
你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯(John P.Coutis) 著 北京理工大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】 感谢自己的不:白金版 武志红 著 北京联合出版公司 9787559654342 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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情绪管理 [美]伯恩斯坦博士,范蕾等 中国水利水电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】 恰如其分的自尊 克里斯托夫·安德烈 ( Chrishe Adré) 生活·读书·新知,生活书店出版 97878 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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微情绪心理学 金文 山东文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
微情绪心理学有什么用? 透过表情和动作看穿他人的内心情绪,以此相机行事,调整自己的言行,这就是微情绪心理学的主要作用。它比“微表情”和“微反应”更有力度。 在生活中准确知觉和评估情绪极其重要。比如,聊天时,如果对方微皱鼻子、用手指敲桌子等,便可明白他对你的话已感到厌倦,你应乘机告退或寻找新话题。 全书采用大尺寸原创配图,精准、生动! 本书通过大量生活案例及专家实验,再辅以大尺寸的原创配图,教你一面洞察他人的情绪,一面控制自己的情绪,牢牢掌握人际交往的主动权,成就人生。 打开本书,一次满足你读人和修身两个愿望,超值! 他在想什么?他在撒谎吗?四堂情绪洞察课教你读心识人准到骨子里! 不陷入负面情绪,不喂养坏脾气,三堂情绪管理课确保你的人生不失控! 本书适用范围 人际交往、职场上位、
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正版 心理彩排:好运都是上班路上设计出来的北方妇女儿童出版社9787558500824(韩)赵宽一著心灵与修养 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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没有不可能:生活版 张勇 著 中国商业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一切皆有可能!不管是在职场中,还是在生活中,我们要勇敢地挑战那些在常人看来不可能的事,往往就能收获更大的机会。尽我们的努力去做手里的事情,比我们做得好还重要。只要我们对生活充满激情,敢于挑战,并积极付诸行动,所有的一切都会从不可能变成可能,我们也就是生活的强者!《没有不可能:生活版》向每一位读者所提供的价值所在!
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压力管理:让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼 (英)沃伦(Warren,E.) 等著,闾佳 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在缓解压力与高效工作之间取得平衡! 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人,不管压力来自于工作层面,还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议,还为我们这些管理人员指点迷津,帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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【正版】全世界都会宠爱这样的你四川文艺出版社9787541160141马叛著中国现当代散文 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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意志的力量:学会自控,做内心强大的自己【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
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当你害怕时一定要面对 李钧 主编 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼,类似的奇迹般的转变,一样简单的快乐,同样些许骄傲些许遗憾的回忆,且听他们如何叙说……
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“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……”“我必须不断,让别人高兴……”“我必须成功,才配得上我所在的位置……”……总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。这个声音曾经保护和支持过我们的心灵,我们的生命受益于此,也受困于此。自我苛求是生命活力的囹圄,我们需要找出这个苛求声音的源头,在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话,直到它从我们的心灵上松脱。——是时候从自我苛求中解放出来了!——今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更、更,所以,也更容易成为“自我苛求”的牺牲品,所以更迫切需要去除“自我苛求”的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》:佛家说,人生有八万四千种烦恼,每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云,内心若天空发现烦恼的本质,看清真我,重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念,能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特-戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼,改善情绪,拥抱幸福。
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敏感的人:如何面对外界压力【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
现代社会的发展,崇尚效率与功利,物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人:如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题,正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵,让人们生活得快乐些,《敏感的人》的引进,似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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![焦虑的10种简明应对方式 [美]格莱诺 著;殷芳 译;[美]伯尼 华东师范大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
焦虑的10种简明应对方式 [美]格莱诺 著;殷芳 译;[美]伯尼 华东师范大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里,他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状,其中包括一些按部就班的练习,你马上就可以做。希望你在学习后,不仅使自己得益,还能为周围的人树立一个好榜样。 现代社会,焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法,试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。 本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助
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你知道吗?我们的生活中充满了各种各样的暗示,不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实,很多人都是被自己打败的,要得到成功,就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法,教你如何运用正面的暗示,来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在,你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
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成功是人生的谎言 (一本颠覆你思维方式,然你重新看世界的书) 正版图书,下单速发,可开发票
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重新出发:如何面对失去诺拉?麦金纳尼中信出版社9787521743135
适读人群 :女性读者、步入职场自我提升的年轻读者1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人,被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过,遭遇过生活的崩塌,你并不孤独,用力去爱,勇敢生活 2.面对人生的不测,如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历,为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法,所有体会过失去的人,都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名,630万观众感动之选 4.不端不装,幽默逗趣! 人间通透,毒舌真相,犀利金句频出,在大笑中战胜悲伤。
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反内耗沟通:8个方法告别不敢说、不会说 老虎老师著沟通口才训练书籍水均益李小萌齐思钧冯琳
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恐怖袭击、金融危机、自然灾难、气候变化、公司崩溃、个人突遭变故……我们越发生活在一个灾难和意外不可避免的时代。 依靠备份,计算机系统能够瞬间恢复,当国家、企业、组织和个人遭受创伤时,如何恢复? 为什么有些系统一触即溃,而另外一些却能从挫败中反弹? 对于如何掌控这些系统,我们是否真的束手无策? 为什么有的系统、个人和社区会在动荡面前分崩离析,但最后却能够东山再起? 在时常发生的崩溃面前,我们能否为我们自身、我们的企业、我们的经济以及整个世界提供更好的缓冲?
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写给普通人——绝对做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习。日本著名禅师枡野俊明,致力于将禅宗智慧融入寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人。针对当代人的禅式行为指南、精神疏导(生活篇)?体现“自然禅”的智慧,提供一种使人轻松的生活思维?装帧极简,篇幅轻盈,你的日常阅读?
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您是怎样排遣您的怒气的?您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨,惟独您自己没有过错?您是否经常成为别人发泄怒气的对象?您是怎样解释使您生气的事情的?倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话,从而使气氛变得很紧张,您是怎样处理的?压抑生气的情绪并不可取,可以尝试利用生气的想像,发泄出郁积于心头的不快,从而调节你的自我价值。
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从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度,思无界,行无疆。学而不思则罔,思而不行则殆。从背会到体会方知:三流的学为传承,二流的思为裂变,的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失,知足而常乐;永恒的智慧、能力、品质的提升,不满足而常新:沟通的魔力,妥协的魅力,果敢的魄力;站着是一座山,倒下是一座碑。
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书,高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术,这本书确实值得每个人读一读,在每次演讲中,我都会推荐这本书! ——杰克·坎菲尔德(书《心灵鸡汤》作者) “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤,将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么?为何恐惧?如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”?作出绝不会输的决定的秘诀;帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序;如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你,愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫,回归自身领域,用通俗易懂的语言,帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人,旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径,学会自我认可、自我肯定,告别焦虑。 作者毕业于心理学,后在美执业,通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大,但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会,我们承受着来自四面八方的压力:工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等,很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰,害怕自己不够努力,担心自己
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不生气 你就赢了 不生气你就能总赢正版当当自营同款励志书前十名青少年成人励志正能量书籍青春自我励志做一个内心强大的自己如 保证正版 现货速发
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