完善你的自我 马志国 著 水利水电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自我的探秘、调整你的自我认识、善待你的自我体验、把握你的自我控制、优化你的自我展示、跨越你的自我设障、推动你的自我发展、自我心理测试等。良好的心理素质是人生一切成功的基石。而良好的自我意识，是其中的重要心理素质。什么是自我意识？自我意识包括哪些心里成分？为什么成功离不开良好的自我意识？成功者应该从哪些方面来完善自我？应该掌握哪些完善自我的策略？应该怎样更好的展示自我？应该怎样跨越自我设障？应该怎样推动自我发展创造成功的人生？在《完善你的自我》中，我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。《完善你的自我》以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。
¥13.35定价：¥63.40 (2.11折)
远离羞怯：成功克服羞怯心理 孙实明 编 海潮出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一个因为羞怯心理而不敢展现自己的人必然会失去很多提高自己的机会；一个因为羞怯心理不善言辞的人也必然不会受到别人的重视；一个因为羞怯而畏首畏尾的人更不会取得成功。可见，羞怯，已经成为人们在追求成功道路上的一个最大的绊脚石！ 在我的身边就有很多这样的人，他们本来是很有才华的人，但是因为羞怯，使得他们在众人面前不敢表现自己，让别人无法认识到他们真正的能力，也失去了很多宝贵的机会，使自己与成功失之交臂。这对于他们来讲也许是不公平的，但是问题并不在别处，而在于他们自己。 这本《远离羞怯——成功克服羞怯心理》，对人们的羞怯心理进行了深入分析，并且指导读者如何走出羞怯心理的误区，从此踏上成功之路。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
54000 次问答反复验证·实用有效 370000 次知乎收藏认证·帮几十万人疗愈情绪创伤 50篇文章，愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结……逐个击破 每个人都好用的情绪管理手册，做回情绪的主人，成就强大的自己！ 在人生的竞技场上，越往后走，拼的越不是外在的光环标签，而是内在的情绪管理能力。
¥43.38定价：¥166.76 (2.61折)
【正版】 重新出发:如何面对失去 诺拉?麦金纳尼 中信出版集团 9787521743135 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥17.54定价：¥49.00 (3.58折)
道路交通安全法案例读本 林森 天地出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.塑造强大内心，提高成功素质的心理建设实用指南！ 2.调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。 3.以通俗易懂的语言和大量典型的案例，从掌控情绪、学会分享、树立信念、快乐生活等多个方面全面讲解了年轻人急需学习的各种心理策略，可帮助年轻人正确认识自己，还能帮助他们修炼强大的内心，真正掌握自己的命运。
¥8.00定价：¥31.00 (2.59折)
20世纪最大的幸运儿与倒霉蛋 [德] 费林格 等 著,韩文佳,华俏 译 中国社会科学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥19.37 (2.59折)
全球的SuperBetter心理游戏，40多万人亲身见证的心理奇迹！教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活，让你对人生的每项任务都玩上瘾！ 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”，让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务，构建你自己的游戏力，通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
¥62.83定价：¥89.90 (6.99折)
战胜拖延症 金波 译 文化发展出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.拖延症的普遍性 德保罗大学的约瑟夫 法拉利从事的跨文化研究已经表明，多达20％的人都有拖延的习惯，这个习惯是长期的，而且会影响我们生活的方方面面。 2.拖延症以两种方式影响着我们的健康。 第YI，由拖延引起的压力在很多方面都对我们的健康不利（比如，焦虑会影响我们的免疫系统）。 第二，慢性拖延者会不必要地延误一些健康行为，比如锻炼、健康饮食和充足睡眠。 3.拖延症到底是什么？ 拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。 为什么明明在符合我们利益的时候，我们却不情愿采取行动？ 这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结：预先决策，即刻行动，拿回人生主动权！ 要想行事不同，我们需要战胜自己的习惯
¥9.00定价：¥37.37 (2.41折)
适读人群 ：《大脑修复术》读者，《贪婪的多巴胺》读者 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！ 《星期日泰晤士报》书，《泰晤士报》热评推荐☆英国书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？ 告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习……
¥52.00定价：¥184.00 (2.83折)
精英与平庸者的差距在于，他们从不萎靡于人生低点，会随时随地调整自己的状态。 迄今为数不多的职场MBA教案级课程！在美国帮助数万名杰出商业精英达到人生巅＊。 享誉全球的营销人贝瑞?马哈职场实践智慧结晶。10大高效攻略、100多个实践技巧贴身指导。 百万书作家詹姆斯﹒西特林、游击营销之父杰伊 康拉德 莱文森、菲尼克斯太阳队CEO杰里 科朗吉洛等竖大拇指热赞。 《纽约时报》《华尔街日报》及《洛杉矶时报》等媒体盛赞推荐。
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
正版书籍 永远不要等别人来安慰你[专著] 金城出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.82定价：¥82.67 (2.28折)
正版图书 人生向上 中国广播影视出版社 9787504389497 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥52.51定价：¥291.53 (1.81折)
正版书籍 你的快乐在你自己 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.97定价：¥73.96 (2.71折)
¥9.70定价：¥95.00 (1.03折)
¥12.20定价：¥52.00 (2.35折)
