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人性的弱并不可怕,可怕的是你对此置若罔闻,视而不见。 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变。


人的心理其实并不神秘,微行为提供了一个洞察人们内心真实想法、态度和情绪的宝贵线索。它比微表情、微反应、微动作更深刻、更全面、更具体,让你瞬间掌握自己与他人的内心,让你看人看到骨子里。


研究表明,人类大脑和双手的联系远超身体的其他部位,双手除了可做出精细的动作外,表达的信息简直超乎你的想象。 一颦一笑,有时比话语更能反映你的情绪。笑容包含着不同的意义,笑容背后隐藏着极其复杂的意味。 生活中,微反应无处不在,举手投足、视线游移、眉头紧皱或舒展,这些看似寻常的表情动作背后常常有复杂的内心活动。跟随FBI,捕捉准瞬即逝的表情动作,掌握对方的真实想法。


梦剥夺、裂脑人、催眠、人工智能、依恋、顿悟、视崖实验、假病人实验、斯坦福监狱实验、证人可信度、性格与心脏病...... 匪夷所思的心理学实验,奇思妙想的实验思路,用生动有趣的笔触,为读者详细地介绍心理学的研究方法、实验背景,以及研究意义。 心理学星级门读物,带你三天读懂心理学。


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● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例,每一个人都能拥有幸福的人生! ● 亚蒙脑健康五部曲3,《幸福人生,从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品

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唤醒被遗忘的内在力量 建立当下的自我觉察与觉知 走出亲密关系中的误区与困境 活出真实自我 创造更多可能

每一名资深的审讯者都堪称心理学家 公安、监察、司法人员业务素养提升 带你运用 精神分析心理治疗技术、人本主义心理治疗技术、认知行为心理治疗技术、TA沟通分析技术、家庭心理治疗技术 实 现 发现深层心理因素,提出审讯策略。 引导行内部归因,减少对抗情绪。 提供有效工作模型,提高审讯效率。



☆ 高敏感者该如何自处? 法国哲人、冥想大师、高敏感者 法布里斯 米达勒 自我剖析与发现之作 继《高敏感是种天赋》后,学人关于高敏感的深度再探索 ☆ 为高敏感正名,为未被认可的天赋证明! 高敏感并非脆弱、无能的标签,人类文明中有高敏感者做的精彩注脚 ☆ 用体悟的力量转化高敏感,使之成为生活的幸福源泉 作者以冥想师的独特视角,定制34个多角度思维练习,教你转化高敏感

本书是一套系统而实用的心灵成长方案,以 RAIN冥想为核心,通过觉察、允许、探究、滋养四个步骤,引领我们深探索内心世界,实现自我觉察与情绪疗愈。书中不仅阐述了正念与慈悲对于个人成长的重要性,还通过丰富的案例和练习,帮助我们学会以慈悲之心面对自己与他人的痛苦与脆弱。 无论你是冥想初学者,还是已经有一定基础的修行者,都将在本书中找到共鸣,助你直面生活中的挑战与困境,放下消极的自我信念,学会与他人建立更加真实与亲密的关系,最终活出真实、充实、慈悲的自我!



你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持

《战争心理学》一本时代性的重要书籍,带您了解战争的神秘与疯狂!(试读本)
为什么在人类反对战争的同时战争仍然会频频爆发?作者从一般的经济学、心理学和社会理论出发,向我们展示了现实世界中个人的认知方式和心理需求在战争时期发生了怎样的巨变,提出了 人有攻性不仅是因为受挫折和害怕,还有是因为愉悦、满足和热爱生活 政府生来就是为了战争 等新鲜见解,为人类反思战争提供了一个新的角度。

分析心理学创始人荣格代表著作,心理学大师舒尔茨、墨菲等全力推荐 一部前所未*的经典,一次心理学与哲学、宗教的跨界联结。 从生死一念间,从梦境幻像里,从信仰或不信中获得勇气。 如果我是摩西,那你(荣格)就是约书亚,将要拥有精神医学的许诺之地,而我对此只能从远处眺望。 奥地利心理学家 弗洛伊德 荣格的观念能激发人们的思想,而且新颖,他提出了一种关于人的乐观主义的概念,这种概念在许多人认为是由于背离了弗洛伊德而有的、值得欢迎的变化。 美国心理学教授 舒尔茨 弗洛伊德勇敢地对抗着一个异于宇宙的虽然宏大却凄凉萧瑟的力量,对于这个宇宙,人类只可能提出局部而有限度的防御;而荣格却是一位通往极富挑战性的世界的向导,在他看来,对于这个世界,人类是真正与之协调一致的。 美国社会

?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾,在节目中普及微表情知识,获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长,是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家,他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识,在环环相扣的故事情节中,将微反应理论的庞杂体系徐徐展开,带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。

探索内心世界,转变思维方式,用四周时间让你的生活焕然一新! 内附CBT表格,从记录自身情绪始,揪出不良思维方式,将负面想法转变为积极想法,换个角度看世界; 从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食手,多角度全方位改造生活; 仅需4周,每天10分钟,养成整理内心的好习惯,做更快乐的自己!

