重建自我:从阴影走向光明【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
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本书将分成4个部分，共2章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。本书的素材来自我的一部分工作坊，以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后，不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导，你还能开始去拥有，收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源，并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。
¥80.00定价：¥240.00 (3.34折)
世界的表象是物质，世界的本质是关系。人类的风险，是使用怎样的世界观。 斗争进化风险大，因果进化麻烦少。关系宇宙进化论——中国传统文化中的世界观。关系宇宙进化的三种表现形式。初级进化——斗争关系进化——狭窄进化——低智商算计；中级进化——协同关系进化——宽广进化——中智商算计；高级进化——层次关系进化——整体进化——高智商算计。再不连接，你的人生就一文不值。
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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的成功者充实、自信、快乐，平庸的失败者空虚、窘迫、颓废。成功者能在绝望中看到希望，能在黑暗里看到光明；而失败者只会埋怨自己资历浅薄，甚至认为上天不公。究其原因，在于他们没有很好地掌控自己的情绪。让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是紧闭的心扉。没有谁的心情永远是轻松愉快的，战胜自我，控制情绪，就要从“心”开始。因此，我们应正确调适自我情绪，保持阳光心态，塑造一个不平凡的人生！ 情绪决定一个人未来的发展，从而会影响一个人一生的命运。管理好情绪，能够让一个人在坎坷的人生道路上攻无不克、战无不胜；管理不好情绪，就会影响一个人的一生，阻碍一个人的发展。如何管理自己的情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来做情绪的主人，是我们人生的必修课。
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将来的你，一定会感谢现在拼搏的自己 钮勤章 著 北京理工大学出版社 9787568224505
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高效放松(曰)桦泽紫苑,著中译出版社9787500178453
编辑推荐一如果你正在为工作压力所困扰，想要寻找一种更加高效、科学的放松方式，那么《高效放松》这本书绝对不容错过。作者以深入浅出的方式，为我们揭示了放松的奥秘与益处，让我们明白工作与玩乐并非水火不容，而是可以相辅相成的。通过这本书的学习与实践，你将能够掌握高效放松的秘诀，让每一天都过得充实而美好。编辑推荐二在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力所困扰，无论是工作上的繁重任务，还是生活中的琐碎事务，都让我们感到身心俱疲。而《高效放松》这本书，正是为我们量身打造的一本解压指南。本书通过科学的方法和实用的技巧，帮助我们找到高效放松的途径。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践手册，让我们能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。书中的内容丰富多彩，从“三行积极日记”到“晨起散步”，从
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内向者心理学入门 完全图解版郑斌中国纺织出版社9787518083367
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幸好我不是满分女生——小寒成长笔记小寒（新加坡）华中科技大学出版社9787568059992
★ 曾为蔡依林、陈奕迅、林忆莲、孙燕姿、梁静茹、蔡健雅等知名歌手作词，新加坡金曲奖最佳作词人、畅销书作家 小寒 成长全记录 ★ 从病毒学博士到最佳作词人，一个不完美女生的完美逆袭 ★ 一本从寒酸角度去提取幸福甜度的阿Q秘籍，一本笑着看完的“成长懒人包” ★ 18则成长笔记，以幽默、逗趣、自嘲、尖锐的笔调，深刻诠释“不完美也是一种美” 小寒酸语录 人生就是一副扑克牌，除了国王、王后、王子，没有你这位公主，也没有所谓王子，只有一堆数字，还有侍从和小丑。 这辈子没资格当个供人欣赏的花瓶，但当个墨水瓶不是更好么，至少能留下痕迹。 成功不是因为失败，而是努力和运气。所以失败不是成功之母，但绝对是最好的老师。 我们都在生活里重视“减糖”“减油”“减压”，却忘了，对生活里的拥有，应该“减重”。 眼泪是从生锈的
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九型人格与自我认知密码三山中华工商联合出版社9787515821702
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幸福生活的秘密(法)克里斯托夫·安德烈生活书店出版有限公司9787807683759
没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。1. 一本系统深入解读幸福的书，值得每个人深思。尽管我们总是追求幸福，但却很难感受到幸福。本书将系统地讲解我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？让我们一起静心感受，探寻幸福生活的秘密。2. 没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。本书将带你与研究幸福的心理医生一起揭开幸福生活的神秘面纱，带你理解幸福，构建幸福，捍卫幸福，从而实现幸福的人生。3. 作者为法国心理学领域的知名专家，不仅有着扎实的专业素养，还具有丰富的临床经验，讲解问题全面、系统，表述生动、清晰，具有很强地科学性和可读性。
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好心情是一种选择 （情绪疗愈，你的心情你做主） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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这是一个的时代，这是一个最坏的时代。 这是一个锐意进取的时代，这是一个焦虑迷茫的时代。 这是一个理想照进现实的时代，这是一个现实篡改理想的时代。
