为什么会不由自主地讨好别人？ 为什么总是在意别人的看法？ 为什么付出努力依然得不到回报？ 为什么常常患得患失焦虑不安？ 心理学专家帮你找出努力回应他人的真正动机，解决焦虑 不要自我感动地为别人好 他们真的需要你的付出吗？ 不要为了获得他人的认可而努力 他们的认可真的重要吗？ 不要从负面角度评价自己 你是悲观主义的自卑者吗？ 不要为了别人的喜欢而勉强自己 这是你焦虑的根源
有些身体问题，也许来自你的幻想。 心理问题对身体的影响，比我们预想的更戏剧化。 你会看到多种由心理问题引起的病症，如转换性障碍、做作性障碍等。 英国Wellcome图书奖获奖作品。
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
《真香定律》精装版 （那些藏在幽微人性中的心理学秘密；为何我们的语言与行动总是背道而驰？群体与社会如何影响自我？行为的内在逻辑到底是什么？生活中90%的认知，由你对事件的反应所决定 有趣又实用的日常行为心理指南，附赠精美心理学知识思维导图。
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有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ，什么都不想 做 的怪圈透过拖延，照见潜意识里的信条：完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维，冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担，提高行动的效能采用精要思维，聚焦重要的事
我可以工作、社交，但我无法拥有快乐。 我和同事谈笑风生，但其实我讨厌社交。 我想独处，但是不行，为了工作我必须得加他们。 这种情况称之为高功能抑郁症（ High-Functioning Depression ， HFD ），影响着大约 8.4% 的美国人，也是当今时代新出现的重要心理健康危机之一，可能影响数百万人的生活。只是这一现象一直没有得到充分研究，甚至一度遭到忽视和误解。 双常春藤高校毕业生朱迪思 约瑟夫博士在本书中将细致微地解析高功能抑郁症这一不易被察觉的伤痛，从根本上改变这种疾病患者看待自己的方式，让其他人能够辨别出生活中患有高功能抑郁症的人，让所有人学会利用这种疾病的力量（而不是感到痛苦）。
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?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾，在节目中普及微表情知识，获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长，是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家，他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识，在环环相扣的故事情节中，将微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
九型人格是一种深层次了解人的学问，它根据情感、思维和本能将人分成九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法，在激烈的职场竞争中，立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水，拥有幸福的人生。
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源自知名心理教练 30余年指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan 军等体育精英的成功经验 享有盛誉的英国心理教练麦克弗森从业30余年，已指导几十位世界知名体育明星重回高峰状态，包括F1赛车手、英超足球球星、橄榄球球星、网球世界guan军等精英体育人士。他的方法经过了这些长期处于高压状态下的体育精英的检验，也改变了无数来访者的人生，相信一定会对你有所助益。 科学、实用的1 0 大极简法则，带你摆脱焦虑，掌控人生 本书提供了科学、实用的10大极简法则，包括帮你在重大时刻保持冷静和放松的禅式呼吸法、带你发掘潜能与突破瓶颈的持续改法、让你睡眠质量更高的睡眠改善法等，这些方法都基于科学可靠的心理学和认知神经科学知识，又以通俗、极简的方式呈现，将切实帮助你摆脱焦虑，掌控人生。 精心制作一条 焦虑克星 音频，
