
人格阴影:起破坏作用的生命力量 维蕾娜·卡斯特(Kast.V.),徐长根,陈国鹏 著 上海译文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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醒着的爱 盖伊·汉德瑞克 (Gay Hendricks) 华夏出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心? 的亲密关系导师,用40年亲身体验,带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会: 如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择; 放手——停止两性间的权力争斗和互相操控; 如何做到亲密有间,保持独立的自我; 停止责怪他人,用自己的能量创造想要的生活; 怎样沟通交流最能增进亲密感; 如何走出情感困境,回到轻松的爱之流; 制定六大承诺拉近两性距离,主导情爱生活; 修炼一颗觉察的心,用七大步骤重塑自我。 书中附送《亲密体验37法》,教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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自控力修习术 格桑泽仁 著 九州出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
读完本书,的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下,不断失眠,伴有焦虑和不安;总想戒烟,想,却屡屡失败;经常冲动性消费,买完东西就后悔;那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA,让你重获一个干净、高效的自我。
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一生之敌 史蒂文 普莱斯菲尔德著 你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想 你屈服于这位一生之敌 浪费着自己的天赋 新华正
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让事情更简单 (美)卡尔森 著,朱衣 译 21世纪出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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开启门扉的智慧 于漪 编著 山西人民出版社发行部【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如何克服焦虑症·恐怖症 (日)贝谷久宣 著,曾鹏译 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯(John P.Coutis) 著,谈鹤鸣 译 中国水利水电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释,他天生严重残疾,却敢于挑战医学观念,虽然没有腿,也不依靠轮椅生活,靠着双手走路,最后成为世界最的残疾演讲大师,还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出,将别人认为不可能的事变为现实,形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
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有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《有一种境界叫放下》从各个方面将放下的智慧娓娓道来,从而让读者了解放下的真谛,在生活中坦然追求、潇洒面对,用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西,明确地奔向自己的目标,在不断地放下与选择中,成就更有价值的自我。
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快乐是一种选择 韩玉 著 中国长安出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生三不:不抱怨·不生气·不失控 墨非 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩(Andrea Harrn) 探索内心世界,转变思维方式,用四周时间](images/model/guan/url_none.png)
28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩(Andrea Harrn) 探索内心世界,转变思维方式,用四周时间
¥26.31定价:¥59.80 (4.4折)

当你扛不住的时候应该读的故事大全集 文若愚 主编 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
张宏伟编著的《中国后妃全传》汇集了五十多个王朝四百多位后妃的传记,上起夏禹的妻子涂山氏,下迄清朝末代皇帝的皇后婉容。既有封建大一统王朝母仪天下的皇后,也有偏安一隅的小朝廷的宠妃;既有政治才能不输于男性的吕后、武则天,也有仅凭美貌维系宠爱的赵飞燕、花蕊夫人…… 为方便读者查阅相关历史知识,本书为每位后妃都建立了档案。档案采用列表形式,介绍每位后妃的生卒年、祖籍、配偶、封号等,全面而详细,使读者对每位后妃都有一个立体而客观的认识。 本书有数百幅精美图片,以皇后的画像和宫廷生活为主,这些图片和文字互为补充,客观、全面地展示了每位后妃真切的人生,使读者仿佛置身于一座立体而真实的历史博物馆。
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有一种宽慰叫善待自己 何清源 著 中国长安出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部充满希望与感动的心灵智慧经典 善待自己,珍视上天赐予自己的美好幸福点滴,善待自己,让心灵永远是阳光普照的蔚蓝晴空。 《有一种宽慰叫善待自己(经典珍藏版)》充满感动与希望的心灵智慧,失意时它给你希望、奋斗时它给你力量。每天读上几分钟,让你的生活迎来新的改变。
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其实你很好 考拉小巫 河北科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如何战胜内心的恐惧 (美)杰菲斯,元静 群言出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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米尔顿的秘密 埃克哈特?托利 罗勃?弗兰德曼 著 北方妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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没有如意的生活只有看开的人生 席海燕 海潮出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活出感性 布林布朗博士 著 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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当一切 静下来的时候 吴九箴 著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
平静,是觉醒的起点,也是大彻大悟的终点。当你能觉受一分的苦,就能悟到十分的平静。当你能观照到一分的因果,你就能包容且飞越十分的无常。
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走出情感困扰 张曦明 著 广东人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
宁使天下人负我,不使我负天下人!