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活着是用来生活的，不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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其实你很好 考拉小巫 河北科技出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情绪掌控力决定一个人的幸福指数 全方位解读左右人们生活的十无大情绪愤怒、焦虑、忧伤、悲观、抱怨、紧张……不耍被情绪所吓倒，要有战胜情绪的信心；不要被情绪所，要做情绪的主人。 请记住：有什么样的情绪反应，就有什么样的生活，就有什么样的事业，就有什么样的人生！柴米油盐的生活，喜怒哀乐的世界，谁能躲得过情绪的困扰？
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《走出自我欺骗的误区》一书向读者介绍了组织思维中一种重要的观念，即阻碍组织机构中高层人士行使权利的典型症结概缘于为人知之甚少的“自我欺骗”。作者看来，在工作和生活中奉行自我欺骗的人仿佛受困于盒子之中，对周围的现实世界茫然不知，给自己和他人造成了无法挽回的伤害。
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好心情练习手册 日本精神科医师×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学
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潜意识的奇迹：发现内心强大的自己 [美]约瑟夫·墨菲 中国法制出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
约瑟夫 墨菲是一位深受世人尊重的思想家、心理学家、励志成功学大师。作为“潜意识的力量”运动的发起者，他花了将近五十年的时间，透过书信、写作、顾问、演讲等各种形式，向世人传播人生的法则和生命的内在含义。本书版本为首次引进，让读者了解到自己内心真正的力量存在于潜意识之中。
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让生活、工作变的简单，并不是一件容易的事情，所以你应该放松一下看看《简单生活》，如何让你把生活变简单！
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54000 次问答反复验证·实用有效 370000 次知乎收藏认证·帮几十万人疗愈情绪创伤 50篇文章，愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结……逐个击破 每个人都好用的情绪管理手册，做回情绪的主人，成就强大的自己！ 在人生的竞技场上，越往后走，拼的越不是外在的光环标签，而是内在的情绪管理能力。
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向卡耐基学习:拥有健康心灵 曾强 著 大众文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
20世纪最的心灵导师，唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日，享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师，一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析，发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来，卡耐基以他对人性的超凡洞见，利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，唤起了无数迷茫者的斗志，鼓舞起无数进取者的信心，使千千万万的人从中获益匪浅。
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情绪管理 [美]伯恩斯坦博士,范蕾等 中国水利水电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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1、超人气绘本作家吉竹伸介新作 续写绘本界 销量与口碑双神话 吉竹伸介作品全球销量超660万册，中文版累积近200万册，豆瓣均分稳定9.0+，是公认的绘本界标杆。此次他将创作视角转向成年人内心，坦诚描摹焦虑、疲惫、无力等真实情绪，深入探讨迷茫、死亡、自我认同等哲学命题，既接纳年轻人的消极表达，也鼓励每一种情绪的自然流露。 2、吉竹伸介式幽默 在 好玩 中透视生活的轻盈哲学 吉竹伸介*擅长将日常里 不值一提 的小事，转化为充满哲思的趣味表达。 累了就休息，他们也走不了太远 ，这种看似 歪斜 的调侃，实则藏着*直白的人生智慧。文字与插画天然契合，宛如 成人世界的幼儿园 ，每一页都能让人会心一笑，笑后又忍不住回味深思。 3、不劝你积极，只愿你松口气 治愈当代人的情绪解药 它不灌输 你应该怎样 的道理，只传递 这样想也
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1、焦虑时代的清醒之书：停止精神内耗，做自己的摆渡人。2、《自渡心理学》是一本写给所有与“精神内耗”短兵相接的现代人的自救指南。作者文峤以心理咨询师的专业视角，结合亲身疗愈经验，拆解内耗的六大根源（原生家庭、社交绑架、 主义……），并给出可复制的“反内耗工具包”： ？4A减压公式：避开压力源、改变应对方式、接纳不可改变的事实、主动适应新环境。 ？情绪分隔术：用“心理盒子”隔离负面思绪，保持专注力。 ？渐进式肌肉放松法：2分钟缓解肩颈僵硬与焦虑情绪。女性成长破局指南：撕掉“贤妻良母”标签，定义属于自己的“好生活”标准。3、书中既有“被母亲过度掌控的职场女性如何夺回人生 权”的真实案例，也有“如何用'不 清单'接纳自我”的温暖指引。翻开它，你会发现：？停止内耗，不是强迫自己“正能量”，而是学会与
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小日常,大精进杨秀秀江苏科学技术出版社9787571350307
激发勇气的自我管理实践之作。每天十分钟，轻松开启精进人生。解决当下年轻人躺又躺不平，卷又卷不动的焦虑与迷茫1. 写给当下年轻人的抗焦虑生活指南在当下这个竞争激烈、节奏快速的社会，人们常常陷入焦虑与迷茫，躺又躺不平，卷又卷不动，对“活出自我”充满渴望却又不知从何入手。本书以“迈出一小步”为核心，为渴望自我成长、追求内心满足的人们提供了切实可行的路径，鼓励读者从每天十分钟的小事做起，逐步积累，实现自我蜕变，满足当下人们对个人成长和自我实现的强烈需求。2. 每天十分钟，轻松开启精进人生当下人们生活忙碌，时间碎片化，难以开展复杂、大规模的自我提升计划。书中介绍的“三行日记”“迈出一小步”计划表等方法简单易行，每天只需花费十分钟，就能轻松开启改变之旅。这些方法不会给读者带来过重的负担，降低了