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不会说话，你就输了 提高 逆商 ，和负面情绪说再见 职场达人修炼秘籍，你不可不知的社交密码 解码恋爱心法，助你快速脱单
每个人都渴望拥有属于自己的自由，活出有意义的人生，但并不是所有人都能成功做到这一。这个高速运转的世界为我们安排了太多的角色，让我们不得不在工作、家庭、交友的舞台上疲于奔命。在安静独处的时候，我们可能会带着疑惑问自己： 为什么太多的事情不由自己掌控？为什么人生的轨迹脱离了自己的期待？ 我们需要做出改变，重新认识、纳自己，对自己的人生负责，才能找回对生活和行动的话语权；根据自己的内心做出选择，并且有足够的能力为这种选择负责，唯有这样，我们才算是成了生活的主人。 本书融科学性、趣味性于一炉，无论你是心理学工作者，还是普通的读者，都可以通过作者的悉心讲授，理解和学习到宝贵的心理学知识，再把它运用到自己的实际生活和工作中去。
怎样才能让人们把自行车停放到位，井然有序？ 如何让小便池在使用中保持清洁？ 如何让缺乏运动量的人心甘情愿地爬楼梯？ 怎样才能不让人们随地乱扔垃圾？ 生活中充满了上述这些看似简单却难以解决的社会顽疾。解决问题不能完全依赖技术和说教。 有时候， 如果你手里有一把锤子，那么你的眼里就只有钉子 。通过玄妙的设计引导、改变人们的行为也许会更好地解决问题。玄机设计通过增加人们的行动选项，诱发人们不由自主地做某事，为我们解决自身问题和社会问题提供了完全不同的、非常巧妙的方法和视角。它让人们在不知不觉中改善了自己的社会行为，从而让我们生活的社会更加有序。 本书是关于松村真宏教授创的 玄机设计学 的普及型读本。在面对劝解时，人们很难做到从善如流，有时甚至会产生逆反心理。很多时候，我们无法强求别人
● 10余领域、33位杰出科学家，带你看懂超前沿的脑科学新发现本书荟萃了诺贝尔奖得主梅-布里特·莫泽和爱德华·莫泽、艾伦脑科研所所长克里斯托夫·科赫、基因编辑先驱奥拉夫·斯波恩斯、哈佛大学遗传学教授乔治·丘奇等跨10余领域、共33位杰出科学家的全新发现。只用这一本书，你就能一览脑科学领域超前沿的研究和成果。● 从这本书开始，先人一步预测未来本书汇集了世界杰出脑科研工作者的原创文章，内容覆盖医学、生物学、工程学、遗传学、心理学、计算机科学等众多与我们生活息息相关的领域。书中揭示的新发现、新技术、新概念、新预测，能让你先于别人，走在未来社会和科技发展的前沿，抓住每一个即将到来的重大机遇。● “神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主斯坦尼斯拉斯·迪昂，国际知名心理学家、搞笑诺贝奖得主克里斯托弗·查布里斯
成就内心强大的自己，活出只属于你的人生 不再追求和别人一样。认出自己，勇敢做自己 真正的内心强大是：看清生活的真相后，依然热爱生活 跳出舒适圈，让生命有更多可能 随遇而安还是先发制人？锋芒毕露还是以柔克刚？活在当下还是分秒必争？等你内心强大，自有答案
“人的一半是天使，另一半是魔鬼。
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情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐： 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪 种子 ，疏通形成疾病的能量淤堵，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾
你是否知道这些行为背后的真实想法? 单眉上扬有挑衅的含义。 单手横向托下巴说明此人正处于无聊的状态。 两人交谈时，一方的脚尖没有指向另一方，说明此人想尽快结束对话。 握手时将对方的手压在自己的手下方，说明此人有着强烈的优越感和控制欲。 两条臂膀相互交叉、横抱胸前表达了当事人警惕、拒绝、防御、审视的内心状态。 本书将教会你如何认识自己，看清他人。比微表情更神奇、比微反应更准确。一分钟读懂他人行为背后隐藏的真心。
让普通人惊奇万分的心灵感应和读心术， 究竟是巫术、伪科学，还是不为人知的心理秘密？ 这些神奇的现象， 究竟是个别人的特殊能力，还是人人都有的未开发潜能？
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《梦的解析》 1绕也绕不过，也不可能绕过的心理学巨著。 2不看《梦的解析》，不能说你了解心理学。 3《梦的解析》一书已成为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一，美国前全国图书馆协会主席唐斯博士更将这本书列 改变世界历史面貌 的十六部巨著之一。
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