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痛而不言,笑而不语:智者的修身课 静流 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《痛而不言,笑而不语:智者的修身课》由中国华侨出版社出版。
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![决断:赢的都是会拿主意的人 [日]柳生雄宽,紫图出品 中国致公出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
决断:赢的都是会拿主意的人 [日]柳生雄宽,紫图出品 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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善待自己每一天 凹凸 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
被别人爱着的人是幸福的,被自己疼爱的人是明智的。 人生不可能倒退而活,生命的意义在于它的不可复制!每一天都善待自己,用命运的自语抚慰执著、坚韧、顽强、勇敢的心,为屡败屡战的自己大声喝彩!让生命的真实在希冀中获得一次畅快呼吸!让自己更坚强,让生命更昂扬,让生活更嘹亮! 给心灵的美容面膜! 善待自己,要学会在糟糕的事情已经注定,无法将它改变时,把痛苦的代价降到,把后遗症的伤害缩到最小。 善待自己,要在行动以前知道伤害的代价,知识在伤害来临时留一个回旋的余地,知道在面对伤害时不放弃自己。 善待自己,要懂得保护自己的健康躯体,精神上你是超脱的,肉体上不能是匮乏的,你才能享受生活的安闲之美。
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严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度,思无界,行无疆。学而不思则罔,思而不行则殆。从背会到体会方知:三流的学为传承,二流的思为裂变,的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失,知足而常乐;永恒的智慧、能力、品质的提升,不满足而常新:沟通的魔力,妥协的魅力,果敢的魄力;站着是一座山,倒下是一座碑。
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别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生 任晓英 著 群言出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本书让你告别焦虑带来的恐惧与阴郁,获得瞬间安定内心的伟大力量! 停下匆忙的脚步,放下焦虑的内心,平心静气,随着本书一页一页地驱除心中的阴霾,让内心变得逐渐清澈。 内心思绪万千的人,就是喜欢把事情“闹大”,看似“未雨绸缪”,实则严重焦虑! 以多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法,帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量,学会与焦虑和平共处,重新掌控自己的人生。
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北大幸福课 黄晓宁 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![种子与大树:克服紧张状态的积极方法与途径 [德]N.佩塞施基安 著,薛思亮 译 社会科学文献出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
种子与大树:克服紧张状态的积极方法与途径 [德]N.佩塞施基安 著,薛思亮 译 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
今天差不多每个人都在抱怨紧张,你、我、他,甚至幼儿园的孩子和小学生。然而,紧张究竟是什么?处理不完的事物?工作繁多?家庭不和?婚姻不幸?压力太大?…… 紧张是如何确定的?真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗? 感到无法忍受了,想克服这种状态吗?
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焦虑不安与自我调节 (日)青木熏久 著, 王向群 编 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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焦虑的10种简明应对方式 (美)伯尼,(美)格莱诺 著,殷芳 译 华东师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克(Michelle?G.Craske)等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授,美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排,每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助:助人者和自助者,即“治疗师指南”和“自助手册”,以期治疗师和来访者共同努力,协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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这样活,不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南 威廉·克瑙斯(William J. Knaus) 著,丁欣放 译 电子工业出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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重建自我:从阴影走向光明 (美)卡德勒 著,熊汉忠,吴思娜 译 现代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你不必逞强,时间会为你疗伤 陈亚豪 著 北京联合出版公司出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生而向善 达契尔·克特纳(Dacher Keltner), 王著定 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《生而向善》:妙趣横生的通识读本 通识教育(general education),或称博雅教育(liberal education),最早源自古希腊,它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”,必具备批判心智,其受教育所学得的不是知识内容的效用性(utility),而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点,人的视野因此而开阔,心灵因得到解放而自由。
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爱自己的100种方式:趣玩安静书 李茶 新世界 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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正念减压:写给现代人的减压指南 迈克尔·辛克莱 (Michael Sinclair) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否每天从早忙到晚,觉得很少或几乎没有时间做自己真正想做的事? 你是否经常需要同时做很多事? 你是否觉得压力太大、过度焦虑或心烦易怒? 你是否经常觉得难以集中精力或全身心投入一件事? 你是否经常梦见自己过着另一种生活,在那里没有那么大压力且拥有持续的满足感? 你是否经常被情绪左右? 你是否难以安然入睡? 你是否经常感到身体的某处在隐隐作痛? 针对以上问题,如果你有一个回答“是”,那么,通过正念的变革性力量,你将能够获得平和、平静、更健康的身心、高效率和生活的满足感。
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爱自己的100种方式 适合现代人阅读的幸福手册 消解负面情绪的解压书 当当自营图书正版
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淡定、坚强、自信 严沁 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一名没有右臂的青年,成功考取浙江大学研究生!淡定、坚强、自信是他的信条,有志者,事竟成!