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人生要怎样耐住寂寞 李青霞编著 沈阳出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“古来圣贤皆寂寞”，人生就是这样，寂寞如影随形。前进一步是光明，后退一步也许就是万丈深渊。寂寞就像是五线谱中的某个音调，在谱写自己的生命之歌时，是选择悲鸣还是慷慨激昂的交响乐呢？直面寂寞，品味寂寞，解读寂寞，在寂寞中突围，就会有所感悟，开辟出属于自己的天地。 《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书，更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案，但是其中的小故事和大道理能让你聆听到心灵纯真的呼唤，感受到这次寂寞的洗礼。
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遇见可爱男生 (美)凯泽斯, 杨蔚昀 上海三联出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《遇见可爱男生》作者做为一位女性杂志的编辑，为读者们提供了关于女性生活的各方面建议，但她却遇到了一个害怕承诺、没有责任心的男友，故事围绕着她的情感生活而展开，在这充满欲望和诱惑的都市里，她是否能寻找真正的爱情和归宿。
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》
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严介和新论语:辛苦心不苦 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，最终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。
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自我暗示 多湖辉,韩秀英 商务印书馆 9787801031723 【正版书籍，可开发票，满额减】
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一本关于勇气、幽默、希望与爱的书！ 一本感动了，还正在感动着成千上万人的书！ 一本令世界著名投资家-沃伦·巴菲特、音乐奇才-艾尔顿·约翰爵士心灵震憾，并为之作序的书！ 作者与一群孩子，非同寻常的经历，通过一个个温暖人心的故事，呈现在你的面前。从所未有地感受到“给予”带给他人和你自己的“爱”！
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全2册逆商每个人一生总有一次独自面对的致胜困局+情商可以直接决定你的人生走向和社会成就人性的弱点励志人生哲学书籍
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如何克服焦虑症·恐怖症 (日)贝谷久宣 著,曾鹏译 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人一生不可不防的人生错误夏志强光明日报出版社9787511211422
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◎编辑推荐 抖音热门话题，同名话题播放量高达300 亿次。 大胆点生活，你没那么多观众。把自己哄好，远比迎合这个世界更重要。所以，请你快乐，任何时间，任何地点。 要大笑，要做梦，要与众不同。请你大胆一点，再大胆一点，勇敢的人先享受世界。 生活，是一张没有标准答案的调查问卷，执着地追寻，并不能让生活更加圆满。就做你自己吧，可以简单一点，可以普通一点，哪怕奇怪一点也没关系。 人生如同一场大型游戏，每个人都是自己游戏中的主角，都有独属于自己的主线任务，所以，请各位玩家认清自己的任务，不要在NPC身上浪费太多时间，祝游戏愉快！ 外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，请主动把生活调成自己喜欢的频道！ 遇事请默念三遍：凡事发生必有利于我！ 屏蔽力是一个人最的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对
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如果焦虑是只喵段美茹百花洲文艺出版社9787550054974
1.视角独特，“焦虑喵”的加入轻松化解沉重话题。在众多探讨焦虑的书中，本书独树一帜，开辟独特视角，巧妙地将猫咪作为焦虑情绪的载体。焦虑不再是那个如影随形的沉重负担，而是化身为一只可爱俏皮的“焦虑喵”，它时而蜷缩在角落，眼神中透露出不安与迷茫；时而又蹦跶着四处探索，对未知充满好奇与挑战。本书中，焦虑以一种温柔而有趣的方式呈现，让我们的应对之路变得更加顺畅。通过“焦虑喵”这一独特的切入视角，深入剖析焦虑的多面性，让焦虑这种沉重的话题变为一种轻盈、亲切的陪伴，更容易激发读者内心深处对理解自我、拥抱自我的渴望。2.资深心理师精心打造，带你摸准焦虑喵的情绪脉门，对症下药。作者用幽默风趣又不失深刻的笔触，带你一步步走进“焦虑喵”的内心世界，摸准它的情绪脉门，理解它的每一次轻颤与咆哮背后的真正
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我是妈妈,但我也想做自己［加］阿比盖尔· 伯德（Abigail Burd） 著 袁婧 译贵州人民出版社978722117
?一份给小家庭的礼物这本书的作者既是一位母亲，也是一位经验丰富的产后心理专家。她将所学和多年经验结合起来，写就了一本书。有意自我疗愈的新妈妈可以借此改善心情，而亲友们也可以学习书中的知识关心新妈妈。?简单、省时、有效的心理急救箱测试、评估、计分、打卡、记日记、做总结……每天仅需几分钟，亲友积极帮助，效果自然更好思维、感受、关系、自我关怀……消除糟糕的想法、排解不快的情绪、处理不同以往的关系、面对陌生的自己情绪状态金字塔、愤怒漏斗、泡泡呼吸法、健康的边界、“葡萄”法则、放松身体扫描、停车换轨、向深处潜下去……近50种工具和策略，长久改善妈妈的心情，促进宝宝的发育
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乐观者的座右铭 李静 著 中国三峡出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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