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【新华书店总店自营旗舰店】桩功概论,华龄出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.太极拳的核心：由无极而生太极，由太极而化现太极拳！2.中老年生活，健体强身，祛病消灾，给中老年身体正常循环的健康之拳！
¥31.89定价：¥59.00 (5.41折)
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1.科学的跑步损伤预防方法：涵盖足和足趾、踝关节、膝关节、髋关节等跑者常见受伤部位发生损伤的原因，以及如何通过整合力量训练、活动度练习和拉伸来改善形态，预防跑步损伤。2.实用的跑步损伤应对方案：帮助跑者学会如何从常见的损伤中恢复过来，包括足底筋膜炎、跟腱炎、胫骨内侧应力综合征、?N绳肌肌腱炎和腱病，以及髂胫束综合征。3.跑步损伤训练计划：包括制订训练计划的原则，整合力量训练、体能训练和灵活性训练等。通过阅读本书，您还可以了解到：· 跑步的营养和补剂，以及了解热门的替代疗法，如针灸、拔罐等。· 倾听来自十七位跑者的分享，了解他们如何运用书中介绍的技巧克服伤病并快速安 全地回到训练和比赛中。 本书作者包括一位物理治 疗师和一位有着30年以上执教跑者经验的教练，他们可以带领您了解跑者损伤，预防损伤，科
¥43.52定价：¥68.00 (6.4折)
【新华书店总店自营店】无极桩功,华龄出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
在太极拳的内功修炼中，无极桩功作为最基础、最重要的功法，也被历代太极拳名家作为太极拳修炼的根基。学习无极桩功，可以在认知自己的基础上解决自己的身心问题，调整身心的不平衡，找回自己生命的原点，找回自然的中定状态。李光昭先生所传承的无极桩功，来自正宗正门的杨氏太极拳，最早可追溯至民国初年。在继承杨氏太极拳衣钵、吸收先辈们的拳修精华、结合自身六十余载修为实践的基础上，李光昭先生传承发展了传统太极拳的
¥29.18定价：¥54.00 (5.41折)
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【新华书店总店自营旗舰店】跑者健康管理 跑步损伤的预防、应对与科学训练,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.科学的跑步损伤预防方法：涵盖足和足趾、踝关节、膝关节、髋关节等跑者常见受伤部位发生损伤的原因，以及如何通过整合力量训练、活动度练习和拉伸来改善形态，预防跑步损伤。2.实用的跑步损伤应对方案：帮助跑者学会如何从常见的损伤中恢复过来，包括足底筋膜炎、跟腱炎、胫骨内侧应力综合征、腘绳肌肌腱炎和腱病，以及髂胫束综合征。3.跑步损伤训练计划：包括制订训练计划的原则，整合力量训练、体能训练和灵活性训练
¥41.18定价：¥68.00 (6.06折)
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跑者健康管理 跑步损伤的预防 应对与科学训练 无伤跑法 跑步书籍
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①主编和主译权威；②图文并茂
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【新华书店总店自营旗舰店】普拉提解剖学（第2版）,河南科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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普拉提解剖学+普拉提康复训练 普拉提解剖学 第2版 第二版 瑞尔艾萨考维兹 王会儒 学普拉提书籍教程教练培训全书 河南科
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（假一罚十可开发票）健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑）
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健康减脂 刘佳正版速发云南科学技术出版社当当自营同款《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂食谱底
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健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑）部分套装为单本价格下 产品为小标题热销1000
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健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑） 电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，普通人也可实操的“明星减脂逻辑”。果麦出品
送给朋友的第一本健康观念书 帮你科学改变，重新爱上自己 2024年感觉 被困住 ，就从 重塑自己 开始破局 电影《热辣滚烫》体能总指导，给普通人的明星蜕变之书 彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐 姚晨、殷桃、白百何、李响一致推荐！ 首次公开，明星减脂背后的底层逻辑 揭秘《热辣滚烫》未曝光的幕后故事 明星教练从根本上纠正你的错误观点，离开减肥误区 体重减少就是减脂成功的标志吗？ 减肥只是一个人的事吗？ 暴饮暴食之后再催吐可以减少热量吗？ 大体重人士跑步一定会伤膝盖吗？ 减肥就是 三分练，七分吃 吗？ 管住嘴，迈开腿 就可以迅速变瘦吗？ 学会身体与心理的新知，拥有易瘦体质的养成密码 睡前总想点外卖，如何缓解？ 怎么选择适合自己的的运动？ 16 8如何选择健康的食物？ 面
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