猫行，运剑如抽丝。 中华太极名家黎慧琳编著，传统杨式太极第六代正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨式太极拳。世界太极拳健康大会传统杨式太极拳金奖，中国武当关的（国际）联谊武术公开赛传统杨式太极拳金奖，全国杨式太极拳大赛金奖，柔劲太极武术会主教练。
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
杨氏太极85式 黎慧琳 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中华太极名家黎慧琳女士，传统杨氏太极正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨氏太极拳冠军。清静元为，抱朴守真，仙风道骨，贵命长生。 中华武林绝学健体防身；东方文化精粹修身养性；千年养生哲学祛病延年。调身·调息·。传统的中华武术，古老的养生哲学，和谐的东方思想。同步教学，高清晰度彩图，影像展示，中国品质的太极专著。
¥4.00定价：¥21.00 (1.91折)
陈式太极传统老架83式拳 中映良品 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥23.37 (2.14折)
吴式太极 标准45式拳 童红云 成都时代出版社【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
光大正宗国术太极！源自杨式·自成一派·独具特色。太极中绵柔缓和的一个流派，有卓越的强身康体、修身养性的功效。吴式太极拳以柔化著称，动物轻松自然；拳势小巧灵活，拳架紧养凑而舒展 推手细腻绵柔；活步机动灵活；外形温雅、八面稳定却张力十足。：吴式太极正宗传人全国吴式太极拳状元演示，标准竞赛功架。泊自杨式，自成一派。吴式太极拳以柔化著称，强调意形并重、身心双修、虚实分明，手法严密，招数多变，守静而不妄动。柔和规矩但气机鼓荡，细腻绵柔但八面稳定。练好太极、提升境界的根基七大姿势要领，从初学到豁然贯通的之术四大动作要领，形意大小起柔化吴式太极之基本功法，基本手型·手法·步型·步法·基本功练习。吴式太极标准45式拳拳谱。套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示。吴式太极正宗传人、
¥50.00定价：¥110.00 (4.55折)
陈式太极推手与内功 程克锦 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨式太极传统85式拳 宋玉鹏 成都时代出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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陈式太极推手与内功 程克锦 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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禅门太极拳 慧光居士 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门，以拳养身，内外兼修，以禅养心，明心见性，禅拳合一，超凡脱俗。 古朴典雅，圆满舒展，空灵洒脱，自然和谐，动静相参，刚柔并济，以武入禅，以禅化拳，强身健体，修心养性，超凡脱俗，天人合一
¥4.00定价：¥25.00 (1.6折)
简易24式太极拳 宋玉鹏 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨式太极传统85式拳 宋玉鹏 成都时代出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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陈式太极国家标准56式拳 马畅 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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陈式心意混元太极基础24式 马广禄 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
强身健体，祛病，修心养性，延年益寿，内外相合，周身一家，混元一体。 筑基基础基本手型和步型，二十四式心意混元 太极拳强身祛病舒压 突出“心意”，以连绵不断、螺旋缠绕的混元缠丝为主要运动形式，更加符合宇宙天体螺旋运动的自然规律以及人体心理和生理运动的规律。强调松顺圆活，不仅套路整体圆满，每个动作也是一个圆满的循环，并时时处处体现肢体与心意的放松，松而不懈。拳法简单实用，让从零开始学习太极拳的人切身感受到太极的奥妙。 太极内功养生术心意混元十二功法 动作“柔和平稳”、“舒展自然”，凝聚中国博大精深的养生之道和中医经络穴位学，通过意念练功积聚内气，使行气如九曲珠，可使全身窍脉畅通，长期坚持对中枢神经系统、呼吸系统、消化系统和心血管系统、骨骼肌肉等器官有良好作用。以意识引
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
杨氏太极85式 黎慧琳 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中华太极名家黎慧琳女士，传统杨氏太极正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨氏太极拳冠军。清静元为，抱朴守真，仙风道骨，贵命长生。 中华武林绝学健体防身；东方文化精粹修身养性；千年养生哲学祛病延年。调身·调息·。传统的中华武术，古老的养生哲学，和谐的东方思想。同步教学，高清晰度彩图，影像展示，中国品质的太极专著。
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陈式太极拳标准56式 马畅 著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
陈式太极拳，以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成； 健体：符合人体结构、遵循自然规律，疏通筋络循环，灵活四肢百骸，强身健体，修身养性； 竞技：风格突出，招式考究，动静相宜,体式优美，符合竞赛之需，适应现代人学练。
¥24.00定价：¥67.00 (3.59折)
简易24式太极拳 宋玉鹏 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨式太极:传统51式剑 黎慧琳 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