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感悟道德经:做阳光的自己 游一行,闫寒 著 石油工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《感悟道德经:做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓,溶于现代生活理念,退却纷繁世界给人们带来的困惑,消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园,从而活出最阳光的自己。一部现代人进行自我心理修复的范本,一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心,灵鸡汤以自养。《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤,其对人与自然关系的理解,其阐述的为人处世的方法,对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格,日本的森田等心理学家和心理治疗家,都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。
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别让压力压倒自己 王杨 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一个学会和树立正确的信念来减轻和化解压力的人,就能够从容地面对生活中不知何时到来的种种变化,当然,也不会庸人自扰地给自己制造难题,给自己的心灵施压,甚至还能以主动积极的态度来面对那些似乎不可逾越的种种压力。 《别让压力压倒自己》以专业的知识、通俗的语言、生动的故事、翔实的案例、简易的方法,告诉你如何为自己的心灵松绑,帮你轻松排解压力,让你的工作更加惬意,让你的生活更加美满,从而让你掌握自己的命运,改变自己的人生。
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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浮光蕾丝 沙丁猫文化 江西美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《浮光蕾丝》由江西美术出版社出版。
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书 赵 哲,包宗达 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![学习的力量:投入式学习法专家的学习秘诀 [韩] 黄农文 著,胡莎莎 译 清华大学出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
学习的力量:投入式学习法专家的学习秘诀 [韩] 黄农文 著,胡莎莎 译 清华大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人格阴影:起破坏作用的生命力量 维蕾娜·卡斯特(Kast.V.),徐长根,陈国鹏 著 上海译文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥61.37 (1.31折)

战胜拖延症 金波 译 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.拖延症的普遍性 德保罗大学的约瑟夫 法拉利从事的跨文化研究已经表明,多达20%的人都有拖延的习惯,这个习惯是长期的,而且会影响我们生活的方方面面。 2.拖延症以两种方式影响着我们的健康。 第YI,由拖延引起的压力在很多方面都对我们的健康不利(比如,焦虑会影响我们的免疫系统)。 第二,慢性拖延者会不必要地延误一些健康行为,比如锻炼、健康饮食和充足睡眠。 3.拖延症到底是什么? 拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度,却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。 为什么明明在符合我们利益的时候,我们却不情愿采取行动? 这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结:预先决策,即刻行动,拿回人生主动权! 要想行事不同,我们需要战胜自己的习惯
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的SuperBetter心理游戏,40多万人亲身见证的心理奇迹!教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活,让你对人生的每项任务都玩上瘾! 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”,让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务,构建你自己的游戏力,通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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30岁后,你值得拥有这样的人生 潘幸知 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![脑科学压力管理法 [美]朱利安·福特(JulianFord),吕云莹 江西人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
脑科学压力管理法 [美]朱利安·福特(JulianFord),吕云莹 江西人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎更重磅的作品 荣登美国yamaxun压力管理、心理与咨询等9个类目排行榜diyi,本解释压力如何改变你的大脑以及你能做些什么的书籍。 ◎更具颠覆性的理念 创造性地将脑科学知识与压力管理技巧融合了起来,指出我们对压力的体验源自大脑的天然保护机制,只要巧妙运用压力,便能从中收获成长,拥有出色表现。 ◎案例丰富生动,技巧简单易学 3个步骤学会与压力做朋友,7大要素优化大脑配置,揭开让阿尔伯特?爱因斯坦、比尔?盖茨、迈克尔?乔丹、欧内斯特?海明威、坎耶?韦斯特等名人获益的压力管理技巧。
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养生贵在养心 常给情绪排排毒 沈东云 编著 中国长安出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
钱越来越多,人为什么感觉压力越来越大?生活越来越好,人为什么感觉活得越来越累?本书从不同角度介绍并分析了情绪与疾病的种种纠葛,从最常见的引发情绪病的心理因素出发,向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。此外,本书还从饮食的角度介绍了一些简单易行的情绪调节食疗法。 为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理,本书还从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述,并介绍了一些情绪病的心理疗法,旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时,如何采取有效且合理的排毒措施。
¥5.00定价:¥23.37 (2.14折)
![认知天性 [美]彼得·布朗亨利·勒迪格三世马克·麦克丹尼尔 中信出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
认知天性 [美]彼得·布朗亨利·勒迪格三世马克·麦克丹尼尔 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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习惯学 周士渊 清华大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《习惯学》有独特之处。其一,抽丝剥茧,了解如何找到改变你自己的习惯配方?以及如何设置习惯闹钟? 其二,拯救每一个没有毅力,脆弱,爱抱怨,爱吹牛,拖延癌晚期的人,尤其是那些本性善良,却被人严重质疑人品的人。其三,习惯人人都知道,习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境,周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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北大幸福课 黄晓宁 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别 微笑型抑郁症 ! 辫子歪歪 著 中国友谊出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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