
你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持

一本书成为你的气质修炼达人,修炼完美气质 活出你的个性,气质与众不同 说话有分寸,气质贵稳重 恰如其分地赞美,给你春风般的气质 坦然的心态让你气质出众 抱怨会让你的形象大损 面子留给别人,风度属于自己 放下身段,姿态低形象不低 控制情绪,气质属于情商高手 随遇而安,一种智者的气质 学会独处,空谷幽兰般的气质

心理剧不只是在疗愈个人,也在疗愈社会,它用社会剧的形式探索社会问题,促对社会问题深刻的反思以及人与人之间的了解。 奥地利精神科医师莫雷诺




为什么会不由自主地讨好别人? 为什么总是在意别人的看法? 为什么付出努力依然得不到回报? 为什么常常患得患失焦虑不安? 心理学专家帮你找出努力回应他人的真正动机,解决焦虑 不要自我感动地为别人好 他们真的需要你的付出吗? 不要为了获得他人的认可而努力 他们的认可真的重要吗? 不要从负面角度评价自己 你是悲观主义的自卑者吗? 不要为了别人的喜欢而勉强自己 这是你焦虑的根源



○如何只用一句话就能成功地说服别人? ○如何用时间制造压力,给对手紧张感? ○如何利用信息不对等,获得*大利益? ○金钱不是*的,懂得读懂人心、攻克人心,才能在心理博弈中立于不败之地。本书共分八章,用通俗易懂的语言全面分析心理博弈在不同场合的应用,助你在情场、职场、商场赢得每一场胜利。


所谓情商高,就是会说话 认识情商,激发自身潜能 了解自己,拥有自知之明 管理自我,控制负面情绪 发现气场,找到神奇力量 改变气场,运用积极暗示 修炼气场,造就强大魔力 充满自信,炼就积极影响力 绽放魅力,缔造卓越影响力 提升情商,扩大你的影响力

一次对情绪本质的突破性探索 达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究,本书正是达马西奥对情感本质深的、具有突破性的一次披露,本书站在了 情感革命 的前线。 一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅 达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一,他在解析情感是什么的同时,深情陈述斯宾诺莎的人生故事,行文有如 神经科学散文 ,让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到,知识不该以分割为目的,而应该以解决问题为目的。如卫报评论: 任何准备跨越学科界限探讨 人类意味着什么 的人都应该引起高度重视。 北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序!北京师范大学心理学部教授罗跃嘉,浙江大学哲学学院教授李恒威,诺贝尔生理学或医学奖得主、《追

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《名家谈心理》(作者中央国家机关团工委)是“中央国家机关青年系列知识名家讲座丛书”之一,通过杨凤池、罗劲、王登峰等12位国内项尖心理学家分主题、有的放矢地讲解,更好地发挥心理学科特,为我国的社会稳定、经济发展、人民安居乐业出谋划策。

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有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事


立足心理知识,解析调解案例 创新调解方法,提升调解水平 本书响应十九大 建设社会心理服务体系 号召,立足现实人民调解案例,从心理学分析调解策略与技巧,总结当事人心理活动规律,用心理学助力人民调解,建立健全社会心理服务网络,加强心理服务人才队伍建设,让人民调解科学化、专业化发展。

马斯洛在探讨人性能够达到多高境界的新问题时,他深深意识到传统科学否认人的价值的极其危险性和全部科学非道德技术化的严重后果。




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共情能力并不是与生俱来的,需要在实践过程中不断摸索与体会。在与他人交往的过程中,从对别人感兴趣始,尝试完全从反对者的角度看整件事情,放下过多的好胜心等,都是对一个人共情能力的修炼。 本书通过贴近生活的具体案例,深浅出地阐述了共情的重要性和共情能力提高的方法,提高换位思考的觉悟和与人相处的能力,让沟通更融洽,让交往更顺畅。

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情绪属于心理学的范畴,拥有稳定的情绪,人类才能行思维、想象、逻辑推理等其他高级的心理活动。情绪与人类其他的心理活动有着密切的联系,能够使人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了多种控制情绪的方法,详细介绍了这些方法的科学原理、运用方式,并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富,具有较强的阅读性和出版价值。



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