有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的
恐惧，让我们焦虑、害怕、拖延、自卑、止步不前。战胜恐惧，我们方得自由、平静、富足与喜乐。 恐惧，一个无人不知、贯穿人生始终的话题，没有人可以逃脱它的阴影。它因何而生？它如何影响我们的生活？该如何应对？如果拿掉恐惧，你的人生会变成什么样子？
你是 焦虑星人 吗？ 如果焦虑是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你
颠覆你对心理学的固有认识，带你重新走心理学的精彩世界
人的潜能和价值【入选香港大学推荐的50本经典书籍,帮你发掘自己的潜能,实现人生价值,勇攀生命的高峰。】
★人本主义心理学之父马斯洛、人本主义心理学先驱阿德勒阿德勒、美国人本主义心理学家重要代表奥尔波特等精选之作 ★与《人性的弱点》《影响力》一起入选香港大学推荐的50本经典书籍 ★豆瓣8.9高分评价，知乎、简书读者翘首以盼 ★和《动机与人格》《爱的艺术》一起被网友评为“16部心理学经典著作的点睛之笔” ★《心理学的故事》译者倾情翻译 ★帮你发掘自己的潜能，实现人生价值，勇攀生命的高峰
现代社会，人们的智商与情商并驾齐驱，为生活和工作尤其是人际交往提供了便利，而人际交往的主要工具 语言表达也被提升到新的高度。因此，一个语言表达欠缺的人，是很难有所发展的。 《说话要懂心理学》以心理学知识为基础，从人们在说话中遇到的各种问题出发，帮助读者朋友们解人际交往过程中因为语言沟通不畅导致的心结，从而也使读者朋友们对于心理学知识和交流技巧的运用更加得心应手。
世界上会说话的人都在用的心理学技巧！超给力的沟通心理学技巧！
1.掌握足以使自己内心安定的策略和途径，合理分配并有效管理自己的时间和精力，化压力为动力，让心力充满能量。 2.如今人们的职业、居住地、社交网络等都可能发生频繁的变动，这导致人们面临着比以往更大的就业压力、时间压力和心理压力。我们无法阻挡和逆转时代发展的脚步与趋势，但也不甘心躺平、摆烂，更不想陷低效内卷。如何使身心彻底放松，过一种不紧绷的人生，日渐成为当下每个人反内卷、反过劳的必修课。
为何弗洛依德的精神分析法经典又实用? 为何会突然出现难以控制的各种情绪? 掌握生活中的心理学常识 更加全面地了解自己
一颗酸葡萄，用心理学的剖刀切，里头竟然是甜柠檬。一种全新颠覆传统思维的心理学——用非常有趣的问题剥解所有事物隐藏的另一面！
★实践版《自卑与超越》。帮你理解人性、超越自卑，走出低估自己的心理陷阱。 ★国际知名的系统排列导师郑立峰、深受年轻人喜爱的心理专栏作者陶思璇等名家重磅推荐。 ★数千小时的个案积累，上百场讲座、工作坊经验，让你实现从低自尊到自信的华丽蜕变。 ★从日常 语言模式 手，深度剖析自卑者的思维方式和行为表现，让你走出自卑之困。 ★所有让你自卑的特质都是独一无二的优势。
探索记忆深处奥秘，掌握过目不忘法则，一看就会的超级记忆术，别再说你记不住!
谈判桌上的心理战术 心理博弈 明察秋毫 无声擂台 静观其变 利益角逐 欲擒故纵 厮杀商场 出其不意 双赢的谈判才是成功的谈判 启对方的心扉，创造心理零距离 成为谈判中的心理魔法师 察言观色 用人格魅力征服对手 彰显强大气场 破僵局 消除双方尴尬心理 谈判技巧 把握对方心理 占据优势 把握谈判主动权 让对方尽情地 谈 ，在倾听中冷静地 判
自控力(2021年新作):斯坦福大学掌控自我的心理学课程【斯坦福大学教授潜心研究运动如何改变人的一生!】
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？算去看书，却了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦格尼格尔教授是
提起“自闭症”，你会想到什么？《雨人》？超能力？天才？还是怪人？如果说《爸爸爱喜禾》能让你体会到自闭症孩子的父母的良苦用心，《星期三是蓝色的》则能让每一个人知道，自闭症者其实能够感受到你的关心、你的爱，只不过，他们可能只是不会用恰当的方式表达出来。在他成长的路上，需要你。 其实，他们不是病人、不是怪人，他们只不过有自己的生活方式，他们的星球也很美。细探丹尼尔之后，你可能会发现“小雨人”存在于每个人的心里。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
青春期，既充满着激情和动力，又充满着神秘与诱惑。在这美好的岁月里，女孩如同待绽的花蕾，需要细心的呵护。 《女孩的*本心理智慧书》就青春期女孩的心理行深分析，从女孩青春期可能遇到的困惑和疑问、女孩自我保护措施、女孩与异性交往的小技巧、女孩如何让自己更具魅力等方面为女孩提供正确有效的指导，让女孩成长为一个聪明、成熟有智慧、有魅力的女人。
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○《心理学门》强势来袭！！ 心理学也行是人们日常生活中应用广泛的课题，无论衣食住行、为人处世、工作升迁、婚姻情感，都离不心理学，都需要心理学知识的帮助和指导。本书翔实的心理学知识既可以作为心理学爱好者的门之选，生动有趣的案例又可以作为工作学习之余的精神食粮。如果你对心理学感兴趣，如果你希望利用心理学获得更美好的人生，快来翻这本《心理学门》吧，从此踏心理学神秘的世界，成为心理学高手！！