别为小事抓狂 文柯 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果我们学会不要为小事烦恼，就可以获得莫大的回报。 所谓“大事”，实际上只是鸡毛蒜皮的小事。 整天为短时间内就会被忘了的小事发愁，损失巨大。 人生短暂，别为小事再抓狂。
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
低调做人，高调做事 杨俊梅,李昕昕 著 北方妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、你没有李刚做爸爸，所以要低调做人；你没有李刚做爸爸，所以更要努力做事。低姿态做人、高标准行事，走好人生每一步，做时代的强者。 2、低调不等于懦弱，而是一种能力、一种品格、一种风度、一种胸襟、一种魄力，是一种处世的姿态，是一种与人相处的方式，是大智若愚的人生大智慧。 3、高调做事，是你职场成功的必经之路，实现人生价值的手段。
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥39.35定价：¥158.70 (2.48折)
¥29.30定价：¥138.60 (2.12折)
做情绪的主人 庞丽娟 著 9787511323811 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
¥4.46定价：¥66.04 (0.68折)
¥125.00定价：¥251.00 (4.99折)
清脑风暴 张楚宇 著 新世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥4.87定价：¥15.00 (3.25折)
¥24.95定价：¥50.90 (4.91折)
NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 正版图书,下单速发,可开发票
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流重要的综合知识。”——《科学文摘》
¥63.70定价：¥128.40 (4.97折)
这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南 [美]威廉·克瑙斯（William J.Knaus） 著；丁欣放 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不是去正规的心理诊所或心理科咨询。《这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南（第2版）》基于心理治疗中的认知行为疗法，为读者指明了应对抑郁情绪的行之有效且操作性强的方法。
¥12.57定价：¥105.14 (1.2折)
别跟自己气不过 清平 著 中国商业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
气是什么？为什么气？何苦要气？气了又如何？其实我们的许多烦恼本不是烦恼，只不过我们太执着于其中罢了。生气除了对人体的健康带来不利的影响，而且还伴随着烦躁、忧郁、焦虑、恐惧和心怀敌意等不良情绪。可以肯定，生气的人是不快乐的人。不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，人生幸福的诀窍就是如此简单。
¥6.00定价：¥35.37 (1.7折)
道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《道家妙语话人生》告诉我们：道家崇尚自然，倡导无为，这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一，是一种精神境界，它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化，使事物保持其天然的本性，不人为造作，达到“无为而无不为”。
¥10.00定价：¥37.37 (2.68折)
男人的弱点女人的弱点大全集 静涛,沈建菲 著 立信会计出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥39.37 (2.29折)
别把自己太当回事 孙和 著 9787563920686 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
别把自己太当回事，这并非是妄自菲薄，也并非是对自己能力的否定，更非对自我的瞧不起；恰恰相反，别把自己太当回事，这是出于对自己正确客观的认识，从而让自己更好地相信自己，勇于去挑战、去追求，让生命走向一次又一次的辉煌与卓越！ 别把自己太当回事，以平常心对待生活中的每一分快乐与悲伤吧！这样你便能拥有一颗宁静的心、一颗智慧的心、一颗快乐的心，你会发现生活中充满了更多的快乐、更多的幸福、更多的美好。
¥4.65定价：¥39.64 (1.18折)
（精装）脾气没了，幸福来了 9787511352804 中国华侨出版社
人生就是这样，只有脾气好了，福气才会来。每当我们遇到不顺心的事时，我们实际上就站在了一个通向“祸”与“福”的十字路口，如果你大发脾气，火冒三丈，你就会让人生的列车以最快的速度向“祸”的方向驶去，结果很可能是车毁人亡；相反，如果你忍住脾气，仍然以平和、理性的心态来对待不顺的遭遇，那么你人生的列车就会向“福”的方向驶去。好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有健康的身体，首先你要有好脾气；如果你想拥有快乐的人生，首先你要有好脾气；如果你想拥有圆融的人际关系，首先你要有好脾气。控制自己的脾气，调节好自己的情绪，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生！
¥31.37定价：¥59.00 (5.32折)
善待自己II (美)艾伯斯坦 ,丁丁 哈尔滨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥4.00定价：¥56.00 (0.72折)
为什么超人要穿三角裤 张璞 著 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《为什么超人要穿三角裤》：“自我暗示”让你拥有不可思议的神奇力量。根据心理学家做过的实验证明，对人们影响 “暗示”，其实来自“自我暗示”。只要懂得技巧，自我暗示就能唤醒潜意识里无限的潜力，开发出你无法想象的神秘力量。 不管是职场、人际之间或是两性关系，善用自我暗示.会让你更有自信，更有魅力，拥有好人缘，运势愈来愈旺。 凡事都有好坏两种“选择权” 当外在的事物无法改变时，你 能够改变的就是自己的心态。就像佐贺的超级阿嬷从溪里捡起上游抛弃的烂菜叶，却告诉孩子“晚上有野菜杂炊可以吃了，是河滨免费超商送来的！”事实上，烂菜叶并不会因为这句话就变得完整或漂亮，改变的是从“哭着吃下菜叶”变成“开心地赚到了不用钱的晚餐”的这种心态。 “目中无人”，反而可以发挥潜能 很多人太在意别人的眼光和评价，或
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗 9787522129358 原子能出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥46.74定价：¥59.80 (7.82折)
