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巴柔精进 重构战场，量化格斗。MMA传奇教头破解“全能战士”底层逻辑。王琰博、乔博领航力荐，众多黑带联名强推。
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MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版 综合格斗技术系统性训练拳击训练书籍
战术格斗体系专栏作家专业写作 700余张专业运动员演示图 分步拆解200余种实战技法 覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块 提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导 助力提高技术效率，丰富技术体系，快速克敌制胜！
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拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 健身书籍教程私人教练 拳击书籍教程武功秘籍 零基础入门自学搏击 体能训练书籍 运动学格斗书籍
1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！ 2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！ 3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践， 以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！ 800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意识和能力，提高攻击的准确性和有效性。
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鞭杆拳技法与健身 一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书；附赠210分钟完整教学视频（含光盘）
本书作者毛明春在山西大学任教数十年，且是山西省非物质文化遗产 鞭杆 的代表性传承人，具有丰富、独到的鞭杆拳教学经验。《鞭杆拳技法与健身》一书内容丰富，结构层次划分清晰，编排新颖，摈除了大多以套路为主，不谈功法的出书模式；又将功法、技法作为主要内容，拆开来讲，并可分开来练，既可作为武术专业者提高功力、技法的教程，又能为普通大众提供一种寓教于乐、寓学于趣的锻炼身体的技法。此外，通过二维码和光盘呈现的完整教学视频，更便于学拳者习练。
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拳击运动入门教程 图解版 健身拳击训练完全图解教程 职业拳击 世界拳王争霸赛 WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作
WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高重磅推荐拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
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跟奥运冠军学跆拳道（漫画版） 两届跆拳道奥运冠军、中国跆拳道协会副主席吴静钰力作
∷作者是2008、2012两届奥运冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的小钰教练，还有活泼可爱的小小钰小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跆拳道 ∷跆拳道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着奥运冠军学跆拳道，你会进步得更快
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青少年跆拳道学练技巧一点通（礼仪习惯 体能训练 技术学练 实战技巧） 激发兴趣，磨炼意志，提升技能，一本书帮助青少年轻松入门跆拳道，享受运动成长的快乐！
☆学练技能、提升修养，本书专为爱好跆拳道的青少年编写。 ☆逻辑清晰，方法科学，你将学到礼仪、体能、步法与踢法等各种跆拳道技巧与方法。 ☆不仅能有效提升身体素质，还能培养青少年谦逊有礼的品格，勇于拼搏的精神。 ☆语言轻松易懂，内容丰富翔实，易于理解和记忆。 ☆版块多样，图文并茂，能够充分激发阅读兴趣。 ☆这本书兼具实用性和指导性，读来定会有所收获。
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图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道，太势与实战技巧真人演示，零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。 既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
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传统跆拳道系统入门手册 全程图解+VR+实战视频解析；零基础跆拳道技术，简单易学；自学者的金牌教程，入门宝典；跆拳道爱好者的指南
《传统跆拳道系统入门手册》从实战角度出发，采用了 视觉引导 的方式，详细地介绍了跆拳道的理论知识及实战技术，全面而科学地为跆拳道练习者制定了一套系统的练习技巧与方法。《传统跆拳道系统入门手册》共分10章，介绍了传统跆拳道的构成、基本动作、十级至九级基础动作组合、九级至七级套路、六级至四级套路、三级至一级套路、黑带一段套路、黑带二段套路、黑带三段套路、黑带四段套路等内容。 《传统跆拳道系统入门手册》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，以VR技术为依据，从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跆拳道理论知识与练习方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典，适合于跆拳道爱好者、大中院校师生及健身培训人员使用，同时也是健身爱好者的***参考书。
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MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 综合格斗专项体能训练拳击训练书籍
格斗体能专栏作家专业写作 介绍MMA所需身体素质极其训练方法 阐释MMA体能模式特点与评价指标 450余幅真人示范图分步解析4*训练模块的300余项训练内容 基础力量训练 专项力量训练 体能模式转换与应激体能素质训练 专项速度、柔韧、耐力与平衡训练 解读MMA体能训练周期性安排原则 有效提升体能水平与格斗攻击力！
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搏击健身全书 视频版 零基础搏击健身入门 随书附赠跟练视频 亚洲首位UFC世界冠 军张伟丽倾力推荐