① 早晨起来浑身没劲、懒得起床、白天精力不足、做事发愁、记忆力下降、注意力不集中，长期入睡困难、睡不实、易醒、早醒、多梦等症状，都是睡眠障碍的主要表现，这些症状长期困扰着有睡眠障碍的人群。 ②很多人都知道我们的大脑里藏着一个叫“生物钟”的东西，它控制着我们的作息规律。于是便有人望文生义地想：这个生物钟和普通的钟表一样，可以随心所欲地调整它的时间。殊不知，只有“自然规律”才是控制生物钟的强大力量，我们个人都只是被生物钟所约束的弱小个体罢了。所以，一个人想要对抗自己的睡眠规律，其实就是对抗自然的规律，永远是不会有胜算的。 ③我们要治愈的，不仅仅是身体的疾病，更是心灵的疾病，只有积极的情绪、良好的睡眠、抖擞的精神，才有利于病人战胜病魔。而且，很多时候，病由心生，那些因为生活中的困境而
真正的内心强大是： 看清生活的真相后，依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己，勇敢做自己 跳出舒适圈，让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大，自会有答案。
人的心理其实并不神秘，微行为提供了一个洞察人们内心真实想法、态度和情绪的宝贵线索。它比微表情、微反应、微动作更深刻、更全面、更具体，让你瞬间掌握自己与他人的内心，让你看人看到骨子里。
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为什么会不由自主地讨好别人？ 为什么总是在意别人的看法？ 为什么付出努力依然得不到回报？ 为什么常常患得患失焦虑不安？ 心理学专家帮你找出努力回应他人的真正动机，解决焦虑 不要自我感动地为别人好 他们真的需要你的付出吗？ 不要为了获得他人的认可而努力 他们的认可真的重要吗？ 不要从负面角度评价自己 你是悲观主义的自卑者吗？ 不要为了别人的喜欢而勉强自己 这是你焦虑的根源
★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！ ★一部应对焦虑的自我防护书 ，让你能及时觉察不良情绪，快速化解它，随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ，带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时，当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时，不妨静下心来，细细品读这本书。把它捧在手心，你犹如始了一段旅程，慢慢地，你会看见和发现不一样的自我；也好像在和一个好友聊天，在倾听和品味中，你会跟着它笑，跟着它哭，你仿佛看到了自己的影子，那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己；也好像在一条漆黑的路上，在绝望和无助之时，突然看到不
生活原本没有痛苦，是我们想要的太多; 生活原本没有烦恼，是欲望让我们迷失。 一本美好人生的行动指南，带你行一次生活发现之旅， 揭示潜伏在你身边的心理学，用心理学来改变你的生活。
破案专家教你记忆训练法： 好的记忆力不是与生俱来的，而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法： 用眼睛看了但是不动脑筋，基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到，印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法： 对于记忆来说，选对时间很重要。那么，一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能，随时检验一下自己的记忆效果吧，这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记
你不知道的焦虑真相： 你焦虑的都是想象出来的， 你的焦虑不过是对未来的恐惧 攀比焦虑，不必活在别人的期待里 越努力越焦虑？人生需要断舍离 本书从生动的案例手， 对焦虑情绪行深剖析， 并给出相应的解决方案， 帮你走出焦虑， 唤醒你的自我修复功能。
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胆怯是一种影响心智的疾患。面对危险，胆怯使某些人止步不前，同时让另一些人溜之乎也。源赖朝这位日本哲人的目标，就是要教会读者如何阻止这种疾患的发展，并*终消灭它。日本著名哲人源赖朝的课程包含12课内容，在书中，贝·丹吉尼斯先生对其进行了悉心的介绍和诠释。
面部表情识谎 身体语言揭谎 超准闻声识人 解除心理闭锁 心理神探教你解语言和行为的密码
周越然关于婚姻问题的小品文集，在当时中国的社会环境中，有着很强的前瞻性和启发性。
1、一分钟识破谎言，跟FBI学瞬间破解身体语言，解密非语言的奥秘。 2、他在撒谎？她隐藏了实情？世界上*睿智的侦探大师，**调的心理专家，轻而易举就能洞察人心。 是否想看透他的内心？是否想揭穿他的谎言？FBI的绝密人心侦破术，一分钟让你透视所有伪装，让谎言无处遁形。 怎样才能听出弦外之音？ 怎样才能做到知人知面又知心？ 怎样才能占据主动，掌控对方的心理…… 美国联邦调查局(FBI)是美国*重要的情报机构之一，在长期的办案过程中，FBI形成了一套独特的识别他人撒谎的方法。FBI审讯员能够根据对方说话的语气、语速等迅速了解对方的心理；能够根据对方面部细微的表情变化判读其是否在撒谎；能够根据对方的肢体语言进行判断并破解谎言。譬如，从多年的办案实践中，FBI审讯员发现，人在撒谎时鼻子会忽然间
一千多年前的绍兴，夜晚气温骤降，鹅毛般的大雪飘飘洒洒，远山近水，一片银装素裹。
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