正版书籍 幸福就在转念间：CBT情绪控制技术（图解版） 中国人民大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.63定价：¥144.22 (2.75折)
¥37.74定价：¥155.48 (2.43折)
睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 [英] 理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） 著,陈蕾 译 湖南文艺出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥33.37 (1.2折)
你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.00 (3.88折)
¥45.44定价：¥69.90 (6.51折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
理念人：激情与焦虑倪梁康 著北京大学出版社9787301113707 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对“理念”的探寻不但塑造了西方哲学史的面貌，同时也深刻地塑造了西方知识分子的精神气质和社会角色。 该书就是沿着这个脉络讨论了知识分子的物质和作用，哲学和哲学家的定位，对西方理念史的梳理，汉语语境下的现象学，等等。
¥22.90定价：¥258.09 (0.89折)
¥18.31定价：¥45.00 (4.07折)
《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
¥46.50定价：¥173.00 (2.69折)
我们老了怎么办？精彩是专享的答案！活得越久，越要优雅从容、愉悦自在；生命旅程越长，越要展开不可言喻的美妙蜕变。 当我们陪伴家人老去或是自己日渐老化时，手边推荐的经典好书，值得我们在生命中每一个阶段都拿出来阅读、深思。 给父母、给自己，一种新的生活方式，让我们共同年龄的限制，从书中人物的故事看到我们的未来！
¥21.00定价：¥122.00 (1.73折)
1. 莎拉 沃哈博士是一名学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法。 2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题，结合心理学研究，给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法，从五感出发，一步步引导读者正确面对自己，从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪，帮助人们改变思维方式，管理好自己随时都会有的低落情绪，重回生活正轨。
¥55.10定价：¥69.00 (7.99折)
正版书籍 平常心：整理 烦乱心绪 的93个诀窍·迎向从容的人生 湖南科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界，面对纷扰的世事，烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”，活得“恰到好处”，享受心智成熟带给你的快乐，让这本书领着你走出阴霾，告别不如意的过去，拥抱崭新的未来。 反观你的一生，是否都在为他人而活？何不让过于敏感的心，变得鲁钝！ 不担忧未来，也不悔恨过往，就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心，面对未知的一切吧。
¥22.33定价：¥77.33 (2.89折)
世界的表象是物质，世界的本质是关系。人类的风险，是使用怎样的世界观。 斗争进化风险大，因果进化麻烦少。关系宇宙进化论——中国传统文化中的世界观。关系宇宙进化的三种表现形式。初级进化——斗争关系进化——狭窄进化——低智商算计；中级进化——协同关系进化——宽广进化——中智商算计；高级进化——层次关系进化——整体进化——高智商算计。再不连接，你的人生就一文不值。
¥100.70定价：¥281.40 (3.58折)
如何有效阅读 9787559630551 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥13.53定价：¥39.80 (3.4折)
¥23.85定价：¥127.70 (1.87折)
做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 杨忠 编；金跃军 地震出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥13.14定价：¥214.28 (0.62折)
如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术 [美]杰菲斯 著；元静 译 群言出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥56.36定价：¥120.72 (4.67折)
没有一个冬天不可逾越 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥19.80定价：¥20.80 (9.52折)
有一种心态叫放下 明德 著 中国电影出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥5.00定价：¥206.50 (0.25折)
自结与解 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥14.40定价：¥15.84 (9.1折)
焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
¥26.24定价：¥132.48 (1.99折)
把握快乐的金钥匙 王传中 编 9787307050228 武汉大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本普及心理健康知识，指导大学生进行自我心理调适的好书。《把握快乐的金钥匙》内容涉及大学生在成长过程中经常遇到的环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等方面的问题，以培养大学生健康的个性品质为核心，紧紧围绕大学生面临的健康、适应、发展的主题，来进行理论阐述、问题分析、方法指导、实验设计，考虑了大学生心理健康维护的渐成性、内化性与参与性等要求。 《把握快乐的金钥匙》就大学生成长中遇到的具体问题，如环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等，进行了科学的分析，提出了应对这些问题的一般原则与具体方法，以期达到消除大学生心理困惑，促进心理健康发展，把握住快乐的心境，从而迈向丰富而充满阳光的人生的目的。《把握快乐的金钥匙》避免枯燥的说教，采用
¥21.00定价：¥130.00 (1.62折)
¥80.10定价：¥180.00 (4.45折)
¥24.20定价：¥48.00 (5.05折)
¥48.57定价：¥68.00 (7.15折)
全民阅读-调整心态 控制情绪(精装)王珊中国华侨出版社9787511357137
¥26.42定价：¥59.00 (4.48折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车