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跆拳道运动系统训练 技战术与品势图解 跆拳道书籍 跆拳道黑带五段 国家一级裁判专业示范 细致讲解竞技跆拳道技法 太极 品势、黑带品势及八卦品势 跆拳道基础入门 系统进阶
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泰拳基础入门 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫，注重功力纯至和技术精细，其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“三大杀手锏”，在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。修炼泰拳可以强健身体，感悟拳理，修筑神勇的心境并争雄擂台。随着中国功夫与泰国拳的交锋，人们领略了具有“五百年天下婢”的泰拳的精功绝技，在中国掀起了一股空前的了解、研究和学习的掌握泰拳的热潮。时逢佳际，笔者将多年研习泰拳的所知所感倾心撰成此书，旨在令广大泰拳爱好者的学练时有所收益，而以此为的快乐。
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拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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适读人群 ：运动爱好者，健身爱好者，体育爱好者，武术爱好者。 本书既教给练拳者先进科学的训练方法，也真实地描述了很多人不知道的世界主流站立格 斗史，它讲述了中西方不同文化下的格斗发展，剖析了我国格斗行业的各种失败与成功的商业 模式，是每个格斗从业者都应该熟读的行业生存哲学，也是需牢记的肺腑箴言，它也将带领创 业者走出黑暗森林。
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中国洪拳 菏泽市洪拳协会 北京理工大学出版社 体育运动 新华正版书籍
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高校学术文库体育研究论著丛刊— 跆拳道运动文化与技能教学研究
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∷作者是2008、2012两届世界冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的红姐姐教练，还有两个活泼可爱的齐齐和糯糯小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学空手道 ∷空手道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着世界冠军学空手道，你会进步得更快 ☆首次以漫画形式展示了空手道运动的历史和发展。 ☆首次将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角，来讲述空手道运动。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。 ☆首次将世界空手道联盟（WT）*空手道运动的比赛规则，以漫画形式表现出来，让大家可以通过阅读此书，更好地理解和观看现在的比赛。
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踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官大学的高级教官，自幼随其父韩其昌先生习武，对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析，方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂，采用照片实图加解说的形式展开内容，既适合初学者，也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
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"梅花桩拳大小架基本套路:北京梅花桩拳直系传人、北京市梅花桩拳研究会会长—韩建中亲身示范梅花桩拳拳法"
本书特色： 1.作者是中国人民警官大学高级警官（三级），北京梅花桩拳直系传人，北京市梅花桩拳研究会会长。自幼随父韩其昌习武，深得梅花桩拳真传。 2.本书从梅花桩拳基本套路入手，通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学，适合各种层次的太极拳习练者。本书还对梅花桩拳拳理进行了诠释，练习者可以通过本书做到招式、拳理双修，对练习梅花桩拳大有裨益。 3.本套书采用照片实图加解说的形式展开内容，通俗易懂，适合广大梅花桩拳练习者参考自学。
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《现代拳击运动教程》是上海体育学院体育教育训练学院重竞技教研室的教师会同相关兄弟体育院校的教师、教练员及科研攻关人员，结合当前拳击专业学生学习的实际需求撰写而成。目的主要在于培养合格的拳击教师、教练员及科技服务保障工作者，提高有关拳击运动的教学、训练、竞赛等方面的知识，提高其教学、训练、竞赛、科研的能力水平。本书适合体育学院从事拳击专业教学训练的教师、本科生和研究生等使用，同时也希望给广大热爱拳击运动的青少年提供内容丰富、体系完整的教材参考。本书由王德新和樊庆敏担任主编。
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更多图书请点击： 世界上*早的竞技摔跤 **挑战性的组合运动铁人三项 体育的盛宴奥运会 艺术化的搏斗拳击
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黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要，满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节，内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。
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意拳述要 薄家骢 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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手把手教你跆拳道 赠DVD光盘视频教学 零基础学跆拳道菜鸟选手从入门到精通的图解教程 1202幅超细步骤连拍 一线职业教师跆拳道协会会员 全方位视听教学
1202幅超细致专业武术指导标准动作示范照片，配合DVD视频教学，· 连贯动作多步骤图分解 。· 每一个动作都有多视角的立体讲解 。· 正确、错误动作对比，让您一目了然知道自己错在哪里，怎么改进才对。 · 关键的技术细节，不仅有教练的贴心提示，还有局部放大照片展示。 通过全方位的视听指导，学习：23种基础训练动作：助您夯实柔韧性、爆发力、耐力和站位基础34种技术训练：帮助步法、拳法、腿法、格挡、防守技能全面提升太*势教学、比赛战术及规则：帮助您从零开始进阶赛场高手
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