迈步如猫行，运剑如抽丝。 中华太极名家黎慧琳编著，传统杨式太极第六代正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨式太极拳。世界太极拳健康大会传统杨式太极拳金奖，中国武当关的（国际）联谊武术公开赛传统杨式太极拳金奖，全国杨式太极拳大赛金奖，柔劲太极武术会主教练。
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门，以拳养身，内外兼修，以禅养心，明心见性，禅拳合一，超凡脱俗。 古朴典雅，圆满舒展，空灵洒脱，自然和谐，动静相参，刚柔并济，以武入禅，以禅化拳，强身健体，修心养性，超凡脱俗，天人合一
¥22.40定价：¥45.80 (4.9折)
吴式太极标准竞赛套路45式拳,童红云著,成都时代出版社,9787807059493
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陈式心意混元太极基础24式 马广禄 编著 成都时代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
强身健体，祛病，修心养性，延年益寿，内外相合，周身一家，混元一体。 筑基基础基本手型和步型，二十四式心意混元 太极拳强身祛病舒压 突出“心意”，以连绵不断、螺旋缠绕的混元缠丝为主要运动形式，更加符合宇宙天体螺旋运动的自然规律以及人体心理和生理运动的规律。强调松顺圆活，不仅套路整体圆满，每个动作也是一个圆满的循环，并时时处处体现肢体与心意的放松，松而不懈。拳法简单实用，让从零开始学习太极拳的人切身感受到太极的奥妙。 太极内功养生术心意混元十二功法 动作“柔和平稳”、“舒展自然”，凝聚中国博大精深的养生之道和中医经络穴位学，通过意念练功积聚内气，使行气如九曲珠，可使全身窍脉畅通，长期坚持对中枢神经系统、呼吸系统、消化系统和心血管系统、骨骼肌肉等器官有良好作用。以意识引
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青城太极养生 刘绥滨 著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨式太极 简易24式拳 黎慧琳 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
同步奉献，中文简/繁体可选字幕，同步教学，高清晰度彩图影像展示，中国品质的太极专著。
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简易24式太极拳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《简易24式太极拳》由太极武术大师宋玉鹏先生亲自演示。宋玉鹏先生出身于历史文化名城徐州的一个武术世家，自幼随父习武，勤学苦炼，后又得多位名师指点，武功更是精进，在太极武术界甚有名气。宋先生自975年开始太极拳教学生涯以来，诲人不倦，多次获得省级、国家教练称号。宋玉鹏先生现为武术六段，社会体育指导员，曾七次带队参加全国比赛，均获得优异成绩，同时也培养出数位太极拳、剑获奖者和一批后起之秀，深得众多学子尊敬和爱戴，誉满全国。《简易24式太极拳》图文并茂、名师示教、通俗易懂，较为系统地介绍了杨式24式简易太极拳的历史背景及发展历程，详细地展示了简易太极拳的基本功及其套路动作，循序渐进，由简入繁，是一本难得的太极拳人门教材。希望读者能从本书中了解到太极拳的知识及其技法，从而达到修身养性、舒展意气
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太极养生 程克锦 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通过细、匀、深、长的腹式逆呼吸，可对五脏按摩，促使气血流畅，增加消化液分泌，消除肝脏淤血，促进静脉畅顺，达到补肝润肺的作用。对治疗眩晕、耳鸣，改善易醒、早醒、失眠、头胀、心悸、头痛、急躁、神经衰弱等问题有显著功效，对手颤及痴呆症也同样有效。通过运动，灵活两腿，活化马尾神经，促使身体更加灵巧；帮助肌肉，骨骼得到血液、体液的营养供应，使之更加强壮；同时对颈椎、腰椎也有保健作用。锻炼脊神经的反应速度，增加其灵敏度；促使大脑、小脑、左右脑半球能得到均衡发展，使人头脑灵活、聪明智慧。可使内气流畅，起到吐故纳新、活血化淤、改善血循环、强健身心的功效，还可治疗高血压、脑动脉硬化、心动过速等疾病。
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陈式太极拳老架一路76式(附DVD光盘1张) 正版图书,下单速发,可开发票
《陈式太极拳老架一路76式》中，太极传人李雨樵大师亲身施教，七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式，是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然。以内劲统领全身，行气运动以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅，动作呈弧形螺旋，缠绕圆转，一动内外俱动；刚柔相济，能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架，以通为养、以发劲强化人体气的通透，能促进人体形气整体性的形成，强身健体，益寿延年。 拳架分高中低三种，共六段，完整一气，如行云流水。第1～16式，乃老架一路的基本功，形体动作舒缓柔和，两手两臂大开大合，两腿呈虚实变化，身体重心转换自然流畅。第17～41式，形体动作中穿插拍脚、蹬脚、转体、跳跃……难度
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陈式太极拳标准56式 马畅 著 成都时代出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
陈式太极拳，以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成； 健体：符合人体结构、遵循自然规律，疏通筋络循环，灵活四肢百骸，强身健体，修身养性； 竞技：风格突出，招式考究，动静相宜,体式优美，符合竞赛之需，适应现代人学练。
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道家三丰36式太极拳 宋大明 成都时代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
《道家三丰36式太极拳》：创建自太极祖师张三丰真人，秘传武笈，真传问世。
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