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识别谎言 如果有人告诉你说: 不要怀疑我,我从生下来就没有说过谎话。 你信吗?一个小小的动作,握杯子时候的手势,说话间不经意上挑的眉毛,轻微一瞟的眼神,都可以让你在瞬间读懂他的心思。这其中有什么窍门吗?如何识别他的话是真还是假呢?面对谎言是揭穿还是容忍?怎样让谎言不攻自破呢?撒谎者究竟是为何而撒谎? 拆穿伪装 他看向你,你知道他在想什么吗?如果他对你微笑,又是在向你传达怎样的信息呢?是不怀好意的 笑里藏刀 ,还是真心地想要拉近彼此间的距离?跟着FBI,看看神奇的肢体语言到底是什么,复杂的面部表情背后究竟又隐藏了么样的秘密。 身体语言 双手也能演绎出一个精彩的心理世界?说话的时候应该将你的双手拿出来吗?如果在谈话时,对方将他的指尖放在鼻子上,并且不断地触碰,这个时候你需要怎么做

我深信,人只要生活在这个世界上,就能够改变而且不断改变自己。 卡伦 霍尼 ●关于解读如何成为自己的权威读本。 ● 带你走出内心冲突造就的精神困局 。 ●读懂自己行为背后的心理动机,重塑自我的心理学。 ●不去了解自己,就是在阻碍成长。 ●每个人都能在书中看到真实的自己。 ●摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。获得内心的平和。


小心避 滚雪球 的谎言 如何看待复利投资 抵住欲望,绝不贪心 投资中的 卡贝定理 一念之差,谬之千里 投资中的 蝴蝶效应 沉溺过去不可取 减少损失的 鳄鱼法则 历史难以重演 唯经验论 者的心理误区 行情易断,决心难下 后悔厌恶情绪 不可预测的未来 摒弃 后见之明 的偏见 意外得来的钱不是钱 赌场盈利 效应

创新思维们经常因为习惯于遵循传统,依照陈规旧律做事,而让生活一成不变、工作毫无展。有句话叫作 思路决定出路 ,我们的每一个行动、每一次选择,都是由思维决定的,而思维就是我们人生路上的导航系统。




生活就像是个迷宫 让人一不小心就迷失在其中 而如影随形的是烦恼、焦虑、痛苦 你是否想摆脱这一切? 是否想拥有强大的内心? 那就快快本书寻找方法吧


很多人都有过焦虑,而且焦虑这个话题其实并不轻松,经常会让人抵触,不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展,也可能让你的思维更加灵活,产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解,给你带来一些安慰,从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了;相反,你的身体非常健康,而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南,希望你能摆脱持续的恐惧感,并以此为基石,重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨,在漫漫康复路上积累了宝贵的经验,也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合,会让你更有信心,只要掌握了诀窍,就能轻松应对。


如果你想突破自我、走出焦虑,重新认识自我、掌控人生,这一本书就够了。作者结合自己的专业知识,用一个个有趣的故事,告诉读者如何让自己的生活充满掌控感,帮助读者收获一个让自己心满意足的生活。

○捕捉细微表情,瞬间识破谎言,洞悉他人内心。○微表情透露心灵密码 FBI经过一系列研究总结出:人际交往能力的好坏=7%的文字效果 38%的声音 55%的面部表情。通过公式可以发现,一个人交往能力的好坏大部分取决于面部的表情。FBI将告诉你,如何通过对微表情的解读获取更多信息。○眼睛出卖你的内心 眼睛是心灵的窗户,心灵是眼睛之源,眼睛是人体中*难掩饰情感表现的部位。FBI告诉你,想要了解一个人的内心世界,观察对方的眼睛是个很好的方法。愤怒、兴奋、恐惧、厌恶、惊讶、害怕和自卑等情绪,都可以在眼睛中体现。○音乐爱好辨析人心 音乐是世界上通用的语言,是一种具有强烈感染力的艺术形式,FBI通过音乐和心理学两者的结合,发现根据他人对音乐的喜爱程度或喜爱的风格,也可以窥探出对方的性格特征。○细微之处识破谎言 不管在什


迄今为止*令人称奇的心理学之旅!美国5次搏击冠军,苦苦思索的心理学!



为何弗洛依德的精神分析法经典又实用? 为何会突然出现难以控制的各种情绪? 掌握生活中的心理学常识 更加全面地了解自己


不懂心理学,做不了高明的管理者。以讲故事的方式,向读者介绍管理中的沟通心理学、激励心理学、领导心理学、情绪心理学等等。让你熟练掌握管理心理知识,做卓有成效的管理者。读管理故事,学管理心理)


胆怯是一种影响心智的疾患。面对危险,胆怯使某些人止步不前,同时让另一些人溜之乎也。源赖朝这位日本哲人的目标,就是要教会读者如何阻止这种疾患的发展,并*终消灭它。日本著名哲人源赖朝的课程包含12课内容,在书中,贝·丹吉尼斯先生对其进行了悉心的介绍和诠释。

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不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来
是什么使得我们适得其反? 是什么使得我们思维更加混乱? 是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做? 人们总是愿意相信自己所期望的。 —尤里乌斯·恺撒(Julius Caesar) 思想要放,头脑要冷静。 —阿瑟·海斯·索尔兹伯格(Arthur Hays Sulzberger) 一个人相信什么,他就是什么样的。 —安东·契诃夫(Anton Chekhov) 励志心理学到底错在哪儿了

这本书将告诉你如何辨别: 笑逐颜 心微表情; 横眉怒目,咬牙切齿 愤怒微表情; 可怕的想象 恐惧微表情; 从默默流泪到欲哭无泪 悲伤微表情; 转瞬即逝 惊讶微表情; 从不屑到恶心 厌恶微表情; 无声的嘴巴 难言之隐微表情; 眼睛的秘密 心理变化微表情。 只需一本书,揭露微表情背后的真相与隐情,配合大量实例,让您在妙趣横生中,成为比FBI更厉害的微表情解读高手!

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